3月30日，揚州半程馬拉松開跑，全城沸騰，在賽道上，52歲的央視主持人朱迅身著一身綠色跑步套裝，成為了靚麗的風景。
而前一週，她剛參加了無錫馬拉松半程比賽，成績為2小時13分。
朱迅還在社交媒體上分享出來當時的比賽vlog。
去年，她就帶著左腿的舊傷去無錫參加了一次，跑之前跑不動，跑半程就已經受不了了，最後用時5時07分走完。
巧的是，百公里之外的上海，有網友偶遇了早上在濱江公園晨跑的董卿。
董卿興致非常好，還停下跑步的步伐，拍攝了路邊盛開的紫色玉蘭花。
她們兩位都是央視有名的女主持人，都是出生於1973年，現在51週歲。
可是，她們依舊享受生活，熱愛運動跑步，身材保持良好。
並且，大家知道，朱迅曾兩次患癌，經歷癌症手術後，還能樂觀、有質量地活出精彩，給全國人民上演了一場什麼叫做央視級別的最高自律。
留學期間，朱迅就被檢查出患有血管瘤，動完手術後，傷口還沒完全癒合，卻為了高昂的學費，又開始打工掙錢。
經同學介紹，她應聘了 NHK 教育節目《中國語講座》和《中日歌會》的主持工作。正式進軍主持界。
2000年，朱迅因母親患病，不得不回國。
那一年，正逢央視《正大綜藝》招主持人。朱迅憑藉出色的主持能力，成了央視主持人，從此被人們記住了她的名字。
後來，朱迅作為央視曾經的當家花旦之一，總共主持過七次春晚，常年駐紮在央視三套的《星光大道》，全中國老百姓沒幾個不認識她。
只是可惜。2007年，朱迅再次被診斷出癌症——甲狀腺癌。
不過，朱迅並沒有被這樣的癌症嚇倒，她反而愈挫越勇。
兩次患癌，有人問她怕嗎？
“生命終將結束，何不大膽一點”。
朱迅“朱大膽”的稱呼，就是由此而來。
如此強的身體素質和意志力，難怪央視會把她選作今年的西藏分會場主持人。
不同於朱迅還活躍在觀眾視線，董卿已經淡出大家眼前好幾年。
孩子也已經步入了人生新階段，所以她選擇多陪伴家人和孩子。
平時裡不是被拍到跟孩子參加她的校園活動，前兩天就參加了親子義賣，放假就帶著孩子去世界各地遊玩。
現在哪怕董卿已經脫離了需要對外形有著嚴苛要求的螢幕工作，她卻也依然保持著非常健康的生活狀態。
除了運動鍛鍊跑步的時候她看起來陽光健康，在其他場合被網友偶遇，董卿也都是那樣的知性大方，好像永遠都是那個在舞臺上從容自信的央視臺花。
央視的工作不同於其他，除了本身具備過硬的專業素質，各種即時場合和突發情況都必須要應對得當。
但朱迅、董卿卻能在如此高強壓的工作之下，多年都保持自律，哪怕是現在人至中年，卻仍然有著超於常人的生活規律，向大家展示了什麼叫做央視級的自律。