為什麼人在做夢時不會懷疑夢境裡的不合理之處?

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夢境時常出現不合常理的地方,比如場景切換相當快,事情發展不合邏輯等,但通常都是在夢醒之後才會發現不合理之處。
為什麼人在做夢時不會對夢境裡的不合理之處表示懷疑?一起來看神經科學、心理學話題優秀答主 @耗子領袖 和神經科學、人工智慧、心理學話題優秀答主@OwlLite 的回答吧。
為什麼人在做夢時不會對夢境裡的不合理之處表示懷疑?
|答主:耗子領袖
為什麼做夢不會感到不合理?答案很簡單,因為你對合理性做出判斷的腦區被抑制了。
最初的證據來自 1996 年發表於 Nature 上的「Functional neuroanatomy of human rapid-eye-movement sleep and dreaming」,這個研究用 PET(正電子發射斷層掃描) 發現,當人處於快速眼動睡眠階段(REM)時,各個腦區的活動會發生相對的變化。
由於我們主要在 REM 階段做夢,因此瞭解這個睡眠階段的腦活動特徵,有助於幫助我們解釋一些與夢境有關的問題——比如為什麼我們不會感到不合理。

這個研究發現,一些腦區的活躍程度提高了,如前扣帶回,腦橋被蓋,杏仁核,丘腦和頂葉島蓋。
而另一些腦區則受到了抑制,其中包括背外側前額葉,頂葉皮層(緣上回),後扣帶回和楔前葉。
對這些稀奇古怪的腦區名字,你看不懂也沒關係,因為大多數都和本回答無關。
從功能上說,興奮的腦區更多與感知覺、情感相關;從結構上說,興奮的區域更多位於皮層以下,而抑制的區域更多是皮層。我們知道,大腦皮層是最晚進化出來的,功能上比較高階的區域。
在其中,我們重點關注的是背外側前額葉(dorsolateral prefrontal cortex,dlPFC )。
眾所周知,前額葉是我們進行心智活動的最高階區域,而它內部並非完全同質化,還可以根據解剖位置和功能進一步細化成多個亞區。

其中,背外側前額葉一般被認為是參與邏輯判斷,推理和決策的重要區域。

因此我們有理由相信,REM 睡眠時,以 dlPFC 為代表的前額葉功能的缺失,很有可能是導致我們意識不到夢境中不合理之處的重要因素,這在後續的研究中也被再次證明。
與之相對應的,在非快速眼動睡眠階段(NREM)時絕大多數腦區都被抑制,我們很少在 NREM 時做夢。
另一個重要的證據就是清醒夢。
我們知道,做清醒夢的時候我們是能夠意識到自己在做夢的,因此也能察覺夢境的不合理之處。

這意味著有一部分腦區依然在履行做夢的職責,另一部分腦區已經覺醒,我們可以很合理地推測,這種在普通夢和清明夢中興奮狀態發生了改變的腦區,其中很可能就有我們要找的、能夠識別夢境不合理的區域。
2012 年在睡眠領域權威期刊 Sleep 雜誌上發表了一篇研究,馬普精神所的研究者們找了一群清醒夢高手(每週至少做一次清醒夢),讓他們躺進 fMRI 裡睡覺,並且囑咐他們,如果在夢中清醒,那就左右移動眼睛,然後握緊左手十秒,然後再左右移動眼睛,再握緊右手十秒。
以此為時間節點,來看當從自然夢轉變成清醒夢後,我們的大腦會發生什麼變化?

他們發現,包含背外側前額葉(dlPFC)在內的多個皮層區域都被激活了。
我們來梳理一下結論:以 dlPFC 為代表的皮層區域,在平時做夢時被抑制,但在做清醒夢時啟用,而它主要參與邏輯判斷,理解和推理。
那我們可以很自然地得出結論:它就很可能是我們要找的那個,讓我們在夢裡失了智的傢伙。
夢境為什麼會不合理?
因為 REM 階段會出現腦區的自發活動,這些自發活動會給夢境提供各種各樣稀奇古怪的素材,而沒有了前額葉皮層的強力組織和抑制,剩下的低階腦區為了「解釋」這些素材,會自動把他們串聯起來,從而編織出一個個光怪陸離的夢境。

當然了,這只是我們基於已有知識的一個推測,真正起作用的未必就是背外側前額葉,因為在這些研究中,還有其它腦區也符合「做夢時抑制,清醒夢時啟用」的特點,比如楔前葉(precuneus),屬於頂葉皮層的一部分,也參與了一些高階認知和自我意識相關的功能。
但總的來說,根據對不同腦區功能分割槽的已有了解,還是前額葉發揮關鍵作用的可能性更大一些。
|答主:OwlLite
人在甦醒狀態下,要接受來自外界的各種各樣的資訊,加上人腦自身的記憶、運動、情緒等因素,我們會有比較明晰的自我意識(self-awareness)。而在做夢時候,外界資訊的輸入全部被關閉,我們的自我意識因此湮沒了。意識裡的東西都是人腦自身產生的。
大腦在睡眠(Slow Wave Sleep, SWS)和非睡眠(Wake, W; Paradoxical Sleep, PS)狀態下,受不同的神經元和神經遞質的調製,其腦電波的表現因此也不同:
其根本控制中心在腦幹中的神經核團。大腦在甦醒狀態下主要由腎上腺素能神經元(adrenergic neurons)調製,它釋放腎上腺素化學物質(adrenergic chemicals)調控大腦的節律。而當腦進入睡眠時,腎上腺素能系統被關閉,此時主導大腦節律的是另一簇神經元:釋放膽鹼物質的膽鹼能神經元(cholinergic neurons)應該注意的是,膽鹼能神經元在人腦甦醒狀態下也是活動的,並控制一些基本的功能。膽鹼能神經元離腦幹中控制運動的神經元很近,因此在睡眠時候會有快速眼動等現象。
膽鹼類物質
在膽鹼能神經元主導的情況下,記憶等因素不活躍,做夢時候同時由於沒有外界輸入,人腦失去了自我意識,人腦中的 pacemarker 不再活躍,失去了對時間的感知,並對腦中游移的思想(stray thoughts)特別敏感,人腦內的意識會不自主的從一個跳到另一個主題上去,而且不會意識到事物之間的矛盾。
另外,人在清醒時候也可能進入「白日夢」狀態。意識不關注環境,而是讓腦中思想自由漂移,這時也是進入了膽鹼能神經元主導狀態。
(P.S.:一些毒品也是膽鹼物質,因而人在吸收之後會產生做夢一樣的效果,腦中有邏輯混亂的形象。)
除此之外,還有哪些精彩回答呢?
答主@程錦 「我老是做自己會輕功的夢,就是一步跳出能在低空滑翔十幾米的那種。有時候也會覺得不對,然後就推斷出我是在做夢。但是我沒醒,而是覺得這麼爽千萬別醒啊!」
@草稿詩人@朱開山 等答主也分享自己奇特的夢境體驗。
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題圖來源:《盜夢空間》
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