想進藤校，請停止沒有意義的“卷”！
在美本申請這場無硝煙的博弈中，穩固GPA、參加AP考試、提升SAT成績、積極“嗑”競賽，正是大多數學生成功上岸的砝碼！
但這些表面上看似人人皆會的專案，實際上，許多學生在如何使用這些“武器”時都迷失了方向。
作為在美本申請領域最懂得如何讓學術背景為學生代言的PalmDrive Academy，我們今天將為大家詳細解析一下：
如何規劃熱門科目的AP課程和競賽，幫助你高效拿下藤校的“入場券”。
如果你的孩子是低年級學生，那麼真的很幸運，因為你們正在提前打破資訊差，搶佔先機！
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CS專業向來是不少家庭的第一選擇，因為起薪高，就業前景廣闊，也被視為“撬動世界的隱形支點”。很多人知道申計算機專業就要學AP計算機和計算機競賽，但一定不清楚數學其實是基石。
所以，想申請CS專業的話，究竟該如何規劃相應的學科呢？
9年級及以下
1，學習AP預備微積分或初階數學競賽；
2，開始瞭解計算機相關競賽的概念，比如：USACO的比賽時間、考查範圍、備考資料等
3，做好10-11年級的初步規劃
想進入CS專業，數學功底和程式設計能力可謂是至關重要的基石（歡迎點選閱讀本文瞭解數學對AI發展的重要性）。在學有餘力的情況下， 同學們可以多學習一些進階的數學課程和參加數學競賽，比如：AP微積分AB和AMC美國數學競賽就是非常好的選擇。
另外，想要夯實程式設計基礎，不僅可以透過AP課程學習瞭解程式語言和邏輯，基礎紮實的前提下，還可以參加高含金量的計算機競賽提升能力和拔高錄取上限。
10-11年級
主攻AP和USACO
1，搞定AP：AP微積分AB/BC、AP計算機A、AP計算機原理、AP物理1/2
2，搞定USACO競賽，爭取拿到【鉑金】；
🌴時間線：
3-5月上AP衝刺班–>5-7月上USACO基礎班–>7-8月上USACO強化班–>9-11月上USACO衝刺班
🌴USACO 美國計算機奧賽
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晉級路徑：青銅>白銀>黃金>白金
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比賽形式：個人賽，4- 5個小時裡完成三道大題，含10組測試資料
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比賽時間：
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月賽：12月、1月、2月，只需在該次月賽指定的時間範圍內按時完成比賽即可，全球學生都可以參加。考試時長4小時；
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公開賽：僅限美國護照和綠卡學生參加的公開賽，又稱“US Open”，3月舉行。考試時長5小時。
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考察範圍：排序，二分查詢，迴圈，陣列，內部演算法，遞迴搜尋，貪心演算法，資料結構等
11-12年級
將計算機技術融入並應用於解決實際問題
除了專注數學和CS兩個方面的提升，同學們還可以在高中階段多思考如何將計算機技術融入並應用於解決實際問題。
除了能給名校招生官留下專業實力過硬兼備人文關懷的好印象，從而提高錄取機率。還能幫助自己逐步成為π型人才，在未來就業市場上增加競爭力。
生物醫藥專業在眾多美高家庭中佔據著舉足輕重的地位，因此許多低齡家庭早早便開始規劃該專業的學習路徑。
AP生物和生物競賽無疑是未來申請該專業的最佳學術鋪墊，而其中的知識重合度極高，這讓注重長遠規劃的家庭往往選擇讓孩子先備戰生物競賽，再於10年級時攻克AP生物。
這一策略不僅能加深對學科的理解，還能在備考過程中實現知識遷移，可謂是事半功倍的高效選擇！
9年級及以下
主攻USABO美國生物奧林匹克競賽
鼓勵申請美本生物專業的學生在9年級或更早學習 USABO，主要有以下幾個原因：
提前建立學科優勢，培養學術競爭力
USABO 的內容難度遠超 AP Biology，甚至涉及大學生物課程。提前開始學習，可以讓學生更早熟悉生物學的高階概念，為後續 AP、IB 或大學課程打下堅實基礎。在 11-12 年級衝刺生物科研或競賽時，也能更輕鬆地進入高水平競爭行列。
為未來競賽深造和科研鋪路
USABO 是美本申請生物方向最權威的競賽之一，進入 Semifinalist（半決賽） 或 Finalist（決賽） 級別對申請頂尖大學非常有幫助。
如果學生在 9 年級前後就開始學習，他們有足夠的時間在 11-12 年級達到較高水平。同時，早期的競賽訓練能為未來的生物科研（實驗室實習、論文發表）夯實基礎，提升競爭力。
增加升學競爭力，利好 Ivy 及頂尖 STEM 大學申請
頂尖大學的生物相關專業（如哈佛、MIT、斯坦福等）對學術背景要求極高，USABO 作為含金量極高的賽事，是區分頂尖申請者的重要因素。提前進入 USABO 賽道，不僅可以培養學術能力，還能在 Common App 活動列表中填寫 高含金量的學術成就，在申請中脫穎而出。
為競賽升學路徑規劃提供更長時間的試錯機會
如果學生在 9 年級甚至更早開始嘗試 USABO，即使第一次成績不理想，還有時間調整學習策略，提高備賽效率。而如果到 11 年級才開始，時間視窗就會非常緊張，試錯成本更高。
10年級
主攻USABO生物競賽和AP生物
🌴時間線：
中國學生：
3月上USABO衝刺班–>4-5月上AP生物衝刺班
美國學生：
3-5月上AP生物衝刺班–>6-12月USABO基礎班 –>12-2月USABO衝刺班
🌴USACO 美國計算機奧賽-初賽
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比賽時間：
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美國：2025年2月
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中國：2024年4月
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比賽形式：個人賽；50道選擇題筆試，沒有實驗
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考察範圍：
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動物解剖學和生理學 25%
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細胞生物學 20%
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遺傳與進化 20%
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植物解剖學和生理學 15%
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生態學 10%
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行為學 5%
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生物系統學 5%
11年級
主攻AP其他科目
AP生物幾乎是上岸美國Top30名校生物專業的標配。如今AP的競爭日趨白熱化，往往同學們在AP生物5分的基礎上，還需要3-4門AP理科專業和2-3門AP文科專業成績共同提交，才能向招生官證明自己的專業性和全面性。
建議選擇：AP化學、AP微積分BC （BE可選）、AP物理C（BE可選）、AP計算機科學A（植物學可選）、AP計算機科學原理（植物學可選）、AP環境科學（植物學可選）
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