上週去衛生院接種今年的流感疫苗。和以往一樣，我選了自己最方便的衛生院，能約到哪種疫苗就接種哪種 —— 畢竟流感疫苗已經是常規產品，審批透過的疫苗，其實都差不多。
本來約的時候，自費只有科興的4價這一種，不過到了衛生院，護士跟我說“有種新上市的亞單位疫苗可以選”，我問什麼牌子，有什麼區別？護士說：“牌子不記得了，據說副作用小點”。
因為我以往接種流感疫苗都沒什麼明顯副作用（就是接種部位會疼半天），所以倒是不怎麼在意這點，但本能裡的測評愛好，還是讓我多掏了差價（科興4價100多，亞單位300多），嚐嚐鮮。
到了接種室，才看到，原來護士沒記住的，是中惠出的這款亞單位疫苗。不過接種完的感受，其實和前幾年差不多，接種部位的肌肉還是隱隱疼了半天，也沒其他的不良反應。
好了，例行彙報完今年我接種流感疫苗的經歷，下面迴歸正文。
每年剛開始可以預約流感疫苗的幾周，預約通道經常爆滿，我去衛生院接種的時候，過來打疫苗的人也絡繹不絕。也因此最近總被身邊多位朋友和讀者問這類問題 —— 什麼時候打流感疫苗比較好？比如現在會不會太早，約不上等幾週會不會太晚等等。
而這些問題其實涉及到的就是一點：流感疫苗的保護期和流感季的時間是否重合。
流感疫苗保護期這個比較簡單：一般來說，流感疫苗在接種2-4周後會形成抵抗力，而在6-8個月之後，抗體才會逐漸下降。所以最好的情況是這個時間段正好可以完整覆蓋整個流感季，這樣可以保護我們在即將到來的流感季中不會被傳染生病，或者即便生病也可以減輕些症狀。
但“流感季的時間”這個就不太好判定了。我國不同省市的氣候環境差異極大，從東三省到兩廣海南，從包郵區到華中再到西北，不同地區雖然都會在秋冬有流感季（夏季流感則主要集中在華南）。但流感季暴發和結束的時間卻有所不同。
所以重點，是要瞭解不同省市流感季的規律，是從什麼時候開始，什麼時候結束。
為了更好的回答大家這個問題，我想到了一個土辦法：中疾控每週釋出的流感週報中，有每年（從第14周開始）大陸地區各省市的累積流感疫情。雖然是累積數字，但我只要用每週的數字減去上週的，就能得到各省市這一週的疫情數，然後看變化就知道不同省市流感傳播的波動情況，以及當地流感季什麼時候開始什麼時候結束了。
註釋：流感樣病例暴發疫情定義：一週內，同一地區或單位內出現10例及以上流感樣病例，經縣（區）
級疾病預防控制機構核實確認，並透過“中國流感監測資訊系統”報告的疫情事件定義為1起流感樣病例暴發疫情。
級疾病預防控制機構核實確認，並透過“中國流感監測資訊系統”報告的疫情事件定義為1起流感樣病例暴發疫情。
去年為了評估防疫結束後流感的復發情況，曾經統計過前兩年的資料，但更有參考性的是新冠疫情前那幾年的情況。所以上週就天天就在excel裡折騰，文章都沒怎麼寫。最終倒騰出來這麼一堆資料，是從2016年到如今每個省市每個月流感疫情的數字表格。接下去就可以分析不同省市的流感季節性了。
不用放大，肯定看不清
下面我將不同省份的資料截圖，來說明各省市流感季一般的情況，以及接種疫苗事件的建議（疊甲：僅為根據過去幾年情況給出的個人觀點）。
先說明幾點：
1，在過去的9年中，2019、2020和2022的秋冬季因為新冠疫情和防疫的影響，流感傳播的情況是“不正常”的，因此資料參考性不大，於是就將這三年的資料從表格中去除了。
2，從明天（9月30日）開始，是2024年的第40周，為了對比的更清楚，所以僅擷取每年第40周至次年13周的表格截圖。
3，2023年因為是防疫結束第一年，流感反彈嚴重，因此流感季提前。而去年流感大反彈之後，今年流感流行時間迴歸正常的可能性較高。因此更多會參考之前幾年的資料。
4，大部分省市的流感流行情況在第二年1-2月會回落，可以看做秋冬季流感的階段性結束，但一部分省市在2-3月又會有一次反彈，這可能和年後復工和天氣變化有關，我會對其中反彈情況比較明顯的省市做一下提醒。
為了節約時間，先簡單給個簡單粗糙的個人建議：
南方同學現在還沒接種的要儘快動手了，北方同學相對沒那麼著急，10月底前能完成接種就沒問題。
下面按照拼音順序來排序說明（吉林、青海、寧夏、西藏等省份及建設兵團，因為只有零星疫情數字，不足以總結規律，所以也不進行說明了。）：
安徽：一般流感季節從10月下旬開始，持續時間較長，1月底回落後，2-3月又會再反彈一次。
北京：一般流感季節從11月中旬開始，持續到第二年1月中下旬 。
重慶：一般流感季節從10月中旬開始，持續到第二年2月上旬，之後春季還有少量反覆風險。
福建：一般流感季節從10月下旬開始，持續到第二年1月下旬，之後春季還有少量反覆風險。
甘肅：流感疫情數字較少，一般在10月下旬開始出現，持續到年末或第二年1月上旬。
廣東：屬於流感疫情較多的省份，秋冬季一般從10月中旬開始，持續到第二年2月上旬，之後春季還有少量反覆風險。
廣西：屬於流感疫情較多的省份，秋冬季一般從10月中旬開始，持續到第二年2月上旬，之後春季還有少量反覆風險。
貴州：一般流感季節從10月下旬開始，持續到第二年1月中旬，之後春季還有少量反覆風險。
海南：一般流感季節從10月中旬開始，持續到第二年1月中旬，之後春季還有少量反覆風險。
河北：一般流感季節從12月上旬開始，持續到第二年1月中旬。
河南：一般流感季節從10月下旬開始，持續到第二年1月下旬。
黑龍江：一般流感季節從12月上旬開始，持續到第二年1月初。
湖北：一般流感季節從10月下旬開始，持續到第二年2月中旬，之後春季還有少量反覆風險。
湖南：一般流感季節從10月下旬開始，持續到第二年1月下旬，之後春季還有少量反覆風險。
江蘇：屬於流感疫情較多的省份，一般從10月中旬開始，持續到第二年1月下旬，之後春季還有少量反覆風險。
江西：一般流感季節從11月上旬開始，持續到第二年1月下旬，之後春季還有少量反覆風險。
遼寧：一般流感季節從10月底開始，持續到第二年1月上旬。
內蒙古：一般流感季節從11月下旬開始，持續到第二年1月上旬。
山東：一般流感季節從10月下旬開始，持續到第二年2月上旬，之後春季還有少量反覆風險。
山西：一般流感季節從11月下旬開始，持續到第二年1月下旬。
陝西：一般流感季節從11月中旬開始，持續到第二年1月下旬。
上海：一般流感季節從11月下旬開始，持續到第二年1月下旬，之後春季還有少量反覆風險。
四川：一般流感季節從10月中旬開始，持續到第二年1月中旬，之後春季還有少量反覆風險。
天津：一般流感季節從11月中旬開始，持續到第二年1月中旬。
新疆：一般流感季節從11月中旬開始，持續到第二年1月上旬。
雲南：一般流感季節從10月下旬開始，持續到第二年1月下旬。
浙江：一般流感季節從10月中旬開始，持續到第二年1月下旬，之後春季還有少量反覆風險。
綜上所述。
南方省市的流感季一般會在10月底前開始，部分省市甚至可能10月中旬就可能開始了，所以對於南方同學們來說，現在要盡早開始接種（如果還沒有的話）。
而對於北方省市來說，大多會在11月中下旬才會迎來流感季，所以相對還有一些可以預約等待的時間，差不多10月底之前接種完就好。這也是為什麼北方省市的流感疫苗發放會相對晚一些，畢竟庫存要先給流感季開始早的小夥伴們。
至於擔心接種太早，會不會太快失去保護力。這基本也不需要太糾結 —— 流感
季在1-2月就會回落。而華東、華中一些省市雖然在春天還會出現反彈，在4-5月份基本也會結束。而流感疫苗的抗體在接種後6-8個月之後才會逐漸下降，是足夠覆蓋這段時間的。
而對於春夏季流感也比較流行的兩廣地區來說，雖然有可能一年內流感的流行時間超過6-8個月，但最嚴重的依舊是從11月到1月的流感高峰期。這是最需要保護的階段，因此儘快接種流感疫苗依舊是最好的選擇。
祝健康。
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