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轉載自:新智元 | 編輯:KingHZ
【導讀】AI上癮堪比「吸毒」!MIT最新研究驚人發現:長期依賴大模型,學習能力下降、大腦受損,神經連線減少47%。AI提高效率的說法,或許根本就是誤解!
ChatGPT正在「吸乾」你的大腦!
剛剛,麻省理工學院完成了針對ChatGPT使用者的首次大腦掃描研究,結果讓人驚掉下巴。😲
針對日常寫作中使用ChatGPT帶來的影響,這次用資料揭示了AI版「魔鬼的交易」:
依賴AI寫作,等於用長期思維能力,換取短暫效率。
簡直堪稱「出賣靈魂」!
來自麻省理工學院媒體實驗室的研究人員,歷時3個月深入研究了LLM的認知成本,揭示了一個緊迫問題:
學習能力可能因LLM的使用而下降。
儘管使用LLM在初期帶來明顯效率優勢,但長達4個月的實驗發現:LLM組在神經活動、語言質量和評分等方面,全面落後於「僅用大腦寫作」的對照組。

論文連結:https://arxiv.org/abs/2506.08872
簡而言之,過去關於AI提高生產力的說法,可能全錯了!

圖4: 實驗過程中的參與者,佩戴Enobio腦電頭戴裝置和AttentivU專注力監測頭戴裝置,使用BioSignal Recorder軟體進行資料記錄

與魔鬼的交易
AI「吸乾大腦」
用ChatGPT,只要花幾分鐘就能完成日常寫作,方便快捷,但代價是什麼?
83.3%的ChatGP使用者無法引用自己寫的內容,哪怕只是幾分鐘前完成的論文。
好好想一下:
你寫完、儲存,然後就忘了——因為從頭到尾,思考的是ChatGPT,不是你。

圖6:各組別中無法回憶Session 1論文任何引文的參與者比例
腦部掃描揭示了使用AI的損害:大腦的神經連線從79個驟降至僅42個。
也就是說降低了47%。
如果電腦失去了一半的處理能力,大家都會會認為它壞了。而ChatGPT使用者的大腦,正在發生同樣的情況!

無輔助寫作(純大腦組)在所有測量頻段均表現出更強的神經連線強度,其中theta頻段和高alpha頻段的增幅尤為顯著。
看過學生利用AI寫的論文,老師們不知道哪些文章使用了AI,但能感覺到有些不對勁:
· 沒有靈魂。
· 空洞無物。
· 語言接近完美,但沒有真知灼見。
人類的大腦即使無法明確說出認知債務的存在,也能夠察覺到它的影響。
可怕的是:在沒有人工智慧輔助的情況下,當研究人員讓ChatGPT使用者寫作時,他們的表現比從未使用過人工智慧的人還要差。
這不僅僅是依賴,而是認知能力的萎縮。就像一塊忘記了如何運作的肌肉。
麻省理工學院的團隊對54名參與者進行了為期四個月的腦電圖(EEG)大腦掃描。
他們追蹤了α波(創意處理)、β波(主動思考)以及神經連線模式,發現了因過度使用AI而導致的大腦損傷。
這不是觀點,而是可測量的實驗。

事實證明:AI並沒有讓人變得更高效,反而讓人變得懶於思考、在認知上破產!
這次研究人員還發現了AI生產力悖論:
毫無疑問,ChatGPT讓人完成任務的速度提升60%。
但它同時降低了真正學習所需的「有效認知負荷」(Germane Cognitive Load)——高達 32%。
這是用長期的大腦能力,換取短期的效率。
那些慶祝AI提升工作效率的企業,正在無意間打造出認知能力更弱的團隊。
員工變得依賴於他們無法離開的工具,而獨立思考能力則有所下降。
最近的許多研究都強調了同樣的問題。
今年年初,微軟進行了類似的項研究,相關結論已引起媒體廣泛報道:



MIT研究人員把這種現象叫做「認知債」——技術債的大腦版:
每次用AI走捷徑,你都在用未來的思考能力支付「利息」。就像金融債務一樣,這筆賬遲早要還。
研究中最值得關注的發現或許是:LLM輔助組(LLM-to-Brain)參與者表現出明顯的思維窄化傾向。

但也有好訊息——
研究第4階段的驚人發現:「高基線認知者」(原本思維能力強的人)使用AI時,大腦神經連線度反而提升——AI成了他們的「認知增強器」。
但「長期依賴者」被迫脫離AI工作時,表現甚至比「從未用過AI的人」更差——他們的基礎認知能力出現了「用進廢退」式的退化。

用AI的代價
全是「認知債務」
我們正處於一個技術發展的關鍵轉折點,必須認真全面地理解將大語言模型(LLM)引入教育和資訊環境可能帶來的認知影響。
這類工具確實為學習和獲取資訊提供了前所未有的便利,但它們對人的認知發展、批判性思維和獨立思考能力所帶來的潛在影響,值得我們高度關注並持續深入研究。
研究表明,與使用搜索引擎相比,LLM顯著降低了參與者在回答問題時所需要的思考成本。
但這種「省力」的背後卻帶來了代價:參與者更不傾向於去質疑或深思LLM所提供的答案——
這些所謂的「觀點」,其實只是基於訓練資料生成的機率性結果。
這種情況令人擔憂,因為原本在社交媒體中普遍存在的「迴音室效應」,如今在AI工具中延續下來——
使用者所接觸到的內容,越來越受到演算法推薦機制的影響,而這些機制的背後,是模型背後所代表的公司和股東的優先考量。

在訪談中,只有極少數參與者表示他們沒有跟隨LLM的「思路」進行寫作,而是堅持了自己的想法和思考路徑。
從倫理角度來看,僅用大腦進行寫作的參與者不僅滿意度更高,其腦電圖也顯示出更強的大腦連線性。
相較之下,使用 LLM 輔助寫作的參與者,在回憶或引用自己寫作內容時也存在明顯困難(第1次實驗,見圖6和圖7),對自己所寫文章的歸屬感較低(見圖8),花費時間更少(見圖33)。



在真正廣泛接受LLM並視其為一種正面工具之前,有必要進行長期的跟蹤研究,以全面評估它對人類思維能力和大腦發展的深層影響。

圖1:α波段動態直接傳遞函式(dDTF)腦電圖分析結果對比(LLM組、搜尋引擎Search組、純大腦brain組),並標註顯著性水平(*表示中等顯著,**表示高度顯著)

解決方法
解決方案不是禁止人工智慧,而是戰略性地使用它。
選擇權在你手中:
產生認知債務併成為人工智慧依賴者。 或者提升認知能力,成為人工智慧的倍增器。
首批針對AI使用者的大腦掃描研究剛剛向我們揭示了其中的利害關係。

謹慎選擇。
參考資料:
https://x.com/itsalexvacca/status/1935343874421178762
https://arxiv.org/abs/2506.08872
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