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01
OK，以後我再也不能說自己奔四了。
因為我前兩天剛過完生日，正式加入“40歲俱樂部”了。
此處按說應該插一張吃蛋糕吹蠟燭的照片，可是沒有哦。
當天，我只是像平常一樣在公園遛了遛娃，什麼慶祝都沒有，比以往生日還“簡陋”。
怎麼說呢，40這個節點，我內心深處可能還是有點想回避的。
倒不是怕老，而是這兩年著實有點不順。
從身體到心理到事業到社會關係，頻繁面臨不以人意志為轉移的困境，常常讓人生出“歲月不饒人”的無力。
我有個閨蜜剛好我生日那天在南嶽拜佛，聯絡我說：“也替你上個香吧，你想求什麼？”
我說求平安吧，平安就好。
其他的一切，都順其自然，讓它發生。
我私心裡想：
如果真有神佛，大概也不願人貪心。
如果所求不多，是不是更可能靈驗。
嗯，我本就是個不堅定的無神論者，從去年開始越來越願意搞點“迷信”了。
之前老家一位大師指點我，連續幾年都要當自己在“渡劫”，每逢重要日子和帶陰的節氣，身上都得帶點紅，擋擋煞壓壓邪。
所以生日那天，我乖乖背了個紅包包。
還特意翻牌了有我名字Angie首字母的，感覺很應景。
玄學的事，寧可信其有不可信其無嘛。
搞完玄學，再搞搞科學。
我碰巧約到生日當天打了新冠疫苗。
然後就發了兩天燒……
小時候遇到過生日發燒，我媽就說來年一定燒得旺旺的，紅紅火火。
沒想到40歲生日人為發了個燒。
這“儀式感”，也是有點中西合璧了。
02
好吧，儘管我想當作普通一天“混”過去，但作為博主，40歲不寫點東西又說不過去。
那就把最近的一些感慨跟大家叨叨，也給自己正式跨入“人生中場”留下一些印記。
其實如果從認知的角度來看，人這一輩子，恐怕40出頭才是真正的黃金年歲。
在此之前的三十多年，你是在摸索社會的規則、人性的陰暗、自我的天性，並積累必須的經驗。
只有到了四十左右，你才能明白諸多年輕時難以理解的道理。
比如，機遇優於苦耕、趨勢優於抉擇、認知優於直覺、理性優於情緒。
如果要給40歲選幾個關鍵詞，我認為是：
過渡、翻篇、重啟。
不再追逐完美，而是享受“不完美”
20多歲時，我們常常被世俗的條條框框壓得透不過氣。
30歲時，這種對完美的追求仍然存在，但更多的是對自己和周圍世界的苛求。
然而到了40歲，大部分人終於開始學會接受不完美，你與這個世界的對抗也開始和解。
如果有一件事是歲月教會了我，那就是——不完美是一種解脫。
無論是不是妥協，那句“完美是無聊的”在這個年紀終於有了共鳴。
它讓你有空間去做自己，而不是別人期望中的那個你。
你也開始接納他人跟你不同，每個人都可以有自己的標準和追求。
自己和周圍人的關係，追求動態平衡
40歲，我們站在人生的中點。
既是父母的孩子，又是子女的父母，並擔當著配偶的伴侶。
這些都是雙向互動的角色。
隨著我們年齡的增長，子女也在成長，父母也在老去。
如何在這些動態關係中找到平衡，成了40歲之後需要重點思考的問題。
我們都曾階段性的為了某種關係而忽略另一種關係。
比如年輕的時候愛情大過天，生了孩子以後子女是生活重心。
但如今，我們要更珍惜跟父母相處的時光。
同時，也要開始給孩子更多自由和空間。
至於伴侶，大多都從愛人變成了親人。
理解和支援的重要程度早已大過浪漫和激情。
此時尤其不能忽略的，是你自己。
要正視自己的需求，趁還有機會，去做真正想做的事，去主動定義自己的價值。
向內求：自己為自己負責
活到40歲，我開始真正明白一個道理：
滿足內心的需求，最終只能依靠自己。
這種覺悟讓人解脫，也讓人變得更有力量。
年輕時，我們往往期待外界給予認同、關愛和支援，彷彿這些外在的回應才是我們價值的證明。
當我們為自己的需求負責，學會向內求，便不再焦慮於他人的期待和評價。
想要被愛，先要學會愛自己；
想要得到尊重，先要尊重自己的選擇。
40歲的我們，不再依賴外界的回應，而是清楚自己需要什麼，並有勇氣去為之行動。
不再依賴外界給予，也不被外界過分拖累，而是自我成全。
這個過程不是自私，而是成熟的表現。
人生的平衡和滿足終究該向內求。
我們要懂得設定界限，學會說“不”，去聽自己內心的聲音。
不要急，人生是場馬拉松
30而立時我們大多焦慮，害怕自己達不到社會標準中所謂的成功。
但到了40，我發現真正的滿足並不源自短暫的爆發，而是一種長期的耐心。
就像我們都聽過的一句話：
人生是一場馬拉松，而不是百米衝刺。
重要的不是你在某一瞬間有多耀眼，而是你如何從容地走完全程。
有時候，暫時的岔路和落後都不代表著失敗，而是意味著我們在更深刻地體驗生活的每一刻。
40年的歷練應該教會我們活在當下，體驗現在，而不是一味地追趕未來。
要有“翻篇和清零”的能力
在40歲之前，我們可能對一些遺憾念念不忘，糾結於曾經的錯誤，無法放下。
但40歲後，我們應該擁有翻篇的能力。
這個年紀讓我們懂得，無論是曾經的成就還是失敗，都是可以翻過的一頁。
被“沉沒成本”束縛是非常不明智的。
該翻篇的要翻篇，該止損的要止損。
要明白，清零並不代表對過去的否定，而是對未來的期待。
人生就像一本書，每個篇章都有它的結尾，你不翻頁就看不到下一個章節。
事業的危機與重新啟程
40歲，尤其作為女性，很多人會在此時面臨事業上的危機。
當初拼搏奮鬥的歲月已過，行業變化、家庭責任都可能讓你感到不再有過去的衝勁。
但40歲也可能是重新啟程的最佳時機。
畢竟我們這一代女性，有著父輩們沒有過的自由空間。
只要把眼光放長遠一點，豐富的經驗、資源和積累，生育負擔的減輕，反而可能比年輕時更具職業優勢。
事業的“重新開始”並不意味著推倒重來，而是基於已有的積累，尋找新的方向。
就像我這兩年一直在嘗試轉型，甚至會進入一個全新的領域，但不論怎樣，40歲的我們懂得如何從容應對這些變化。
因為我們現在更清楚自己的優勢在哪裡，也更清楚如何利用它。
這個過程，既是自我挑戰，也是自我探索的一部分。
40歲遠遠不到結束，完全可以再次出發。
你依然可以犯錯，只要你願意承擔重啟的代價。
真心重要的事，遠比我們想象的少
過了40歲，朋友圈的熱鬧不再那麼吸引我，旁人的精彩也不再給我壓力或動力。
反而是那些深夜的獨處時光、安靜地看一本書、一段親密的對話，成了生活中最珍貴的時刻。
40歲的我們開始更珍惜那些真正關心我們的人，和那些無需華麗修飾的關係。
這個年紀讓我學會了一件事：
不要為不重要的人和事浪費過多精力。
那些讓我們焦慮、失眠的東西，最終都會在時間手下變成過眼雲煙。
真正的力量，來自核心的穩定。
真正的穩定，是對自己的肯定。
03
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