如果把冰島的荒野和瑞士的雪山湖泊揉進一張地圖，那它多半就藏在在天山以西的中亞高原上。
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這裡被《孤獨星球》評為“2025年最佳旅遊目的地”，《紐約時報》也將其列入“全球52個最值得去的地方”。
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如今，這裡不僅對中國遊客免籤，還有多條直飛航班，一張機票就能開啟這個地球最被低估的奇境。
ig@cheokolateblog
這裡就是哈薩克的舊都——坐落在天山腳下的阿拉木圖。從這裡開始，一腳城市、一腳荒野。
從峽谷星空到高山湖泊，從草原野馬到古老市集，這裡是你沒趕上冰島、錯過瑞士時最值得替代的答案——而且，現在一張護照、一次直飛就能抵達。
ig@robert_magyar
阿拉木圖，從城市街頭的老電車和集市香料，到城市外90分鐘車程內的峽谷、高原、鹽湖與雪山，這裡不僅值得“城市漫遊”，更適合一次“野性出逃”。
shymbulak ski resort, ig@trip2centralasia
再往外開3到5小時，進入廣袤的阿拉木圖州腹地，你會發現這裡比冰島更野，比瑞士更安逸：它有冰島級別的峽谷星空，也有瑞士式的雪山湖泊。
ig@qasqasss
恰倫大峽谷的紅巖斷壁如刀削般峭立，風蝕溝壑層層交錯，像極了冰島的火山裂谷，彷彿一腳踏進外星球。
ig@___adamains___
卡因迪湖則宛如冰島的幽靈森林，冷杉穿出湖面，湖水幽深詭謐，充滿超現實氣息。
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喜歡瑞士式雪山湖泊的，就會愛上科爾賽湖群——三座高山湖泊依山而落，松林環繞，靜謐如藏在阿爾卑斯深處的藍寶石。
ig@trip2centralasia
更遠處的圖茲科爾湖則是一片粉白交織的鹽湖幻境，天山雪峰倒映其上，如冰島鹽灘幻境。
ig@temirlanfar
阿爾蒂恩–埃梅爾國家公園的七彩山與鳴沙丘荒涼而絢爛，彷彿火焰谷與冰島高地的合體。
而阿西高原，則是未被打擾的瑞士牧場，牛羊成群，雪山作伴，夜晚還能仰望銀河。
ig@robert_magyar
從阿拉木圖市到阿拉木圖州，從街頭蘇聯時代的建築、美術館和電車，和土耳其風情的咖啡館和綠巴扎的香料味，再一路駛入冰島級的峽谷星空與瑞士式的雪山湖泊。
ig@evebussd
你可以早上在城市咖啡館吃馬奶酸奶，中午開車上山看冰川湖，傍晚在峽谷邊喝酒看星星。
這裡到底像瑞士還是像冰島，還得等你親自來判斷！
荒野星球感拉滿
比冰島還上頭
如果說冰島的魅力在於極地邊緣的冷冽與超現實感，那麼哈薩克的東南角，正悄悄藏著一條“中亞冰島線”。
從紅色巖谷到沉沒森林，從鳴沙山到七彩礦脈，這裡沒有人煙稠密的喧囂，只有地貌與時間的對話。你無需跨越大西洋，只需從阿拉木圖出發，便能駛入一場與“冰島感”不期而遇的中亞曠野之旅。
| |恰倫大峽谷 – 火星表面
如果說冰島的魅力在於它的荒涼與神秘，那恰倫大峽谷（Charyn Canyon）就是一處不輸北歐的中亞奇境。
從阿拉木圖市出發，驅車約3小時即可抵達。
峽谷長達90公里，岩石層層風蝕，色彩如火如血，遠看像極了冰島的火山裂谷，近看又有“火星表面”的既視感。
ig@irfnzulkifli
最著名的徒步路線，是深入“城堡谷”（Valley of Castles, Charyn Canyon）。
越往裡走越像走進一部科幻片的外景地——紅色巖牆高聳、地面起伏、腳下沙石松動，每一幀都在召喚鏡頭。
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冬季（11月到次年3月），紅色峽谷披上白雪，一秒像走進冰島的火山世界，只不過這裡更荒涼、更安靜，也更容易抵達。
| |卡因迪湖 – 高山湖泊
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如果說冰島讓人著迷的是它的冷峻與荒野，那卡因迪湖（Kaindy Lake）就是一塊藏在天山深處的“冰島碎片”。
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從阿拉木圖出發，驅車約5小時，就能抵達這片隱秘在天山山脈的科爾賽湖國家公園內的高山湖泊。
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這片湖泊由地震形成，冷杉林沉入湖底，枯木如幽靈般穿出水面，整片湖靜得像在屏住呼吸。
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這裡最獨特的玩法，不是徒步賞景，而是騎馬穿行湖岸。
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卡因迪湖不像瑞士，它沒有牧歌，它更像一場中亞荒野裡的冰島級魔幻夢境。
| |阿爾蒂恩-埃梅爾國家公園 – 赤紅色的火星表面
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如果說冰島是藍色的荒原，那阿爾蒂恩-埃梅爾國家公園（Altyn-Emel National Park）就是赤紅色的火星表面。
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從阿拉木圖市出發，驅車約4小時，便可抵達這片宛如外星地貌的中亞秘境。
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這裡讓你一秒置身冰島級別的視覺衝擊，卻又獨具中亞的熾熱與野性。
ig@cilus_wanderlust
這裡沒有森林湖泊的柔美，有的是火山遺蹟般的彩色山脈、會“唱歌”的沙丘、戈壁、峽谷，以及自由穿行的野生瞪羚和野馬。
ig@temirlanfar
你可以徒步穿越七彩山（Aktau Mountains），山體由紅、白、灰、黃等礦物沉積層組成，像被風刷過的巨型蛋糕，一眼望不到盡頭；
也可以登上鳴沙山（Singing Dune），在夕陽下聽風吹過沙粒的聲音，像是大地在低聲吟唱。
天山深處
是比瑞士更野的雪山牧場
如果說瑞士的魅力在於高山湖泊間的靜謐詩意，那這裡便是天山深處的中亞阿爾卑斯。
天山，橫跨中國與哈薩克，是絲綢之路上最古老的山脈之一，既是自然屏障，也是文化紐帶。
湖泊依次藏於雪山與松林之間，湖水澄澈如鏡，彷彿瑞士與新疆交界的一場夢境。
| |圖茲科爾湖 – 中國邊境，天山
ig@tourskz
圖茲科爾湖（Tuzkol Lake），藏在哈薩克與中國邊境的高原深處，距離阿拉木圖市約6小時車程。
一路穿越天山山脈的懷抱，最終抵達這片靜默如鏡的鹹水湖——彷彿踏進中亞版的“天空之境”。
ig@alexeymalashin
這片鹹得離譜的粉色湖泊，不是海，卻比海還鹹。
湖水的鹽度甚至可媲美以色列的死海或美國的大鹽湖，人在水中幾乎不會下沉。
ig@office_creativeasia
晴天時，湖面泛著淡粉與雪白交織的色彩，映著遠處的雪山與天光。
ig@trip2centralasia
最迷人的時刻，是傍晚風停水靜，整個湖面倒映出天山最神秘的面龐——天神峰（Khan Tengri ，天山山脈最著名的金字塔狀雪山）與勝利峰（Pik Pobedy ，天山最高峰）的剪影，讓人懷疑自己穿越到了冰島與玻利維亞交界的那片荒原幻境。
| |科爾賽湖群 – 高山湖泊
ig@sergeyfilinin
如果你對“湖泊”只有西藏納木錯、瑞士盧塞恩湖的印象，那你可能還不知道，距離阿拉木圖市約5小時車程的科爾賽湖群（Kolsai Lakes），正在悄悄成為新一代旅行玩家的“心頭好”。
ig@sergeyfilinin
這裡由三座高山湖泊組成，是“天山灑落的三滴眼淚”。
第一湖適合泛舟、露營、湖邊野餐；第二湖要徒步3小時翻山越嶺才能抵達，幽藍寂靜、人跡罕至，宛如一塊遺世的寶石；第三湖幾乎無人抵達，是極少數人的探險獎勵。
ig@yarissart
你可以騎馬穿越松林古道，在山谷間策馬奔騰；也可以湖邊喝咖啡，看雲朵掛在雪山之上。
| |巴彥科爾峽谷 – 中國邊境，天山
ig@trip2centralasia
巴彥科爾峽谷（Bayankol Gorge）隱匿哈薩克與中國邊境的天山腹地。
ig@trip2centralasia
它距離阿拉木圖市約6小時車程，這是一段真正通往“中亞瑞士”的高原秘境之路。
ig@nomadistantravel
這裡只有雪山環繞的冰川河谷、野馬穿行的草甸，以及海拔3000米以上的原始冰川秘境。
ig@trip2centralasia
你可以在翠綠的山谷中徒步，沿著雪線追蹤終年不化的冰川；
也可以騎馬穿越高山草原，在牧民的氈房裡喝一碗熱騰騰的馬奶酒。
清晨的光灑在群峰之間，牛羊成群、雲霧繚繞，像極了未被開發的瑞士阿爾卑斯山深處——但更野性，更純粹。
| |阿西高原 – 遊牧文化
阿西高原（Assy Plateau）至今仍保留完整的遊牧文化場景。
這裡沒有喧囂遊客，只有成片起伏的綠色草原、悠閒散步的牛羊、遠處雪山若隱若現，一切都靜得像一幅移動的山野畫卷。
ig@tourskz
你可以騎馬穿越草場，在山風中感受“中亞牧羊人”的自由；也可以在黃昏時分野餐，親歷“哈薩克氈房”生活，吃手抓飯、喝馬奶酒。
夜晚是阿西高原的隱藏寶藏——天文臺就坐落在這片高原之巔，沒有光汙染，是肉眼可見銀河的絕佳地點。
從阿拉木圖市區出發僅需2.5小時車程，就能抵達這片“高原＋星空＋草原文明”的三重奇觀交匯地。
ig@cheokolateblog
一邊開車翻越丘陵山道，一邊眺望遠處連綿雪山，是真正能“邊走邊嘆”的路線。
| |伊犁阿拉套國家公園 – 聯合國教科文組織認證
想象這樣一幅畫面——雪山之下，松林環抱，溪水潺潺，野花在山谷間盛開，一頭鹿悄然穿行。
這不是瑞士，也不是新疆，而是哈薩克伊犁阿拉套國家公園（Ile-Alatau National Park）。
ig@riasah48
距離阿拉木圖市中心僅一小時車程，這個國家公園是一片被聯合國教科文組織列為生態保護區的自然秘境，也是哈薩克最受歡迎的避暑勝地之一。
big almaty lake@Adventurous Travels
大阿拉木圖湖（Big Almaty Lake）是冰川之下的融水之藍，湖水顏色隨季節和天氣變換，宛如中亞的藍寶石；
manakhov gorge@Visit Almaty
莫納霍沃峽谷（Monakhovo Gorge）是“中亞版格林童話”，這裡松林環繞、溪流潺潺，適合野餐小憩；
@SoundCloud
沙爾科德山谷（Shalkode Valley）有野花草甸、小溪流過，偶爾能看到放牧的馬群或犛牛，牧場與雪山交織出瑞士般的寧靜畫卷；
shymbulak ski resort, ig@trip2centralasia
Shymbulak滑雪場與梅迪奧（Medeu）纜車四季皆宜，是高山與城市風光交匯的絕佳觀景點；
camping@Cynthia Bil
登山者營地（Yurta Base Camp）則適合露營觀星，體驗中亞山野的靜謐與遼闊。
草原上的“兵馬俑”
穿越中亞三千年
如果自然是哈薩克的外在容顏，那歷史就是它沉入地層的靈魂。
從青銅時代的巖刻到黃金戰士的墓葬，這片廣袤中亞土地，不僅孕育了遊牧文明的足跡，也留下了比時間更久遠的影像與傳說。
穿越荒原、山谷與古道，走進的是刻在石頭與骨骼上的史詩。
| |塔姆加利巖畫 – 中亞三千年“雕刻在石頭上的史詩”
ig@trip2centralasia
距離阿拉木圖約3小時車程，有一塊看似不起眼的石谷，卻藏著中亞最神秘的遠古畫卷——塔姆加利巖畫谷（Tamgaly）。
ig@trip2centralasia
這處被聯合國教科文組織列為世界文化遺產的裸露峽谷巖壁上，刻著上千幅青銅時代的圖騰與人物：神祇戴著放射頭冠，獵人追逐野鹿，甚至還有祭祀與舞蹈的場景。
@World Heritage Journeys
走這段原始古道，聽風掠過巖縫，也聽那些沉默了幾千年的影像，講述遊牧文明的開端。
這裡是中亞三千年“雕刻在石頭上的史詩”。
| |伊塞克古墓 – 草原文明的圖坦卡蒙、秦兵馬俑
@Academia.edu
從阿拉木圖開車僅1.5小時，就能抵達中亞最傳奇的考古遺址——伊塞克古墓（Issyk Burial Mound）和伊塞克國家歷史文化博物館（Issyk Cultural Historical Museum）。
ig@cazac_mihail
這裡出土了哈薩克的國寶級文物——“金人”：一位全身披覆4000片黃金甲冑的年輕薩卡戰士。
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這是一具真實遺骸而非雕像，被譽為“草原圖坦卡蒙”。
他的身份至今仍是謎，是草原文明最神秘、最震撼的象徵，與圖坦卡蒙、秦兵馬俑並列為世界級古代文明代表。
東歐外殼，中亞心跳
想讀懂一座城市，除了山川與遺址，更要走進它的街頭與人群。
阿拉木圖不只是中亞的自然之都，它的菜市場、老街、小攤與咖啡館裡，也藏著這座城市最鮮活的日常與氣息。這裡沒有急促的節奏，卻有熱烈的味道與溫柔的人情，讓人一不小心就慢下來，開始生活。
| |綠巴扎 – 香料、乾果、乳酪與馬肉香腸
ig@robert_magyar
想真正“吃”懂一個城市，最好的方式就是走進它的菜市場。
綠巴扎（Green Bazaar）是體驗 “真正的阿拉木圖日常”的好地方。
ig@robert_magyar
走進綠巴扎，迎面而來的是香料、乾果、乳酪與馬肉香腸混合的味道——辛辣、濃郁而熱烈。
ig@robert_magyar
這裡可以品嚐到地道的哈薩克風味乾果與特色食品，如駱駝奶糖、燻馬肉香腸、酸奶球“Kurt”等，非常適合作為伴手禮帶回國。
| |阿爾巴特街 – 文藝氣息與市井活力
ig@chmthepink
如果說綠巴扎是阿拉木圖的味覺入口，那阿爾巴特街（Arbat Street）就是阿拉木圖市的日常心跳。
ig@chmthepink
這條街不長，卻充滿了文藝氣息與市井活力的奇妙融合，就像把北京南鑼鼓巷、成都寬窄巷子和東歐小鎮中心揉在一起。
ig@witneziz
阿爾巴特街是一條步行街，兩側分佈著本地品牌小店、畫廊、古董書攤、咖啡館、快閃市場與手工藝攤位。
@a+
你可以看到老爺爺擺攤寫生、街頭藝人彈吉他，也能遇到穿民族服飾的年輕人推著移動小攤賣手作飾品或地毯掛毯。
-實用指南-
✈️交通：
杭州、北京、烏魯木齊、廣州等多地直達阿拉木圖
🪪簽證：
允許中國公民在哈薩克每次入境停留不超過30天，每180天內累計停留不超過90天。
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🏔️阿拉木圖周邊一日遊：
阿拉木圖市區–伊犁阿拉套國家公園（Ile-Alatau National Park）–阿西高原（Assy Plateau）–阿拉木圖市區
shymbulak ski resort, ig@trip2centralasia
🏔️阿拉木圖州環線一週版：
阿拉木圖市區–伊犁阿拉套國家公園（Ile-Alatau National Park）–阿西高原（Assy Plateau）–科爾賽湖群（Kolsai Lakes）–卡因迪湖（Kaindy Lake）–恰倫大峽谷–阿爾蒂恩–埃梅爾國家公園（Altyn-Emel National Park）–阿拉木圖市區
🧳科爾賽湖、卡因迪湖附近有村落民宿——薩蒂村（Saty）。
🧳阿爾蒂恩–埃梅爾國家公園可以住在巴桑（Basshi）或國家公園周邊。
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🏔️阿拉木圖州環線十天版–深入中國邊境：
阿拉木圖市區–伊犁阿拉套國家公園（Ile-Alatau National Park）–阿西高原（Assy Plateau）–科爾賽湖群（Kolsai Lakes）–卡因迪湖（Kaindy Lake）–恰倫大峽谷–圖茲科爾湖（Tuzkol Lake）–巴彥科爾峽谷（Bayankol Gorge）–阿爾蒂恩–埃梅爾國家公園（Altyn-Emel National Park）–阿拉木圖市區
🧳圖茲科爾湖與巴彥科爾峽谷相距不遠，可連成一線遊覽，但地處偏遠，需預留2–3天。
🧳兩地接近中國邊境，某些區域需申請邊境通行證。
🧳兩地沿途幾乎無酒店，建議提前聯絡嚮導和旅行社，或安排進牧民家。
🧳兩地沿途基本沒有手機訊號，提前準備好地圖離線包、應急物資。
– END –
作者：沉一玄
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如果你會玩，懂吃，能寫，
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