龍舟隊介紹
每年端午前後，查爾斯河畔會舉辦一場盛大的慶祝活動：波士頓龍舟節 (Boston Hong Kong Dragon Boat Festival) 。岸邊有剪紙、包粽子、歌舞書畫等遊藝活動，河上進行的正是活動的重頭戲：龍舟賽。
龍舟賽不僅鍛鍊身心、增強耐力，也是一項培養競技精神和團隊精神的活動，更讓參與者結識了一群喜歡水上運動、實力強勁又熱情友善的朋友。
哈佛大學中國學生學者聯合會從2016年開始組隊參加龍舟賽。今年夏天，我們將再次出征查爾斯河，期待與大家一起劈波斬浪，收穫一段關於拼搏與友誼的回憶~
2024年，HARVARD CHINA DRAGON 蟬聯 Collegiate 組別第一，隊員們也結下了深厚的友誼。
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2025波士頓龍舟賽將於6月7日-8日舉行。龍舟隊現正式召集隊員，說明如下：
我們誠邀波士頓地區所有朋友報名，但由於隊員人數有限，優先選擇哈佛大學學生學者以及有一定經驗的隊員。報名參加龍舟隊的隊員必須保證時間投入，積極參與訓練備戰波士頓龍舟賽！
我們計劃於3月中下旬進行線下體能測試。透過體能測試的隊員將參加體能訓練和水上訓練。水上訓練之前每週會組織兩次體能訓練。水上訓練預計從4月底或者5月初開始，每週兩次，每次1-2小時。我們要求正式參賽隊員參加所有水上訓練。
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報名截止時間 ET 23:59 March 14, 2025.
FAQ from last year
Q1: 體能測試、訓練包括哪些專案？
A1: 體能測試專案包括划船機、平板支撐、俯臥撐、臥推、跑樓梯等。體能訓練每次約一小時，包括jogging/running/jumping jacks/burpee/stair sprint/lounge walk/planks等。
Q2: 水上訓練是划船嗎？游泳是必備技能嗎？
A2: 水上訓練，即划龍舟（龍舟很沉大家到齊才劃得動，所以水上訓練不能缺席），會練划槳、發力技巧。希望透過船上的練習使隊員們的動作準確且一致，再進行一下比賽模擬。
游泳不是必備技能，水上訓練和正式比賽都提供救生衣（但至少要會在穿著救生衣的情況下保持頭朝上漂浮並撲騰兩下）。
Q3: 訓練具體時間什麼時候能出來？
A3: 訓練會安排在週二或三晚上和週末，具體時間在體能測試結束一週內會出。
About HCSSA
哈佛大學中國學生學者聯合會（簡稱“哈佛學聯”）成立於1994年，至今已有三十餘年曆史。哈佛學聯旨在維護哈佛中國學生學者權益，促進哈佛中國學生學者與哈佛其他組織的學術文化交流。經過三十餘年的不斷努力，哈佛學聯知名度不斷提升，逐漸成長為美東地區最具影響力的學生學者組織之一。
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