野火近年來對很多家庭造成嚴重威脅，之前、期間、之後都得做好準備和應對！

2025-04-23 08:34 美國媽媽網

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野火是指發生在森林、草原等自然區域的火災，近年來多次對很多美國家庭構成嚴重威脅，尤其是近日洛杉磯的火災目前已造成了慘重損失。這種火災還可能迅速蔓延至周邊社群，對生命財產造成巨大威脅。
因此，瞭解如何在野火發生前、中、後做好準備和應對，是非常必要的，讓我們來看看美國兒科協會AAP的建議吧。
野火發生前：如何做好準備
如果您居住在野火高發區，提前制定應對野火的計劃十分必要。以下是一些建議：
1. 準備應急工具包

工具包內應包含飲用水、急救藥物、重要證件以及家人的必需品，以便在需要緊急撤離時隨時使用。
2. 規劃清晰的撤離路線

確保家人瞭解最佳的撤離路線，並安排好疏散的交通工具。
3. 定期檢查家周圍環境

清理易燃物品，修剪草木，保持安全的防火距離。

野火發生前：如何做好準備
1. 野火靠近時：

  • 立即撤離：

    如果當局建議疏散，應迅速離開，並帶上免疫記錄、藥物和應急工具包。
  • 被困時求助：若無法撤離，立即撥打911求助。
2. 野火煙霧影響時：

煙霧可能引發呼吸困難、咳嗽、頭暈等症狀，尤其對兒童影響更大。
  • 待在室內：

    關閉門窗，減少室外活動。
  • 改善空氣質量：

    使用高效空氣過濾器（如MERV13或HEPA過濾器），避免使用產生煙霧的裝置如吸塵器或爐灶。
  • 關注空氣質量：透過airnow.gov或PurpleAir查詢本地空氣狀況，當空氣質量指數（AQI）超過150時，避免兒童戶外活動。
3. 面罩的使用：

  • 布質口罩無法有效防止煙霧，建議為2歲以上兒童選擇合適的N95口罩，但需確保正確佩戴。
  • 在空氣質量極差的情況下，優先改善室內空氣，而非僅依賴面罩。
野火過後：重返家園的注意事項
1. 返回家園前：

  • 確保當局宣佈安全後再返回。
  • 檢查家中的

    水、電、通訊等設施

    是否恢復正常。
  • 清理灰燼和殘骸時，避免兒童接觸或參與。

2. 返回家園後：

  • 確保飲用水安全：若水源存在汙染風險，可煮沸1分鐘後飲用，或者使用經過認證的淨水裝置。
  • 清理潛在危險：包括破損的玻璃、灰燼坑、不穩定的建築物等，確保兒童遠離這些區域。
  • 注意食品安全：

    任何在室溫下存放超過2小時的食物都應丟棄。

心理影響與情緒支援
野火災害不僅對身體造成威脅，也可能帶來情感上的創傷。尤其是直接受到影響的兒童，更容易出現緊張、不安或行為退化的現象。
常見的情緒表現：
  • 緊張害怕、不願離開父母

  • 睡眠和飲食問題
  • 無精打采或情緒波動
  • 表現出攻擊性或過度依賴
  • 無法集中注意力或拒絕日常活動
如何幫助孩子應對情緒問題：
  • 保持日常作息：

    儘量讓孩子感受到生活的規律和安全感。
  • 傾聽與表達：

    鼓勵孩子透過繪畫、音樂或與家人交流來表達感受。
  • 避免過度接觸媒體報道：

    減少對野火相關新聞的關注，保護孩子的心理健康。
  • 尋求專業幫助：如情緒問題持續，可諮詢心理醫生或兒科醫生尋求支援。
重要提醒
如果您對野火可能帶來的健康影響存疑，可以聯絡區域兒科環境健康專業機構（PEHSU）。專業人士可以為您提供更多建議，幫助您和家人更好地應對野火帶來的挑戰。
野火無情，但提前做好準備，冷靜應對，可最大限度減少損失，為家人提供安全保障。
（圖片來自網路，尊重原創，若侵權請聯絡刪除）
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