我高中時主要修的理科，也比較擅長化學，所以最開始本科申請的是化學專業。但其實在高三開始學習AP的時候，我就已經對心理學很感興趣了。本科一開始我也考慮過同時修化學和心理學。但慢慢思考下來，我覺得真正想要做的事情還是與心理學相關，就直接轉到心理學專業了。

至於關注的人群，從最開始瞭解心理學的時候，我就對青少年發展方向特別感興趣。記得在高中時，我就注意到在認識的初高中同學裡有相當一部分人存在心理問題。

那時候，我其實並不太理解這些問題，但在學習了心理學後，我發現這些問題很大一部分與家庭的培養方式有關，特別是TA們與父母的關係。

「如果從更小的時候開始，能對孩子和父母雙方都進行培訓，幫助TA們建立更健康的相處模式，這是否會對TA們未來的成長和發展有所幫助？」這是在剛剛進入心理學專業時，我就開始思考的一個問題。所以無論是後來的課程學習還是相關研究上，我都對這個方向越來越感興趣。

我們的工作流程是，我會先寫一個初稿，然後和導師一起討論。導師會幫助我修改，告訴我哪些部分應該加強突出，哪些部分需要精簡，來符合申請文書字數的要求。比如很多學校要求的關於多元文化的文書，儘管是同一個主題，但學校要求的字數差異很大。這個部分其實還蠻有挑戰的，工作量也很大，導師就會和我一起反覆調整。

印象最深的就是Mengfei導師改文書改得非常細緻。他特別關注文書的開頭和結尾，引導我用一些更加細緻的例子來展現我的個人經歷和對心理學的熱情，避免內容的千篇一律。在未來規劃的部分，我還針對每所學校的特定專案找到了與我研究興趣相符的教授，並在文書中表明我希望在碩士階段與TA們建立聯絡並共同研究。這個部分Mengfei導師也給了我很多建議，針對每個學校都做個對應的修改。

選校對我來說是個特別重要的過程。在之前的實習中我發現自己可能更適合做科研的節奏，而因為我之前就是博士生，也會覺得做科研給我的滿足感會更高些。所以在跟Jiawei導師溝通時，我非常清楚地表達了未來想要讀博的意向，這奠定了後面選校的主方向。

結合我想要讀博的意願，選擇一個有博士專案、且能滿足我其他期待的碩士專案對我來說是非常關鍵的。如果在一個學校裡讀碩士，並且能提前因此有機會去認識未來可能的博士導師，那未來申請博士的過程會順利很多。

同時，也想提醒大家，保持跟導師的溝通這一點在選校過程中特別重要。需要確保他非常清楚我的期望，比如我未來是否想去做臨床、學校排名、地理位置的選擇、留學預算等等。

這個過程中，Jiawei導師的支援也非常關鍵，他給了我一個學校列表，這個列表上專門標出了哪些院校有對應的博士專案。我就從導師給的列表開始，排除那些不喜歡的學校。我會在每個學校的對應維度上做記號，之後問導師這個學校的風評如何等。初步篩選完成後，我就有了一個大致的範圍，然後再針對性地去了解這些學校的具體資訊，比如就讀體驗。

文書一開始確實寫得很痛苦，後來Jiawei導師幫我清楚地理解了如何用申請材料更高效地表達自己。例如，有時候我可能認為某個經歷和申請目標不相關，但他會教我如何轉換角度，讓這些看似不相關的經歷符合我的主題，更好地服務於申請。

比如，我在實習中開發了一個小教具，本以為這和申請無關，但Jiawei導師告訴我，文書更重要的是展示在實習過程中表現出來的特質和技能，比如我的協調溝通、帶領專案的能力等。那麼，這些能力是在做這個專案時能體現的，就能幫到我展示自己。

在iWanna的介紹下去了上海的一個諮詢機構，毫不誇張地說在那兒實習的兩個月是我最快樂的一段工作時光。帶我的老師非常負責，給予了我很多專業上的指導，也提供了很多接觸外界資源的機會。另外很感動的一點是老師並沒有因為我資歷尚淺缺乏相關經驗就忽視我，而是及時認可我工作中的做得好的部分，悉心指導有待改善的地方。所有同事都很友善，平等尊重地對待彼此，我在TA們身上看到了一些我期待成為的諮詢師的專業品質。在TA們的影響下，我也更有動力準備申請。

科研上，在英國就讀本科時進實驗室的機會很多，差不多一年就會有三四實驗室。但在這些實踐中我也發現自己其實對科研的興趣並不大，所以也沒有申請PhD或者偏科研的碩士專案。

我首先作為中國人，名校情結大家都有。但因為本科專案人數龐大，對我來說缺乏學術和社交上的緊密性，我在碩士申請時很明確的需求就是找一個小而精、師生關係和諧的專案。因此，在選校過程中，我會把自己對於專案的標準和要求放在比排名優先順序更高的位置。

但其實我是超級選擇困難戶，確定最初的選校名單和最終擇校都經歷了很多掙扎。選校名單是用了一個月時間，結合iWanna提供的學校清單、官網資訊和Pan導師提供的業內諮詢，儘可能全面地評估每個專案跟自己的適配度。最終錄取結果真的狠狠超出了我的想象。

我其實抗壓力不太好，這跟我高敏感很有關係，對自己高標準嚴要求的那種，會把自己折騰得很痛苦。但它也是我慢慢鍛鍊耐受力的一個部分吧，因為這也是諮詢師很重要的一個素養。比如去教心理課，我希望把在學生們那個年紀可以知道的一些東西全都展示給TA們。那之後不久又連著有一個大專案，我就很焦慮和疲倦，非常想休息。

這其實是Ran帶給我的一個成長點吧，就是我會把自己弄得很累，把事情加到很滿。我現在會很多地覺察這件事。而類似這樣的成長不少，它們當然不是最初設定好的目的，但獲得不錯的錄取和成為諮詢師本身的個人成長現在肯定就成了結果。

一開始之所以會選Ran就是因為我們可以比較無阻力交流，她不會踩在我的創傷點上，不會讓我覺得要防著她，我可以在她面前很好地做我自己，就確實像是一個大姐姐帶著我一路走。

我的選校過程非常簡單，因為我想盡快工作，非常明確就只申請研究生，也不想做家庭相關的，考慮保留回國工作的可能性，所以最後確定下來就只申請MHC。地理位置上，當時我糾結美加，但因為得知加拿大碩博其實非加拿大學生不太好進，加上加拿大學校也非常少，還非常冷，所以我決定繼續回美國。

具體的專案選擇上，我就拿著iWanna給的MHC專案list看，初選了20個不到，再跟Ran導師過一遍看看業界對這些專案的評價。我也有查錄取資料，再加上Ran結合她的行業經驗告訴我哪些專案設定可能存在什麼問題，以及對國際生的友好程度，完成最終的選校專案。

iWanna國際心理人作為全網領先心理學留學輔導、全球心理人發展平臺，擁有100+位全球多國多方向心理學專業師資，服務範圍涵蓋20+心理領域細分方向，獲得95.96%的服務滿意度，學員申請成功率達到94.2%。