她確認去世，年僅29歲……2025年年初，給所有人上了一課

2025-07-10 13:34 灼見

Jan.
7
灼見（ID：penetratingview）
不執著於別人對自己的看法，不糾結於自己過得不如別人。不回首過往，不焦慮於未來還沒有發生的事。
作者 | 脆皮先生

01
大概去年秋天，偶然刷到一個直播間，卻忍不住停留了很長的時間。
沒有喧囂吵鬧，只有輕柔的旋律在響。沒有誇張抓馬，只有一個像洋娃娃般精緻的女孩靜靜坐在那兒。
她時而放空停滯，時而拿起手中的畫筆，一張張富有想法的奇妙畫作便躍然紙上。
她的直播間像有一股魔力，讓人可以安靜舒緩下來。
再次看到關於女孩的訊息，是今年8月份。一位才華橫溢的畫畫博主，卻已是在與病魔拼命抗爭的姑娘。
直腸癌中晚期。
已經七次化療。
以前總是美美坐在鏡頭前，那次是她忍住眼淚，剪掉了自己一頭濃密好看的長髮。
所有人都在祈盼她能早日康復，怎麼也沒想到的是，第三次看到她的熱搜，卻只剩一張訃告。
2024年12月26號不幸離世，年僅29歲。
多少人根本不願意相信。
她會收養無家可歸的小動物，會把它們帶回去像家人一樣照顧，這樣善良的女孩，明明還那麼年輕，明明看起來那麼明媚。
明明那樣有才華，明明一直都堅強樂觀的面對病魔。
生命最後的八個月裡，她也從未放棄對生活的熱愛、對藝術的執著。
可惜天妒英才、美好易碎，幸運還是沒有降臨。
對世界再大的熱愛，也沒能抵過生命的過分脆弱。
“咖啡太苦了，還是送糖吧。”她的真誠、溫暖、善良，留在了每一個被她感動過的人的心裡。
下輩子，她一定可以變成一個白白胖胖的小畫家。
這輩子，她卻用自己的故事，最後給所有人上了一堂生命教育課。
02
2025年剛開始沒幾天，就好像一直在給我們提醒——
29歲的“咖啡”走了。
生前的影片裡，她不止一次講述可以好好活著的幸福，也把自己當作反面教材，不斷提醒著所有人，一定要愛護好自己的身體。
總以為年紀輕輕，病和痛就不會找上門，可它們降臨的時候，往往不打一聲招呼。
我們也只能後知後覺，一個健康身體的可貴。
這幾天，演員趙露思生病的事件，引發了一場海嘯般的熱議。
26歲的年齡，一場疾病突然就無法說話、不會行走、吃飯拿不住筷子。從一個元氣滿滿的姑娘到滿臉憔悴，只能癱軟在輪椅上。
即使不關注、不是粉絲，看著也著實驚了一下。
因為女明星的身份，有人覺得她小題大做，有人表示無法對其共情，可當我們不帶著最大的惡意去揣測，得到的一個簡單結論不過是：
再光鮮亮麗的身份，賺再多的錢，人也不過肉體凡胎。
身體累了，也會生病。精神累了，也會陷入走不出的困境。
趙露思不過是時代的縮影，她的心理疾病，更是這一代太多年輕人的折射。
面對譁然輿論，趙露思發了長文回應：
從小就被周遭說自己是一無是處的花瓶。
2019年，已經出現抑鬱。
身邊人告訴她“想開點就好了”。她自己也覺得是不是因為太矯情，太敏感，就沒有去重視。
成長的經歷，讓她習慣了任何事情都從自己身上找原因。可她不知道的是，長期壓抑的情緒會變成精神上的疾病，也會日積月累成身體上的嚴重不適。
沒錢的時候，人會羨慕有錢。
有錢的時候，人會羨慕無病。
因為擁有再多的財富，再大的名氣，沒了健康，也只剩煎熬與痛苦。
03
知乎上有這樣一個提問：哪一瞬間讓你覺得生命和健康，比一切都重要？
太多的回答讓人感慨唏噓。
有人寫下自己同事的故事——
37歲，突然心梗去世。
他熱愛工作，熱愛加班，櫃子裡是他珍藏的十幾個先進個人證書，還有獎盃。可這些拼命換來的東西，最後的命運就兩個字：扔了。
它們消逝在塵埃中，就像那位同事的生命一樣。
有人寫下自己的故事——
大五那年，突發疾病，脖子以下全癱了。
幸運的是身邊當時正好有兩個朋友，被推進急診室的那一刻，他才突然意識到健康價值千金，才幡然醒悟，自己還有太多的事情沒有做。
印象最深的，是有人講述自己堂哥的故事——
83年出生的堂哥，從小就是那種別人家的孩子，名校畢業，年薪60萬。
可後來一個腦瘤手術，堂哥變成了傻子一樣。
家裡的頂樑柱塌了，每月高昂的治療費用，也花光了家裡所有的積蓄。
答主和堂哥一家的恩怨，我們不做贅述，這裡只想把答主伯伯，也就是堂哥父親的一段話，說給大家：
如果能回到以前，我寧願做一個莊稼漢，日出而作，日落而息。
我寧願我的孩子是一個文盲，只要他健健康康就行。
一場大病，有人一夕失去生命，有人一夜失去所有財富。
可是人往往只有病榻之上，只有生命的最後才可以頓悟：
金錢、地位、名利，都是寫在健康後面的0。沒有了1這個健康的前提，其他再多都不過徒勞。
只有身心都不生病，一切才是錦上添花。
只有健康活著，你才有贏到終點的最大資本。
“記住，健康不是第一，而是唯一。”
04
當各行各業越來越卷，當996成為打工人常態，我們無法迴避，也不得不接受的一個事實是：
太多人已經習慣了精神內耗，太多人是在拿身體去換取那些身外之物。卻不知道，身心可能不知不覺已經生了病。
人最傻的行為，是以為災病永遠不會在自己身上發生。
人最大的智慧，是學會把健康置頂。
首先，身體健康。
別總為了加班，熬夜到凌晨了。別總為了趕進度，忘記了吃飯。
好好吃飯，好好睡覺。感覺不舒服的時候，記得去醫院檢查。覺得累了，記得停下來出去走一走。
一生有賺不完的錢，卻沒有可以無限次續命的復活卡。
其次，精神健康。
越來越多人陷入抑鬱，困於焦慮，就越認同那句話：
“除了生病以外，你所感受到的痛苦，都是你的價值觀帶來給你的，而非真實存在。”
最怕的是，精神的痛苦也會外化成身體的病痛，讓一個人在雙重摺磨中走向絕望。
讓我們得以不斷靠近陽光的那個通道則是：
不執著於別人對自己的看法，不糾結於自己過得不如別人。
不回首過往，不焦慮於未來還沒有發生的事。
愉悅的心情，是大補。低落的情緒，是大殤。
活在當下，學會與生命和解。
回望2024，不管賺了多少錢，無論有沒有抵達想要的高度，歲歲無虞，長安常安，就是過去一年最好的禮物。
而新的2025，如果非要給生活加點什麼：
“我希望是健康和好運。”
— THE END —
☀本文選自脆皮先生（ID：cpxs2009）。個人簡介：脆皮先生，一枚新晉奶爸，創業公司高管。曾花3個月時間複習，考上985高校碩士，成績全國前三。現在只想和你說最真的話，持續成長，不斷精進。灼見經授權釋出。

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