BBC有一部紀錄片震驚全球，他們用最直觀的方式告訴你肥胖有多可怕，紀錄片的名字叫——《obesity：The Post Morten》。
翻譯成中文叫解剖肥胖。
死者身高1米67，但體重卻有214斤，死前她自願捐獻遺體，供專家完整解剖，只希望給所有肥胖者一個警醒。
影片全程沒有打碼，死者病變的內臟在鏡頭下清晰呈現——
幾公分厚的油脂、大於兩倍的心臟、水腫的肺部、黢黑的腸道…
但最讓人震驚的，還是專家給出的顛覆性結論：
致使該女子肥胖的真兇，不是暴飲暴食、缺乏運動，而是她的腸道“病”了！
解剖專家表示：這個情況，同樣重新整理了我職業生涯的認知。
正常人的腸道中有近1500種細菌，佔到了人體細菌數量的90%，一般有益菌、中性菌和有害菌，處於70%：15%：15%的動態平衡，這也是人體健康的保障。
但是在該女子腸道中，有害菌的比例高達87%，糟糕得令人難以置信。
一旦這種有害菌過多，腸道便會給大腦反射飢餓訊號，從而產生不必要的食慾，因而該女子生前會出現一種大家很熟悉的情況：
“即使剛吃完飯不久，便馬上開始嘴饞、忍不住想吃東西。”
久而久之，越吃越胖，體重逐漸膨脹到了驚人的214斤。
圖：腸道菌群與大腦之間的聯絡
既然腸道菌群失衡會致胖，那麼是否可以透過調節腸道菌群來控制體重呢？
答案是：可以。
對此，中國農業大學營養與健康研究院郝豔玲教授在2023全民營養周論壇上提到過——透過吃益生菌調節腸道，能夠達到減少體重的效果。
郝教授的意思是：透過補充某種特定促代謝跟抑制食慾的益生菌，可以起到降低體重的作用。
其實不單止郝教授，近二十年來國內外就有超過300篇的文獻提到益生菌的身材管理作用。
而我自己也在研究了益生菌的原理作用跟文獻後，並堅持跟我老婆打卡吃益生菌兩個多月，真的肉眼可見的在掉秤！
加上近期也有很多粉絲留言反饋春節後月半了不少！！！
所以，今天給大家推薦我跟我老婆自用的益生菌組合——PowerToday B420+SIZE100益生菌。
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這個益生菌我也不是第一次推薦了，並且粉絲的反饋效果都不錯，所以趁著春節後再給大家推一期，也算是有備無患，畢竟不少粉絲都表示春節期間胖了不少~
不得不說，近兩年吃益生菌的風潮幾乎席捲了國內外，但即便益生菌再怎麼卷，PowerToday益生菌也猶如它的名字一般，爆POWER式的深得大家的喜愛與追捧！
他家的益生菌，和市面上大部分同類型產品有著“本質”上的區別。
畢竟敢在配料表上標註B420含量的，真的沒有幾家！
這對比那些打著B420旗號卻連含量都沒有標註的益生菌產品，簡直實誠太多了，要知道B420可是杜邦菌株，其價格堪稱益生菌界的愛馬仕了，體重管理是否奏效全靠它，而低價產品的含量有多少大家可想而知，更別指望有什麼效果了。
不管是B420還是SIZE100，PowerToday每一款益生菌的含量都做到了400億CFU/瓶，哪怕是昂貴的杜邦菌株B420，含量都給到了200億CFU/瓶！
不僅如此，PowerToday還有一對一營養師服務。
不論是健身、經期，還是飲食，都有指導陪伴，她在這期間就問了不少身材管理相關的問題！
這樣的實力，也是我推薦給大家的重要原因。
瞭解我的粉絲都知道，不夠好用、不夠安全、不夠實惠的產品，我是不會推薦的。
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價格在粉絲群預告之後，群裡有很多兄弟姐妹都已經率先開衝。
畢竟市面上同菌株同含量的益生菌，價格基本都是這個的兩倍左右，這也怪不得大傢伙在預告階段也這麼熱情高漲！
我們家也當仁不讓的再次回購了，不得不說，他家的益生菌一直都有讓我驚喜的地方。
比如說這個可愛的小罐子，它的作用可不只是好看，這是他們專門打造的益生菌“頭等艙”，能夠隔絕光線、水分、氧氣，保障益生菌活性。
再就是短短兩個月，大家的變化都很喜人：
先說我老婆，本來就是不愛動的“懶惰體質”，但這段時間吃下來，真的變化很大。
先前穿著還緊繃的褲子，鬆了一大圈，就連我們公司平時只會損人的同事都誇她氣質越來越好！
群裡的粉絲們也都反饋掉秤不少，並且都了反饋了一個資訊——精氣神足了，皮膚狀態也變得更好！
▲內購群聊反饋
值得一提的是她的閨蜜，自從吃了益生菌再搭配輕運動之後，身材變化真的很大。
愛情長跑3年的她在今年初見了男友的父母，但因為身材原因卻得不到對方父母的祝福，為此她還和男票大吵了一架，覺得被羞辱的她忍無可忍，最終3年的感情也走向終點了。
但最近她吃了2個多月的早B晚S組合，搭配帕梅拉，身材也迎來了巨大的改變：
▲前後對比
▲前後對比
曬到朋友圈裡的美照，不僅被前男友深夜點贊；
連買杯咖啡都有意外收穫——
她說自己最大的變化不是外貌，而是生活中的一切。
之前老是開過分玩笑嘲諷她的男同事，現在看自己的眼神都深情不少，哪怕是自己的高冷女主管，冷不防也給她來了一句彩虹誇誇~
想起以前，走在路上都害怕成為別人關注的焦點，擔心自己的身材被人議論。
早起選衣服都很困難，換來換去都遮不住肉，搞得經常會遲到！
▲圖：閨蜜生活照
現在，她可以坦然地面對他人的目光，也變得更加美麗和自信。
甚至那些從前不敢靠近的人和事，都被新的自己吸引，比如被小奶狗要微信，被男同事邀請看電影…作為朋友，她有這樣的變化真的表示很感動！
難怪說，體重管理就是最好的醫美。
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不單止我們和粉絲說好，他們家的評價也一直都是非常OK的👇
這些好評不斷的背後，都是“硬實力”的體現。
可能很多兄弟姐妹對益生菌的瞭解還不是很多，我再給大家逐步介紹他家B420和SIZE100益生菌的作用原理。
這資料結果確實震撼，簡直是體重管理者的福音。
我本人也有在吃，並且同樣是“懶惰體質”，很少運動，但現在就算是日常的City Walk，都能感覺到肚肚和大腿有慢慢在變小。
畢竟這是我們最容易長肉肉的的地方，也是最壞的穿衣鯊手。
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除了管住嘴之外，運動也是身材管理的重要因素。
但理論都懂，可是 真 的 不 想 動 ！
簡簡單單兩個字，要做到卻很難很難，工作、學習的壓力，讓休息都成了奢侈。健身卡變成了空頭支票，買的器材也堆在角落吃灰…
俗話說，每逢佳節月半三斤。特別是春節，最近身邊的小夥伴無一例外的反饋月半了不少，幾乎是雨露均霑到了每個人身上。對於想在此刻進行身材管理的兄弟姐妹，真的很推薦益生菌！
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