34歲臉沒垮,我的抗衰方法,普通女生也能照抄~

7月中旬的時候,我又跑去做fotona 4D ,算起來,這是我今年第二次做這個醫美專案了。
我從27歲開始做醫美,到現在已經七年了。對比這幾年臉部狀態的變化,肉眼看上去沒怎麼變老,有這樣的效果,我挺滿意的,醫美是我願意堅持且值得花費的一項投資。
這是我27歲的樣子~
下面分別是30歲、32歲、34歲的樣子~
不是說做醫美,就能永葆青春,歲月流逝平等對待每一個人,沒有人不會衰老,就拿膠原蛋白來說,30歲左右就會加快流失速度,臉部變得鬆弛、皺紋增多。隨著年齡的增加,皮膚角質層也會變硬變脆,色素沉澱,造成皮膚暗沉、長斑、黑頭。
一個人看上去狀態不錯,一定是好好生活的結果,比如保持心情舒暢,吃乾淨健康的食物、每週運動、保證充足睡眠。但真要想對抗年齡帶來的衰老,做到比同齡人年輕幾歲,確實繞不開醫美
說到醫美,很多人停留的印象是“有風險”或“要花大價錢”,我做的是改善膚質、提拉緊緻抗衰類的輕醫美,是皮膚科學界公認安全,且有一定延緩效果的手段。那些雙眼皮、墊下巴、隆鼻那些屬於整形專案,目前還沒做過,也沒打算做。
至於花費這塊,找對了方法和技巧,某些專案算下來和護膚品投入差不多。根據我這些年主要做抗衰的專案,給大家提供一些值得做的輕醫美專案,這些變美手段,普通女生也能照抄~
改善膚質類
01
 超光子嫩膚 
醫美小白的入門之選,如果你剛接觸醫美,很推薦這個專案。超光子嫩膚是屬於光電專案,原理是強脈衝光的治療,對於嫩膚、祛痘印、去紅血絲和去斑點的效果比較好,同時附帶提拉緊緻、刺激膠原蛋白生長的效果。通常1-2個月打一次,屬於日常保養專案。
不需要敷麻藥,微微痛感,就像橡皮筋彈你的臉一樣,疼痛感能接受。整個療程大約10-15分鐘。如果是祛斑去黃的需求,一般需要做3~5次,每個月1次。如果以抗衰淡紋為目的,需要長期堅持,具體情況因人而異。
(▲2個月的對比圖,根據機器限時,右邊膚色亮度比左邊高)
打一次光子,在深圳大概是800-1200之間一次,有些診所推出年卡,大概是一萬元左右,可以做到每個月打一次。
02
 刷酸 
刷酸的話,有兩種選擇,果酸提亮膚色好,水楊酸抗炎效果佳
我是痘肌,刷酸老司機了,給些長痘小夥伴一些中肯的意見,如果你要醫美,建議先別做超光子、水光針那些,第一步好好刷酸,把痘痘治好,消除炎症。
長痘就是皮膚炎症,即使你密集做抗衰醫美,反反覆覆的炎症也會讓你的抗衰打折。先去刷酸刷一個療程,平時戒糖、戒純牛奶,努力讓自己不長痘,後面的抗衰醫美才能維持更長時間。
很多醫美診所都有多次刷酸的套餐,30%的水楊酸大約在300-600元一次,刺痛感明顯,效果也的確看得見,消炎殺菌,皮膚比較穩定。一定要去專業的醫美機構操作,專業醫生會根據你的皮膚情況和需求選擇合適的方案,不規則的操作會讓你爛臉!
03
 水光 
主要能改善暗黃膚色和斑點留印,透過微針、手針等方法將藥物直接匯入到真皮層,需要敷麻藥,機打的比較平均,深度一致,痛感小。醫生手打比較疼,但能根據你的區域性痘印、斑點重點打,也能控制深度。介於機打和手打之間,就是滾針,醫生用滾針刺破皮膚,再低落水光針的溶液,按摩幫助皮膚吸收。
我是經歷過超聲刀和熱瑪吉的人了,實話說,敷完麻藥,滾針還能把我滾哭,目前還不敢嘗試手打。畢竟效果好也得能堅持下來才行啊。
新手期可以選擇一些補水保溼的功效,試試感受。老司機可以嘗試多種功能復配的水光,比如膠原水光、複合水光、動能素等。
04
 皮秒 
30+後,很多姐妹估計苦惱臉上的斑,皮秒管的就是這個,它還有美白提亮、改善皮膚暗沉的效果~有提亮淡斑需求的姐妹可以試試。
我沒有長斑,目前還沒做過這個專案,它的作用原理是能讓雷射在瞬時達到極高的能量,把目標範圍內的黑色素顆粒瞬間打碎,且不會傷害到正常的皮膚細胞。
注意一點,被打碎的黑色素是沒辦法100%代謝出體外的,會有殘留,做完皮秒後,一定要嚴格防曬,不然很容易返黑
抗衰類
01
 熱拉提 
熱拉提一共有三代
  • 第一代——熱拉提
  • 第二代——熱拉提Plus
  • 第三代——黃金熱拉提2.0
熱拉提用的是射頻技術,透過電流作用到皮膚深層,能促進膠原蛋白再生,緊緻提升,分為滑動模式和定點模式。適合30+臉垮、脂肪流失、有點嘟嘟肉,容易雙下巴的姐妹,還有臉部肉肉多的,瘦臉效果挺明顯的~
在19-20年這2年間,我做過5次熱拉提Plus,接近4000元一次。我沒做過第三代黃金熱拉提,有做過的姐妹分享,她做的那家7500元一次,收費不便宜,但效果太好了,而且對比熱瑪吉來說,疼痛感相對較小,適合疼痛敏感的人。
總結經驗,熱拉提要見效好,最好最新版的(要是熱拉提Plus,不如直接上Fotona 4D),選擇正規醫療機構(一些美容院假機器很多),還要看做的醫生資質,黃金熱拉提主打分層抗衰,經驗豐富的醫生,可以根據面部不同,設定不同作用的深度和能量。
另外,最重要的發數一定要打夠!那些幾百發,十幾二十分就做完的肯定不正常,黃金熱拉提機器顯示屏有顯示有效發數,打了多少就實實在在顯示多少發!
02
 熱瑪吉 
熱瑪吉是抗衰大專案,透過射頻電流深入到真皮層,用70+°C的熱能去收緊皮膚,疼痛感強,有點類似用熨斗把有皺褶的皮膚熨平的感覺。打完皮膚表面無創口,但對皮膚深層造成熱損傷,刺激皮膚產生膠原蛋白。
打完熱瑪吉後的前1個月是要嚴格防曬的,最好帽子+防曬面罩+遮陽傘+防曬霜一起來。
(▲三年前的照片:打完熱瑪吉,臉部狀態很好,上妝服帖,下頜線清晰明顯)
目前國內熱瑪吉主要是4代和5代,5代的疼痛感低,但費用是4代的2倍。4代是真疼,敷麻藥後還是疼哭的,建議大家做點心理準備,我是哭著打完的。建議有皺紋的中年姐妹試試,至於25歲以下的就算了吧,年輕女孩哪來什麼皺紋!
熱瑪吉的效果非常不錯,打完後的三個月,膚質細膩有光澤、蘋果肌提升、法令紋減輕、皮膚更緊緻。打完熱瑪吉,前面5個月的效果是最好的,但從6個月開始效果逐漸遞減。如果能受得了疼,更建議8-10個月打一次熱瑪吉,一年多次中等能量的效果比單次高能量的效果要好。(這是熱瑪吉官方給出的結論)
最重要的是,熱瑪吉的遠期效果也會比熱拉提要好,做一次能管大半年甚至一年,適合不方便頻繁去醫美診所的姐妹。
03
 Fotona 4D 
Fotona 4D屬於雷射類抗衰,和熱拉提專注於真皮層的抗衰不同,你可以理解為fotona 是個十全大補,能抗衰、美白、嫩膚,對比熱拉提,優勢就是疼痛感非常低,幾乎可以忽略不計。
一共有4個模式:
口腔模式:從口腔裡操作,貼近筋膜層加熱,收緊皮膚,促進膠原蛋白生長。
美白模式:美白嫩膚
溶脂收緊模式:這個根據醫生對你的狀態判斷,可以選擇溶脂,也可以只做收緊
煥膚模式:對毛孔粗大的皮膚,做冷剝脫,能收縮毛孔、改善粗糙表層。如果沒有毛孔困擾,也可以不做這個步驟,直接做單純的收緊模式。
這四個模式裡,只有最後一個冷剝脫做完後才感覺到疼,做的時候基本不疼。最重要的是,它見效快啊,一般熱瑪吉這類要做完兩個月才能見效。但我做完Fotona 4D,3-5天效果嘎嘎就出來了,皮膚白嫩,緊得很
(▲做完Fotona4D一週的樣子,臉部狀態很好,皮膚緊得很~)
暫時沒有勇氣去做熱瑪吉了,做熱瑪吉要強大的心理建設,真的疼啊。Fotona4D 做一次能保持2-3個月,前期1-2個月做一次,後面根據情況補1-3次即可。如果放棄做熱瑪吉,一年做3-6次Fotona4D也能達到不錯的抗衰效果。
如果是剛接觸醫美的,建議先做Fotona4D,怕做一次熱瑪吉就把人打怕了,後面不敢隨便嘗試醫美專案。對於有過醫美經驗,怕皺紋不怕疼,而且預算多一點的,懶得經常跑醫美診所的,熱瑪吉的效果也真的很可。
決定做醫美,要注意什麼?
01
選擇有正規資質的診所
醫美市場魚龍混雜,有些不良的診所為了節約成本,可能給會用非正規渠道購買藥物或使用儲存不當的失活藥物給顧客注射,為了效果和安全,一定要選擇有資質的正規醫美診所。
有些診所還會用低於市場價的專案吸引新客戶,等客戶上門後,再找銷售+醫生對你一頓輸出,說你這裡不行,那裡不行,要做什麼專案調整。新手小白被說一頓後,往往就是掏錢升級更貴的專案。
如果你不升單,就給你隨便打打,態度敷衍得很,花錢沒用還受氣的那種。在我剛接觸醫美的兩年,也試過被推銷升單的事,糟心得很。
這幾年我在深圳就固定一個診所,就是我推薦過好多次的皮膚科醫生楊希川教授在深圳的診所,希川教授是國內皮膚科泰斗級別的教授了,將近30年的皮膚科臨床醫學經驗,同時擔任歐萊雅、薇諾娜等知名護膚品牌的顧問
他還研發了自己的品牌希川科顏,實力很強。最重要的一點,他的醫美診所堅持循證醫學理念,沒試過被推銷和升單,裡面的醫生都是經驗豐富,有資質的醫生,比較實事求是,你的情況需要怎樣改善,就介紹怎樣的專案。
同樣的機器和產品,想要更明顯的效果,看的就是醫生經驗和手法。這次給我做fotona 4D的,是希川深圳診所的劉醫生,手法很好,出來的效果也是嘎嘎好。
02
相信時間的複利
長期光顧一家診所的好處是,醫生有我多年的治療記錄,知道我的皮膚情況,敢給我的專案上能量,花一樣的錢,我能得到更好的效果,幾年下來,我成為複利思維的得益者。
另外,希川診所的醫生除了擅長做輕醫美專案,還能夠專門治療各種皮膚疾病的,比如痤瘡、蕁麻疹等。他們的一個理念就是先讓皮膚恢復健康,再讓皮膚錦上添花。如果不需要做醫美,只想看皮膚問題,也是可以去診所掛號問診的,這是其他醫美診所根本做不到。
診所把顧客的體驗放在第一位,每次我去做專案,光是醫生面診的時間就接近30分鐘,不僅針對我的情況做分析,你想知道的問題都會耐心解答,做過醫美專案的都清楚,大部份醫美診所,能單獨和醫生見面聊上10分鐘已經非常不錯了。
我之前試過在別的診所做Fotona 4D面部,一般一個小時都不到,但希川診所同樣的步驟,足足做了2個多小時
發現很多做醫美的姐妹,有跟我一樣的感受,選擇正確靠譜的診所和醫生,真的是可以少走試錯彎路的,讓你花同樣或者更少的價錢,得到更大的效果
沒怎麼做過醫美專案,希望精準入門得到有效效果的姐妹,再給大家總結一下:
效果總結
想要嫩膚和提亮膚色效果的,每個月做一次超光子
面部有皺紋、鬆弛的姐妹,建議上熱拉提,收緊提升,可以改善臉垮問題;
沒做過抗衰專案,有明顯衰老下垂情況,一年1次熱瑪吉和3次Fotona 4D,熱瑪吉管抗衰長遠效果,Fotona 4D十全大補,抗衰、美白、嫩膚,3-5天就能看到效果,無創無恢復期的,隨時都適合做,不用擔心做了有修復期。一套下來,不擔心地心引力。
這次也給姐妹們帶來希川診所的福利
01
CC光子嫩膚*1次(深圳門店)
原價1500
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02
黃金熱拉提(下頜緣)*1次(深圳門店)
贈CC光子嫩膚*1次(價值1500)
原價4000
茵茵讀者福利999
03
Fotona 4D Pro 全面部+下頜緣(不含眼周)(深圳門店)
贈1次潤致娃娃水光*1支(價值2800)
原價9800
茵茵讀者福利價6800
04
5代熱瑪吉(全面部;不含眼周)
(成都門店)
贈1次潤致娃娃水光*1支(價值2800)
原價18800
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