作者 | 天雅
前段時間，看了一部電影《祝你好運，里奧·格蘭德》（豆瓣8.1）。
它講述了一名55歲的寡婦南希，透過與一名20多歲的年輕小夥發生性關係去探索情慾，獲得身心解放，實現自我悅納的故事。
咳~咳~，注意注意，重點在後半句😁😁。
看的過程我感到有些驚喜，有些觸動，甚至還有些共鳴：
透過南希一開始對性既渴望又排斥的矛盾心理——
我看到了很多被性羞恥裹挾著的女性們相似的困境：自卑膽怯，畏縮乏味，無法享受生活的樂趣；
透過她在性探索中收穫身心自由、實現自我悅納的歷程——
我看到了一名女性從羞恥走向成熟，從自卑走向自信，從缺憾走向完整的自我成長之路。
或許，這不是南希一個人的覺醒之路，而是很多被保守思想禁錮著的女性共同的覺醒之路。
南希是一名被社會和教條規訓的保守女性：
生活刻板嚴謹，嚴格遵守規則，喜歡評判他人，排斥新鮮事物。
如果要用一個詞來形容她的前半生，就是：無趣。
在職業上，她是一名無趣的宗教學老師——
年復一年地給學生灌輸保守的教條主義，並武斷地將穿短裙的女學生稱為“蕩婦”；
在家庭裡，她是一名無聊的主婦——
從不酗酒，也不在派對上搶丈夫的風頭，每天將家裡收拾整潔，吃5種不同的蔬菜和水果；
同時在與丈夫幾十年的婚姻裡——
她從未變換過性愛的姿勢，從未體驗過性愛的愉悅，但有時為了取悅丈夫，她會假裝有高潮。
這種一成不變的規律生活，看似很平靜很安穩，沒有太多的矛盾與衝突；
但卻像一個隱形的魔咒般，禁錮了南希的活力，也禁錮了她快樂的能力。
南希有一個乖巧的兒子，正在攻讀碩士學位。
談及兒子，南希並未感到驕傲或開心，相反，她覺得兒子過得無聊且糟糕。
南希還有一個張揚的女兒，正在搞藝術創新。
談及女兒，南希同樣無法認同，她覺得女兒正在做一件燒錢不討好的事情。
既無法接受兒子規規矩矩地活著，也無法接受女兒與眾不同地活著——
這是南希的矛盾與擰巴。
表面上，她嫌棄的是自己的孩子；
實際上，她嫌棄的是內在那個「充滿擰巴的自己」：
討厭陳舊的生活卻無法離開，嚮往新潮的生活卻無法融入。
就這樣渾渾噩噩地生活著，直到55歲那一年——
當時南希的丈夫已經去世2年，期間她沒有跟任何異性親近過。
儘管身邊有一些同齡男性向她表達好感，但她內心深處更渴望跟年輕的身體結合。
帶著這份渴望，她從網路上找到20歲出頭的里奧·格蘭德，購買性服務。
一場奇妙的性愛探索之旅，由此展開。
初見里奧，南希充滿了惶恐、忐忑與掙扎。
一方面源於她外表的衰老和內在的自卑——
她擔心裡奧會嫌棄她的容貌和身體，不情願跟她發生性關係，並對她失望；
因為她從小就被母親不停地貶低和打壓，導致她無法接受讚美，肯定自我。
另一方面源於她內心根深蒂固的性羞恥——
她成長於一個壓抑的年代，在她所接受的教育裡，性是骯髒的，難以啟齒的，引人墮落的。
一想到要跟一名丈夫以外的男性結合，她就充滿罪惡感，認定自己會被丈夫、子女所唾棄。
基於此，每當里奧主動靠近時，她都會本能地逃避或推開，甚至還想要趕走里奧，結束這場荒謬的冒險。
但里奧沒有離開，而是透過一次次真誠的交談與引導，一點點走進南希內心，融化她內在的惶恐與不安。
影片有一幕——
南希為了規避尷尬和羞恥，列了一張性愛清單，要求里奧配合她把清單的內容都做一遍，速戰速決。
里奧微笑地看著南希，提議兩人一起跳舞，放鬆一下。
南希拒絕了，因為她從來不曾在他人面前舞蹈過。
里奧說：“那你就假裝現在獨自在房間裡舞蹈。”
隨後，他放起了音樂，身體跟著音樂自由地舞動了起來。
在他的帶動下，南希也跟著自由地舞動了起來……
在這樣一種無拘無束的氛圍中，南希逐漸鬆弛了下來，並允許里奧一點點地靠近，與她擁抱。
而南希對性的觀感真正發生轉變，緣於兩人的一次對話。
當時，南希一直在反覆試探和質問里奧會不會對他所從事的工作感到羞恥。
里奧認真地回應道：
“試想一下，如果人們對性不再有羞恥，不再有批判，將是一件多麼美好的事情。
你想要性，但基於某些原因你得不到，你感到沮喪與難過，你的身體在掙扎……
於是你找到某個人幫你達成愉悅，一切井井有條，而且還很安全。
這就是我現在正在做的工作。
關於性，很多人喜歡保密，喜歡幻想，但我更喜歡現實。
我最喜歡做的一件事情就是看著別人的臉——
當他們愉悅的時候，
當他們放下雜念專注於探索自己身體的時候，
那種熱忱的感覺，
所有的一切都變得鬆弛了，
那簡直是太棒了……”
透過這番話，南希確認了里奧是真心熱愛自己的工作。
於是，她開始放下對性的羞恥與批判，遵循自己內心的欲求，與里奧一起享受性愛的愉悅。
愉悅過後，南希像一個情竇初開的少女般，不知不覺“愛”上了里奧。
她開始好奇里奧在現實生活中有沒有女朋友，打聽里奧的家庭關係；
並在夜深人靜的時候上網搜尋里奧的真實姓名（目前她和里奧在賓館會面時，用的都是假名）；
總而言之，她想跟里奧進一步交往，而不僅僅是「客戶-服務者」的關係。
不過這一切，僅僅是她單方面的幻想。
當她當著里奧的面喊出他的真實名字那一刻，里奧失控並暴怒了——
他覺得南希在用網路追蹤他，入侵了他的生活，僭越了他的底線。
他像一頭憤怒的獅子，將南希毫不客氣地羞辱了一頓，摔門離開。
這一舉動，徹底打破了南希的幻想，將她推回了現實：
她還是那個喪夫2年的寡婦，那個擁有2個孩子的母親， 她無法回到花季少女的年紀，與年輕小夥自由地戀愛。
不過隱隱之中，似乎又有一些新的東西在她的內心湧動著，讓她變得跟過去有些不一樣。
那是什麼呢？
噢，是勇氣！
一種正視欲求的勇氣——
她不再像過去那樣壓抑自己的欲求，而是允許自己情不自禁地“愛”上一名年輕異性；
一種打破陳規的勇氣——
她不再像過去那樣循規蹈矩，而是允許自己突破年齡、身份的限制，向心儀男性表白；
一種追求性愉悅的勇氣——
她不再像過去那樣充滿羞恥，而是持一種開放的心態，在他人面前大膽地談論性愉悅。
以上這些，對一個年輕女性來說，或許只是一件稀鬆平常的事情；
但對一個思想保守，自我壓抑了大半輩子的55歲女性來說，則是了不起的成長與突破。
影片的最後，南希再次（也是最後一次）找到里奧，向他表達了感恩與認可：
“性滿足是一個強大的東西，它讓我覺得自己所向披靡，無所不能，
真希望我年輕的時候能知道這一點，那樣我就會早點做出改變了，
你知道嗎？
在過去的一個月裡，我感覺自己比記憶中的任何時候都更有活力和力量，
我這輩子從來沒做過有趣的事情，你是我唯一冒過的險，唯一的自由，
謝謝你！”
影片的最後，南希躺在賓館的床上，在獨自探索身體的過程中，收穫了生命中第一次性高潮的體驗。
隨後她走到鏡子前，脫下浴巾，看著自己滿臉的皺紋，下垂的乳房，腹部鬆弛的贅肉，滿意地笑了……
寫在最後
影片中的南希是勇敢的，她衝破了身體和思想的禁錮，在一場性愛探索之旅中完成了自我的悅納；
飾演南希的女演員艾瑪·湯普森也是勇敢的，她將自己不再年輕性感的身體毫無保留地展現在觀眾面前，
透過這一舉動，她將自己和角色完美地融合在了一起，並生動了向觀眾詮釋了“何為女性的自我悅納”：
坦然接納歲月的洗禮，不再懼怕年齡的增長，身體的衰老， 帶著自信去展示真實的自己，帶著微笑去擁抱當下的自己。
身為一名女性，只有真正做到了自我悅納，才有可能帶著愛和微笑去聯結周圍的人事物，體驗到自我存在的價值與意義。
這不僅僅是影片中南希一個人的成長課題，而是我們所有女性共同的成長課題。
謹作此文，與你共勉。
天雅，華南師範大學心理學專業，廣州心協三級心理諮詢師，自體心理學長程在讀。本文原創首發公眾號：武志紅（ID：wzhxlx）。
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