當多彩的巨型燈籠在夏夜亮起，青森睡魔祭的鼓點便喚醒了青森的夏天。
這座總被誤認為"只有冬天值得去"的城市，其實藏著更驚豔的夏日面孔。
你以為青森只有豪雪、溫泉和樹冰？夏日裡《小森林》裡女主耕作的梯田正泛著新綠；《龍貓》取景地的森林隧道灑下斑駁陽光……
60%森林覆蓋率帶來的22℃清涼，讓"青森"二字成了最天然的降溫咒語。
暑假來臨，是時候安排一場青森避暑之旅啦~
如何前往
#飛機
•東京出發：從東京羽田機場搭乘飛機約1小時15分鐘抵達青森機場，可以搭乘機場巴士（約35分鐘），或租車前往市區。
•大阪出發：從大阪伊丹機場搭乘飛機約1小時15分鐘抵達青森機場，然後可以搭乘機場巴士（約35分鐘）或租車前往市區。
#新幹線
•東京出發：從東京車站搭乘東北新幹線（約3小時）即可直達青森車站。
•大阪出發：從大阪的梅田或新大阪車站搭乘新幹線（東海道新幹線）至東京，約2.5小時，再轉乘東北新幹線（約3小時）至青森車站，總共約5.5小時可到達青森車站。
#縣內交通
青森的人氣觀光地有巴士執行。推薦購買巴士票“Tohoku Highway Bus Ticket”。適用範圍包括青森等東北地區的六個縣的高速巴士及部分普通巴士。購票後一個月內可自由選擇2天/3天使用。JR鐵路也可連線青森主要城市，但班次較少。
和東京、大阪等大城市相比，青森的公交系統確實沒有那麼便利，加上景點分散，很容易耽誤旅行計劃。如果是第一次來青森或與親友同行，建議選擇仙貝的包車服務，好好享受度假時光。
或掃描下方二維碼諮詢仙貝定製師
▼▼▼
推薦路線
#蘋果痛城散步路線
青森站➡️AOMORI➡️睡魔之家➡️A-factory蘋果工廠➡️青い海公園➡️廣田神社
#奧入瀨溪流一日徒步路線
青森站➡️燒山（奧入瀨地區入口）→紫明溪→三亂之流→石戶休息站→阿修羅之流→雲井瀑布→銚子大瀑布→石之戶
#青森三日遊路線
Day1：青森県立美術館➡️三內丸山遺址➡️睡魔之家➡️A-Factory➡️觀光產物館➡️青森魚菜センター
Day2：奧入瀨溪徒步➡️十和田湖
Day3:弘前美術館➡️舊弘前市立圖書館➡️青森銀行紀念館➡️弘前公園➡️睡魔村➡️十和田美術館
仙貝君為大家準備了一條東北深度遊路線，以青森為基點，玩轉東北地區，感受不一樣的日式風情！
或掃描下方二維碼免費諮詢仙貝定製師
▼▼▼
人氣必玩
睡魔祭（ねぶた祭）——青森的夏日風物詩，一般在8月初舉行，是日本“夏日東北三大祭”之一，很多人認識青森都是因為這場盛大的夏日祭典。
睡魔祭寓意是為將妨礙勞動的睡魔驅散，祈求五穀豐登、閤家平安。屆時圍繞著巨大的睡魔燈籠，會有短笛、太鼓樂隊，以及燈籠花車和身著民族服飾的當地人在主要街道遊行。
祭典真正的高潮在最後一天，獲獎的幾臺睡魔花車被裝載到船上，在青森港進行巡遊；伴隨著煙花的綻放，雄偉睡魔燈光在海上熠熠生輝，與盛放的煙火交相輝映，這場夏日盛宴也隨之畫上句點。
如果你錯過了祭典，不要擔心，位於青森站前海濱的"睡魔之家WA・RASSE"也能讓你近距離感受睡魔祭的魅力。
這座醒目的紅色建築內，不僅詳細展示了祭典的歷史淵源，還能欣賞到歷年獲獎作品，體驗祭典鼓樂！
在青森的南部地區，藏著一條被《米其林綠色指南》評選為二星級的秘境之地——奧入瀨溪流。
這是一段從十和田湖流出，被原始森林環繞的溪流。長約14公里的徒步路段，水道曲折蜿蜒，沿途大大小小的瀑布千姿百態，保留著純淨的原生態自然風貌，是許多日本人的夏季top1度假秘境。
仙貝此前有整理過奧入瀨溪流的完整遊玩攻略，感興趣的朋友可以看看哦⬇
白神山地是青森縣最有名的世界自然遺產，擁有東亞地區最大的原生山毛樺樹林。16971公頃的巨大原生林讓它在世界聞名。
其實白神山地很適合遠足的旅遊者，6月開山，可以看見連綿不絕的翠綠群山，呼吸之間滿蘊自然氣息。
這裡共有7條難度不等的登山徒步路線，其中“十二湖漫步路線”最具人氣，十二湖由大大小小33個湖泊組成，夢幻唯美的“青池”就在這裡。
青池如同一塊鑲嵌在山林間的藍寶石，5米深的池水澄澈見底，沉睡在湖底的山毛櫸枯木清晰可見。當陽光穿透水面直抵池底，整片湖水便化作流動的靛藍色水墨，神秘而深邃——這正是"青池"之名的由來。
這座始建於1611年的古城，是日本現存十二座木造天守閣的珍貴遺存。初代五重天守毀於雷火後，1810年重建的三重天守依然延續著江戶時代的建築智慧。
有著400年曆史的弘前城，被評為了「日本賞櫻100名」。每年大約會有2600朵櫻花在弘前城公園盛開，將弘前城包圍著，非常有名。
弘前公園前的星巴克「スターバックスコーヒー弘前公園前店」是利用了約100年前的官舍的會議室和休息室改造的，仍然保持著原有的氛圍，同時也增添了許多具有星巴克風格的內飾。
燈具和傢俱都是選用了青森傳統的工藝和西方的藝術中和，路過弘前城時不妨進去坐坐。
日本最大的繩文集落遺蹟，三內丸山遺蹟都收藏在青森県立美術館。美術館建築本身就是藝術品，它由日本建築師青木淳設計，透過各種幾何圖案設計，將繩文文化與現代藝術完美融合。
裡面還展示了棟方誌功和奈良美智等青森縣出身的藝術家作品。
其中「青森犬」是世界級別的藝術家奈良美智所創作的，高8.5米的巨大白色犬，也是遊客必打卡的專案。
這座靜謐的小神社，硃紅鳥居掩映在蒼翠之中，是日本唯一號稱以"除病"聞名的靈場。
除了驅除病厄，更承載著安產祈願、商運昌隆、心願達成等眾多信仰。每年睡魔祭期間，成排紅金魚燈籠在風中搖曳，為神社增添靈動童趣。
作為蘋果之鄉的守護神社，這裡處處可見青蘋果元素——手水舍漂浮著清香蘋果，就連籤詩也做成可愛的蘋果形狀，將信仰與在地風物完美融合。
十和田湖不僅是本州島最大的火山口湖，更是一處歷經數萬年火山活動形成的自然奇觀。大自然的鬼斧神工造就瞭如今深邃與澄澈，湛藍色的湖水宛如一面映照蒼穹的明鏡，令人歎為觀止。
泛舟湖上，在微風吹拂中欣賞山水相映的景緻，能讓人深切感受這片秘境獨有的靜謐之美。比起喧囂的富士五湖，這裡更保留著一份遺世獨立的清幽。
湖畔有座鎮守此地的十和田神社，該神社與靈場恐山並稱東北兩大靈場，供奉著青龍權現。整個神社被蒼翠的樹林包圍，幽靜又神秘，彷彿自成一方與世隔絕的結界。
從神社信步片刻，便能遇見著名的高村光太郎遺作"少女之像"。這座為紀念十和田湖國立公園指定15週年而創作的雙人雕像，兩位2.1米高的少女合掌相對的姿態，已成為最具代表性的打卡地標。
宇曾利山湖是一萬年前由恐山山地的劍山噴火後形成的火山湖，由於水質呈強酸性，加之湖底有硫酸水素的噴出，隨著季節、日照角度和酸鹼度的波動，湖水變換著多種不同的顏色。
若是趕上天氣條件極佳，湖面還能呈現出如彩虹般絢麗的色彩，甚是夢幻迷人。
令人更加難以忘懷的是宇曾利山湖與恐山靈異的地獄風景形成的一種強烈對比反差之美，現實世界中，天堂與地獄的真實寫照~
作為“日本百名山”之一，八甲田山主峰大嶽高達1,585米，周圍環繞著高田大嶽、井戶嶽、赤倉嶽等10座山峰，以及北八甲田的6座山峰和南八甲田的群山。
冬季的八甲田山降雪量巨大，有著不輸北海道的雪質和藏王同款樹冰奇觀，深受滑雪愛好者喜愛。如今冰雪消融，八甲田山就恢復了鬱鬱蔥蔥的景象。乘坐纜車僅需十分鐘即可抵達山頂展望臺。
因為海拔較高，在纜車上可以看到幾乎是360度無死角的動人風景——遠處群嶺青蔥，腳下山林如同一幅徐徐展開的巨型畫卷。
從纜車站的山頂公園站為起點，有開發的高山健行路線，可以一邊徒步一邊沉浸於大自然最純粹的饋贈。沿著步道走到田茂萢嶽一帶，十餘處高山沼澤星羅棋佈，如同天空碎片散落人間。
日本百名山之一，這座1625米的青森最高峰，以其終年積雪的山頂贏得了"津輕富士"的美譽。
五條難度各異的登山道蜿蜒而上，帶領著從初學者到資深登山者穿越特有高山植物帶，直至能同時眺望八甲田山、津輕半島甚至北海道松前崎的絕景頂峰。
最動人的饋贈，莫過於南麓那延綿20公里的櫻花隧道——當櫻花季來臨，這裡便化作世界上最長的粉色夢境。
以八甲田山連峰為背景，這片溼地中時令花卉輪番登場，彷彿誤入莫奈畫作。
六月水芭蕉隨風起舞，七月則有潔白似雪的睡蓮科植物"蝦夷羊草"競相綻放，這片溼地正是因這種聖潔之花而得名。
地獄沼泉水溫度常年保持在90℃以上，四周遍佈火山活動形成的噴氣孔，至今仍可見硫磺氣體繚繞升騰，空氣中瀰漫著濃郁的礦物質氣息。
與名稱形成反差的是湖邊的美景。這個時節湖水呈現出夢幻的湛藍色調，倒映著蒼翠林木的湖面，恍若天堂而非地獄。
秘境溫泉
這座隱於青森縣深浦町的溫泉秘境，以獨特的茶褐色泉水擁抱著日本海的壯闊。
露天浴場與海浪僅一石之隔，當夕陽將海面染成金紅，泡在含鐵量極高的強鹽泉中，彷彿置身天地交融的畫卷。
泉水因富含鐵、鈉氯化物，接觸空氣後呈現醇厚的茶色，不僅能深層溫暖身體，更能滋養肌膚。無論是選擇混浴體驗（可著專用浴衣），還是女性專屬湯池，都能在濤聲與暮色中找到極致放鬆。
深藏在八甲田山脈腹地的青荷溫泉，是一片真正的隱世之地。這裡沒有電波訊號，沒有現代喧囂，只有煤油燈搖曳的昏黃光影，將時光永遠定格在昭和年代。
"燈之溫泉"的別稱，道盡了這份與世隔絕的極致浪漫。溫泉方圓數公里內杳無人跡，唯有滿眼新綠，在露天溫泉中與天地共浴。
當夜幕低垂，圍坐在地爐邊的光影裡，山澗巖魚的鮮美與野菜的清香在舌尖綻放，這一刻，現代社會的所有煩憂都被深山夜色溫柔吞噬。
這座被山海環抱的溫泉鄉，藏著最地道的日式療愈時光。從青森站搭乘沿海行駛的地方列車，20分鐘便能抵達這個充滿懷舊氣息的溫泉小鎮。
木造旅館升起嫋嫋白煙，老鋪食堂飄來陣陣香氣。在這裡，你可以在站前免費足湯泡腳看海，用溫泉水煮出溏心蛋，或是飲一口對腸胃有益的療愈泉水。
若想深入自然，還可以遊覽被選為“森林浴的森林100選”的淺蟲溫泉森林公園。
以"千人混浴"聞名的古湯。雖說是混浴，但敢來的大多是一些歐巴桑和歐吉桑，對於不敢裸泡的遊客 ，也會提供「湯浴み」浴袍下水。
溫泉大廳採用了傳統江戶風格的全檜木構造，160疊的廣闊湯池雖不能真容千人，但挑高的天花板與宏大的空間格局仍令人歎為觀止。
不過比起檜木的治癒芳香，濃烈的硫磺味更勝一籌。乳藍色的溫泉水，泡完後全身特別舒暢，如果有想體驗的女性朋友，也可以挑選女性專用時間前來（8：00~9：00 20：00~21：00）。
地道風物
眾所周知，青森縣的蘋果最出名，產量佔日本蘋果總量的六成以上。8月-11月進入蘋果採摘季，滿街瀰漫蘋果香。小小的蘋果在青森人的手上玩出了花。
想要一站式買齊蘋果伴手禮，推薦青森縣站前的「A-FACTORY」。這是一家以飲食，雜貨合集的蘋果工廠店。
青森限定的蘋果派、蘋果汽水、蘋果果醬、果凍、文創布包、文具、工藝品種類繁多。
館內還可以品嚐到青森特產蘋果釀造的蘋果酒，還有各種氣泡酒可供挑選。
📍地址：青森県青森市柳川1-4-2
三面被海包圍著的青森縣可謂是海鮮寶庫啊~~特別是下北半島最北端的大間產出的金槍魚，絕對的極品！
位於青森站前的「青森魚菜センター」真的非常推薦！花1300日元購買10張“海鮮飯票”⬇
端著米飯穿梭在小攤之間，自選海鮮，現場製作蓋飯。6月下旬~8月正值海膽旺季，帶你實現海膽自由！
📍地址：青森県青森市古川1-11-16
如果想吃高品質的比目魚就來這家「みなと食堂」。店裡還有金槍魚丼，海膽丼等等美味的海鮮丼選單。
小小的食堂不僅有當地的居民，還有許多遠方特意前來的遊客，如果想去品嚐一下的話一定要早起。
📍地址：青森県八戸市大字湊町字久保45-1
傳統人氣鄉土料理仙貝湯（せんべい汁），加入了香脆紮實的南部仙貝，佐以蔬菜及菇類，再依照個人喜好放入青森產雞肉與當地捕獲的鮮魚。
前面提到的「みなと食堂」就可以品嚐到正宗的仙貝湯，湯底使用醬油及高湯混合，連看上去沒什麼味道的仙貝吸收了湯底精華，吃起來味道鮮美又Q彈有嚼勁，讓許多人一試就上癮！
來到青森想要吃拉麵，絕對不能錯過的就是當地經典限定口味的味噌カレー牛乳ラーメン（味噌咖哩牛奶拉麵）！
拉麵店「味之札幌 大西」，從青森站步行約10分鐘即可抵達，這裡的"味增咖哩牛奶拉麵"持續30年征服著當地食客的味蕾。
儘管只有31個座位（含吧檯、餐桌及榻榻米區），但翻檯率高，即使排隊也不會等太久。
香濃的味噌湯底中加入咖哩粉與牛奶，在口中衝撞融合出美妙的新滋味，再加上Q彈有嚼勁的麵條，令人印象深刻難以忘懷。
📍地址：青森県青森市古川1丁目15-6 大西クリエイトビル 1F
青森另一種代表性拉麵就是津輕拉麵，即魚乾拉麵。在湯中使用煮幹し(小魚乾等)是津輕拉麵的特徵，湯底分為傳統清爽型和加入雞骨豬骨的濃厚型。
「中華そば ひらこ屋」嚴選全國各地的優質魚乾熬製湯底，針對不同產地魚乾特性精準調控烹製工藝，最大限度激發鮮味。
在醬油與豬骨湯底的基礎上，突顯魚乾的鮮明風味。每日清晨手工製作的勁道麵條，與濃醇湯底堪稱絕配。
📍地址：青森県青森市新城山田588-16
低調的青森從不急於展示自己，需要旅人放慢腳步去探索。臨別時，不妨帶走一枚蘋果御守，讓北國的氣息在往後的日子裡，偶爾翻動這段染著蘋果香的愜意時光。
——更多赴日旅行攻略——
或直接諮詢
專業定製師
▼▼▼
*部分圖片轉載網路，如有侵權請聯絡刪除