2025年3月27日，懋德中心理事長楊波到訪北京市豐臺區心理衛生中心（豐臺區精神衛生防治院）交流訪問，豐臺區心理衛生中心李志武院長、金淑睿副院長、社群科張夢潔科長等參與了本次交流。

3月28日，懋德中心魏雅改代表機構參加了北京市社工服務機構第一聯合黨委組織的“爭做生態先鋒，感悟長征精神”主題黨日活動，活動在懷柔區生存島愛國主義教育活動基地舉行。詳情

4月11日，國家心理健康和精神衛生防治中心黨委書記付強在《人民日報》發表專題深思，談築牢建設平安中國的社會心理基礎。節選如下：平安是發展之基、民心所盼，既是一種客觀存在的社會狀態，也是人們主觀上的心理感受。平安不僅意味著“治安”，也意味著“心安”。國家安全、社會安定、人民安寧的一個重要評判標準，就是人民群眾是否享有更加充實、更有保障、更可持續的安全感。習近平總書記強調：“在國家更加安全、社會更加有序、治理更加有效、人民更加滿意上持續用力，把平安中國建設推向更高水平”“培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態”。我們要深入學習貫徹習近平總書記的重要論述，建設更高水平的平安中國，既保持穩定安全的社會環境，又塑造與之相適應的社會心理狀態，不斷以“心安”促平安。詳情

詳情

4月16日，由北京懋德社會工作服務中心，派駐到豐臺區心理衛生中心的鄭修、梁義兩位精防社工，到豐臺衛健委，參加了精防4月精防工作例會。此次例會著重說明了，豐臺區重精管理上的一些不足，如何加強個案管理方面工作，各中心精防醫生要增強責任心，加強對患者的管理工作，與屬地街道公安殘聯等多部門協調工作，解讀了上級部門最新下發的檔案，分析資料。社群科科長部署了接下來的工作任務，請來了北京安定醫院檢驗科的醫生，對相關檢查內容進行了詳細的解釋。

“一個人如果活到80歲，將是多少天？”“您現在已經走過了多少天？還剩多少天？”……心理療愈室內，一場公益心理療愈活動正在開展，伴隨著北京懋德社會工作服務中心理事長楊波渾厚而充滿磁性的聲音響起，3名參與者在紙上寫起來……傳統社會普遍諱言死亡，大多數人沒有接受過死亡教育，親人離世帶來的強烈悲傷會讓人手足無措、倍感無助。在快節奏的現代生活中，喪屬的情感需求往往被忽視和壓抑。如何為逝者親屬找到一條通往內心平靜與自我療愈的道路？哀傷服務是針對喪親或重大喪失事件後提供的系統性心理支援服務，它不僅是簡單的心理疏導過程，還是幫助喪失親人的人們逐步走出悲痛、恢復生活力的長效機制。詳情

詳情

由中國心理衛生協會指導，中國心理衛生協會科普工作委員會與中國心理衛生協會婦女健康與發展專業委員會聯合舉辦的首期心理工作者科普能力提升營（簡稱：科普營）已圓滿結營。4月24日-27日，首期結營學員名單進行公示，公示期滿且無異議後，我們將為結營學員頒發紙質結業證書，電子證書可透過查分系統查詢下載，並邀請他們參與後續的心理衛生科普專案與活動，繼續為心理衛生事業的發展貢獻力量。感謝大家對中國心理衛生協會科普營的關注與支援！詳情

為了更好的管理豐臺區精障患者，提升的患者在冊率。豐臺區心理衛生中心，在4月份，共組織2次便民義診篩查活動，確保轄區內，精障患者能夠得到更好地管理，享受到政府的相關福利待遇。由懋德中心派出的精神衛生社工鄭修，負責聯絡相關社群衛生服務中心精防醫生，並把相關資訊彙總到豐臺區心理衛生中心，更精準的為各方提供服務。

4月22日在世界讀書日到來之際，北苑二號院社群聯合北京懋德來廣營社會心理服務中心，舉辦了一場別開生面的“書香潤心靈，靜默生智慧”老年讀書會。活動以“靜能生慧”為核心理念，透過沉浸式閱讀、五音療愈、穴位養生等環節，帶領老年居民探索動靜相融的生命智慧，學習自我照護的身心療愈之道。詳情

4月23日下午，正值世界第30個“世界讀書日”之際，北京懋德八里莊社會心理服務中心與大悅城啟能工作坊攜手共同舉辦了一場別具一格的讀書會活動。活動由懋德中心孔意妍老師帶領，以“書香家庭·探索家庭發展”為主題，透過一本《正面管教》，展開了一場深入的自我探索之旅。引導到場居民深入探討讀書、學習、成長、親子、夫妻、家庭與健康發展的本質。詳情

4月27日，共青團張北縣委聯合中共張北縣委社會工作部舉辦了“展現青春風采，弘揚志願精神”——張北縣第一屆青年志願服務專案大賽暨優秀專案路演答辯活動，旨在挖掘優秀志願服務專案，培育創新志願服務品牌，推動志願服務常態化、專業化、專案化發展，楊波老師參與大賽評審。詳情

北京廣播電視臺城市廣播《今夜私語時》4月28日播出節目，本期主持人：劉彬老師，心理諮詢師嘉賓：楊波老師，主題：致敬勞動者-勞動與尊重，也可以透過北京廣播電視臺官方音訊客戶端，聽聽FM（APP）收聽。詳情

底層邏輯：契克森米哈賴提出的"最優體驗公式"（挑戰難度=技能水平±5%）正在被矽谷精英推崇

實踐案例：字節跳動工程師運用"心流三要素"（明確指標/任務分層/即時激勵）將工作效率提升170%

讀者反饋：83%的讀者在堅持"每日心流2小時"訓練後，焦慮指數下降40%（資料來源：知乎萬人調研）

您可透過以下方式獲取社會心理志願服務：

微信公眾號（傳送心理求助字樣）

志願北京  bv2008cn

志願雲   Zhiyuanyun

壹心理、心理諮詢師之家

懋德總機短程諮詢

010-86392579按1

【懋德】心理諮詢個案預約系統

http://lxi.me/6gh8s 

您可以可以透過機構官微預約線下諮詢

與團輔（僅面向組織）

懋(mào)德中心，2016年6月6日經北京市民政局批准註冊的民辦、非營利、社會工作專業機構，中心依託高校、行業協會的優勢專業資源而成立的。為中國心理衛生協會婦女健康與發展專業委員會孵化的社會組織，2017起與其合署辦公，同年成立流動黨支部，2021年流動黨支部併入社工一聯合黨支部，中心以推動社會工作、心理健康促進的理論與實務相結合為己任，懋德的名字出自《尚書》。

機構使命：用心服務、綻放幸福、生命教育、社會創新。

2019年3月21日與知名心理品牌張德芬空間、壹心理聯合啟動中國志願服務基金會心理健康與發展專項基金，推動行業發展，心理志願服務發展；2021年2月7日啟動北京市社會心理工作聯合會科普專業委員會，推動心理科普傳播。首都最佳志願服務組織。