蘋果的這款晶片，太強了

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來源：內容編譯自pcmag，謝謝。

雖然花了一段時間，但第四代 Apple Silicon終於在 Mac 產品線上全面到位。現在我們已經評測了所有搭載 M4 處理器的最新 Mac 樣品，現在是時候仔細看看 Apple 最新晶片的總體基準資料了。

M4 的三個版本（M4、M4 Pro 和 M4 Max）旨在滿足從普通消費者到創意專業人士的廣泛使用者群體的需求，它們全面增強了處理和圖形處理能力，同時還配備了專為Apple Intelligence打造的改進型神經引擎。但這些新晶片相比如何？每個層級又有何不同？同一款晶片在不同環境下的表現如何？你終於可以在 M 系列的基礎層級上玩圖形密集型遊戲了嗎？

我對所有這些問題都有答案——我整理了所有資料，並透過我們的評論研究了 Mac 的實際效能以找出答案。2024 年，我們測試了一些新 Mac，從Apple Mac mini（M4 Pro 版）和Apple iMac (M4)桌上型電腦到基於 M4 Pro 的Apple MacBook Pro 16 英寸，讓我們首次體驗了 Apple 的 M4 處理器。然後，在 2025 年 3 月，我們測試了最新的 M4 系列：MacBook Air 13 英寸、MacBook Air 15 英寸和Mac Studio（最後一款採用 M4 Max 配置）。截至撰寫本文時，唯一尚未注入 M4 的 Mac 是塔式 Mac Pro。

如果您去年購買了 Apple 系統，讓我們看看新款 M4 系列處理器的表現如何，以確定是否值得升級。此外，您還將瞭解根據效能需求應該購買哪款基於 M4 的 Mac。

瞭解 M4 系列：回顧最新一代 Apple Silicon

蘋果的最新晶片在紙面上可能聽起來很強大，但蘋果的宣告有什麼依據呢？首先，新晶片採用了 M3 系列上使用的 3 奈米 (nm) 製造工藝的改良版。它基於相同的底層架構，但承諾在單個核心層面上提供更好的效能，以及更好的整體能效。

以下是最新一代變化的簡要概述……

電晶體數量：基礎版 M4 晶片包含 280 億個電晶體，比 M3 的 250 億個增加了 12%。Apple 尚未公佈 M4 Pro 和 M4 Max 的具體電晶體數量，但我們可以假設電晶體數量會有類似的增長。

每個晶片擁有更多核心：基本款 M4 有兩種型別，分別包含 8 個或 10 個處理器核心，但幾乎每個型號（基於 M4 的 iMac 除外）都以 10 核選項開始。Apple M4 Pro 提供 12 個或 14 個處理核心供您選擇，而 Apple M4 Max 則進一步提升至 14 個或 16 個 CPU 核心。

更多 GPU 核心： M4 配備 8 核 GPU，可選 10 核；M4 Pro 配備 16 核 GPU，可選 20 核（功率翻倍），使 M4 負載翻倍。M4 Max 則可將其翻倍，最多配備 40 個 GPU 核心（起始選項為 32 核），提供工作站級圖形效能。

記憶體和頻寬增加： M4 支援高達 32GB 的統一記憶體，頻寬為 120GBps。相比之下，M4 Pro 透過支援高達 64GB 的統一記憶體和 273GBps 的頻寬來增強這一點。M4 Max 更進一步，可容納高達 128GB 的統一記憶體，並實現令人印象深刻的 546GBps 峰值頻寬。

神經引擎增強： M4 的 16 核神經引擎每秒可執行高達 38 萬億次操作，使 M3 的效能翻倍，並顯著增強了 AI 和機器學習效能。它還支援 Apple Intelligence 旗下的高階功能，例如照片編輯工具、自然語言搜尋和改進的 Siri 功能。

M4 Pro 和 M4 Max：這些更高階的晶片以 M4 為基礎，提供更多 CPU 和 GPU 核心，記憶體頻寬增加 75%。它們還支援Thunderbolt 5連線，實現 80Gbps 的資料傳輸速率。

M4、M4 Pro 和 M4 Max：解讀蘋果的晶片陣容

M4、M4 Pro 和 M4 Max 處理器之間的差異都歸結於核心數量。無論我們討論的是注重效能或效率的計算核心、用於驅動圖形的 GPU 核心，還是用於機器學習和 AI 的神經引擎核心，核心數量都是三款 M4 晶片之間的關鍵區別。

GPU 核心也是一個重要的區別點。上文和規格表中，我概述了三種 M4 的可能核心數量。Apple 將所有 GPU 核心與 CPU 放在同一個矽片上的獨特方法使其在技術上不同於 Nvidia 和 AMD 等公司在其他筆記型電腦中使用的獨立移動 GPU。不過，圖形處理能力的最終結果是相同的。這些更強大的圖形轉化為可與某些高階獨立筆記型電腦 GPU 相媲美的效能。

蘋果尚未公開披露有關高階 M4 晶片的大量技術資訊，例如 M4 Pro 和 M4 Max 的總電晶體數量。但電晶體數量更多是衡量潛在效能的指標，我們能夠直接測試和測量；因此，這不是我擔心的技術規格。

標準 M4 處理器和更強大的 M4 選項之間的另一個區別是 Thunderbolt 5 支援。更高級別的晶片包括Thunderbolt 5，而 M4 則堅持使用 Thunderbolt 4。對於選擇 M4 系統的任何人來說，僅限於 Thunderbolt 4 並不是一個重大的犧牲。但是，Thunderbolt 5 提供了更高的頻寬、更大的功率傳輸以及對更高解析度和幀速率的額外外部顯示器的支援的潛力。

這個故事還有一個額外但相關的細節：我們只能在 Mac Studio 中測試 M4 Max，而 Mac Studio 的散熱特性與纖薄的 MacBook Pro 機身截然不同。（Apple 提供 M4 Max 作為 MacBook Pro 的升級選項。）因此，我們的 M4 Max 效能資料可能並不準確代表配備類似裝置的 MacBook Pro 的效能資料。同樣，我們沒有 M4 Max 電池壽命資料，但我們擁有的資料提供了一個清晰的比較，可以看到 M4 Max 與 M4 系列其他產品相比的表現如何。

系統配置：我們測試的 Mac

為了寫這篇文章，我收集了我們評測過的所有 Apple M4 系統。您會注意到這些型號之間的一些細節有所不同，例如 Apple iMac 的記憶體比 14 英寸 MacBook Pro 更大，或者 16 英寸 MacBook Pro 的 SSD 比 Apple Mac mini 更大。

無論如何，在幾個略有不同的配置下對每個晶片進行測試資料可以讓我們更深入地瞭解這些處理器在不同機箱設計和散熱解決方案之間的比較情況。這種情況對於 M4 處理器尤其如此；對於 M4 Pro 和 M4 Max 則不那麼明顯。

以下是我們測試的裝置細目…

得益於如此廣泛的資料，我可以編制一份詳細概述，比較不同處理器選項在 CPU 速度、GPU 效能和能源效率方面的差異。

基準測試結果：Apple M4、M4 Pro 和 M4 Max 經過測試

測試和評估任何 Mac 的挑戰之一一直是基準相容性，但現在情況已不再如此（除了 UL 開創性的 PCMark 10 基準測試，這是我們 Windows 測試的主要內容）。我們最近更新了 Mac 測試和 Windows 測試，推出了一系列跨作業系統相容的基準測試，並使用新的基準測試重新測試了一些較舊的 Mac，從而為我們提供了一組清晰的可比較分數。

對於生產力測試，我們使用 HandBrake 1.8 影片轉碼器，以及 Cinebench 2024（單核和多核設定）、Geekbench Pro 6.3（單核和多核設定）和 Adobe Photoshop 2024。最後一個是透過 Puget Systems 的 PugetBench for Creators 1.2.20 基準測試實用程式進行測試的，該實用程式透過過濾器和其他典型的影像處理執行 Photoshop。

生產力測試：Apple M4 系列

HandBrake 是一項真實世界的測試，測試內容是影片轉碼，這在很大程度上取決於處理能力及其可以使用的所有核心。在這項測試中，M4 Max 和 M4 Pro 系統都取得了非常可觀的成績，而普通版 M4 也不甘示弱。基本版 M4 iMac 和 MacBook Pro 在不到 5 分鐘的時間內完成了測試，遠遠超過了去年同等 M3 晶片的 5 分鐘和 6 分鐘。

搭載 M4 Pro 的 Mac mini 和 MacBook Pro 16 將這一時間縮短至不到 3 分鐘，比舊款 M3 Pro 快得多。當然，M4 Max 在所有當前晶片中跑出了最佳時間，也是我們評測過的所有處理器中跑出的最快時間之一。這一結果表明原始處理能力有了顯著提升，即使在處理要求苛刻的媒體建立和編輯任務時，也能加快工作流程。

在 Cinebench 影像渲染基準測試中，單核測試的結果全面相似，所有 M4 晶片得分都在三位數以下。這是有道理的，因為所有 M4 CPU 都使用相同的 3nm 製造工藝和核心架構，無論給定晶片中部署了多少個核心。將當前的 M4 晶片與之前的 M3 型號進行比較，我們發現單核能力大幅提升了 22%。鑑於兩代晶片都採用 3nm 製造工藝，這表明 Apple 能夠透過核心架構改進實現顯著的同比改進。

果有效地利用了這些改進，從 M3 到 M4 的多核得分顯著提高就可以看出這一點。在 Cinebench 多核測試中，M4 晶片的得分始終保持在 800 到 900 分之間。M4 Pro 的得分同樣躍升至 1,700 多分，與 2023 年的 M3 Max 持平。而 M4 Max 又上升了一個檔次，得分超過 2,000 分，這要歸功於該晶片更高的 CPU 核心數量。

在我們的 Geekbench Pro 6.3 生產力測試中也出現了同樣的情況，M4 始終能獲得 15,000 分左右的成績，而之前只有中端 M3 Pro 才能達到這樣的成績。M4 Pro 隨後成功超越了 2023 年的頂級 M3 Max，而 M4 Max 則比它們高出 3,000 多分。這些結果表明，M4 系列在整體效能上有了很大的提升。基礎款 M4 晶片現在與較舊的中端 M3 Pro 晶片相當，而目前的中端 M4 Pro 現在與一年前的高階 M3 Max 大致相當。

圖形和遊戲測試：Apple M4 系列

M4 晶片的圖形效能較 M3 系列有顯著提升，這要歸功於其改進的架構、增強的光線追蹤以及更多的硬體資源。M4 和舊款 M3 晶片之間的效能差異與我們在生產力測試中觀察到的一致。我們評測的機器中的 M4 處理器配備 10 核 GPU，核心數與 M3 相同。然而，整體效能提升令人印象深刻，展示了 Apple 逐年有效推進技術的能力。

我們進行了三項不同的 3DMark 測試來評估圖形處理能力，與 M3 同類產品相比，M4 Mac 的效能有了顯著提升。搭載 M4 處理器的 14 英寸 MacBook Pro 比 M3 機型高出幾千分。M4 Pro Mac mini 也比 M3 Pro 14 英寸 MacBook Pro 略勝一籌。

但 M4 Max 凸顯了蘋果更新硬體所能實現的功能，在 3DMark 綜合測試和《全面戰爭：戰錘 3》的遊戲內基準測試中，其效能是 M4 Pro 的兩倍或接近兩倍。

在《全面戰爭》中，我觀察到了另一個有趣的結果。在 1080p 解析度和低細節設定下渲染時，搭載 M4 的 Mac 可以實現 50fps 左右的高幀率。然而，在超高細節設定下，幀率會下降到 20fps 以下。考慮到每秒 30 幀是遊戲的最低門檻，這種效能差距意味著在低於超高的細節設定下可玩的幀率。

最新款 Mac 遊戲的底線是什麼？我們的具體測試結果以及 3DMark 等測試中與 M3 代相比的基準改進表明，M4 系列提升了 macOS 遊戲的效能。當然，在要求嚴格的 AAA 遊戲中，效能會根據遊戲的具體要求和最佳化級別而有所不同。對於那些優先考慮遊戲的人來說，配備 M4 Pro 或 M4 Max 的系統應該比基礎 M4 提供更強大的圖形處理能力和更流暢的體驗。（當然，這將是為遊戲能力付出的高昂代價。）

工作站測試：Apple M4 系列

在我們的工作站測試中，我們讓系統執行密集的媒體編輯和建立任務，以從另一個角度進一步檢查 CPU 和 GPU 的效能。我們的工作站基準測試套件包括Blackmagic 的 DaVinci Resolve Studio 中的影片編輯和 Blender 中的渲染測試，分別側重於 CPU 和 GPU。（我們通常測試 Adobe Premiere 的效能，但我們的許多測試系統都無法使用我們使用的基準測試實用程式執行測試，因此我在這次比較中省略了這些特定的數字。）

所有這些測試都會產生一個分數，雖然具體情況因測試而異，但分數越高，表示效能越好、越快。

我們在 PugetBench 實用程式的幫助下測試了 Blackmagic 的 DaVinci Resolve Studio，就像測試 Photoshop 一樣。我們在圖表上看到了同樣清晰的階梯式模式：基礎 M4 晶片提供了不錯的主流效能，M4 Pro 提供了更適合常規影片編輯器的效能，而 M4 Max 則以出色的效能脫穎而出，適合那些不能被平凡的東西（如經濟實惠的處理器選項）拖慢速度的媒體專業人士。

我們還依次在 CPU 加速和 GPU 加速設定下測試了建模程式 Blender。CPU 測試顯示出類似的分數分佈，基礎 M4 為主流晶片提供了令人驚訝的出色成績，而 M4 Pro 為偶爾需要這種效能的人提供了完美的中間水平。M4 Max 的速度令人印象深刻，達到工作站級水平。

Blender GPU 加速測試證明了三個處理層之間的明顯差異，使用 M4 Pro 時 M4 的結果實際上翻了一番，使用 M4 Max 時這些更高的分數也翻了一番。

與舊款 M3 晶片相比，M4 系列在處理器和圖形效能方面有明顯提升，但提升幅度在可預測的範圍內。因此，建議從舊款 M1 或 M2 Mac 升級到 M4，但如果您目前使用基於 M3 的系統，則決定會變得不那麼明確。

電池壽命測試：Apple M4 系列 MacBook

除了 M4 系列晶片帶來的生產力和圖形效能改進外，蘋果還強調了新處理器型號的能效提升。在移動系統電池容量有限的時代，最大限度地提高效能並儘量降低功耗至關重要，對於像蘋果這樣年復一年不斷宣傳延長電池壽命的公司來說，這一點至關重要。

在這方面，蘋果取得了成功。在我們的測試中，搭載 M4 的 14 英寸 MacBook Pro 在影片播放電池耗電測試中續航時間超過 28 小時，這一齣色成績超過了搭載 M3 的 MacBook Pro，後者在測試中續航時間僅超過 22 小時。（請記住，我們的電池耗電測試包括持續播放影片直至電池耗盡，這在某種程度上是電池續航時間的最佳情況。）

同樣，搭載 M4 Pro 的 16 英寸 MacBook Pro 續航時間為 25 小時 52 分鐘。雖然超過 24 小時的電池續航時間值得注意，但 M4 Pro 與去年的 M3 Pro 和 M3 Max 型號相比仍有差距。它們分別超過 30 小時和 27 小時。

關鍵點是什麼？在我們測試的系統中，基本款 M4 型號搭配更大的 MacBook Pro 電池，續航時間最長。其他系統犧牲了一些電池續航時間，以換取更快的效能和圖形處理能力，這應該不足為奇。話雖如此，由於不同 MacBook 型號採用的電池尺寸、顯示屏和螢幕解析度不同，電池續航時間也會出現差異。例如，14 英寸 MacBook Pro 配備 72.4 瓦時電池，而 16 英寸 MacBook Pro 使用更大的 100Wh 電池。相比之下，13 英寸和 15 英寸 MacBook Air 的電池要小得多，分別為 53.8Wh 和 66.5Wh。

總體而言，如果您選擇功能更強大的 M4 Pro 或 M4 Max（後者我們尚未在 MacBook Pro 上測試過），您應該會犧牲一些延長的電池壽命來換取效能。儘管如此，這些系統仍應提供全天的電池壽命，並且在我們的影片耗電測試中它們的續航時間超過了 24 小時。

M4 評測：您應該升級嗎？

那麼，把所有這些放在一起意味著什麼呢？

正如我在M4 Mac 首次上市時提到的那樣，如果你使用的是搭載 M1 或 M2 處理器的舊款 Mac，那麼你顯然需要升級。如果你仍在使用基於英特爾的硬體，那麼升級是明智之舉——你應該立即升級。（老實說，你可能應該在幾年前就做出這一改變。）

但是，如果你在去年左右購買了 Mac，那麼新款 M4 驅動的 Mac 可能並不是你最好的投資。雖然它們提供了更高的效能和更長的電池壽命，但這些增強功能是針對性地與上一代產品的下一步升級保持一致。M4 與 M3 Pro 相當，而 M4 Pro 的功率與 M3 Max 相似。這種關係意味著，如果你需要額外的功率，那麼去年購買升級型號並在之後的幾個月內享受效能提升會更有利——而且升級到 M3 Max 可能比選擇新款 M4 Pro 更具成本效益。如果你當前的 M3 代系統滿足你的需求，那麼現在升級可能不值得。相反，等待最終的 M5 可能更明智，很可能會帶來更顯著的代際改進。

但你需要考慮一個問題：Apple Intelligence。這套新的 AI 功能增強了作業系統和許多應用程式，嚴重依賴神經引擎進行處理。如果你想獲得最佳的 Apple Intelligence 體驗，最新的硬體是必不可少的。你需要關注 Apple Intelligence 在 2025 年的發展，看看它帶來的東西是否足夠引人注目，讓升級後的神經引擎成為必備品而不是可有可無的東西。

簡而言之，雖然 M4 系列對於其他所有人來說確實是一個強大的升級選擇，但如果您已經處於 M3 區域並且對已有的硬體相當滿意，那麼它可能沒有足夠的吸引力來保證升級。

參考連結

https://www.pcmag.com/articles/apples-m4-silicon-tested-and-compared-in-all-the-new-macs

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