昨晚，一條熱搜登上兩岸三地，很多人都大呼不敢相信：「大S去世」！
曾經活躍的藝人大S（徐熙媛）和妹妹小S（徐熙娣）全家人過年到日本旅遊，沒想到徐熙媛在旅遊期間感染流感，最後併發肺炎離世，年僅48歲…
小S透過經紀人確認大S死訊，表示：“我最親愛善良的姊姊熙媛，因得了流感併發肺炎，不幸地離開了我們。感恩這輩子能成為她的姊妹，彼此照顧、相伴，我會永遠感激她、懷念她！珊～一路好走！永遠愛你 together remember forever。”
這讓很多人開始重新審視流感的嚴重性。流感真的不只是“重感冒”那麼簡單，如果不及時治療，可能會引發肺炎、心肌炎，甚至危及生命。
紐約人必須注意了，最近紐約的流感疫情也在瘋狂飆升！
紐約市衛生局最新資料顯示，確診病例已超2.3萬例，比前一週增長4%，已有3000多人因流感住院，重症患者持續增加，甚至有兒童因流感死亡
據瞭解，流感已經連續7周“廣泛傳播”，感染人數還在不斷攀升，而且接種疫苗率依然不高，很多人對流感的危害掉以輕心，導致醫院急診室擠滿流感患者，部分醫療資源已經吃緊。
每年冬天，紐約的流感都會準時“發作”，種種資料顯示，今年的紐約流感已經進入高峰期，這波比往年更猛，情況比過去五年都要嚴重！
如果你最近感覺頭痛、發燒、肌肉痠痛、咳嗽、流鼻涕……千萬別大意！這些可能是流感的早期症狀，一定要儘早就醫。
很多人覺得流感只是普通感冒，熬一熬就過去了。但其實流感和普通感冒完全是兩個概念！
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普通感冒：通常不會引起高燒，症狀較輕，休息幾天就能恢復 -
流感：病毒攻擊肺部、心臟，可能引發肺炎、心肌炎等嚴重併發症
特別是以下高危人群：
⚠️ 65歲以上老人
⚠️ 5歲以下兒童
⚠️ 孕婦
⚠️ 有基礎疾病（糖尿病、哮喘、心臟病等）的人
他們一旦感染流感，發展成重症的風險會大大增加，甚至可能危及生命。
如何預防流感？記住這5點，不做“重災區”！
1️⃣ 一定要打流感疫苗！
紐約市衛生局建議，所有6個月以上的人都應該接種流感疫苗。疫苗雖然不能100%避免感染，但可以大幅降低重症和住院的風險！
2️⃣ 戴口罩，勤洗手！
流感病毒可以透過飛沫傳播，尤其在地鐵、超市、辦公室等人多的地方，戴口罩可以有效減少感染風險。不要用手摸臉、揉眼睛、摳鼻子，記得隨時洗手！
3️⃣ 咳嗽、打噴嚏要遮擋！
用紙巾或手肘遮住口鼻，避免病毒擴散。咳嗽完後，立刻洗手或用消毒液清潔雙手！
4️⃣ 保持空氣流通！
冬天大家習慣關窗取暖，但封閉的空間最容易讓病毒傳播。每天開窗通風15-30分鐘，讓空氣流動起來！
5️⃣ 身體不舒服，儘早就醫！
如果出現發燒、頭痛、肌肉痠痛、喉嚨痛等症狀，不要硬撐，立刻去醫院或診所檢查。醫生可以根據情況開出抗病毒藥物（比如達菲Tamiflu），越早服用效果越好！
已經中招？別慌，這樣做恢復更快！
📌 多喝水、多休息
流感會讓身體大量流失水分，每天喝足夠的水或電解質飲料，有助於緩解症狀、加快恢復。
📌 使用退燒藥
如果發燒超過38.5°C，可以服用對乙醯氨基酚（Tylenol）或布洛芬（Advil）來緩解不適。但18歲以下兒童不要服用含阿司匹林的藥物（比如 Pepto-Bismol），可能會導致雷氏綜合症！
📌 避免過度運動
即使症狀緩解，也不要立刻恢復劇烈運動，否則容易誘發心肌炎！休息1-2周再恢復正常活動，給身體足夠的恢復時間。
📌 如果出現以下情況，立即就醫！
🚨 持續高燒不退（超過3天）
🚨 呼吸急促、胸痛
🚨 極度虛弱、無法起床
🚨 劇烈嘔吐、無法進食
這些可能是重症流感或肺炎的訊號，一定要儘快就醫！
紐約哪些地方可以打流感疫苗 & 做流感檢測？
好訊息是，紐約市有很多地方提供 免費或低價疫苗接種，包括各大醫院和診所，CVS、Walgreens等連鎖藥店，社群健康中心
想要找到離你最近的接種點？可以訪問紐約市衛生局官網：
🔗 https://www.nyc.gov/flu
如果已經出現症狀，紐約的大部分急診室（ER）、社群診所、藥房（如CVS、Walgreens）都提供流感檢測。早點確診，早點用藥，恢復得更快！
這次大S的去世給我們所有人敲響了警鐘，流感不是小病，大家一定要做好防護，尤其是有孩子、老人的家庭，更要提高警惕，記得提醒身邊的家人朋友！
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