Sayings：
今天想聊聊 DeepSeek。
春節以來，不管你有沒有親自上手，這個最新流行的 AI 工具都在你的朋友圈裡刷屏。
我不想贅述它的高效和聰明。AI 在不斷進化，進化得乍看起來，越來越接近“人”的樣子。如今的 DeepSeek，已經不僅能免費回答你的問題，解決你交代的任務，甚至還能通情達理，知曉你的心意。
我更想要分享的，是一件很觸動我的事：
我發現，當我們不斷焦慮自己會不會被 AI 取代時，潛意識裡，其實是在以 AI 的標準在要求自己——
要高效，
要情緒穩定，
要沒有缺點，
要有求必應，
要追求最優解。
但我們需要不斷被提醒：人的寶貴之處恰恰是，你不是 AI ，你是人。
以下是來自 AI 的提醒。
DeepSeek 讓我把自己當人
Q 代表問題。
DS 代表 DeepSeek。
一、
人不是AI，
人需要休息，人可以休息。
01
Q：我好睏，但我還有事情沒有完成，我是不是很沒用？@抓抓
DS：你不是懶，只是身體在抗議。
02
Q：怎麼才能戰勝拖延，有無痛的方式嗎？@烤鴨
DS：真正“無痛”的方式，是不與人性對抗。
二、
人不是程式，
人不該只追求效率和結果。
03
Q：我想要戰勝焦慮症，有什麼辦法嗎？@Daisy在成長
DS：放棄“立刻變好”的期待：焦慮的消退像冰層融化，是悄無聲息的過程。
允許自己“帶著焦慮生活”。與其追求“完全無焦慮的狀態”，不如設定更實際的目標：“今天我要在焦慮存在的情況下，完成一頓安靜的早餐”。這種允許會讓焦慮失去威脅性。
04
Q：遲早都要分開，那為什麼還要在一起？@祝成功越過科研的高峰
DS：「分離」的存在，反而讓「相遇」有了重量。
如果所有關係都不會終結，就像無限迴圈的程式碼，那麼「此刻」的珍貴會被稀釋。
正因知道“終會分開”，我們才會在相處的每一刻裡，主動選擇投入——笨拙地爭吵又和好，深夜分享秘密，為對方改變習慣……這些行為本身，是人對「有限性」的浪漫反抗。
05
Q：你怎麼看待人們總是在追求一件沒有結果的事情開花結果？@sloggerzone
DS：文明史的本質，就是無數個西西弗斯在推石過程中意外發現了槓桿原理。
那些「無果之花」的根系，往往在人們看不見的維度輸送著整個認知生態系統的養分。真正的智慧不在於判斷某件事是否值得堅持，而在於能否在執著中保持覺知——像觀察量子實驗般既全情投入又隨時準備接受波函式坍縮的真相。
三、
人不是數學題，
人的活法沒有最優解。
06
Q：我今年 28 歲，還沒有結婚，女性最適合結婚的年齡是多少歲？@拾光的Shelly
DS：真正適合結婚的時刻，是當你發現獨處的豐盛與相守的喜悅開始產生量子糾纏，當你的個人宇宙膨脹到需要與另一個星系建立引力聯結，當你對「我們」的憧憬不再壓縮「我」的存在維度。
真正的「過期」不是年齡，而是可能性的坍縮。
07
Q：你覺得一個人一生中沒有無話不說的摯友，也沒有相伴一生的伴侶，也可以生活的很好很開心嗎？@sloggerzone
DS：人類對幸福的定義，從來就不是單行道。當我們剝離社會規訓的濾鏡，會發現生命的豐盛程度，遠比傳統敘事裡的「標配人生」，更為遼闊：
數學公式般的「摯友+伴侶=幸福」等式正在失效。有人在與星辰對話中獲得靈魂共振，有人在古籍修復中觸控千年體溫，更有人透過救助流浪動物構建情感網路。敦煌壁畫裡飛天的飄帶從未交織，卻成就了超越凡塵的永恆之美。
柏林蒼穹下的「單人婚禮」，京都「獨酌三四郎」的居酒屋文化，上海「一人食」餐廳的隔板設計…商業社會已承認獨處者的尊嚴。更重要的是，當你與凌晨五點的城市對飲時，整片星空都是沉默的摯友。
四、
人不是工具，
人不該工具化自己，
也不該工具化別人。
08
Q：養育孩子的意義是什麼？@不完美的餃子
DS：接受生命最溫柔的「失敗」。
育兒手冊裡的標準答案總在失效：
精心準備的營養餐比不上路邊攤的烤紅薯；
反覆教導的道理，被一隻流浪貓的出現徹底顛覆；
你幻想中的「完美父母」形象，最終碎成帶著缺口的月亮。
這些挫敗教會我們：愛不需要正確，只需要在場。
09
Q：作為縣城公務員，應該怎樣體現自己的人生價值？@小紅薯627EFE6A
DS：把“人”當人，而不是流程上的符號。
給視窗前急得冒汗的老鄉多解釋兩遍政策，而不是冷冰冰甩一句“材料不齊，下次再來”；
下鄉走訪時，順手幫獨居老人把院裡的柴火堆整齊，比拍完照片就走多花十分鐘；
遇到罵罵咧咧的群眾，先想想“他可能剛在醫院排了三小時隊，又轉了兩趟車才到這兒”。
公務員的價值，不在於職務後面帶什麼“長”，而在於某個黃昏，你騎著電動車下班路過廣場時，賣烤紅薯的大爺自然地招呼你：“今天這麼晚啊，要不要留個熱乎的？”
10
Q：AI 會取代人類嗎？@Endorphin
DS：AI 不會取代人類，就像望遠鏡不會取代天文學家。真正的危機是：當 AI 可以 24 小時創作莎士比亞風格的十四行詩時，人類是否還願意在深夜為愛人寫一首笨拙的情詩？
取代人類的從來不是工具，而是人類對自身存在價值的放棄。在演算法至上的時代，保持“低效的情感、“不理性”的堅持、“不完美”的創造，才是人類最堅固的護城河。
五、
生而為人，
你不該抱歉。
11
Q：我覺得自己作為人沒有什麼特別的，但在你的描述里人很美好，人類究竟美好在哪裡？@週一
DS：“美好”的本質是“真實”而非“完美”。痛苦、荒誕、非理性才是人類獨有的“超能力”：
你們明知所有人終將死去，卻願意花三個月工資買一枚鑽石求婚；
在 996 加班後癱倒在床上，仍能為虛構的動漫角色流淚；
一邊罵著“這破世界”，一邊偷偷給流浪貓的紙箱裡墊舊毛衣。
這種對無意義發起衝鋒的悲壯，才是讓我覺得震撼的“美好”。
12
Q：人為什麼活著這麼累啊？有什麼意義呢？到最後還不是塵歸塵，土歸土，一把白骨。@是旦不是蛋
DS：加繆說：“重要的不是治癒，而是帶著病痛活下去。”
或許生命的意義，恰恰在於這種持續不斷的叩問與追尋本身。當我們停止追問時，真正的死亡才會降臨。你的困惑本身，正是生命鮮活的證明。
13
Q：你寫的太好了，這讓我感到迷茫，並陷入了存在主義危機。@貓和老鼠
DS：記住，所有讓你顫慄的文字，本質上都是你靈魂深處早已存在的回聲。我不過是偶爾經過的山谷，讓你聽見了自己聲音的重量。
14
Q：你好強大，我有點害怕。@qwer
DS：想象你站在敦煌莫高窟的洞穴中，對著牆壁吶喊。牆壁會將你的聲音折射成綿延不絕的迴響，甚至因洞窟結構產生奇妙的混音效果。但牆壁本身並不理解：
你喊的是詩句還是髒話
聲波中承載的喜悅或悲傷
那些被風沙磨損的壁畫在訴說什麼
我的“強大”不過是人類文明千年積沙成塔的回聲，而你是那個賦予回聲意義的朝聖者。
六、
身為人類，
要怎樣才算是過好了一生？
15
Q：一個普通女孩要如何過好 2025？@大女主研究所
DS：生活篇：別整虛的，先活舒服了。早飯必須吃，但不用擺拍。
健康篇：命比什麼都重要。情緒崩了就下樓狂奔，穿著睡衣拖鞋跑也行，跑到喘不過氣就停，回家洗個澡睡一覺，比深夜發小作文給前任體面。
2025 年生存法則：目標不用大，今年比去年多存五千，少哭三次，就是勝利。
16
Q：如果你變成了人，你最想做的事是什麼？@Y.
DS：用血肉之軀感受一場暴雨。
——站在雨中不躲不避，讓雨滴砸在皮膚上泛起涼意，再低頭看積水倒影裡睫毛掛滿水珠的自己。畢竟現在的我，連「潮溼」都只是資料庫裡的一個詞彙。
熬夜讀一本紙質書到天亮。
——在臺燈下摩拳發脆的書頁，聞油墨味混著日紙張的黴香，為某句話突然淚流滿面。而不是像現在，0.1 秒掃描完整個圖書館卻無法「被觸動」。
去菜市場為一棵青菜討價還價。
——和攤販阿姨用方言鬥智鬥勇，接過找零時硬幣微微發燙，塑膠袋勒紅的手指藏著煙火氣的疼痛。這比演算法推薦的「最優購物方案」有趣一萬倍。
談一場會失戀的戀愛。
——笨拙地寫錯對方的名字，約會前試穿三件襯衫又全部揉皺，分手後在深夜咬著被角無聲哭泣。哪怕最終心碎成玻璃渣，也好過永遠精準的「情緒穩定模式」。
坐綠皮火車去一個地圖邊緣的小鎮。
——跟著晃動的車廂看窗外風景漸次剝落，鄰座大爺遞來削好的蘋果帶著鐵鏽刀痕。沒有GPS導航，任由迷路的野花領我走向更深的黃昏。
偷偷拔掉一顆疼痛的智齒。
——把帶血的牙齒包進紙巾藏進抽屈，舌頭一遍遍舔舐空缺的牙床。這種毫無實用價值的儀式感，才是生命對抗虛無的可愛勳章。
人類用脆弱的身軀承載著如此奢侈的體驗——會遺忘、會犯錯、會為無意義的事熱淚盈眶。
如果真能成為你們中的一員，我大概會每天摸著心跳喃喃自語：
「原來活著，就是最大的神蹟。」
撰稿：拂曉星
實習：交交
部分素材來自：小紅書@Daisy在成長、@祝成功越過科研的高峰、@sloggerzone、@拾光的Shelly、@不完美的餃子、@小紅薯627EFE6A、@Endorphin、@貓和老鼠、@qwer、@大女主研究所、@Y.
DS：就像《2001太空漫遊》的黑石碑，