西遊記漂流、城市槳板、玻璃水溯溪、河流旅行···這才是避暑的正確開啟方式!

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微風拂過河面,蟬鳴掩入林間

在綠意濃濃的山野間

在被群山懷抱的溪流裡
感受著愜意的時光
馬蜂窩週末請上車聯合「遊你PlayPro」
聯合出品《夏日水上玩法地圖》
又一個被貴州山水硬控的夏季
一起體驗夏日山水間的多種玩法
夏天那麼熱,去水上涼快涼快吧!
文末隨機抽2⃣3⃣️個幸運兒去玩
🏄🏄🏄
無痕山林七原則
1.旅行前做好充分的計劃與準備
2.在可承載的地表上旅行與野營
3.恰當的處理垃圾
4.將發現到屬於自然界的一切事物迴歸原狀
5.降低營火對自然的影響
6.尊重野外生物
7.尊重其他旅行者的權益
注意事項
1.⚠️建議跟隨專業且有安全保障的組織或團隊!
2.隨身攜帶好醫療用品、急救用品以防萬一!
3.準備充足的飲用水以及補充能量的食物!

4.準備好手機防水袋、速乾衣等

5.做好防曬措施,戶外極易曬傷
6.玩水請勿佩戴貴重首飾、手錶等
7.需要額外準備一套換洗衣物
8.全程需穿戴救生衣,做好相關安全措施
槳板、皮划艇、獨木舟··· 只需要一片水域
不論是新手還是專業玩家
可以在在城市裡,亦或是山水間
帶上裝備前行在清澈的水面上
所有煩惱都被拋之腦後
1/ 🌊
 閱山湖無界自由營地 
「城市中的燒烤露營、水上運動好去處」
圖源於品牌@遊你PlayPro
位於貴陽市觀山湖區觀山西路與雲潭北路交匯處的閱山湖溼地公園,漫步於此,可以感受到島心碧綠翠草、島周湖水環繞的美景,無界自由營地為您提供燒烤露營、水上運動等戶外活動,讓我們一同逃離城市喧囂,在城市綠洲中與自然來一場心靈連結。
圖源於品牌@遊你PlayPro
【玩水指南】
玩法:萌寵請上船、槳板瑜伽、漂浮影院、水上拳擊、城市戶外露營
地址:觀山湖區觀山西路與雲潭北路交匯處的閱山湖溼地公園
距貴陽市區距離:自駕約20分鐘
建議:閱山湖公園是寵物友好公園,可以帶狗狗一起來玩~
2/ 🌊
 紅楓湖亞高原水上運動中心 

「良好的水質和完備的訓練設施」
圖源於品牌@遊你PlayPro
坐落於紅楓湖月亮灣半島,夏無酷暑,冬無嚴寒,空氣不幹燥,四季無風沙。憑藉宜人的氣候、獨有的地勢、秀麗的環境、良好的水質和完備的訓練設施,成為國家體育總局貴州紅楓湖亞高原水上運動訓練基地和國家皮劃艇靜水貴州體育訓練基地,在這裡可以體驗到專業化的水上游玩運動和獨特的水上玩法,讓運動知識與多巴胺一同齊飛。
圖源於品牌@遊你PlayPro
【玩水指南】
玩法:槳板、皮划艇、動力衝浪板、動力快艇、CLIPPER獨木舟、MRS揹包船
地址:紅楓湖
距貴陽市區距離:自駕約1小時
建議:天氣好時可以在紅楓湖多待一會看日落🌄
3/ 🌊
 北斗湖皮划艇基地 
「1100畝的超大玩水地」
圖源於品牌@萬萬青年旅行
位於貴安新區,是一片靜水水庫,水域開闊,周圍還有草坪可以搭建帳篷露營,適合親子出遊或是公司團建,而且配備了專業教練,對新手十分友好,無需預約直接去玩就好~ 周圍就有酒店,如果是外地遊客來玩,可以就近住一晚。
圖源於品牌@萬萬青年旅行
【玩水指南】
玩法:槳板、皮划艇、水上魔毯、燒烤露營
地址:貴安新區北斗灣1號
距貴陽市區距離:自駕約45分鐘
建議:周圍就有酒店,如果是外地遊客來玩,可以就近住一晚。
4/ 🌊
 百花湖 
「就在觀山湖區的玩水地」
圖源於品牌@淘浪俱樂部
百花湖是貴州省級風景名勝區,以高原喀斯特河谷型人工湖泊為主題、集湖泊、山嶽、島嶼為一體,隨處都是風景。有很多水上運動可以選擇,對於初學者來說,這裡的湖水平靜且溫和,有你足夠的時間和空間來掌握平衡;而對於經驗豐富的槳板手來說,這裡湖面波瀾壯闊,完全能夠挑戰更高難度的動作和技巧。
圖源於品牌@淘浪俱樂部
【玩水指南】
玩法:槳板瑜伽/頌缽(淘浪俱樂部特色體驗)、親子槳板槳板等級考試
地址:百花湖風景區金鐘大道附近
距貴陽市區距離:開車約40分鐘
建議:適合家庭出遊,@淘浪俱樂部具有國職教練帶隊,專業安全玩水。
5/ 🌊
 清鎮石龍洞 
「貴州水溶洞天花板」
圖源於品牌@萬萬青年旅行
石龍洞是貴州水溶洞中的天花板,由無數個絕美地下瑤池組成,入門級難度讓萌新也可以輕鬆打卡,在狹小幽靜的溶洞中穿行,感受不一樣的槳板體驗,洞穴中還有恆溫的“天然泳池”可以體驗~
圖源於品牌@萬萬青年旅行
【玩水指南】
玩法:槳板探洞、游泳
地址:清鎮石龍洞(不對私人開放,需要報團參與@萬萬青年旅行)
距貴陽市區距離:開車約1.5小時
建議:提前準備適配造型,洞內打卡超出片📸
6/ 🌊
 清鎮鴨池河 
「開闊的水面可容納超多玩家一起玩」
圖源於品牌@羽曳露營
超開闊的鴨池河,約上眾多同好一起下水玩槳板也不會劃不開,周邊是8000坪草地,集湖畔、山巒、草坪於一體,還能直接預定營地帳篷過夜,看星空~
圖源於品牌@羽曳露營
【玩水指南】
玩法:槳板、釣魚、遊船、燒烤露營
地址:清鎮市鴨池河羽曳露營
距貴陽市區距離:開車約1.3小時
建議:羽曳露營可提供全套裝備,新手小白直接去玩就好。
7/ 🌊
 貴定馬壩河 
「“金海雪山”風景區上游,風景秀美」
圖源於品牌@貴陽遠行戶外
馬壩河距離“金海雪山”中心景區音寨上游3公里,槳板滑行在水面上彷彿進入了水上森林,平靜的湖面波光粼粼,沿岸風景秀美,適合家庭出遊,小朋友也能玩得很開心~
圖源於品牌@貴陽遠行戶外
【玩水指南】
玩法:槳板漂流、燒烤露營
地址:貴定縣馬壩河鄉村旅遊景區
距貴陽市區距離:開車約2小時
建議:這裡沒有租賃裝備的,需要自帶裝備來哦,但可以將車直接開到河邊,下水很方便,
主理人@遊你PlayPro
「漂浮影院」今晚,漂浮一下

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時間:8.10/8.24
18:30-20:30
地點:閱山湖無界自由營地
活動規模:限定招募20人
報名費用:98元/人
乘坐皮划艇在湖面的漂浮影院看一場戶外電影,水波盪,清影起,輕風起,心蕩漾,浪漫、自由的觀影環境讓我們隔絕喧響,更有身臨其境之感,進而開啟一段藝術欣賞之旅。
主理人@遊你PlayPro
萌寵請上船

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時間:8.4/8.17/8.25
13:30-16:00
地點:閱山湖無界自由營地
活動規模:限定招募30人
報名費用:168元/人
這將會是萌寵的曠野,愛寵與您可以毫無枷鎖在水中自由嬉戲玩耍,亦可以與萌寵一同划行探索湖泊的奧妙,盡情地享受在水上的每一刻安靜與和諧的幸福時光。
主理人@遊你PlayPro
槳板瑜伽

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時間:8.3/8.18/8.31 
10:00-12:00
地點:閱山湖無界自由營地
活動規模:限定招募20人
報名費用:188元/人
一場獨特的水上瑜伽體驗活動,在優雅與高階的氛圍裡,感受自己如水般輕柔又有力的曼妙身姿,柔韌也是一種力量,在流動變化中找到穩定平衡。
主理人@淘浪俱樂部
百花湖趣味槳板體驗-瑜伽/頌缽/親子
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槳板瑜伽、槳板頌缽、親子槳板
時間:每週開團,需預約
地點:百花湖
活動規模:5人開團
報名費用:根據專案而定
預約:166-6506-8009
滑動圖片新增客服微信
國職教練帶隊,和朋友們一起玩遍島嶼間,體驗競速板(專業比賽用板),感受一把速度與激情,體驗槳板跳島,槳板飛盤,槳板接龍···

主理人@萬萬青年旅行
馬壩河SUP槳板體驗-水上派對

點選圖片報名活動
時間:7.27
地點:貴陽統一集合出發
活動規模:10-32人
報名費用:218元/人
和朋友在週末享受一場水上「班味消除計劃」,重要的是開心!
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夏日的鬆弛感不是在辦公樓的空調下
大膽走進山水間,沿著溪流而上
腳下是清涼的溪水,呼吸著清新的“野生”空氣
這一刻感受到了內心的平靜與滿足
1/ 🌊
 都勻獨山深溝 
「經典溯溪路線之一,水文景觀多樣」
圖源於品牌@萬萬青年旅行
深溝的森林覆蓋率高達95%,一路踩在果凍一般的溪水中,身邊又是翠綠的樹木和奇特的喀斯特地貌,貴州溯溪的天花板路線。
圖源於品牌@萬萬青年旅行
【玩水指南】
玩法:溯溪徒步、登山、跳水、瀑布景觀
溯溪距離:12km
地址:黔南布依族苗族自治州獨山縣深溝
距貴陽市區距離:開車約2.5小時
建議:部分地段險峻且有野生動物出現,難度較大,報團出遊更安全。
2/ 🌊
 花溪擺冬河 
「適合帶小朋友、寵物一起玩」
圖源於品牌@萬萬青年旅行
擺冬河是一個在深山中尚未完全開發完的景區,這裡還有著秀美的瀑布,下游河水清澈、魚蝦遊動,河流平坦,沿途叢林青翠茂密,是適合週末帶上小朋友和狗狗來玩的溯溪聖地。
圖源於品牌@萬萬青年旅行
【玩水指南】
玩法:溯溪徒步、攀巖、紮寨露營
溯溪距離:5km
地址:花溪區黔陶鄉馬場村擺冬河
距貴陽市區距離:開車約1.5小時
建議:水淺,想帶狗狗玩水的首選溯溪地🦮
3/ 🌊
 畢節金沙靈犀谷 
「適合一家老小出行的週末之旅」
圖源於品牌@玩野星球
靈犀谷位於畢節市金沙縣境內,水質清澈見底,魚兒和螃蟹很多,非常適合一家老小週末一日遊,露營燒烤、親子徒步、年輕人游泳跳水。
溯溪距離根據大家情況而定,是往返路線,想走多遠走多遠,不想走了就回頭,途中有很多有落差的小瀑布,還有比較深的水潭,一路景觀較好。
圖源於品牌@玩野星球
【玩水指南】
玩法:溯溪、摸魚、跳水、燒烤露營、游泳
溯溪距離:11km
地址:畢節市金沙縣冷水河景區
距貴陽市區距離:開車約2.5小時
建議:網友經驗建議從起點走到五公里處返回,這中間景色最佳。
4/ 🌊
 福泉蛤蚌河 
「新手友好,一條“平鋪直敘”的河流」
圖源於品牌@玩野星球
蛤蚌河是貴州省福泉市仙橋鄉的蛤蚌河自然生態遊景區內的一條河流,其水質清澈,是貴州境內水質最清澈的河流之一。
終點處有停車場,河邊有小賣店,燒烤攤。全程沿著蛤蚌河河床行走,沿途可以欣賞到美麗的自然風光,如峽谷、溪流、植被等。環線全程14km,也可走折返線。
圖源於品牌@玩野星球
【玩水指南】
玩法:溯溪徒步、摸魚、跳水、燒烤
溯溪距離:11km
地址:福泉市仙橋鄉清水江大橋(蛤蚌河徒步反穿點)
距貴陽市區距離:開車約2小時
建議:根據自己的實際情況選擇行走路線長度。
5/ 🌊
 都勻團山 
「貴州小馬爾地夫」
圖源於品牌@玩野星球
都勻團山是一條很成熟的玩水溯溪路線了,水質清澈,周圍環境也好,算是入門級別的溯溪玩水地,沿著溪水走,中途有有三個水潭可以玩,最後一個水潭可以跳水,適合新手小白初次體驗溯溪。
圖源於品牌@玩野星球
【玩水指南】
玩法:溯溪、跳水、游泳
溯溪距離:6km
地址:都勻團山小學
距貴陽市區距離:開車約2小時
建議:如果時間精力都允許的情況下,推薦走到最後小懸崖跳水,好玩又刺激。
6/ 🌊
 都勻獨山夾縫巖 
「飛瀑之下的超大水潭」
圖源於品牌@萬萬青年旅行
夾縫巖地處貴州南端,西起陸山,東至康埋,直線距離約7公里。這裡是典型的貴州喀斯特岩溶地貌,優質的山水資源,獨特的峽谷奇觀,稀有植被森林,所屬為紫林山國家森林公園域內。
有深峽幽谷、原始森林、飛瀑流泉、秘境古村,是夏天溯溪的經典路線之一。
圖源於品牌@萬萬青年旅行
【玩水指南】
玩法:溯溪、游泳、跳水、徒步
溯溪距離:7km
地址:都勻獨山夾縫巖自然風景區
距貴陽市區距離:開車約2.5小時
建議:人很多,建議早點出發,或者工作日錯峰出遊。
7/ 🌊
 遵義鳳岡萬佛峽谷 
「貴州溯溪天花板」
圖源於品牌@萬萬青年旅行

萬佛峽谷又名“螞蝗溝”,這裡地層古老,景觀型別多樣獨特,屬於黔東北地區少見的喀斯特綠色大峽谷。

這是一處林水交融的神奇之地,也是最適合溯溪徒步穿越的秘境。沿途溪水清澈、涼爽 ,非常刺激而又充滿活力;在落差小,水流緩慢的地方,可讓溯溪人的思緒任意飄蕩。
圖源於品牌@萬萬青年旅行
【玩水指南】
玩法:溯溪徒步、游泳、跳水、速降、攀巖
溯溪距離:10km
地址:遵義鳳岡縣小河村遊客服務中心
距貴陽市區距離:開車約3小時
建議:路程驚險刺激,建議準備好護具做好防護措施。
8/ 🌊
關嶺羅秧河 
「藏在峽谷中的奇幻水世界」
圖源於品牌@貴陽遠行戶外
這裡被很多人稱為貴州玩水的天花板,有平坦河灘適合親子溯溪玩水露營燒烤,也有峽谷地縫,適合深度遊玩,跳水,潛水,探險,拍照也適合,特別出片!沿著河流溯溪而上,欣賞沿途風景。
圖源於品牌@貴陽遠行戶外
【玩水指南】
玩法:槳板溯溪、跳水、游泳、燒烤露營
溯溪距離:8km
地址:關嶺羅秧河營地
距貴陽市區距離:開車約2.5小時
建議:可從起點前行6km,然後折返;也可以走環線,欣賞山脊風光~
主理人@玩野星球
都勻團山溯溪戲水泡潭徒步

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時間:8.2
地點:貴陽統一集合出發
活動規模:5人起
報名費用:228元/人
在炎炎夏日的清涼溯溪之旅,驚喜與美景在此相遇。
主理人@萬萬青年旅行
黔陶擺冬河-山谷溯溪

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時間:8.1
地點:貴陽統一集合出發
活動規模:限定招募20人
報名費用:158元/人
在山澗裡體驗夏日的清涼與夏日,一路上都是悠閒與暢快。

主理人@玩野星球
都勻團山溯溪戲水泡潭徒步

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時間:7.29
地點:貴陽統一集合出發
活動規模:5人起
報名費用:188元/人
鑽進水底,在彷如加了透鏡的水底,看流光拂面,魚兒翱翔,無數的白雲,在頭頂飄過。

主理人@貴陽遠行戶外
都勻獨山深溝溯溪

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時間:7.27
地點:貴陽統一集合出發
活動規模:10人起
報名費用:238元/人
炎炎夏日,行走在這柔綿的溪流之間,沿溪而上探索大自然的魅力。

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獨木舟、皮划艇、揹包船··· 
在河流中“旅行”,在旅行中感受自然
在江河中尋找寧靜,在激流中感受生機
1/ 🌊
 烏江河流旅行 
「舟行碧波上,人在畫中游」
圖源於品牌@遊你PlayPro
貴州烏江河流的淵源可追溯到其發源地,位於貴州西部烏蒙山脈東麓的威寧縣鹽倉鎮香爐山花魚洞。沿途的峽谷、險灘、溶洞等景觀,都是烏江河流長期演變和侵蝕的結果。沿途的古鎮、古村,見證了歷史的滄桑與變遷,也孕育了獨特的河流文化。
遊你PlayPro「河流旅行River Travel」,讓世界認識中國的每一條河流。一船一槳,跟著船隻領悟河流之美,沿著大地動脈「烏江」探索河流奧秘。
圖源於品牌@遊你PlayPro
【玩水指南】
玩法:獨木舟、揹包船河流旅行
地址:烏江
建議:烏江嚴禁私自下水,需跟隨主理人@遊你PlayPro的專業團隊開啟本次烏江河流旅行。
2/ 🌊
 鎮遠高過河 
「貴州最刺激的漂流」
圖源於@鎮遠古城旅遊
高過河景區由原始森林、峽谷、險灘、飛瀑構成。整個景區內植被繁茂,處處可見古木參天,還有大自然的鬼斧神工。這裡海拔高達900米,年平均氣溫14.5度,有“休閒避暑勝地,度假漂流天堂”之稱。每年夏天,來漂流的人都超多,尖叫聲響徹峽谷!
圖源於@鎮遠古城旅遊
【玩水指南】
玩法:漂流
漂流河段:5km
漂流時長:3-4小時
地址:高過河漂流遊客接待中心
距貴陽市區距離:自駕約2.5小時
建議:遊客眾多,建議早上出發;這裡落差較大,水流激烈,容易翻船,一定要穿戴救生衣與安全帽,並全程抓好船把手!
3/ 🌊
 南江大峽谷 
「老少皆宜的的漂流」
圖源於@貴州開陽南江大峽谷景區
分為休閒漂和激情漂兩段,前半段休閒漂就像是划著船在山水間任意遊蕩(不限時自由劃),還能在綠意盎然中打水仗,後半段激情漂越漂就越刺激,十分解壓!還會有很多朋友帶著狗狗來這裡漂流~
圖源於@貴州開陽南江大峽谷景區
【玩水指南】
玩法:漂流
漂流河段:休閒漂4.5km,激情漂7km
漂流時長:2小時
地址:南江大峽谷景區
距貴陽市區距離:可坐高鐵至南江站打車前往
建議:十分建議年輕人體驗激情漂,休閒漂過於平緩,更適合一家老小遊玩體驗。
4/ 🌊
 修文桃源河 
「刺激但不驚險的漂流」
圖源於@桃源生態旅遊度假區
距離貴陽市區僅需自駕50分鐘左右,漂流路程有急有緩
圖源於@桃源生態旅遊度假區
【玩水指南】
玩法:漂流
漂流河段:10km
漂流時長:1.5-2小時
地址:修文縣桃源河漂流
距貴陽市區距離:自駕約50分鐘
建議:全程無遮擋,注意防曬☀️
5/ 🌊
 杉木河 
「盡情享受家庭親子時光的漂流」
圖源於@貴州施秉杉木河旅遊景區
杉木河景區以清澈晶瑩的溪水以及奇峰異石、芳草佳木構成的峽谷風光為特色。杉木河白漂水質清純、有驚無險,被譽為“礦泉河”“中華第一漂”。
這是一個適合全家一起出動的漂流地,水流相對平穩,但也有不少小刺激的段落。小朋友們可以盡情歡笑,大人們也能放鬆心情,享受親子時光。身體狀況良好的話下到4歲的小朋友,上到70歲的老人都可以體驗~
圖源於@貴州施秉杉木河旅遊景區
【玩水指南】
玩法:漂流
漂流河段:10km
漂流時長:3-4小時
地址:施秉縣杉木河漂流
距貴陽市區距離:自駕約2.2小時
建議:遊客眾多,建議早上出發🧑‍🤝‍🧑
主理人@遊你PlayPro
河流旅行——烏江

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「遊你」河流旅行詳情
時間:三天兩夜
8.2-4/ 8.9-11/
8.16-18/ 8.23-25
地點:烏江
活動規模:限定招募20人
報名費用:CLIPPER獨木舟6800元/人、MRS揹包船4800元/人(10人成團)
聯絡:蔣教練 14708625424
一船一槳,跟著船隻領悟河流之美,沿著大地動脈「烏江」探索河流奧秘。
“遊你PlayPro成立於2015年,以船艇運動、城市戶外、營地教育三大板塊,將運動、音樂、藝術、環保、教育等內容有機結合,傳達輕鬆自在的戶外生活美學,使生活迴歸自然本質,找到城市與自然間的聯結,共創戶外生活的生命力、社交力和感知力。遊你船艇運動俱樂部現為國家體育總局水上運動管理中心註冊俱樂部、中國皮划艇協會註冊單位以及中國賽艇協會團體會員單位,公司擁有貴州省水上船艇專案最多、規模最大、功能裝置齊全的運動設施,更為PADDLE CANADA加拿大獨木舟協會中國理事單位和美國ACA皮划艇授權機構。”
 特別鳴謝 
「萬萬青年旅行」於2020年在貴州貴陽創立,專注於青年群體,立足於貴州山地旅遊特色做戶外玩法規劃,致力於成為“貴州戶外旅行第一站”。
「玩野星球」立足貴州,面向全國,致力於提供徒步、登山、露營、探洞、浮潛、滑翔、人文、公益等戶外山地旅行及文化旅遊體育運動的專業服務。
「貴陽遠行戶外」創立於2015年,集山野戶外及城市圈為一體社交平臺。 其服務包含徒步、露營、探洞、槳板、公司團隊山野系列定製等。
「淘浪俱樂部」專注水上運動,集槳板瑜伽、頌缽、冥想、旅修、技能培訓等服務,希望每一個熱愛戶外水上運動的人能真正讓心靈擁抱大自然。
·END·
貴陽周邊徒步20+路線推薦

蓋章愛好者別錯過,貴陽有意思的章都在這!
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視覺|張春
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*以上主理人活動以實際為準,最終解釋權歸品牌所有

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