這裡是超實用的二條
每篇解決一個育兒小問題，當好媽媽，更當好自己~
一直有云閨蜜問我怎麼保養，特別是臉上都塗些什麼？先用什麼？後用什麼？直接介紹用品其實不太像我的風格，但評論太多了，乾脆就連直接錄了我早晚護膚的完整流程，評論區小助手也給大家整理了護膚品筆記，結果被吞了又吞，乾脆在這直接發出來。
我的早晚護膚清單+流程，點選可檢視大圖：
劃重點：我是41歲熟齡乾性皮膚，油皮姐妹要適當做減法，不要直接抄作業哦。
噹噹噹當，我的寶貝們~
早上：清潔-保溼-眼霜-美白精華-瘦臉精華-面霜-閃修-防曬
晚上：清潔-保溼-抗老精華油-眼霜-瘦臉精華-面霜-閃修
我用東西經常花心，但是整體思路是不變的，今天這些先近期用的，如果每個都寫的話，我沒寫吐，你們也要看吐了。
下面奉上簡單文字介紹版。
我早上洗臉是不用任何潔面產品的，只用清水洗，再用紙巾按壓幹，不要毛巾來回蹭。
晚上的潔面產品選擇很多，選溫和的，避開皂基、帶磨砂顆粒和含有果酸煥膚成分的就可以。
我最近最常用的就是京潤的這款，洗卸一體，很方便，使用感也很好。
洗臉後，我會用化妝水進行簡單溼潤皮膚。
化妝水是開啟皮膚吸收通道的關鍵，一定要塗夠量，少量多次用化妝水拍打臉部的（一般是3次）。
就選擇基礎、清爽的產品就可以，最近水也是用的京潤的
晚上使用的產品就注重補，最近我的皮膚沒有啥過敏泛紅，足夠耐受，那麼我就使用緩釋A醇精華，Sarah Chapman一直很喜歡，尤其現在搭配美容儀，它的效果就加倍發揮出來了。
但如果像曬傷等屏障受損的情況，我就停用了A醇精華（太猛了），換成下面這類維穩抗衰產品。
京潤靈芝抗皺膠囊精華、歐瑪油橄欖、紅絲絨
咱們中女啊，臉要肉肉的，但下頜線要保住啊，這種精華油，一定要避開蘋果肌，搭配手法向上按摩。
伊斯貝格v臉精華，早晚都用
眼霜
我愛笑，一笑眼角挺多笑紋，所以眼霜也會每天用。
眼霜可以擠在無名指，兩手互相揉搓後，輕輕地點壓眼眶，然後輕輕地從眼頭滑向眼尾，在眼尾處稍稍提拉，整個過程一定要輕。
早上京潤眼霜
最近晚上用的德瑪莉眼霜
面霜
面霜是用來鎖住前面補充的水分，所以一定要塗夠量，另外脖子也別忘記了。
塗抹手法都是往上走，對抗地心引力。
判斷這個面霜或者乳液是否適合你，就是看第二天起床後的皮膚狀態，是否正好吸收，不油膩（有的會感覺是浮在臉上一層）也不幹燥。
白天用的lumene，保溼又清爽不黏膩。
，保溼又清爽不黏膩。晚上用的，京潤人參系列，密集養護。
使用了上面的全部產品之後，我會用美容儀鞏固一下。
早上用DAILY模式，晚上我一般就用AGING模式，先臉部再眼部，最後區域性祛痘檔，用完後感覺護膚品更好吸收了，臉部熱熱的很舒，然後就可以去睡美容覺啦~
如果你也用這款產品的，記得護膚品一定要用夠量，不要有拉扯感。
白天所有護膚步驟完成之後，我一定一定記得防曬，補水充分且吸收之後，是不會搓泥的，臉和脖子都要抹夠量啊！
如果光照時間長，我中間還會用氣墊進行補塗。
終於介紹完啦，寫起來有好多步驟，但真正用起來的實際，每次也就十幾分鐘的事情，每天花十幾二十分鐘和自己相處，還能讓皮膚保持好狀態，我覺得是很值得的，大家也不用完全跟著我的作業。
需要做的是：
1.瞭解自己：皮膚狀況，想要解決的問題；
2.選擇產品：不管貴的還是便宜的，都要相信。有時心理作用也是作用，它會讓我們堅持下去、認真使用；
3.合理心態：知道自己哪些是可以改變，哪些需要接納的；
4.帶著覺察：每天觀察自己皮膚狀況，尤其是早上起床時，然後慢慢去調整改變。
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