都說眼睛是心靈的窗戶，好的視力能讓孩子更好地領略世間萬物，充盈內心。
所以，當代家長的兩大雞娃重點，除了雞成績，便是雞視力。
然而，理想是豐滿的，現實卻是骨感的。
很多家長拿到孩子視力檢查的結果時，大多心情如遭雷劈
。
比如，前不久新聞報道一名叫果果的3歲小孩，和現在很多喜歡宅家的孩子一樣，平時就愛看電視、玩手機，很少外出做戶外運動。
家人發現，果果看電視時總愛往電視跟前站，還越站越前，便帶著娃到醫院做了一次視力檢查。
不查不知道，一查嚇一跳，原來孩子已經近視500度！
忽略定期視力篩查從而沒有及時進行干預、缺少戶外運動、平時不注意用眼習慣，可以說，正是這三大因素相互疊加，導致年僅3歲的果果早早背上了近視500度的“包袱”。
然而，這並不是個例。
目前我國兒童青少年近視率高居不下，近視呈現出低齡化、重度化趨勢。
國家衛健委2020年釋出的調查資料顯示，2020年我國兒童青少年總體近視率為52.7%，其中6歲兒童為14.3%，小學生為35.6%，初中生為71.1%，高中生為80.5%；近10%的近視學生為高度近視，並且佔比隨著年級升高而增長[1]。
愛眼護眼得從小抓起，這還關係到孩子天生的遠視儲備。
兒童的“遠視儲備”，就像一張銀行卡，寶寶在出生時在卡記憶體了一定的金額，隨著用眼消耗，金額逐漸減少，直到花光成負數，就會導致近視。
所以，近視防控不能僅是嘴上說得積極，更重要的是真真切切地落實行動。
看到這，可能不少家長會有疑問：
“我給娃雞視力夠積極了，定期視力篩查、看書距離大於33cm、用眼時長遵從“20-20-20”原則等等都照做了，怎麼別人家小孩就能“雞”得真真切切，咱們家就在做無用功呢？”
別急，你可能恰恰遺漏了關鍵的這2點！
堅持每天戶外運動3小時，
全校536名學生近視率為0%！
說到近視防控，很多家長都忽略了這看似簡單、平常卻效果突出的一點：充足的日間戶外活動。
因為有相關研究表明，孩子每週戶外活動時間增加一小時，近視發生率就可以降低2.7%[2]。
而且戶外活動的關鍵點不在活動，而是在“戶外”，要讓孩子眼睛在白天接受充足的自然光照。
另外，還有研究表明，充足的光照可促進視網膜多巴胺的分泌。
而多巴胺的分泌可阻礙眼軸增長，從而延緩近視的發展[3]。
說到“戶外”的重要性，咱們還可以看看下面這則新聞。
據人民網報道，雲南一所小學全校536多名學生，視力全在5.0或以上，近年來該校的近視率一直是零。
這其中起到重要作用的一點，便是學校非常注重戶外運動，每天保證孩子至少有3小時的戶外活動時間。
國家衛生健康委釋出的《兒童青少年近視防控適宜技術指南》，也特別強調了戶外運動對預防近視的作用，指出“兒童青少年日間戶外活動每天至少2小時，分別落實在校內校外”。
由此可見，預防近視，戶外活動真的必不可少。
空閒時間就別宅在家了，做好防曬措施，挑個太陽沒這麼猛烈的時間，和孩子一起到戶外活動活動吧！
家裡燈光用不對，
分分鐘成為孩子近視的“幫兇”
咱們日常生活中的各種用光，也會對孩子近視產生影響。
自然光，燈光、電腦手機螢幕等電子裝置發出的光，太亮太暗，又或者忽明忽暗，都會讓孩子眼睛不舒服，甚至出現視力下降。
特別是兒童，晶狀體結構比成人更透明，光線更易穿透直達眼底，因此也更容易被光線影響。
咱們應該怎麼做呢？平時在家，有兩點需要注意：
第一，看電視時不要因為追求視覺效果而把燈都關掉，孩子在黑暗環境下長時間注視電子屏，會對眼睛產生損害。
第二，孩子閱讀的燈光要選對。孩子在書桌前呆的時間長，燈光用不對容易造成視覺疲勞。
給孩子選購能夠有效護眼的讀寫燈，可謂是日常近視防控措施中的重中之重。
所以，這款能夠真正預防近視、由京東方藝雲與中科稀土院士團隊共同打造的小課屏護眼檯燈 T1，小編要在此良心推薦給大家。
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⭐12000名學生實測，有效降低近視增長率3%[4]！
⭐中科稀土院士領銜跨學科團隊10年研發[4]！
⭐專利*稀土護眼光譜，獨家稀土護眼光源[4]！
⭐多種燈珠科學配比，7層光路設計，光環境更護眼[4]！
⭐被納入國家近視防控重點工作[4][5]！
為什麼說小課屏護眼檯燈 T1
是能夠真正有效預防近視發生的護眼檯燈？
效果經過實證，並不是口說無憑
2021年，在雲南、北京、吉林、安徽等200多所學校對1.2萬名學生進行了為期6~10個月的抽樣測試，結論表明，使用小課屏護眼檯燈T1同款光源的班級近視率增長5.8%，對照班級近視率增長8.8%，對比近視率增長下降了3%[4]。
而國家對於近視防控的要求是每年降低 0.5%以上，近視高發省份降低1%[5]。
小課屏T1護眼光源的近視增長率下降3%，可以說遠超國家標準。
革命性預防近視的光譜！獨此一家！
大家平時挑選護眼檯燈，大多關注的都是“無藍光、無頻閃、無輻射”等標準。
殊不知，光譜，才是檯燈護眼的關鍵，其他標準大多都是基礎的“入門級別”。
選購護眼檯燈，得看它的光譜是否構成合理，是否擁有有益長波紅光。
*英國倫敦大學學院眼科研究所的研究成果表明，650nm-900nm之間的長波紅光能夠減緩眼軸生長[7]。
中科稀土院士領銜跨學科團隊透過10年獼猴實驗（獼猴與人類視覺系統非常相似），發現低色溫相關照明可有效抑制眼軸增長[6]，並配比出一種深紅光功能性光譜。
這個可以預防近視的光譜，僅航天級稀土發光材料可發出，採用了2700K低色溫，能夠削減有害藍光，還增強了680nm-780nm的有益長波紅光[6][7][8][10]。
不僅獲得多個專利*認證和國家級獎項認可，還被納入了國家近視防控重點工作[5]。
《大國護眼之策》中提到該功能性光譜，未來可能會成為家庭環境燈光的更優選擇[9]。
而小課屏護眼檯燈T1，已經把這“革命性”的光譜應用上了！
低色溫光照+增加有益長波紅光雙管齊下，小課屏護眼檯燈T1無疑是孩子健康用眼的良心、靠譜選擇！
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看燈珠！VS普通檯燈
護眼功能多維度“吊打”
材質：小課屏護眼檯燈T1製作燈珠所使用的稀土發光材料為航天級材料，由中科稀土院士團隊研製，榮獲國家自然科學獎（見上圖），而小課屏T1所採用的預防近視光譜就是由此材料擬合而成，含有益紅光[4][10]；而普通檯燈則採用LED材料，不含有益紅光。
配比：小課屏護眼檯燈T1的燈珠科學配比，透過人因測算排列組合，呈現給孩子的光譜更護眼[4]，桌面光環境對孩子更舒適、友好；而普通檯燈多采用單種燈珠排列。
光照時長/應用：稀土材質的燈珠發出的光譜連續且更柔和，顯色性佳，壽命長達5萬小時以上，更耐用；而普通的紅光led燈珠光譜不連續，照明壽命一般為5千小時[4]。
“雙國標”認證
預防近視值得信賴
挑選護眼檯燈，必看的還有產品是否符合國家標準。
小課屏護眼檯燈T1，不但符合作業檯燈國AA級護眼標準，還透過國家《兒童近視防控》CQC認證。
不僅如此，T1在30cm照度、50cm照度、亮度等引數方面的標準更是要嚴格於國AA級標準，品控質量讓家長安心，給孩子用得更放心！
設計人性化
用眼更健康
小課屏護眼檯燈T1還擁有7層光路設計，讓燈光照得更廣闊均勻，保證孩子的書桌沒有暗區；
2種護眼模式按需切換，燈頭燈臂多角度靈活調節，滿足各類光需求；
顯色指數為RA≥97，R9＞90，孩子看的色彩更鮮活，看得也更舒適，減少視覺疲勞[4]……
多種功能疊加，實際應用豐富、靈活，更能給孩子創造健康的用眼環境。
選對一盞燈，或許已經向“有效預防近視”的目標邁向一大步，但這步伐還不能停，畢竟近視防控是一項需要長期堅持的綜合性工作。
改造光環境也不僅限於檯燈，還需關注到吸頂燈等室內光源。積極改善光環境，重視這個與孩子“形影相隨”的生活學習夥伴，給孩子更綠色、舒適的用眼環境，作為家長應當努力爭取。
面對當前兒童青少年近視防控的形勢與使用者需求，京東方藝雲將推出拾光紀系列，聚焦眼健康航道業務，聚合多種近視防控技術應用，提供更多實用、有效用的近視防控產品，比如護眼吸頂燈、眼罩眼貼等，為全齡段人群打造近視防控綜合解決方案，更好地為近視防控構建強大堅實的堡壘。
未來，作為專業的視覺健康智慧科技品牌，拾光紀也將繼續引領市場邁向專業化發展新格局，在大國護眼之路上堅定、滿懷熱忱地前行。
近視防控，防大於控；未雨綢繆，總比亡羊補牢來得強。
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參考資料：
[1] 新華社. 2020年我國兒童青少年總體近視率為52.7% 近視低齡化問題仍突出, https://www.gov.cn/xinwen/2021-07/13/content_5624709.htm?eqid=9c4b006c00070165000000066469cb4c.
[2] He M. Xiang F . Zeng Y. et al. Effect of Time Spent Outdoors at School on the Development of Myopia Among Children in China[J]. JAMA, 2015.
[3] 瞿佳，近視防控瞿佳2018觀點，科學技術文獻出版社，2018.
[4] 護眼檯燈T1. 京東方藝雲. [引用日期2023-08-17]. https://www.boeyiyun.com/Products/Consumer/1607404401.html.
[5] 2023年全國綜合防控兒童青少年近視重點工作計劃. 中華人民共和國教育部政府入口網站. 中華人民共和國教育部. [引用日期2023-08-17]. http://wap.moe.gov.cn/jyb_xwfb/gzdt_gzdt/s5987/202304/t20230407_1054725.html.
[6] 昆明動物研究所. 研究發現低相關色溫人工照明光源可減慢獼猴眼軸發育-中國科學院.
https://www.cas.cn/syky/202203/t20220310_4827721.shtml.
[7] UCL INSTITUTE OF OPHTHALMOLOGY. Declining eyesight improved by looking at deep red light. https://www.ikcest.org/articleS-627871.htm?u_atoken=a40ada29-3b6b-4432-a249-161258feb899&u_asession=01dOqXlIuo_ki6gtUkBpwaQneAmp8jUG-pThzQASxTVvtudKuzYaMqehdhrmSsfLgdkrnHD_CIsCfvl2KXEYW2dtsq8AL43dpOnCClYrgFm6o&u_asig=05qQYhRevD29F9Yl3kQGqbE307xu3p8bXs28gyz2oHv5YCX16Km4PRNIdSXaDkupIIbRxGNDlb3gX0S3VlK8tW5IMdSQSvmWRQxrVMxn2quqycR0isBty-CdjKrnb1k61QDujKuYDKya-41Wr15q_0D92bnHX_AhcKeEeGl9LrKLi2OAytvsi1VDA5nfLiFKhVksmHjM0JOodanL5-M1Qs1Vs-D-eHCkdUTuoPVilHCzi85acnavEHYKHfsqUu58eGUqGy8JcYcB3HPLWEt4ukhAbWcpBYWrorCtfJoSVCuZrY94r_LXIIil3Y3aVPRGAe&u_aref=X4EBVs6FxkYe%2BoD8jmKRTU%2F3CiU%3D.
[8] Low color temperature artificial lighting can slow myopia development: Long-term study using juvenile monkeys. Zoological Research. [引用日期2023-08-17]. https://www.zoores.ac.cn/en/article/doi/10.24272/j.issn.2095-8137.2021.401
[9] 趙陽, 《大國護眼之策》, 人民日報出版社, 2022.
[10] 科普時間丨“工業黃金”——稀土. 包頭科協公眾號. [引用日期2023-08-17].
https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAwNDQwMjc3NQ==&mid=2650821921&idx=3&sn=1ef0025fe39c320e8a5f73c49cbdf645&chksm=80d88e19b7af070f5967f06c76bc5da65f4c8c6049659c7c074dee4457f2ba5f71896ff57ac1&scene=27.
*專利號：
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ZL 201410027087.1