姐妹們還記得2023年熱傳過一個百日誓師演講”短影片嗎？
內容是一個高三小姑娘在對全校師生熱血演講：
影片只有一兩分鐘，卻很快把演講的小姑娘推上風口浪尖。
有人說她咬牙切齒的樣子很難看；有人說她像傳銷；有人說她被洗腦，是考試機器；有人說她精神狀態很可怕……
當時距離高考還有不到100天，可想而知鋪天蓋地的挖苦諷刺，會給一個即將高考的孩子帶來多大的影響。
前幾天我偶然看到央視新聞的採訪，才瞭解到“演講女孩”符文迪當年以645分的優異成績，考入了中國人民大學新聞系。
我覺得她走出網暴的故事，也特別值得跟大家分享一下。
咱們中國有句老話說誰人背後無人說，誰人背後不說人。
雖然不是每個孩子都會面對網暴，但是多多少少都會遇到一些冷嘲熱諷、負面評價、打擊否定、甚至是惡意中傷。
網上也經常有孩子因為被同學說胖、醜、拍老師馬屁、裝清高、愛表現、不合群之類的閒話，而發帖求助，甚至焦慮抑鬱。
符文迪的經歷，正好可以做個參考。
攻擊別人的人
也許只是在宣洩自己的情緒
符文迪當時演講的影片，是當地融媒體中心記者拍攝並上傳到網上的。
記者在聽演講時，覺得非常受鼓舞，當場的老師和同學也都給了很熱烈的反饋。
所以他把鏡頭對準了在演講臺用自信表達的女孩，聽著她說：
後來符文迪在採訪中說，這份演講稿是她自己寫的，她說：
記者覺得這樣的演講發到網上，應該會激勵到更多的人。
沒想到輿論走向越來越偏，很多人憑著這一兩分鐘的影片，看到了女孩略顯誇張的表情，就開始了無端的攻擊。
很多人在素未謀面的情況下，就認定女孩是教育的犧牲品，是個瘋子和書呆子。
但是他們並不知道，符文迪性格很好、興趣愛好廣泛，喜歡踢足球，還被同學們稱為“足球女王”。
和同學們一起踢足球的符文迪（中）
中國人民大學新聞學院教師董晨宇分析說：
這段話其實可以從兩個方面理解：
一方面別人的評價未必是客觀公正的，他們沒有看到真實的你，未必瞭解你的經歷和想法。
那些被輕易宣之於口的評價，只是他們帶著自己的情緒做出的判斷。甚至很多時候，他們根本不在意你是誰、你做了什麼，只是想發洩自己的憤怒、企圖博一下眼球或者透過指責別人找點存在感。
他們選擇你當做那個發洩情緒的物件，只是因為恰好不用付出什麼代價而已。
另一方面，語言是有力量的，讚美之言可以脫口而出，但攻擊傷害性的話，一定要三思而行。
我們不能通過幾個表情、幾個動作、幾分鐘的影片、一兩件小事兒就輕易的去否定一個人。
當你帶著有色眼鏡去看待和否定別人，你自己也可能成為了壓垮他人的稻草。
面對別人的攻擊
不要懲罰自己
在符文迪的採訪中，讓我特別有感觸的是她被網暴之後的心態。
她在輿論發酵之後，自己偷偷哭過幾次。
班主任老師發現之後，找到她單獨談話，用方言跟她聊天；爸爸媽媽也都給她最大的保護和肯定。
對於未成年人，家庭和學校通常是關聯最緊密的兩個環境，符文迪在這兩個環境中，都得到了最大程度的支援。
所以她說“他們是我的最後一道防線，他們不會倒戈”，“當最重要的人去對你進行保護之後，對你心理的安慰作用是最大的”。
當時臨近高考，符文迪感受到了壓力：“我當時有一種‘一定要讓自己做得很好’的壓力，這對我來說也是一種困擾。”
其實很多孩子，在這樣的語言霸凌和壓力下，很可能會選擇逃避、拒絕面對、甚至破罐子破摔。
但是符文迪做得很好的一點，就是沒有用別人的錯誤懲罰自己。
她能夠在父母老師的關心幫助中找回力量，知道對語言霸凌者最好的反擊就是做得更好。
我和我女兒，也都遭遇過一些類似的負面評價。我錄影片真人出鏡，有評論會說我的衣服醜，長相不夠大氣，單眼皮應該去做個雙眼皮手術。偶爾文章裡分享女兒的照片，後臺也留言說我女兒的穿搭不好看，166的身高算矮的。
我時常會跟倆孩子聊，我們永遠都不能做到讓所有人都滿意，我們人生目標，也不可能是讓所有人都喜歡。
嘴長在別人身上，他如果故意冤枉你、討厭你，你再多的解釋、自我證明，都不會起到效果。
所以你只需要專注做好自己就行了。
那些善意的提醒，可以去想想有沒有改進的空間。
如果是惡意的點評，該反擊反擊、該遠離遠離，沒必要內耗自己的情緒。
如果感受到了傷害，可以來跟爸爸媽媽聊聊，我們會是你永遠的後盾。
最後，也把符文迪送給所有跟她一樣被攻擊的人的一句話分享出來：
“如果世界太過喧囂，我陪你安靜，最美的反擊是美麗”。
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