前段時間，我爸媽來家裡暫住了兩個月。
我意外發現，我媽竟然沉迷老年霸總短劇無法自拔——
休息時看、睡覺前看、睡不著的時候還看，就連做飯的時即使不能專心致志觀看，也要開啟公放一邊聽著、一邊順帶瞄兩眼。
各種種類的中老年霸總劇其實是之前年輕霸總劇的"換殼” | 圖源：小紅書
“老年霸總短劇”被稱為中老年女性的精神殺豬盤。
但我沒想到，像我媽這樣一個在上世紀90年代初能扔掉“鐵飯碗”勇敢下海經商、也算見過不少世面的“大女主”女性，竟然也會被“收割”！
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我硬著頭皮，陪我媽看了號稱老年霸總短劇“天花板”的《閃婚老伴是豪門》：
石小秀，工地賣盒飯的單親媽媽，年輕時婚姻塌方，獨自撫養一雙兒女，女兒還意外走散。為救重病兒子，她差點賠上老命，結果被騙得人財兩空，生活拮据到只能靠盒飯續命，兒媳婦更是“家庭惡霸”，經常上演花式刁難婆婆。
小秀路上隨手救了個小姑娘雷夢潔，沒想到人家一看她順眼，立馬撮合她跟自家老爸相親。
這老爸雷志遠，外表是空調修理工，實際是身家巨億的隱形霸總，單身多年等的就是一份不圖他錢的真感情。結果倆人相親還不到10分鐘，就“閃婚成功”。
婚後，有霸總的霸氣護體，小秀秒變“開掛女主”——惡兒媳被雷總一手治服，油膩前夫被碾成渣，媽寶兒子也終於覺醒護媽。她從街邊小攤升級成別墅貴婦，連失散多年的親閨女都找回來了。最後，一家人幸福的在一起包餃子。
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老年霸總劇的套路，主打一個“逆天改命”和“熟齡甜寵”。
女主通常是中年保潔或保姆，手握拖把走進豪門，展開一段圍繞家庭矛盾、代際衝突和黃昏戀的愛恨情仇。
有時候劇情還稍微帶點“背德文學”的味道，比如：27歲的百億霸總，一眼相中了夕陽紅保潔阿姨，誓言 “豪門不要也要和她在一起” ，順便和全家斷絕關係，愛得轟轟烈烈。
年輕總裁愛上保潔阿姨 | 圖片來源：抖音截圖
劇情千篇一律但百看不厭——
熟齡小白花的中老年女主偶然結識“偽裝貧窮”的霸道男主，之後相處中才發現對方是隱形富豪。
接下來就是霸總幫女主瘋狂“打怪升級”：
收拾前夫、制服毒親戚、治好媽寶兒子，一路開掛爽到飛起。結局自然是：兩人執手夕陽下，住進大別墅，開始幸福生活。
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如果說上述屬於傳統的霸總套路，還有一類“好丈夫”短影片，也給銀髮女性提供了足夠的情感需求。
一個相貌平平無奇的中年男人，坐在客廳沙發上，語氣溫柔又堅定地對鏡頭說：“房產證？我名字沒有，都是我老婆的。車？當然是給她買的，我不開。吵架？我從不還嘴，都是我錯。卡和存款？她拿著，我只負責打錢，不問餘額。”最後還不忘總結一句：“這才是真正疼老婆的男人！”
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我媽一邊頻頻點頭、一邊扭頭“教育”我爸：“你聽聽、看看人家的老公。”
這年頭，老年霸總文學的賽道也越來越不好混，“霸總”們不僅要霸氣全開、還要懂得“跪得夠快”。
雖然一個賽一個的“尊重女性”，但他們心底裡是不是真這麼想，誰也不知道。
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讓我驚訝的是：沉迷霸總劇的女性中，不乏有見識、有閱歷、經濟獨立自主、且沒把自己困在廚房和家庭裡的現代女性——她們居然也會中招兒。
“霸總短劇”救贖：用螢幕裡的完美婚姻，來填補現實生活的落差。
短影片在上網的老年人群體中的滲透率高達71.2%，至少有2.28億老人在刷短影片。
而這些網民月人均使用行動網路時長121.6小時，平均每天使用時間超過4小時，同比增長8.6%[1]，增速明顯高於全網平均水平。
從題材來看，女頻熱力值顯著領先於男頻；情感、逆襲、都市題材的短劇位列前三。[2]銀髮女性正以肉眼可見的速度成為“霸總短劇”與“好丈夫影片”的忠實擁躉。
圖片來源：閃婚老伴是豪門
不是“低調霸總”和“受苦女主”的黃昏閃婚，就是“老婆至上主義者”老公對妻子百依百順，“老年霸總短劇”和“好老公影片”這些看似離奇、瑪麗蘇甚至“土味”的內容，為何能讓銀髮女性深陷其中？
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首先，它們是女性脫離現實焦慮的“避風港”。
進入中老年階段的女性，儘管表面上生活趨於穩定，子女獨立、事業退休、經濟尚可，但新的焦慮接踵而至：孩子婚姻如何？孫輩教育怎麼辦？自己的健康、配偶的病痛、生死命題……都開始變成日常思慮的一部分。
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根據《中國國民心理健康發展報告》（2021）資料顯示：近三分之一的老年人存在抑鬱狀態。
霸總短劇正好提供了一個心理“避風港”：
這裡沒有體檢報告、沒有醫保問題、沒有孩子工作不順，只有言情、溫情和“被照顧”——看似是段“無腦爽文”，實則是她們內心焦慮的“止痛藥”。
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就像我媽喜歡看的那些霸總劇，無一例外都是在用抓馬的劇情體現“完美救贖”，這種“救贖”能讓部分銀髮女性暫時忘卻現實壓力，沉浸在夢幻的情感世界中，獲得精神慰藉。
在短劇裡，之前說自己是“空調修理工，掙3000元”的大叔其實是“豪門霸總”
其次，它們是女性“一生缺愛”與“值得被愛”的投射。
中國傳統文化中，女性常被定義為“付出者”。
很多女性在家庭中承擔了大半輩子的照顧者角色，從少女、妻子、母親到奶奶，幾乎所有的身份都和“付出”掛鉤。
她們習慣了為別人張羅、為家庭犧牲，卻很少被“呵護”或“寵愛”。
圖片來源：圖蟲創意 男性做家務
“霸總劇” 的迷人之處就在於它提供了這樣一個幻象：
即使我一無所有、歷經風雨，也有一個人會堅定地站在我身後，為我撐腰，毫無條件地愛我。這是一種理想化的補償，一種情感上的 “自我對沖” 。
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看到“霸總一怒為紅顏”地收拾兒媳、看到一個陌生男人告訴你“好丈夫”的標準，媽媽們可能根本不在意劇情和內容合理與否，但她們“心滿意足”。
那一瞬間，操勞了大半生的媽媽們也擁有了一個“情緒保鏢”。
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最後，它們是銀髮女性的“婚姻參照物”，從中折射出女性對完美婚姻的嚮往，對現實婚姻的失落。
哪怕經濟獨立如我媽，年輕時勇敢辭掉鐵飯碗下海創業，幾十年獨擋一面，也常常一邊嘴上說“你爸這人其實挺好”，一邊刷著抖音裡“別人家的老公”，心中百感交集。
這是很多中年女性普遍的心態：
她們對婚姻既依賴又不滿，既希望被理解，又覺得改造無望。
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而“好丈夫”影片，比如“我房產證上沒名字，所有錢都交給老婆”“她說啥都是對的”之類，就成了婚姻的情感參照系——
她們會不自覺地對比：“別人都能這麼好，那你怎麼不行？”
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根據《中國網路視聽發展研究報告（2024）》顯示，情感類題材在微短劇中廣受歡迎，尤其是“逆襲”與“愛情”元素，中老年女性特別容易被融合了這兩類元素的“霸總短劇”吸引。
雖然年齡在變，但“草根逆襲嫁入豪門”或“霸總寵愛平凡女孩”這類劇情卻從未過時。它們自帶的“爽感”與“代入感”，讓人一看就上頭。
哪怕步入晚年，那些短影片裡的傳奇人生和甜寵愛情，就像一劑劑情緒補藥，穩穩拿捏住了銀髮女性的心。
另一部設定大膽的劇，不但閃婚，而且還又有了娃 圖源：抖音
“霸總短劇”是不是洪水猛獸？
當我們看到銀髮族對“霸總短劇”如痴如醉，第一反應往往是批判和勸阻。
其實，不只是老年人，短劇、短影片的“上癮機制”早已滲透到了各個年齡段。
所有短劇都牢牢抓住50歲這個年齡坎
年輕人沉迷“反套路戀綜”“霸道電競大神愛上我”，中年人上頭“中產精英職場爽文”，和老年人追“黃昏戀霸總”。
本質上是同一種文化現象：
在短時間內滿足情緒期待，逃離庸常生活的壓力。區別只在於，他們的情感“爽點”不一樣而已。年輕人要的是戀愛刺激和成長焦慮的緩解，老年人追求的是“我這輩子也值得一個人寵我到老”的確認感。
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說到底，大家都是在用自己的方式，對抗生活的瑣碎和平庸。
所以，老年霸總短劇、好丈夫短影片並不全是洪水猛獸，它們只是老年人的娛樂的衝動，更是一種情緒出口和生活慰藉之外。如何杜絕銀髮女性被騙才是重點。
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短影片常規的盈利方式之一是充值繫結自動付費。
短影片平臺，剛開始都是免費讓觀眾收看部分劇集、甚至為了留住客戶還會給新人返現。看到興起之時，需要付費，一開始8元9元的，後面越來越貴。
在社交平臺上，父母因為沉迷短劇充值的不再少數，少則成百、多則過萬、十幾萬的也有——就是純純割韭菜了。
圖片源自小紅書@小紅薯64A5CB79
還有不少使用者被莫名扣除一些款項，都不自知。
另有一些不法分子，利用霸總短劇，扮演關心體貼的角色，盜用網上其他人的照片做頭像，獲取受害人的信任，被統稱為“盤哥”。
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這些騙子首先透過短劇中的“霸總”形象滿足了中老年女性對被愛、被關心的渴望，利用這一點，扮演關心體貼的角色，獲取受害人的信任。
然後透過受害人在短影片平臺上的觀看記錄、評論等資訊，獲取其個人興趣和情感狀態，從而制定個性化的詐騙劇本。
在取得信任後，騙子以投資理財、共同創業等名義，誘導受害人投入資金，最終實施詐騙。
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央視財經《第一時間》欄目就曾報道過以王某為首的詐騙團伙，透過釋出仿冒影視明星、企業家等短影片，吸引中老年粉絲的關注。在取得受害人聯絡方式後，以戀愛、投資、參與公益專案等方式騙取受害人錢財，涉案金額上百萬元。
“霸總短影片”不是問題所在，關鍵是提高使用者的防範意識和平臺監管的效率。只要父母能守住“被騙”這條底線，不妨讓他們盡情享受屬於自己的小劇場。
編輯丨知微
參考資料丨
[1]QuestMobile《2022銀髮經濟洞察報告》
[2]DataEye《2024年微短劇行業白皮書》