開頭先說重點！
本週六20:00，大家一定哄好孩子洗好澡，舒舒服服的和糖媽線上相見！
這個時隔半年的聊天局，咱們姐妹們嘮嘮嗑，順便帶點不方便開團的自用好物，比如：
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01
這兩天我帶娃回國了，發現相簿裡不是娃們的照片，就是自拍的“大頭合影”。
好像N多姐妹都是如此。
自從當了媽，照片全是娃，自己的美照少得可憐。
我要不是當了博主，也很少拍照。
因為自拍很像“大頭貼”，他拍很像“一米三”。
但後來我就發現啊，只要不是在“趕場”，其實咱們自己也能拍出美美的照片。
我這兩天整理不久前一個人跑去看花海的照片，真是怎麼翻怎麼喜歡！
那次是臨時決定的短途旅行，去了薰衣草莊園、翠雀花田，還有一個像童話書裡蹦出來的小鎮——百老匯（Broadway）。
沒有隊友、沒有攝影師，只有我和一根自拍杆，結果照片比我以往任何一次“全家出遊大片”都滿意得多！
甚至還有個意外插曲：
我正專心凹造型，一個看著很有“BBC紀錄片”氣質的英國攝影師走過來，客客氣氣地說：“May I take a few pictures of you? I think it's a perfect shot in the lavender.”
他說他正在準備一個比賽，剛好看到我在花海里用自拍杆拍照，畫面太和諧了。
我一邊驚訝一邊忍不住偷笑，這是把我當成風景的一部分了吧？
我們還合了個影，他留下了我的郵箱，說以後會發給我。
不過至今沒收到，也不知道是還沒修完，還是被我笑得太開心導致廢片一堆。
但這一切都讓我意識到：
自拍，其實是一種自由感。
02
“隊友拍照技術爛”？
不如放過他們，靠自己！
誰說一個人旅行就拍不出好照片？
暑假這段時間，我刷到無數人在吐槽“老公只會拍證件照”、“閨蜜只會拍大頭照”，真不如一根自拍杆靠譜。
畢竟它不會審美短路，不會嫌你姿勢太多，還能讓你慢慢試，慢慢美。
瞧我自己拍下的這一大堆。
沒人嫌煩、沒人會催，回頭篩片總能選到幾張好的。
尤其是拍花海，特別適合自拍！
因為花本身就提供了天然的“背景板”和“前景模糊”。
稍微調整一下角度，你就是畫里人。
我給大家分享幾個“親測好用”的小tips吧：
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不要只站著！要跳、轉圈、奔跑……
活動感的畫面最有生命力，哪怕表情失敗了，畫面模糊了，截幀也都很美。
花田太密別真跑，但原地旋轉一圈再定格。
特別是，多抓拍風吹起了頭髮、裙襬隨風飄起時，真的很仙。
多拍側身和背面
我跟很多姐妹一樣，直面鏡頭會感到不太自在。
背面和側面的照片既不用太注意表情管理，又能讓畫面更有故事感。
穿純色、飄逸感的衣服更出片
我那天穿的是一條輕飄飄的白色長裙，不搶花海的色彩，跟什麼背景都百搭。
細節處，配帶夏日氣息滿滿的耳飾和項鍊，給近景也增加幾分細節和浪漫氛圍感。
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躲進花叢裡一點，製造“被包圍”的感覺
不要站在花田邊上拍，稍微走進去一些（注意別踩花）。
用自拍杆從花中探出來拍，更有“沉浸感”。
把自拍杆架到齊腰的位置，找好“仰拍角”
仰拍能把人拍得更高挑，背景花田也更壯闊。
記得不要正對著陽光拍，逆光加花朵更有氛圍感。
用花做“相框”，效果更夢幻
可以把自拍杆伸進花叢的根部，俯身仰拍，製造“自然相框”。
當然也可以挑一朵靠近鏡頭的花，甚至擋一點臉，製造朦朧感，也能讓畫面更有層次。
利用斜坡、路徑、柵欄等自然線條引導視線
不要站在純花海中央，有時候一條小路比滿屏花更出片。
03
我這次去的是Cotswolds附近的花田，因為就在名鎮百老匯附近，人還蠻多的。
我發現英國人拍照也講究氛圍感。
很多人會自己帶著小毯子、野餐籃子、復古的草帽，就為在花海里美美出片。
我覺得這點真值得學！
——不是每一張照片都要拍給別人看，有時候，是拍給自己留念一段狀態。
我從花海順便逛到在小鎮的時候，其實頭髮已經被風吹炸，妝也快掉光了。
但照片拍出來，整個人卻特別自在、特別鬆弛。
這也是我做博主幾年才意識到，沒有人會關注每一個細節，照片傳達的是整體氛圍和你當下的能量狀態。
所以我也想給姐妹們一點小建議：
⛱️這個夏天，無論你有沒有旅伴、有沒有專業攝影師，都別放棄拍拍自己。
自拍不只是“拍照”，它是一種掌控鏡頭的方式，也是一種肯定自己的生活感。
哪怕只是走到家附近的小花園，也可以試著拿起自拍杆，記錄你開心的樣子。
多年以後再翻翻，絕對不會後悔留下了紀念。
嘿，說起來，再翻看這些在英國的照片，其實正身處國內的“五光十色”，真是有強烈的“兩個世界”感。
我這兩天已經完全是另一幅形象，在各種大吃大喝中了。
所以我的“放肆吃”神器肯定要再提一下：
✅ Esi碳阻片：多次回購的“碳水終結者”，主食管飽也不慌；
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姐妹們，有計劃出行的，現在囤還來得及！
咱們吃得盡興、拍得漂亮，旅行也能活力滿滿、不怕鏡頭！❤️
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正在團
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