建議收藏！走遍34個國立公園，一篇看盡日本私藏秘境！

2025-04-22 03:33 日本旅遊攻略

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1931年，日本通過了《國立公園法》，日本國立公園的歷史也由此開幕。
從北海道至沖繩，目前日本有34個國立公園，總共佔地21945平方公里，相當於日本陸地面積的 5.8%。
日本目前有34多個國立公園，均由環境省負責管理。
相對而言，國立公園是政府劃定的最能代表日本自然風光的國家級公園，為遊客提供了親近自然、體驗生態的機會，非常值得一看~
今天就跟著仙貝君一起來看看這些日本國立公園，一篇總結到位，趕緊碼住！
北海道地區
阿寒摩周國立公園
由火山、森林和湖泊組成的阿寒摩周國立公園，擁有日本最大的火山口地形，是北海道最古老的國立公園之一。
這裡大部分割槽域被以亞寒帶針葉林為主的天然林所覆蓋，在眾多國家公園中，其原始風貌也獨具特色。
公園內的三個湖泊，阿寒湖、摩周湖和屈斜路湖，既是公園名稱的來源，也是主要景點。
阿寒湖湖水清澈、自然風光優美，無論是划船還是觀賞野生鳥類，都十分悠閒。

摩周湖和屈斜路湖都是火山口湖，摩周湖以其深藍色湖水和周圍險峻山脈而知名；

屈斜路湖則以其地熱活動和沙泉而聞名，在湖邊沙灘上體驗沙浴，尋求寧靜與自然。
不僅如此，阿寒湖溫泉鎮西側的阿伊努小潭是北海道最大的阿伊努人居住區，約有30戶人家。
附近民俗藝術品商店鱗次櫛比，阿寒湖阿伊努劇場 還會表演傳統阿伊努舞蹈和木偶劇，是不可多得的體驗。
指定日期：1934年12月4日
面積：91413公頃
交通：從釧路機場乘阿寒巴士約70分鐘到達阿寒湖溫泉
知床國立公園
北海道東北角的知床，源於阿伊努語「シリ・エトク」，意為世界的盡頭。
知床國立公園中，火山與海岸懸崖交織，大自然的鬼斧神工總能讓人發出驚歎。
在這裡，火山活動創造了無數古老森林環繞的天然湖泊，無疑是親近大自然、享受原生態淳樸樂趣的絕佳之地。
除了崎嶇雄偉的地貌，知床國立公園還擁有豐富的野生動物。
棕熊、虎鯨等大型哺乳動物棲息於此，各種野生動物相互關聯，生命力旺盛。
雖然這裡以冬季流冰奇景而聞名世界，但其實知床國立公園的夏季也不容錯過。
有別於冰天雪地，夏季綠意盎然，可以徒步前往原生林，也可以乘船遠望知床岬。
指定日期：1964年6月1日
面積：陸地38954公頃、海域22353公頃
交通：從女滿別機場乘巴士約30分鐘到達網走站後，乘坐JR釧網本線約40分鐘到達知床斜裡站，乘斜裡巴士約60分鐘到達ウトロ
釧路溼原國立公園
一次性看飽壯觀蜿蜒的河流、日本最大的溼地、廣袤的森林，就在釧路溼原國立公園。
這裡棲息著700種植物和近1300種動物，孕育了無數的生命和故事。

曾經這片區域因為沼澤地而被稱為 "不毛之地"，但由於其自然資源豐富、野生動物繁多，成為了第一座以沼澤地為中心的國家公園。

釧路溼原無疑是釧路溼原國立公園的靈魂所在。河流、湖泊和泥炭地交織，夏季成為眾多水鳥的棲息之地。
想要探索釧路溼原國立公園，也有很多方式：
沿著徒步小徑探索溼地的奧秘、乘坐遊船在平靜的湖面上欣賞倒映著的藍天白雲，心曠神怡。
指定日期：1987年7月31日
面積：28788公頃
交通：從釧路空港乘阿寒巴士約65分鐘到達釧路站，轉乘JR釧網本線約20分鐘釧路溼原站
北海道地區其他國立公園
大雪山國立公園
指定日期：1934年12月4日
面積：226764公頃
交通：從旭川機場乘“いで湯號”約50分鐘到達旭嶽溫泉
支笏洞爺國立公園
指定日期：1949年5月16日
面積：226764公頃
交通：從新千歲機場乘北海道中央巴士約55分鐘到達支笏湖巴士總站
利尻禮文佐呂別國立公園
指定日期：1974年9月20日
面積：24512公頃
交通：從稚內港輪渡碼頭乘Heartland Ferry約110分鐘到達利尻島鴛泊港
東北地區
十和田八幡平國立公園
原始森林點綴群山、湖泊和溪流，十和田八幡平國立公園還擁有充滿自然景觀美的溫泉療養浴場，十分適合來此放鬆身心。
其中十和田、八甲田地區四季風景秀美，動植物資源豐富，常舉辦自然觀察會和自然研究會，每年都吸引不少自然愛好者前來。
指定日期：1936年2月1日
面積：85534公頃
交通：從盛岡站乘坐巖手縣北巴士約110分鐘到八幡平頂上巴士站
地址：青森縣·巖手縣·秋田縣
磐梯朝日國立公園
這裡是日本陸地面積第二大的國立公園，包括出羽三山、朝日連峰、飯豊連峰、吾妻連峰、磐梯山、豬苗代湖。
是戶外活動愛好者、登山客的理想之地。
夏日氣候涼爽，四周鬱鬱蔥蔥，漫步在湖泊和池塘附近的步道上，如童話中所描述的秘境，讓人流連忘返。
指定日期：1950年9月5日
面積：186375公頃

交通：從福島站乘福島交通巴士約100分鐘到達淨土平

地址：山形縣·福島縣·新瀉縣
三陸復興國立公園
2013年5月，為了恢復在東日本大地震中受損的三陸地區，三陸復興國立公園應運而生。
步入三陸復興國立公園，感受人與自然共生所孕育的生命和文化吧！
北部的大斷崖素有“海上阿爾卑斯”之稱，海浪拍打岩石的震撼景象讓人久久不能忘懷。
南部的里亞斯海岸線，地形雖然複雜但十分優美，還是海燕和長嘴海鷗的繁殖地，可以近距離觀察野生動物。
指定日期：作為陸中海岸國立公園在1955年5月2日被指定，後來區域擴張，在2013年5月24日作為三陸復興國立公園被指定
面積：28539公頃（陸地）
交通：從新花捲站乘JR釜石線約120分鐘到達釜石站
地址：青森縣·巖手縣·宮城縣
關東地區
日光國立公園
從東京出發，前往日光國立公園交通便捷，可以來此享受徒步、觀賞瀑布、參觀神社佛閣。
公園內的自然美景隨四季變換，春天綠意盎然，夏季涼爽宜人，秋季紅葉如火，冬季則可體驗雪中漫步或滑雪。
可以說是無論何時前來都能夠盡興而歸。
不僅如此，被列入世界遺產的神社寺廟等眾多歷史建築與自然景色交相輝映。
人文與大自然織就日光國立公園，遊客前來可以沉浸於歷史文化、自然美景之中。
指定日期：1934年12月4日
面積：114908公頃
交通：從東京站乘新幹線約50分鐘到宇都宮站，搭乘JR日光線約50分鐘到達日光站
地址：福島縣·栃木縣·群馬縣
富士箱根伊豆國立公園
以富士山為中心，包括周圍的湖泊和高原，可以享受溫泉的箱根地區，都歸於富士箱根伊豆國立公園。
除開大名鼎鼎的富士山，這裡接近首都圈，是訪客最多的國立公園。
不同於傳統的公園，富士箱根伊豆國立公園由諸多不同的地域組成，各個地域特色鮮明，給遊客帶來不同驚喜。
除了令人陶醉的秀美風景，這裡的休閒娛樂資源也十分豐富。
海水浴、釣魚、品嚐海鮮、騎腳踏車、露營等等，充滿樂趣。
指定日期：1936年2月1日
面積：121755公頃（陸地）
交通：乘坐JR東海道新幹線約40分鐘到小田原，再乘箱根登山鐵路約15分鐘到達根湯元車站
地址：東京都·神奈川縣·山梨縣·靜岡縣
關東地區其他國立公園
秩父多摩甲斐國立公園
指定日期：1950年7月10日
面積：126259公頃
交通：從青梅站乘JR青梅線約20分鐘到達御嶽站，轉乘JR中央線約20分鐘到達奧多摩站
地址：埼玉縣·東京都·山梨縣·長野縣
南阿爾卑斯國立公園
指定日期：1964年6月1日
面積：35752公頃
交通：從新宿站搭乘JR中央線的特快列車1.5h前往甲府市，然後乘巴士2h到達廣河源
地址：山梨縣·長野縣·靜岡縣
小笠原國立公園
指定日期：1972年10月16日
面積：6629公頃
交通：在東京站乘JR山手線月2分鐘到浜松町站，徒步十分鐘到達竹芝站
地址：東京都
尾瀨國立公園
指定日期：2007年8月30日
面積：37222公頃
交通：從上毛高原站乘巴士約2h到戶倉，再乘月20分鐘巴士到達大清水
地址：福島縣·栃木縣·群馬縣·新瀉縣
中部地區
伊勢志摩國立公園
融合了自然美景、傳奇歷史與宗教元素的伊勢志摩國立公園，位於三重縣的志摩半島。
與其他國立公園相比，伊勢志摩國立公園的私有土地比例超過96%，公園範圍內居住的人口非常多。
因此公園與當地居民的生活、歷史、文化和習俗緊密相連。
租車遊覽就一個不錯的選擇，可以更加輕鬆地探索那些人跡罕至的隱秘景點，不虛此行。
在珍珠之路上自駕觀光，抑或是駛入伊勢志摩天際線，縱享伊勢灣的秀美風景。
指定日期：1946年11月20日
面積：55544公頃
交通：從鶴橋站搭乘近鐵特急約2h到鳥羽站，再乘近鐵山田·鳥羽·志摩線約30分鐘到達賢島
地址：三重縣
上信越高原國立公園
由谷川嶽、苗場山、草津白根山、四阿山、淺間山這些山脈和高原組成的上信越高原國立公園，面積廣闊且景觀豐富。
谷川嶽的巖壁高聳入雲、還有被列入了日本百大名山的淺間山和草津白根山這兩座火山，山嶽景觀多姿多彩，引人入勝。
這裡無疑是登山與滑雪的好去處，火山孕育的溫泉也吸引了眾多遊客。
夏季避暑來此溫度十分適宜，感受高原上大自然的魅力吧！
指定日期：1949年9月7日
面積：148194公頃

交通：從東京站乘北陸新幹線約80分鐘到達長野站，再乘長電巴士約1h到達志賀高原蓮池

地址：群馬縣·新瀉縣·長野縣
中部地區其他國立公園
中部山嶽國立公園
指定日期：1934年12月4日
面積：174323公頃
交通：
地址：新瀉縣·富山縣·長野縣·岐阜縣
白山國立公園
指定日期：1962年11月12日
面積：49900公頃
交通：
地址：富山縣·石川縣·福井縣·岐阜縣
妙高戶隱連山國立公園
指定日期：2015年3月27日
面積：39772公頃
交通：從東京站搭乘北陸新幹線約105分鐘到長野站，乘アルピコ交通巴士約1h到戶隱中社
地址：新瀉縣·長野縣
近畿地區
吉野熊野國立公園
作為世界遺產紀伊山脈聖地與參拜道的一部分，千年來吸引無數人造訪參拜，至今仍有自然崇拜者踏上“熊野古道”進行朝聖。
這裡景色豐富多樣，雪白的沙灘與崎嶇的島嶼給人以極強的視覺衝擊力。
還能看到1400萬年前，大型岩漿庫爆發形成的粗獷而又美麗的岩層。
古老的森林、壯麗的海岸線、迷人的地質構造，自然與精神在吉野熊野國立公園互動。
指定日期：1936年2月1日
面積：61406（陸地）
交通：名古屋站乘JR特快約210分鐘到新宮站，轉乘JR紀伊本線約12分鐘到宇久井站，再乘車約5分鐘到達宇久井遊客中心
地址：三重縣·奈良縣·和歌山縣
山陰海岸國立公園
由於海岸景觀豐富，海崖、海蝕洞和礁石的顯著發育，山陰海岸國立公園也被稱作海岸地貌博物館，吸引了許多自然愛好者前來。
隨處可見的岩石、沙丘，也讓這裡被稱為“地質公園”或“岩石之美公園”。
指定日期：1963年7月15日
面積：9006公頃
交通：京都站搭乘JR山陰本線依次在福知山站、豊岡站、玄武洞站、城崎溫泉站、竹野站轉乘，在巖美站下車到達
地址：京都府·兵庫縣·鳥取縣
中國·四國地區
瀨戶內海國立公園
跨日本本州、四國和九州三大島嶼之間的瀨戶內海，包括了眾多島嶼和海岸線。
覆蓋了大阪、福岡及大分之間的11個府縣，擁有約3000座島嶼。
這片區域氣候溫和、潔白海灘與蔚藍海水如同畫卷鋪延開來，也讓瀨戶內海國立公園成為了四國旅行勝地。
明年將要舉辦的“瀨戶內海藝術祭”，更是承載著無數人的期待。
感興趣的小夥伴該規劃行程啦~
指定日期：1934年3月16日
面積：67280（陸地）
地址：兵庫縣·和歌山縣·岡山縣·廣島縣·山口縣·徳島縣·香川縣·愛媛縣·福岡縣·大分縣
大山隱岐國立公園
搭建日本神話舞臺的隱岐諸島和島根半島，也有著一處國家公園——大山隱岐國立公園。
這裡既有秀麗的海岸、山林風光，也蘊含著豐富的人文景觀，不讓來客感到單調。
其中的隱歧島，已被學術界公認為重要的地質景觀，是世界獨一無二的地質公園。
指定日期：1936年2月1日
面積：35097（陸地）

交通：從羽田機場乘飛機約1.5小時到達米子鬼太郎機場，搭乘巴士30分鐘到達米子站，再乘50分鐘巴士到大山寺

地址：岡山縣·鳥取縣·島根縣
足折宇和海國立公園
就在四國島西南角，壯觀的海岸線、受黑潮影響的海底景觀以及超過1000米海拔的山峰，共同繪就足折宇和海國立公園。
可以來此探索壯觀的海岸線和海底世界，在珊瑚礁周圍浮潛，觀賞海洋生物~
指定日期：1972年11月10日
面積：11345公頃（陸地）

交通：從松山站乘JR特急約85分鐘到達宇和島站，再乘15分鐘宇和島自動車巴士到達成川

地址：愛媛縣·高知縣
九州地區
霧島錦江灣國立公園
這一帶有火山連綿的雄偉景觀，吸引了超多遊客前來。
火山活動而生成的火口湖、溫泉、生長的亞熱帶植物，四季渲染不同色彩，每一次前來都有新的發現。
登山疲乏，還可以前往霧島溫泉鄉和指宿溫泉等日本一流的溫泉勝地，放鬆身心~
指定日期：1934年3月16日
面積：36605公頃
交通：從鹿兒島機場乘巖崎巴士約35分鐘到達丸尾，再乘霧島山脈遊覽巴士約30分鐘到達惠比野高原
地址：宮崎縣·鹿兒島縣
奄美群島國立公園
鹿兒島最南端的奄美群島國立公園，保留有豐富多樣的自然環境。
包括奄美大島、德之島等島嶼，擁有美麗的珊瑚礁、亞熱帶森林和清澈的海水，是潛水、浮潛和皮划艇等水上活動的絕佳地點。
指定日期：2017年3月7日
面積：42196公頃
交通：從羽田機場搭乘飛機約2h到達奄美機場
地址：鹿兒島縣
九州地區其他國立公園
雲仙天草國立公園
指定日期：1934年3月16日
面積：28355公頃
交通：從天草機場乘14分鐘機場巴士到達本渡巴士中心，再城產交快速巴士約55分鐘到達二號橋
地址：長崎縣·熊本縣·鹿兒島縣
阿蘇九重國立公園
指定日期：1934年12月4日
面積：73017公頃
交通：從大分機場乘機場聯絡巴士55分鐘到達由布院站前巴士中心，再乘高速巴士到九重登山口
地址：熊本縣·大分縣
西海國立公園
指定日期：1955年3月16日
面積：24646公頃

交通：從福岡機場乘40分鐘飛機到達福江機場

地址：長崎縣
西表石垣國立公園
指定日期：1972年5月15日
面積：40658公頃
交通：從石桓機場乘路線巴士約40分鐘到石桓港離島碼頭，再乘10分鐘高速艇到達竹富島竹富港
地址：沖繩縣
屋久島國立公園
指定日期：2012年3月16日
面積：24566公頃
交通：從鹿兒島機場乘40分鐘飛機到屋久島機場
地址：鹿兒島縣
慶良間諸島國立公園
指定日期：2014年3月5日
面積：3520公頃（陸地）
交通：從那霸機場打車20分鐘到達那霸泊港，乘35分鐘高速船到達渡嘉敷島
地址：沖繩縣
山原國立公園
指定日期：2016年9月15日
面積：17352公頃（陸地）
交通：從那霸機場租車/自駕約145分鐘到達邊戶岬
地址：沖繩縣

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