很多孩子去做視功能檢查的時候，眼科醫生會說 “睫狀肌調節力差”，啥意思呢？打個比方，別的孩子看近處15分鐘，他相當於看了30分鐘，眼睛更容易累。醫生一般會建議這樣的孩子用反轉拍訓練。
原來咱們的眼睛就像相機鏡頭，看近看遠全靠睫狀肌 “拉鏡頭”。現在孩子長時間寫作業、看螢幕，睫狀肌一直緊繃著，時間長了就像生鏽的彈簧，伸縮不靈活了。反轉拍就是透過一遠一近的鏡片切換，讓睫狀肌每天做“健身操”，保持彈性。也就是說，雖然不能直接防控，但打輔助，反轉拍可是一把好手。
後來團了幾次反轉拍，也陸續看到了一些家長們的使用好評。
自從寒假過完之後，時不時就有粉絲在群裡諮詢反轉拍（我猜是因為冬天近視高發，引起了家長的重視）。
但我知道復力拍的反轉拍馬上就要推出新品了，而且是顛覆式升級，所以就一直在等。
終於，他們最近推出了新品復力拍NOVA——智慧聯網電動反轉拍，簡單來說，開啟了反轉拍的3.0時代。
我先跟大家說一下它適合的人群吧！
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需要長時間近距離用眼，20-20-20用眼習慣堅持不好的孩子；
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正在使用低濃度阿托品防控近視的孩子；
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工作原因，需要長時間看電腦、手機的成年人；
而且，新品加量不加價，我們跟品牌爭取到一個比老款還低的，非常有吸引力的價格，339元（之前老款電動反轉拍的價格要399元呢），剛需的常粉可以入手了！
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反轉拍的訓練一般堅持一週以上就能看到明顯提升，每天兩次，每次3-5分鐘，使用正確方法進行訓練有益無害，非常值得一用！這裡還想再強調一下，使用低濃度阿托品的孩子必用（因為低濃度阿托品會麻痺睫狀肌，使它長期處於放鬆狀態，久而久之，睫狀肌調節的靈敏度就會下降）。
選擇復力拍電動反轉拍，我是經過各種對比才決定的，因為成本低、無傷害，操作簡單且容易堅持。現在，復力拍的電動反轉拍不僅升級，還降價了，是該咱們“喜新厭舊”的時候了！
家裡有老款電動反轉拍的沒必要換新，堅持做就可以，沒入過電動反轉拍的，一定得衝這款——復力拍NOVA智慧聯網電動反轉拍！
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接下來我就詳細跟大家說說，反轉拍的原理和作用、以及詳細介紹一下這款開啟3.0時代的電動反轉拍。
反轉拍到底是幹嘛用的？
反轉拍是用來訓練睫狀肌調節功能的。人的眼睛就像一架照相機，眼睛看清東西就像相機調焦一樣，由模糊變成清楚的過程就是調節，所以“調節”是指人的眼睛注視不同距離的東西時，眼睛內部發生一系列的變化，來達到可以看清目標的過程。
這種調節是透過眼睛晶狀體改變厚度來完成的。當眼睛注視較近的物體時，晶狀體就由薄變厚。而當眼睛由近看遠時，晶狀體又會由厚變薄。這個眼睛的調節過程就是透過睫狀肌的收縮來完成的。
翻轉鏡都會配備凹透鏡（近視鏡）和凸透鏡（遠視鏡），透過兩種鏡片的交替模擬近景、遠景的切換，訓練眼睛的看遠看近的能力（也就是調節能力）。
當我們看凹透鏡（近視鏡）時，模擬的是看近景，孩子就會覺得字變小了，所以睫狀肌更加收緊；看凸透鏡（老花鏡）時，模擬看遠景，就會覺得字變大了，眼球的睫狀肌會受到刺激，睫狀肌也隨之放鬆。
長期堅持使用翻轉鏡訓練，能讓睫狀肌能得到有效鍛鍊和放鬆，提高眼睛調節力的靈敏度！
這裡想跟大家做一個小科普：
同樣都是300度，有的人在看視力表的時候，能看到0.8那一行，有的人只能看到0.25那一行。這種情況其實是跟每個人的眼球生理情況有關。
睫狀肌調節能力強，儘管從屈光度來說已經達到了200度近視，但透過自我調節，還是有可能看到視力表1.0那一行。而調節能力差的，可能屈光度只有100度近視，卻只能看到0.6那一行。
也就是說，可以透過訓練睫狀肌來預防視力下降，還能避免因為眼調節異常造成眼軸增長。
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反轉拍無法控制眼軸增長還能預防近視嗎？
如果簡單粗暴地回答，那就是“能”！但如果嚴謹一點地回答，那應該是“不能直接預防，卻可以間接作用”！
我們都知道，持續近距離用眼是近視發展的主要原因。而近距離用眼時，眼部改變最明顯的就是睫狀肌的調節。
2005年Allen有研究證明：
近視組比沒近視組有更低的調節幅度和調節靈活度；
早近視組和晚近視組之間在近距離調節靈活度正片透過時間上有明顯差異。
也就是說，調節靈活、調節滯後與近視發展有相關性。調節力弱的孩子更容易引發近視。
Allen PM，O’Leary DJ. Accommodation functions：co-dependency and relationship to refractive error ［J］.Vision Res. 2006 Feb；46 （4）：491-505. Epub 2005 Jul 11.
這是因為，如果調節力滯後量越高，調節靈敏度越差，就會導致所需調節時間越長，結果就是對近視發展的總刺激量會越高，這就會導致更容易近視或近視發展更快。
比如調節能力差的孩子看近處15分鐘，約等於調節力正常孩子看近處30分鐘。
眼睛看近處時，物體成像會在視網膜後面，需要睫狀肌發力，把成像拉到視網膜上，才能看清。如果睫狀肌功能不好，調節能力差，就拉不到視網膜上，成像依然落在視網膜後面，就會給視網膜一個刺激的訊號，告訴視網膜“你太短了”，你需要趕緊長，成像在你後面，刺激眼軸增長以便看的更清楚一些。
導致孩子調節力下降因素有哪些？
用眼習慣不好
對於孩子來說，如果他們的眼睛調節力過早下降，可能是過度用眼或其他原因導致的。在光線過暗的情況下用眼都會眼疲勞從而降低眼睛的調節能力。
藥物作用
一些孩子在使用低濃度阿托品時，會有調節降低的副作用，需要進行調節訓練（雖然很多醫生說，停藥後，調節力可以恢復。但是長期使用，可能還是會有一些影響的。比如長期臥床，肌肉是會萎縮的，想要恢復也不是一朝一夕的事情）。
近視不戴眼鏡
比如近視200度看近處時不戴眼鏡也能看清，這種情況長期持續，就會因為一直不用自己的調節力，而導致調節力變差。
另外，當孩子的眼睛調節力開始下降時，還可能會出現視疲勞、看物模糊、閱讀困難、眼乾、畏光、流淚、頭痛和眼眶周圍的不適等症狀。
坦白說，現在孩子學習壓力大，近距離用眼時間比較長，使用電子產品的頻率也比較高。從這個角度來說，反轉拍應該每個孩子都用起來！
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翻轉拍如何選擇和使用？
現在市面上的翻轉拍有很多種，有手持的也有頭戴式的，有手動的也有電動的。
比如這種手動的蝴蝶拍吧，價格雖然便宜，但真心難以堅持。孩子訓練全靠家長手動，每天要翻個200次，一年下來就是十多萬次……真是腱鞘炎都要練出來了！太嚇人！
還有電動的頭戴款，雖然使用簡單，但是節奏不能自己調，比較重，戴著不舒服，更重要的是不適合已經佩戴近視鏡的孩子。
經過對比，我們更推薦復力拍電動反轉拍，理由有三：
用起來簡單方便，孩子配合度高，不費家長；
便於攜帶，隨時隨地皆可練習；
價格便宜，可用時間長，就算只用一年，每天的護眼成本也不過才一塊多。
而且，升級後的復力拍智慧聯網電動反轉拍，真正開啟了反轉拍3.0時代，讓鍛鍊睫狀肌看得見！
首先它是一款手動/自動雙模式，可以根據孩子的眼睛調節狀況來調節更換鏡片的節奏。
比如很多假性近視的孩子遠視鏡透過的時間比較長，那就可以在遠視鏡的時候停留的時間更長一些，等看清之後再切換到近視鏡。
當切換到近視鏡的時候可能迅速就能看清，就可以立馬切換到遠視鏡。
訓練單眼有遮擋，也更加方便。
一般來說，長期堅持訓練後再去醫院檢查，就會感到明顯的效果。
而現在，復力拍開發的智慧聯網系統，不僅能夠讓每一次訓練都能看得到，還能根據訓練過程的資料進行分析，更加直觀地看到調節能力提升的過程。
以前在做反轉拍訓練的時候，練多久、怎麼練多少還是要靠經驗、靠直覺，而現在完全不用盲猜了，一切都有跡可循！
微信智慧小程式聯動，即時記錄訓練時長、訓練次數，孩子訓練情況盡在“掌”握。
不僅可以記錄，還能管控。訓練時長、反轉次數全部都可以根據孩子的具體情況進行調節，匹配最合適的訓練方案（最佳方案可以諮詢醫生哦）。
拖動進度條就可以調整訓練方案了~
這款智慧聯網反轉拍，既有紙質版視標卡，也有電子視標卡。
相對來說，電子版用起來更加方便。不用家長指著視標卡訓練了，切換鏡片隨機更換視標，每個訓練視標有藍標指引，不用擔心孩子偷記視標。
而且，視標卡難度可以調整，從20/25 – 20/200，多種視標規格以供選擇，E視標 / C視標可自行設定切換，不要太方便。
當然了，如果孩子覺得視標卡比較枯燥，看繪本讀物也可以，但如果孩子不反感，還是建議讓孩子堅持使用視標卡做訓練。
智慧小程式聯動可以生成專屬「調節力訓練報告」，進步曲線，孩子的訓練資料一目瞭然。
這個資料可是非常詳細哦，不僅有調節力靈敏度，還能顯示調節、放鬆（看近、望遠）所需時長。孩子的調節力不能只看調節靈敏度這個單一維度，還需要結合調節/放鬆時長來進行綜合判斷。
家長可以根據這些資料看到這段時間的用眼情況，以此來調整訓練方案。
而且，健眼資料智慧分析，讓家長再也不用“盲猜”孩子訓練結果，讓孩子訓練進步有跡可循。
分享一下同事訓練的趨勢分析，妥妥老花眼，反轉拍也得趕緊用起來
可以透過電動反轉拍和小程式聯動，進行視力測試，生成屈光發展趨勢的引數報告， 幫助孩子建立長期視力變化追蹤。看醫生的時候，可以作為屈光參考資料哦~
點選視力測試，然後跟隨提示進行操作即可！
不過，需要提醒一下大家，屈光檢測不等於眼軸檢測。我們預防近視主要還是預防眼軸過度增長。屈光的資料只可以作為防控近視或者配鏡的資料參考。所以，還是要定期（每3個月）去醫院做眼軸檢查。
另外還想強調一下，這次升級的智慧聯網功能中，我還有一個部分我特別特別喜歡，那就是裡邊的“發現”板塊。這裡邊的“使用教程”全部用影片演示，非常詳細；
“常見答疑”還為大家科普了調節力訓練的重要性和注意事項，特別貼心。
我強烈建議入手的家長先看一遍，做到胸有成竹地陪娃訓練眼睛的調節力！
最後，這款智慧聯網反轉拍充電使用，充電2小時，每天訓練10分鐘，大概能用3個月左右，續航能力相當能打。而且，體積不大，能隨身攜帶，孩子出門也能帶上，可以更好地堅持訓練。
這次新品上市，價格十分給力，團購價僅為是339元，相比其它近視防控產品，還不足零頭！
近視防控是個長期工程，不僅會花費家長很多的心力，花費也很可觀，電動翻轉拍算是時間精力成本，以及經濟成本都比較低的好產品了。
並且，不止是孩子可以用，我們成年人現在工作也是長時間近距離用眼，而且都是跟電子螢幕打交道，很容易出現老花（據說現在老花低齡化越來越嚴重）。每日練一練，讓日常用眼更加輕鬆。
一個產品全家用，很值哦~建議大家入手，尤其是家有正在用低濃度阿托品的娃，必入必用！
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