收工那一刻，我用什麼

我們小程式美容編輯們好可愛，才二十多歲，大部分患上容顏焦慮症；比我激進多了，老抱怨下班時美容院也關門了，排隊趕去做光子嫩膚，此刻辦公室有了牛奶光美容儀，大家又排隊輪流用；Nowmi 和 Hairmax 成為辦公室最佳服務 “員工”。她們講起猛藥興奮無比，之後又喊皮膚容易過敏。

A醇等猛藥成分，適當使用非常有效；但即使是最好用最喜歡的產品，若過度使用，都會刺激皮膚屏障，導致受損。當然這也是我經驗之談，所以此刻我是自然派，奉行剋制的藝術。開會時，不斷跟她們分享，懂得讓皮膚休息是一大學問。

炎夏，大家不管上班淡妝見人、戶外活動風吹日曬的或像我長時間全妝拍攝和活動；試想，皮膚在暴曬、紫外光環境汙染、空調、電子產品、防曬和層層彩妝下，天天受壓起碼十小時以上。

前陣子在 TikTok 火爆流行的 skin cycling “肌膚迴圈”，由紐約皮膚科醫生 Dr. Whitney Bowe 發起，建議我們晚上護膚的流程，每四個晚上作一個迴圈：第1晚：深層清潔去角質；第2晚: 用A醇猛藥；第3晚: 讓皮膚休息；第4晚: 修復。

大家越是講究猛藥，我反而專注卸妝洗臉和讓皮膚休息呼吸。跟大家分享晚上收工那一刻，我肌膚休息時用什麼。

晚間護膚流程裡

最喜歡卸妝

江原道養膚卸妝水

在晚間護膚流程裡，我最喜歡卸妝：辛勞一天，終能卸掉臉上彩妝油汗汙垢，多治癒。以江原道溫泉卸妝水和搭配的有機棉片，卸第一層灰塵油汗和眼妝；十多年來沒有更好的取代這日本溫泉卸妝水。

ELEMIS 海洋膠原玫瑰卸妝膏（粉罐）

之後用 Elemis 粉罐玫瑰卸妝膏或黃罐膠原卸妝膏，以按摩手法打圈，溶解彩妝防曬。這是我的滿分卸妝膏，不管是玫瑰或植物香，用過沒有回頭。

法國地中海岸粉團扇藻提取物，促進膠原蛋白合成、提升透明質酸，搭配多種植物基地精油養膚，卸妝同時改善肌膚屏障；乾淨配方不含活性劑、不含礦物油；以天然萃取成分冷凝成卸妝膏，不含固化劑不在臉上堆積；上臉後即變精油，邊按摩溶解彩妝，邊看到皮膚緊緻飽滿起來。

植物油為基底油的卸妝膏：卸妝力強、溫和低刺激、殘留性低不引起閉口悶痘，是真正的養膚卸妝產品。

ELEMIS 海洋膠原精油卸妝膏（黃罐）

海洋膠原玫瑰卸妝膏（粉罐）

兩款我都愛：粉罐玫瑰核心成分含17種英國有機玫瑰精油、玫瑰果油、甜杏仁油、玫瑰花蠟。這一輪玫瑰香不單是感官享受，在敏感肌膚不緊繃，深度水潤舒緩，觸感如玫瑰花瓣般柔軟。

ELEMIS 海洋膠原精油卸妝膏（黃罐）

經典黃罐膠原卸妝膏，濃郁植物精油香太治癒。我喜歡以洗臉巾熱敷後擦走精油，沖水；連毛細孔都乾淨細緻。

洗淨、放鬆身體

MALIN+GOETZ 朗姆酒潔膚沐浴露保溼身體乳

MALIN + GOETZ 真是個讓人一用就用下去的品牌。千禧年後第一代乾淨配方品牌：簡單幹淨配方簡約包裝、質感香調，都是剛剛好。最欣賞它的簡單 “清潔 + 保溼” 護膚理念，在當時超前另類：高科技溫和成分對乾性皮膚保溼，油性皮膚不會過幹，尤其針對敏感肌膚。

看見 Rum 手和身體沐浴露、身體乳已開心：以氨基酸為基礎的溫和泡沫沐浴露，不刺激皮膚；維他命B5 及脂肪酸水潤滋養，簡單省時的搭配。要是用膩了傳統花果葉香，一定要試試他們標誌 rum 朗姆酒中性香，在護膚品中罕見，疲勞時溫暖醒神的好調劑。

EiR 薄荷足浴鹽

工作外出一整天、長時間站立，肌肉緊繃足底痠痛，回家後以 EiR 足浴鹽泡腳，徹底放鬆，一天最好的結束。以瀉鹽為基底，搭配薄荷、薰衣草、茶樹等植物提取物，精油瀉鹽溫暖浸泡的水療 – 夏天中暑、手腳冰冷、傷風感冒、覺得快要倒下之際 – 睡前泡腳，緩解身心放鬆療愈。身邊有原味瀉鹽時，會多抓一把混進水裡，特別消除疲勞。

泡泡淨化面膜

MALIN + GOETZ 泡沫淨化煥亮面膜

收工後已疲憊不堪，皮膚乾燥脫水，我的五分鐘 MALIN+GOETZ 泡泡麵膜，救命得很：集深層清潔、補水保溼、煥亮膚色三合一功效；再懶的人都可以堅持。一週兩次，以它取代潔面膏，五分鐘後，臉上暗沉氧化消失，膚色潔白明亮，瞬間補充水分。複合氨基酸和天然杏仁萃取溫和有效淨化、平衡和舒緩肌膚。穩定的維生素 C 抗氧，維生素 E 和大豆蛋白緩解肌膚老化。榮獲 Allure 美妝大獎。

精華水、精華液

Augustinus Bader The Essence 藍鑽精華水

晚間我愛用 Augustinus Bader The Essence 精華水，以棉片擦拭或手拍上臉，水楊酸和葡萄糖酸內酯去除廢舊角質、防曬和彩妝殘留，肌膚特別細滑通透明亮。忙瘋時我以它代替清潔面膜，溫和潔淨改善水油平衡。核心成分 TFC8 ® 細胞觸發因子加持肌膚保溼及修復，延展精華液和麵霜的吸收。

Natura Bissē

SOS 安膚精華

Natura Bissē SOS萬用急救精華，5%超級金盞花精萃 7%山金車萃取物，能即時舒緩皮膚不適。戶外工作，並不能每兩小時補塗防曬，返家看到臉、脖子到胸口被曬紅一片，SOS精華不單讓皮膚降溫退紅保溼，更可用在頸部細嫩皮膚。對付皮膚髮炎紅腫刺痛，乾燥緊繃粗糙脫皮，可用在乾裂嘴唇上，曬傷燒傷燙傷，注射和光電後，紋身剃鬚脫毛後。水狀質地清爽，也可用在眼周，身體各部位。建議不用在剛破損傷口上。

CHANTECAILLE 升級版鑽石精華液

長時間對著電子螢幕寫作工作，Chantecaille 鑽石精華是我每早晚用的三款精華之一。升級版的強大植物成分和最新的胜肽組合，鑽石精華不單修復日間電子藍光對皮膚的傷害，淡化最深層的表情紋：虎紋和木偶紋。

RéVive 奢潤 4D 水凝精華

以往我會有這樣的疑惑，看到不同品牌推廣透明質酸保溼精華，成分功效差不多，可是為什麼價格差距極大。多年護膚、交流後我才明白箇中原因：透明質酸是個大類統稱，其中不同級別用料成分、濃度和種類，大大影響價格：大分子停留皮膚表面形成鎖水網；中分子形成更細密保溼網路；只有小分子才能進入皮膚深層的活性成分，不止保溼，更能舒緩修護。不管大中小分子，全部統稱透明質酸。

RéVive 4D 水凝精華是我的四級補水：不常見的疊加配方，含四種不同大中小分子的透明質酸，從皮膚表面鎖水到中層保溼到深層修復，24小時層層補溼。喜歡它的清爽質感，在夏天用尤其舒適，皮膚像喝飽水般的滋潤飽滿，細紋也撫平；外出一天日曬酷熱、空調冷風，皮膚不緊繃乾裂。

眼霜、面霜

Augustinus Bader 賦能精華眼霜

對抗光老化不可缺的 Augustinus Bader 金箍棒眼霜，品牌核心成分 TFC8 ®細胞觸發因子幫助持續保溼修復肌底，雙重海藻提取物改善黑眼圈和眼部浮腫；煙醯胺和 VC搭配改善眼紋同時促進膠原蛋白生成。這輕盈水潤質地是我最喜歡的，快速吸收滲透，在炎夏舒適清爽。眼周嘭潤緊實，紋路變淡。玫瑰金試管包裝該獲獎，擠出剛夠用量衛生，成分保鮮；不管放在容器裡還是單獨攜帶，看到它已賞心悅目。

Augustinus Bader

御齡舒緩面霜

長時間強燈光下拍攝、整天關在空調房裡，肌膚疲憊受壓缺水，收工卸妝依賴 Augustinus Bader Ultimate Soothing Cream 舒緩面霜；日曬後乾燥、醫美后過敏、屏障受損適用；舒緩面霜如其名，極柔潤，手心搓開敷按臉上，猶如蓋羊絨被子的撫平皮膚壓力。TFC8 ®細胞觸發因子如同 GPS 導航儀，準確定位到肌膚乾燥受損部位，精準強力保溼修復。用作白天妝前打底面霜，跟粉底友好，長時間保溼持妝。

Augustinus Bader The light cream 控油精華乳

Augustinus Bader The Light Cream 控油麵霜，清透乳液質地，更薄更易吸收。三重保溼複合物及猴麵包樹提取物改善氧化暗沉，淡化細紋修護；檸檬桃金娘提取物平衡油脂，尤其適合油皮在夏季使用，膚質毛細孔細膩，乾淨清爽。該獲獎的包裝，擠出剛夠的用量衛生方便，我每次帶著它們出差旅行不知多輕鬆減壓。

Augustinus Bader 面霜，任何膚質都有一款：

❶ The Light Cream 油性肌膚：超輕盈控油，啞光質地，水油平衡。

❷ The Cream 混油/正常：輕盈，保溼煥活。

❸ The Rich Cream 正常/偏幹：豐潤，滋潤修護。

❹ The Ultimate Soothing Cream 幹敏：綿密滋潤，舒緩修復。

晚間面膜

111SKIN 紫色生物纖維修復面膜

這時我最常用的睡前面膜。111SKIN 紫色 Y Theorem 面膜，少有給受壓皮膚的深層修復面膜，我喜歡夜間卸妝後、美容儀後用，讓皮膚休息吸收營養進補。從細胞水平修復光老化熱老化、環境汙染、發炎脫水等皮膚不適；鎮定口罩過敏，舒緩泛紅。

愛這面膜紙超薄貼合面部輪廓，沒有一般膜紙皺滑下的麻煩壓力。膜紙非一般，是用於治療燒傷修復手術傷口的生物纖維素，比組織紙面膜細五百倍，像第二層皮膚粘附真皮上的鎖定營養，同時促進活性成分滲透。注入與太空科學家共同研發的快速傷口癒合 NAC Y2 複合物，正是哈里街診所初期只供外科整形手術後病人用的修復精華配方；病人傷口癒合後，發現整臉膚質煥膚似的改善，成為今天的 111SKIN 明星修復精華。

Natura Bissē 賦活睡眠面膜

Natura Bissē 睡眠面膜的質感膚感是眾多睡眠面膜中做得最好之一；精華液般清爽，塗上後迅速透明隱形，不粘著皮膚不弄髒枕套，舒服安心睡覺去。視黃醇抗皺，煙醯胺保溼屏障，海洋生物 DNA 活膚，醒來時肌膚平滑亮白，有煥膚效果。也可作即時美容面膜，約會出席活動前的妝前護膚，敷臉二十分鐘，沖洗，容光煥發的上妝。

唇部護理

MALIN+GOETZ 護唇精華 3支裝

我的幹唇不是一般的幹，是一年四季都起皮的幹，所以我們能上架的潤唇產品絕不是普通潤唇膏貨色。MALIN+GOETZ 護唇精華深層修復，是由內而外的滋養唇部。不要被簡約包裝騙到，配方絕不簡陋，首次塗後半小時，把我嘴唇的幹皮徹底自然脫落，太神奇了，嘴唇皮膚被修復過似的，軟綿綿的舒適狀態。透明凝膠精華質地，白天我薄塗滋養保溼；夜間睡前厚塗，早上起來，嘴唇特別嘭潤柔嫩，上口紅特別美。

小小三支，很棒的套組：Lip Moisturizer 科研保溼配方，日常滋潤，無香精、無味無色。Mojito （念 mo-hee-to）Lip Balm 高度滋養，長效修護，針對乾燥乾裂嘴唇的強效保溼。

晨間面膜

CHANTECAILLE

花妍保溼修護面膜

我喜歡早上用 Chantecaille 花妍面膜，科研專家說睡醒後的肌膚是一整天最乾燥的，這時補水特別吸收；以清水洗臉後敷花妍面膜，簡單方便，吃過早餐後才開始真正清潔護膚。Chantecaille 是最早期的乾淨配方，成分純淨，適合光電專案後保溼維穩。質地有點粘，不建議作睡眠面膜。

111SKIN 玫瑰金

煥顏亮膚面膜

111SKIN 玫瑰金是我的活動見人面膜。大馬士革玫瑰成分鎮靜皮膚；純24k金明亮，黃金具發光、光反射特性，當吸收到皮膚，金的礦物化合物能改善微迴圈讓膚色有光彩。用的過程中，水凝膠膜紙開始變薄，不用質疑，水凝膠是天然聚合物，在皮膚上形成粘合屏障使配方完全吸收後，所產生的收縮轉化效果。

111SKIN 冰萃凍齡

冷療V臉提拉麵膜

111SKIN Cryo De- Puffing 藍色面膜是我臉部的 “晨早咖啡”：工作熬夜、應酬後、晨早拍攝視訊會議上班見人，最需要醒膚。靈感來自冷凍療法，這讓我嘖嘖稱奇的清涼麵膜，含多肽、咖啡因成分，觸發排水刺激血液迴圈；喜歡冰涼感覺可以從冰箱取出，浮腫水腫疲憊感全消，整臉小一碼，輪廓重現。

日間精華

RéVive 曜白煥顏精華 30mL

日光兇猛，肌膚底層積累點點的黑色素被啟用，浮現出表皮也就是我們非常討厭的斑點斑塊。斑點出現的速度比我修復來得快多了，我是美白大戰中最淡定一員，此時也要開始關注臉上色斑黑色素沉澱。RéVive Perfectif Even Skin Tone Serum 美白淡斑，含黑斑修復複合物，能淡化皮膚深層黑色素，並預防黑色素生成。早晚潔面爽膚後兩泵精華，我不要求什麼精緻膚感，只要它把黑色素控制，我不要看見色斑。

BIOSSANCE 角鯊烷玫瑰VC精華 30mL

首次看見 BIOSSANCE 精華油，被這圓玻璃瓶裡面的深粉美色所吸引。配方角鯊烷 + 玫瑰 + VC 組合，怎能抗拒：保溼、抗氧、舒緩、提亮膚色等多效合一；純淨成分針對敏感脆弱肌膚。質地超輕薄，夏季使用皮膚輕鬆呼吸，不感到油膩，讓皮膚保持水分和柔軟。獨家甘蔗角鯊烷植物萃取，純淨無害，比一般角鯊烷能更快被肌膚吸收。

BIOSSANCE 是美國頂級生物技術打造的純淨成分敏感肌護理品牌，禁止新增超過兩千種對人體和環境有害成分；在綠色實驗室認證的設施中開發；EWG 認證：代表產品不含有害健康的化學成分，是安全綠色環保產品，敏感肌可用。

日間面霜

BIOSSANCE

益生菌面霜

舒緩，休息，呼吸。“skin cycling” 的第三天，讓皮膚休息。Biossance 純淨成分敏感肌護理好比我家裡常備藥箱。當皮膚出現不適：泛紅發癢、醫美后紅疹、水油不平衡或用什麼都沒用時，我用 Biossance 益生菌面霜。益生菌複合物平衡肌膚菌群環境；生薑、紅海藻提取物舒緩肌膚；獨家甘蔗角鯊烷成分模擬人體天然保溼成分強韌皮膚屏障。夏天炎熱潮溼天氣，這輕薄啫喱質地在皮膚上，推開即吸收，舒服。

ELEMIS

玫瑰膠原精華面霜

這夏天我最愛的 Elemis Rose Marine Cream 玫瑰膠原面霜，它的爆水式水潤和一層層玫瑰香，是我的滿分面霜和妝前打底霜。從一千多種玫瑰中挑選出二十種，包括最具代表性的英倫玫瑰 Austin Rose。Austin Rose 來自 David Austin 玫瑰園古典品種，我千禧年前後每次去倫敦必逛 David Austin 玫瑰園，在玫瑰叢中聞香比較花型；Austin Rose 獨特的飽滿多重瓣花型，香氣濃郁，讓人難忘。面霜的玫瑰香融合古典香玫瑰、果香玫瑰、沒藥香玫瑰三層芳香，開罐瞬間沉浸在層層玫瑰香，把我帶回玫瑰園的美好時光，緊繃情緒瞬間放鬆。

爆水式水潤來自 Elemis 經典海洋膠原霜的核心配方，海洋複合藻類膠原精萃減少膠原流失、強韌膠原纖維、促進膠原再生，改善細紋、緊緻嘭彈皮膚。

晨間護膚防曬