從小看粵語長片，飾演媽媽的全有一個媽媽的短燙髮樣子；身邊阿姨們，四十以後也是束短髮的多；中年人髮量越來越稀薄發縫變寬，剪成短髮，最自然反應不過。保持濃密長髮成為我從小的使命，我想只要日常把頭髮管理好，長髮簡單多了，反而沒有短頭髮頻密修剪造型那麼麻煩。從此摸索出我的 “good hair day” 護髮經驗，意識到減少脫髮需從管理頭髮生長的根源做起，研究出一套宅家 hair spa ，省下每次花費數千元呆坐髮廊。 總括八個字感受：反反覆覆，屢敗屢戰。

每天護膚也包括頭皮護理，洗頭前後，根據頭皮頭髮狀況挑選泥膜、去角質和頭皮精華等產品，讓洗頭水發膜更吸收更有效，讓發頂蓬鬆髮絲輕盈髮根有活力。跟大家分享後，看見大家紛紛對頭皮護理重視起來，私域使用者們的返圖太有趣，分享能量的所在。

頭髮吹乾後，我每週三次用頭皮精華，以 uka 蝴蝶刷按摩分佈，有不同硬度選擇：桃紅色軟適合頭皮敏感和小孩用；黑色、粉色硬，我兩個一起左右邊同時按摩，尤其髮際線著重照顧。

愛 Augustinus Bader 整個系列，當年首發面霜瘋魔好萊塢，洗護髮同樣即時見效，洗頭後整頭像注滿生命力一樣，髮根豐盈站起來，髮絲很有彈性，讓我的海藻發更海藻，自然捲更卷。團隊所有美容編輯用完齊聲誇震驚。直至用完一套發覺地上落髮減少，頭皮髮質健韌健康，已在不知不覺發生。

uka 創辦人從髮廊起家，女兒經營美甲店，洗護和美甲系列同樣出色。“Wake up！喚醒” 系列我叫它 “醒醒”，乾淨無矽油配方，迷迭香柑橘精油清新幹爽，薰衣草舒緩，香味活潑舒壓，叫醒沉睡毛囊；搭配護髮素，頭髮潤而蓬鬆，頭皮頭髮醒過來，發頂髮根統統站起來，髮量翻倍，臉看似小一圈，給團隊返圖，大家驚呼蓬髮魔術！

“Nighty Night 晚安” 系列將滋潤度、輕盈度完美平衡，護髮素是少有能比上 SUDTANA 焗髮油和 GOTUKOLA 橘色發膜的滋潤，我常叫 “晚安”護髮素橘色發膜的輕盈版：髮絲吸飽營養，滋潤不厚重，在沒造型熱能下發絲已經漂亮有光澤。2019 年在巴黎 Le Bon Marché 發現 uka 全線，一面牆的擺放數款洗護髮系列，乾淨專業透明包裝，一看就感覺到是好事。極少洗護髮能做出能與香水相比的香調，洗頭髮同時嗅覺享受，幹發後捲翹髮尾絲滑，太美妙。

大愛 MY.ORGANICS 的迷迭香氣味。在外奔跑一天、花粉季節，天然植物精油配方，溫和清潔灰塵汙垢造型定型產品。迷迭香促進頭皮血液迴圈豐盈髮根有增發功效，即刻改善頭皮痕癢，乾爽舒適。想要髮絲輕盈蓬鬆時，以它作為我的第一洗，滋養度在春夏剛好。

千禧年在紐約開始用MALIN + GOETZ，塑膠管上大字簡約環保，是第一代乾淨配方品牌，簡潔的 “清潔 + 保溼” 護髮理念在當時超前另類。完全讓人零壓力的洗護髮，最適合需要快和怕麻煩的人，這套是我繁忙時不作它想的 go to。洗髮水清爽舒服，泡沫厚稠濃密；護髮素質地豐厚、足夠滋潤。我頭髮這麼多這麼長，數分鐘就讓我的髮絲柔順彈性亮晶晶，煥然一新。

大家可能對洗頭後擦乾頭髮不怎麼理會，隨意以毛巾擦乾水分就是。我非常在意擦拭的工具和所用的力度，因為直接影響地上掉髮多寡。日本淺野朦朧紗是我髮絲最愛的棉花糖觸感，不用大力搓拽拉扯，彎腰倒頭，像把海綿蛋捏幹水分的動作，以毛巾捏擠髮絲，毛巾的蓬鬆空氣感輕柔，會快速吸乾髮絲水分。

焗髮油醃發時我只用 Kitsch 毛巾髮圈綁頭髮，因為毛巾面料清洗方便，將溼發綁起來活動自在；洗頭後捏幹水分，當我不第一時間吹乾頭髮、早晚洗臉時需要綁起頭髮，我都用毛巾髮圈綁頭髮。與枕頭髮圈同個品牌，一樣看起來沒什麼大不了但使用時才知道有多厲害的設計，毛巾厚實柔軟觸感，構造緊實，牢牢綁住溼發，不拉扯不下滑不鬆垮。毛巾面料，我把它們與其他毛巾一起扔進洗衣機水洗。

枕頭髮圈上架後被大家搶瘋，我們美容編輯人人頭上綁著不同花色，在我面前頻頻推銷有多好用，好可愛。這次毛巾髮圈上架，大家紛紛要求 “內部搶購通道” 預留，我們把所有花色全上，開開心心去搶吧。

整個 Augustinus Bader 臉部、身體系列是貫穿我護膚療程的基礎石，護髮產品同樣含專利修復細胞觸發因子和四十多種有效成分，引導頭皮細胞自行修復。吹乾頭髮後使用，第二天起床髮根通通站起來，健康活力。這包裝更方便我帶著出差旅行。

都說脫髮可怕，倒不如說脫髮帶來的焦慮情緒更嚴重。淋浴時看到積成一團的頭髮馬上神經緊繃恐慌，實則不過幾根長髮堆在一起。頭皮狀態和情緒互相影響，焦慮帶來壞情緒壓力，正是脫髮源頭之一。在玫瑰是玫瑰，我們有最優質產品和專業美容編輯，為大家逐步挑選匹配解決方案。放寬心，掉頭髮和長頭髮是一個迴圈，髮絲掉後會再長，我們能控制的就是讓它更快速增長！搞懂了，又好像沒有那麼可怕。

2023.3.14

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