日本，已經成了上海人週末遊目的地

在規劃假期出行的時候，除了大火的東南亞，日本也是不少人的選擇。日本的公共交通十分完善，既有景色又有人文——冬季你可以去北海道感受雪景，夏季能欣賞花海和花火大會，春秋兩季則可以去迪士尼或環球影城，還能順道賞櫻花、看楓葉，似乎一年四季都有好玩的專案。

然而，當你查詢前往日本的機票時會發現，和上海的朋友相比，他們的選擇明顯更豐富，價格也更美麗。便宜的時候，甚至一千元就能拿下。處於上海的“三小時快樂圈”內的日本，甚至可以成為上海人的週末遊選項。

為什麼上海去日本這麼容易？

這麼近那麼美

去年中國放寬外國人過境免籤政策（也就是240小時過境免籤），從實際效果來看，這一簽證政策對推動旅遊發展起到了顯著作用。

日本的情況也類似。儘管目前日本的簽證政策依然較為嚴格，比如單次簽證要求提供10萬元以上的存款證明，三年多次簽證則需要30萬元以上的存款證明，但對於一些持有金卡或白金信用卡的人士，以及剛畢業的大學生來說，還是有不少優惠政策的[1]。

全國普通高等學校的在校本科生、研究生以及畢業三年以內的往屆生，在申請單次日本自由行簽證時，無需提交資產證明，只需提供大學在學證明或學歷證明，極大地方便了大學生與年輕人群體赴日旅行 / 圖蟲創意

中國人赴日旅遊的熱潮，可以追溯到2013年東京申奧成功。當時，安倍政府大幅放寬了中國遊客申請日本簽證的條件。於是從2014年開始，簽證簽發數量直接比上年翻了一番，接近200萬張。2015年又幾乎翻倍，達到約400萬張。到2019年，簽證簽發總數創下歷史新高，超過600萬張[2]。

到了2023年，中國穩居日本簽發簽證最多的國家榜首（第二和第三分別是菲律賓和越南）。而日本領事館官方資料顯示，在簽發簽證的日本海外機構中，上海地區（外交代表機構）分發的簽證數量最多，佔比高達28%，甚至超過了日本駐中國大使館[3]。

三月至四月正逢日本櫻花盛開的季節，東京、京都等都成為了國內的熱門旅遊地 / 圖蟲創意

2025年的一項研究揭示了中國遊客赴日旅遊需求的有趣趨勢：中國赴日旅遊需求長期維持在較高水平（尤其是7月、8月和12月）。從2017年起，東部地區的居民對日本旅遊情有獨鍾，尤其是江浙滬地區，每年都在赴日旅遊熱門地區榜單上佔據一席之地（其次是安徽、河南和湖北）[4]。

上海作為中國距離日本最近的城市之一，赴日旅行的時間和距離成本相對較低。具體來說，上海到東京的距離大約是1800公里，而北京到東京約2100公里，深圳到東京則有2900公里。

從單程直飛時間來看，上海到北京的飛行時間大約是2.5小時，而上海到大阪同樣只需2.5小時。上海到東京的飛行時間也僅需3小時，與飛往廣州的時間相當。從這個距離來看，可以說是另一版本的“這麼近那麼美”了。

飛得容易，村村通

上海到日本的航班不僅飛行時間短，班次也多到令人咋舌。

要是你追求“特種兵式”旅行，週五出發、週一返回，完全不在話下。以2025年4月為例，上海到日本每週有600多趟航班，平均每天約90趟，運力（也就是飛機座位數）超過10萬座。

在這些航班中，東方航空的航班數量位居榜首，緊隨其後的是春秋航空。即使在旅遊淡季的1月份，每週的航班數依然接近600趟，幾乎與旺季持平。

這是什麼概念呢？在同一時間段內，北京飛往日本的航班僅有不到200趟，而廣州和深圳每週的航班數更是不到100趟。相比之下，上海的航班堪稱密集[5]。

上海市內有虹橋、浦東兩座機場，航班的容量也很大 / 圖蟲創意

上海作為國內出國旅遊人數最多的城市之一，本身就有著龐大的旅遊人群基數。2024年春節假期，上海的民航旅客吞吐量約300萬人次，位居全國城市之首（北京緊隨其後）。其中，上海到東京的航線以11.66萬往返旅客量，成為春節假期期間最熱門的國際地區航線[6]。

國內眾多航司的總部都設在上海，且這些航司與日本的聯絡較為緊密。比如三大航司之一的東方航空，總部就位於上海[7]。在廉價航空領域，春秋航空和吉祥航空也以上海為基地[8]。廉航由於其運營模式，本身就傾向於增加航班數量以降低成本。以“空中站票”聞名的春秋航空，早在2012年就為了拓展航線，與日本航空公司合資成立了春秋航空日本公司[9]。

春秋航空日本公司的總部設立在東京成田機場，從建立之初就把聯通日本與中國的航線作為重要的出發點 / 圖蟲創意

自2014年8月成立以來，春秋航空日本公司已經構建了一個以成田機場為出發點的航線網路，包括三條國內航線（新千歲、廣島、佐賀）和九條國際航線（上海、北京、哈爾濱、寧波、天津、大連、南京、重慶、武漢）[10]。

春秋航空早在2009年就開通了前往東京的低成本航線（low-cost carrier）。當時，春秋航空以“4000日元飛到上海”（按當時匯率算，約合人民幣300元）的超低票價震撼了日本航空界。對當時的春秋航空來說，飛往茨城和飛往廣州的成本其實相差無幾[11]。

茨城縣屬於關東地區，位屬東京都交通圈內，因為靠近東京、機票便宜，成為許多國內人特種兵的選擇，茨城以筑波大學、春天花田等而聞名 / 圖蟲創意

因此，當你在挑選去日本的航班時，可能會發現春秋航空特別適合你：它的班次特別多，堪稱“空中巴士”，幾乎每隔一兩個小時就有一班，你可以輕鬆挑選到合適的時間。春秋航空甚至還曾經推出199元、299元上海飛茨城的超低價機票，真正實現了上海到日本的“村村通”。而春秋的購票頁面上，還會貼心地標出，“茨城，近東京”（確實很近，但不一定便利）。

很熟悉，

就容易喜歡上

有人說，旅行其實是一種“抽離”——暫時擺脫日常忙碌的生活，去到一個既有些不同，又不至於讓人感到陌生和不安的地方。日本，可以說恰到好處。

不過，許多去過日本的人，尤其是熟悉上海的人，常常會產生一種恍惚感——看著那似曾相識的街景，不禁懷疑：“我這是出國了嗎？大阪怎麼這麼像中山公園？”

確實上海與日本的城市規劃，如果粗略地比較一下，還是有許多相似之處的。

“魔都”這個名號，可能是日本人最先稱的。根據資料，1923年，日本作家村松梢風來到上海，在親身體驗過當時上海灘的燈紅酒綠、歌舞昇平後，寫出了《魔都》一書 / 圖蟲創意

從空間佈局來看，上海和日本的城市規劃都採用了“網路化、多中心式”的模式。東京有新宿、澀谷、池袋、幕張、臺場等副都心[12]，而上海在2017-2035年的城市總體規劃中，除了江灣-五角場、真如、花木-龍陽路3個主城副中心外，還在浦東新區新增了金橋、張江2個主城副中心和若干個地區中心[13]。

很多人可能知道，上海的長寧區聚集了不少日本人，也因此有不少正宗的日料店。這可能因為一方面，日本駐上海總領事館就位於長寧區；另一方面，上世紀90年代虹橋經濟開發區的設立，使得許多來滬的日本人和日本企業首選虹橋附近作為落腳點[14-17]。久而久之，虹橋開發區一帶的日料店也越來越多。

關於上海日料，有人總結：古北片區最正宗，仙霞片區花樣最多，如果都覺得不夠意思，可以往西走幾步，直奔虹橋機場1號航站樓飛東京羽田，到了你就會發現還是長寧的好吃 / 圖蟲創意

確實，有研究指出，遊客在選擇旅遊目的地時，通常會首先考慮區位和距離。這裡的“距離因素”不僅包括物理距離，還包括心理距離。本身上海與日本物理距離較近，而兩者之間較高的文化認同度也在一定程度上促進了旅遊的發展[18]。

然而，近年來中國人赴日旅遊的熱度有所下降。以2025年春節假期為例，前十熱門航線中，日本航線的旅客量同比下降均超過20%。與此同時，上海-新加坡、上海-澳門、上海-曼谷、上海-香港等航線的旅客量則較2024年有所增長，其中上海-新加坡航線的增幅最高，達到7.69%（這可能與2024年簽證政策放寬也有關）。首爾則以12.64萬人次的到訪旅客量，位居春節假期熱門境外目的地的首位[6]。