夏至過後，南方的蟬鳴裹著溼熱撞進七月，孩子的暑假和夏日“蒸籠”模式一起開啟。
每到暑假，大人們就蠢蠢欲動，既不想讓娃在空調房裡沉迷電子裝置，又想找個能寓教於樂、釋放天性的好去處。
知乎上曾有個話題：“帶孩子四處旅行有意義嗎？”
一個回答說：
/旅行的重點不是目的地在哪，也不在於孩子看過多少風景，見識多少名勝古蹟。
/重要的是這個過程，父母是否給到孩子高質量的陪伴，以及孩子在旅途中有沒有感受到真正的輕鬆。
當熱門景區開始上演 “人從眾” 模式，這條線超涼快不費媽！最適合7、8月的自駕線路，建議點贊收藏轉發（別等到要用的時候找不到），和小飛君一起解鎖20℃的夏天！
圖@小紅書 去曠野
草原、火山、森林、湖泊，這裡可以讓您和孩子一次過體驗多種地貌，收穫《你的名字》《天空之城》《星際穿越》同款景色，還是王一博、古力娜扎、《再見愛人》同款旅行地！
01
逃離30℃+的城市
去草原過一個20℃的夏天
七月流火，蟬鳴漸起，當熱浪裹挾著暑氣席捲而來，你是否渴望逃離城市的 “蒸籠”，尋一片清涼淨土？
天蒼蒼野茫茫，風吹草低見牛羊……那個出現在課本里的句子，應該是很多長在南方的孩子，嚮往的地方。
7-8月是去草原的好時間，天高雲闊、水草豐茂，當南方已經開始燥熱天氣的時候，這裡的初夏，才剛剛開始！
國內草原中呼倫貝爾毋庸置疑是最棒的，其次錫林郭勒大草原（中國四大草原之一）、烏拉蓋草原（天邊草原）、科爾沁草原（國家級溼地、原生態），也都是不錯的選擇，但今天想推薦的是更小眾的烏蘭察布。
圖@小紅書 任袁泰山
北京出發高鐵2h/210元直達，廣州、深圳出發，可以先飛山西太原，能撿漏6、7百的機票，太原到烏蘭察布約3小時，票價162元，還能順道看大同古建築。
這裡不僅有離京津冀最近的星空觀測站，更是被《中國國家地理》蓋章認證的「火山草原秘境」，左手託著萬年前的地球傷疤，右手挽著敕勒歌裡的原生草場。
圖@小紅書Purushuka
👍簡易路線推薦：烏蘭哈達火山-金石山冰川石林地質公園-輝騰錫勒草原-烏蘭察布市👋
02
草原、火山、森林、湖泊
《中國國家地理》封面之選
“若春夏歸來，輝騰錫勒的草浪裹著碎金般的野黃花，烏蘭哈達火山群在星空下靜候，銀河近得伸手就能撈一把星星。”——內蒙古文旅致張瀟冉的回信
烏蘭察布市位於內蒙古自治區中部，北緯40°—44°之間，與山西省大同市為鄰，被譽為“中國草原避暑之都” “馬鈴薯之都” “酸奶之都”“燕麥之都”，夏季平均氣溫僅18.8℃，是逃離酷暑的理想之地，如果你在北京，一個週末就能出遊。
烏蘭察布，蒙古語中意為“紅山口”的北疆之城，這裡曾是商旅駝鈴響徹的“草原絲綢之路”也是多民族遷徙共生的家園。
||烏蘭哈達火山地質公園-天然火山“博物館”
烏蘭哈達火山群，位於內蒙古中部察哈爾右翼後旗烏蘭哈達一帶，市區前往烏蘭哈達火山大概1.5小時。
圖@小紅書 蒙旅小劉花
公園面積65.9平方公里，經歷了兩個地質時期的火山活動，是蒙古高原南緣現今發現的唯一全新世有噴發的火山地區，是中國唯一的“草原火山地質公園”，也是唯一的全新世火山噴發地質地貌遺蹟（內蒙古高原北部）。
比起多位盾狀的夏威夷火山、冰川相融的冰島火山、形成原因複雜的印尼火山，烏蘭哈達火山群形態各異，風貌更有層次。
有鍾狀、錐狀等，且火山群呈串珠狀分佈，同時伴生石河、石海、石浪等獨特熔岩地貌以及堰塞湖景觀。
這裡火山口保護良好，噴發規模宏大，熔岩流臺地、火山堰塞湖發育，可以讓孩子學習到火山形成，火山爆發，板塊運動等豐富的地質學知識。
烏蘭哈達火山群大大小小的火山有30餘個，在長約12公里的斷裂帶上，北、中、南三座“煉丹爐”火山相繼噴發，以及尖山西部幾座小型濺落火山錐，而且火山噴發時間近，火山錐結構完整、體態完美。
3號火山是唯一一座有木棧道可以爬到頂的火山，同時也是遊客最密集的一個火山，有一個觀景臺，可以先欣賞草原全景，再等待著太陽慢慢落下，時光彷彿靜止了，那份落日餘暉帶來的震撼，相信會在孩子的腦海中存留許久。
4號的黑腦包火山分別在三萬年、兩萬年和一萬年前噴發過，是世界上唯一的結殼狀火山，是火山地質博物館所在，還能在此撿到火山石，免費帶回家，大自然的天然藝術品比什麼伴手禮都珍貴！（距離遊客中心最近，比較小，不能爬上去）
5號火山，是烏蘭哈達火山群唯一儲存完整且形態完美的火山。無論航拍還是遠觀，會有置身印尼布羅莫火山的錯覺！在不同季節會展示不同的顏色，曾於2015年12月份登上過《中國國家地理》雜誌封面，並曾用22頁介紹這片冰島式火山群。（也是最難爬的火山，碎石多，山坡陡，但火山附近有合適的露營地。）
6號是黑色和深棕色火山岩，火山錐體受到人為破壞而不完整目前已經無法登頂。
圖@小紅書 小劉同學
火山下可以租宇航員衣服和小羊，讓孩子在萬年火山腳下感受自然的神奇，並學習使用指北針；穿著火山探險專用的「太空人」套裝，體驗一把科考的「分量」。
穿上宇航服，漫步“火星地表”，火山口的晚霞與晨霧，是攝影師私藏的秘境。
圖@小紅書晞晞嘻嘻sunny
如果想讓孩子做個快樂的尋寶精靈，可以去7/8號火山撿瑪瑙。瑪瑙是隨著火山噴發而成，所以這裡擁有戰國紅瑪瑙山脈，可謂礦物的寶庫。7號火山可以遠觀5、6號火山，7和8號火山都是突出地面的山尖，不是典型的火山外形
||烏蘭哈達火山星空露營地–“撈一把星星”
遊客海可以在這裡體驗多種活動，如滑草、露營、觀星、騎馬、卡丁車等。紮營火山腳下，看銀河如綢緞般鋪展，流星劃過天際，伸手彷彿能“撈一把星星”。
圖@內蒙古自治區文化和旅遊廳
旅遊tips🌸
1.交通
🚗 2025年5月1日起，該火山群將正式啟動“景交車”運營模式，每人30/元，南北遊客中心入口都可以進。南入口進去火山序號是倒序，北入口進去是正序。
2. 徒步路線
🚶🚶沿8號火山，一路向北途徑7號、6號、5號、4號火山，最終抵達3號火山，全程大約10公里，徒步用時大約5小時左右
||金石山冰川石林地質公園-看幾億年前的產物
小眾景點，人不多，位於烏蘭察布商都縣，離烏蘭哈達火山四十來公里路程，逛完火山個人強烈建議去此逛逛。
沿著木棧道，可以看到石林、溝壑、熔柱，是幾億年前地殼運動的產物，還有四千多年前的冰川遺址，很壯觀！（山不高，全程木棧道，老人小孩皆可爬，可欣賞草原和石林）
圖@小紅書 上坡的栗子
旅遊tips🌸
📍地址：高德導至“大石架冰川石林地質公園(南門)”
⏰時間：日遊：週二至週日9:00-17:00，16:30停止入內；
🅿️停車：景點有停車場，雖不大，但人少夠用
🎫門票：免費
||輝騰錫勒草原-世界三大高山草甸草原之一
只有在這裡吹一吹風，你才能知道什麼是浪漫的夏天。
輝騰錫勒意蒙語意為“清涼的山崗”，是世界上保持最完好的典型的高山草甸草原之一，植被覆蓋率80%～95%。
這裡年平均氣溫約為7℃，全年最高平均氣溫不超過18℃，被譽為"北國小江南"。
如此之低的氣溫，主要歸因於地理位置和地勢平均海拔2100米，面積600平方公里，陰山猶如一座天然的屏障，將山脈南北分為兩種自然景觀，山脈以南是黃河孕育出肥沃的河套平原，山脈以北是乾旱少雨的輝騰錫勒。
圖@小紅書QuentinHan
這裡是世界三大高山草甸草原之一，每年的5月至9月間是這裡最美的時刻，綠意無邊無際，民間有“王母娘娘的後花園”之稱，每當盛夏，以絢爛的黃花聞名。
圖@小紅書 火火
比起熱門草原，輝騰錫勒草原更小眾清淨。敕勒川，陰山下，天似穹廬，籠蓋四野漫步其間，清新的空氣、綿延的金黃，讓人彷彿置身於仙境般。
/九十九泉/
現如今平靜的輝騰錫勒大草原，也曾躁動不安，它原本是察哈爾火山群的一部分，約12萬年前，一場火山噴發使輝騰錫勒火山溢位大量的玄武質熔岩流，熔岩流盡後，火山口塌陷成圓形，在低於地面的海拔下，雨季積水形成泉（湖），素被稱為“九十九泉”，就是今天我們看到的草原上分佈著星羅棋佈的大小湖泊。
/ 草原小火車 /
坐上草原小火車，融入宮崎駿動畫般的景色，自己也彷彿化身童話中的主角；愛動的小朋友，可以進行草原攀巖，細嗅岩石中堅強的花蕊；也可以在夕陽中，策馬馳騁，感受遊牧民族的熱血沸騰。
/風電之歌/
輝騰錫勒除了絕美的風光，還有帶動一地經濟，提供綠色能源的“白色森林”，即一排排拔地而起的“風車”。
圖 @風車高110米，相當於35層樓
作為亞洲第二大風力發電站，可儲存110萬度電，成為“超大充電寶”，截至2022年，烏蘭察布風力發電裝機容量達489萬千瓦，有效風場面積佔全國的十分之一。
圖@小紅書不見虞美人
/睡在特色蒙古包/
每個孩子應該都期待過“睡在草原”的自由和野趣，推門就是萬畝草海！
/午夜星河/
生長在都市光汙染中的孩子，遇到天空上的星星，都容易誤認成燈火。
只要親身體會一次草原的夜晚，就再也不會誤認星星：銀河傾瀉而下，漫天的星河都在對我們眨眼，一場精彩絕倫的“星夜故事秀”，正在上演。
如果幸運，也許會遇上流星雨，在這片土地上，靜謐的美與自然的力量交相輝映。
|| 怪石林立黃花溝-在大草原尋找故事的小黃花
在輝騰錫勒草原的西端有一道蜿蜒山谷，被譽為“塞外名川”，也是“塞外避暑天花板”。
圖@小紅書 栗子紅茶卷
它是因地殼運動和冰川作用形成的深谷，草原上奇峰怪石林立，可沿著草原徒步，穿梭於奇形怪狀的岩石之間，欣賞金龜石、佛手山等奇特景觀。
圖@小紅書 火火
景區有黃花溝草原文化度假區、黃花溝鮮花草原、牛旦溝生態溝谷、那日斯太原始森林公園、黃花小鎮、黃花溝地質公園6大核心景點。
每年五月至九月，鮮花遍地，成為花的海洋。
旅遊tips🌸
⏰時間：週一至週日7:55-18:00（06月01日-10月07日 ）
🚗線路：北門遊客中心-1號索道-駱駝車（蓄力車）-敞篷觀光車-3號索道-小火車-南門遊客中心-擺渡車返回北門-結束。
🎫門票：單門票90元/人、全交通票285元/人、全景觀票255元/人。後兩種門票可以免費看相會敖包、馬術等表演，乘坐所有交通工具各一次。全景觀票比全交通票少一趟下到黃花溝底的纜車。
🧭導航：黃花溝景區南門/北門遊客中
||澇利海 –塞北草原阿那亞
在距離火山大概1小時車程，有個小眾且寶藏的地方-澇利海，作為《再見愛人》的拍攝地，塞北秘境草原版“天空之境”，有著它獨特的原始與靜謐。
澇利海”源自蒙古語（或方言轉譯），意為“彎月般的湖泊”（為“清澈的湖”）。千百年來，牧民逐水草而居，這片形如新月的水域成為牲畜飲水的生命之源，也見證了草原文明的興衰。
在澇利海溼地生態核心區，靜謐矗立著15棟以解構主義手法顛覆傳統蒙古包意象的建築群落——"物生其地"民宿叢集。其命名取自"萬物生長，各得其所"的哲學意蘊，透過解構與重組的設計語言，將草原建築的基因密碼轉譯為當代空間詩學。
28間客房、中餐廳、咖啡廳、西餐廳、露營地等，消隱在連綿起伏的草坡中，擁有著環繞式的草原寥寥之景，價格在2500-4500一晚。
“物生其地”作為“安之若宿”的文旅升級品牌始於內蒙烏蘭察布，作為內蒙古首個鄉村振興專案。
澇利海的湖心處，一座孤單的燈塔將這片世界的孤獨感烘托到了極致。
曾經以為阿那亞的禮堂是世界上最孤獨的禮堂，直到看到澇利海上孤獨挺立的「遊牧人燈塔」。
這是Buzz莊子玉工作室精心打造的戶外劇場，待到冬日雪至，草原銀裝素裹，這裡化為一座冰封世界。
不遠處還有一座的「草原方舟」，猶如“太空墜落的外星飛船。整個戶外空間以另一種姿態詮釋了孤寂之美，“孤獨感”神似冰島。
這裡其實是一個會議室，但夜晚就像是UFO墜落地球的遺蹟。
03
原味烏蘭察布
被嚴重低估的美食天堂
美食家汪曾祺先生曾經在他的文章裡提到過可以生吃的土豆，不過他沒有提產地。如今在烏蘭察布，你就能找到這種土豆。
還記得因為綜藝節目《再見愛人4》再次出圈-卓資燻雞，一時間衝上了抖音、微博熱搜，其實在這片廣袤的土地上，酸奶、布鍋茶 、油炸糕 ……都是當地出名的美食。
/土豆-薯都/
烏蘭察布是國際公認的馬鈴薯黃金產業帶，生產的馬鈴薯，幹物質含量高達25%以上，澱粉、VC、礦物質含量高於其他地區，聲名遠播、備受好評。
/手把肉-草原上的豪邁滋味/
手把肉是內蒙古的傳統美食，也是烏蘭察布人待客的必備佳餚。選用新鮮的羊肉，經過簡單的烹煮，最大程度地保留了羊肉的原汁原味。
/莜麵-粗糧細做的健康美味/
莜麵是烏蘭察布的另一大特色美食，由莜麥加工而成，營養價值極高。莜麵的做法多種多樣，可以做成莜麵魚魚、莜麵窩窩、莜麵餄餎等，每一種都獨具風味。
/燒麥-皮薄餡大的美味誘惑/
燒麥是烏蘭察布人早餐桌上的常客，也是當地人引以為傲的美食。烏蘭察布的燒麥皮薄如紙，看到“猶抱琵琶半遮面”的內餡兒，一上桌就引人注目。
/鐵帽烤肉-草原上的煙火氣/
鐵帽烤肉是烏蘭察布獨具特色的美食，因其獨特的烹飪工具——烤鍋像一頂倒扣的鐵帽而得名。
/
帶孩子旅遊的意義是什麼？
孩子的世界除了小區的滑梯和公園，還有凌晨四點爬山看到的日出，透過飛機小窗戶看到的雲海，高鐵上重巒疊嶂的山峰，海邊吹過的冬日微風……
孩子的童年彌足珍貴，那些在粉紅色的櫻花下嬉戲，和家人擁抱著在山頂看日出，在鄉下吃一頓美妙的大餐等經歷，會成為孩子記憶裡最溫暖的時光碎片。
那些看過的風景、走過的路，也終將烙印在孩子的身體裡，成為孩子人生不可或缺的財富。相信這些難忘的經歷，一定會成為孩子童年的一束光，在未來某一刻忽然綻放。
祝大朋友和小朋們 暑假快樂！
– END –
作者：睡不醒小姐
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