Choate Rosemary Hall作為美國前總統肯迪尼的母校，同樣擁有頂級的學術水平。不僅學習難度很大，而且學生之間競爭也非常激烈，很多學生9年級一進校開始就“卷”GPA和課外活動。
那麼，真實的Choate到底有多“卷”？學生都在“卷”些什麼？這所學校究竟哪些特色吸引了這麼多學生爭相當“卷王”？我們特別邀請了Choate的11年級學生Ryan學長來分享他在Choate的成長、收穫和學習心得，希望他的分享能為正在擇校的你提供一些有價值的參考。
走進Choate Rosemary Hall
圖源：FindingSchool網站
Choate Rosemary Hall（喬特羅斯瑪麗中學）是位於美國康涅狄格州沃靈福德的一所私立寄宿高中，它的名字來源於兩校的合併：男校喬特（The Choate School）與女校羅斯瑪麗（Rosemary Hall）在1971年合併成了一所學校，也就是今天的喬特羅斯瑪麗中學。
同樣作為一所頂尖的私立高中，它是美國前總統肯尼迪、特朗普女兒伊萬卡的母校，被譽為“總統家族的母校”。因向耶魯大學輸送學生數量多，還被稱為“耶魯的Feeder School”。
圖源：FindingSchool網站
學校擁有頂級的學術，文理都非常出彩。雖然沒有AP課程，但是大部分榮譽課程和AP課程的難度接近，而且很多中國學生也會去考AP。另外，Choate還擁有全美頂尖的八個Signature Program，是學校的一大特色。
學長眼中的Choate Rosemary Hall
Ryan
Choate Rosemary Hall 11年級
大家好我是Ryan，初中來自國內一所公立重點中學，9升9來到Choate，目前是11年級。很高興能和大家分享我在Choate的學習、選課和生活經歷！
學校一共有860位學生左右，規模不大也不算小。學生之間大多數互相都能認識和熟悉，還能找到和自己很搭的朋友。在學習方面大家也很拼、很“卷”，很多學生在9年級剛開始就“卷”GPA和課外活動，因此我剛入學就有了緊張感。
第一年課程壓力不算很大，由於擔心學生無法適應和融入，學校會限制學生選課的數量；第一年過後就能有較為自由的選課了，當然與之相伴的也是更大的課程壓力。
我覺得Choate是文理均衡的。文科上英語選課的自由度比較小，前兩年所有學生都是一樣的課程，第三年會有兩種不同難度的英語課，第四年才開始有英語選課的自由。歷史、經濟、心理這些課程也非常多，包括世界史、美國史、環境經濟學、宏觀經濟學、社會學導論、自然心理等；理科除了常規的數學、物理、化學、生物等以外，還有在此基礎上的大量選修課（很多都是榮譽課程），可以提供給想往理科方向發展的學生。
今年11年級我的選課是：英語（美國文學American Literature）、美國曆史、拉丁3 Honors、微積分BC Honors、生物Honors和物理650 Honors。
*關於Choate的課程：
學校在2017年就取消了AP課程，取而代之的是榮譽Honors課程。因為Honors的難度和AP差不多，我自己的感受是Honors的課程內容到AP考試的時候比AP內容少10%左右。因為AP每年是5月初考試，我們的課程是到6月份結束，學校不會因為你要去考AP而加快課程進度，因此5月初考AP就需要自己多學一點內容。
Choate的課程按難度分為：regular、advanced、honors，想選honors的話必須上一年級課程的老師同意，老師會根據學生一年的表現來看學生選擇honors課程能不能跟得上。學校算weighted GPA的時候是：regular沒有變化、advanced的課每節課+0.25、honors每節課+0.5。
另外，課程難度不僅取決於你選擇的課程級別，而且同樣取決於這門課的老師。比如我在10年級的時候選擇預備微積分honors就比較難拿分，因為老師給的考試很多、難度也大、涵蓋了之前學過的很多內容，要不斷地滾動複習，不能學過了就忘了。
英語
英語課真的很看老師，因為它是一門比較主觀的課程，不像數學、物理那樣有一個標準答案。剛開始進入美高的時候，我的英語課成績就有些差強人意，因為剛從國內公立學校進入美高，不適應課堂討論的風格和特別多寫作的要求。因此英語想要拿高分，不僅要積極參與課堂討論，還要在寫作方面不斷鑽研，多和老師溝通了解老師的打分要求和偏好。
歷史
9年級沒有強制要求的歷史課，但很多學生會選contemporary issues，因為學校要求畢業必須有這門課的學分，很多學生就會在9年級把學分拿到。
歷史整體還是比較容易拿分的，即使榮譽級別的課程也不會特別難，但需要你適應圓桌討論的上課方式和閱讀作業。做演講或者寫essay也是可控的，可以和同學一起討論或者找writing center的tutor給出反饋後再修改。
拉丁
拉丁1和2還主要是學語法，而拉丁3我們開始進行古羅馬的著名作家的原文節選進行閱讀，比如說西塞羅。涉及的文體有散文也有詩歌。然後在這個課上我們還需要掌握一定的賞析技巧，對韻律，對修辭能進行分析，也要求結合文化學習學習基礎literary criticism，就是文學批評。所以整體速度比較快，然後難度也很高。
微積分BC（Honors）
雖然Choate已經取消了AP課程，但是這門微積分honors的課是完全按照AP微積分BC的大綱開設的，就是為了幫助學生更好地去準備AP考試，我們做的練習題都是AP真題。在spring term的時候，老師也會給AP模擬卷讓我們做著練手，並且鼓勵我們在5月份參加AP大考。
生物（Honors）
這門課剛開始的時候我感覺有點跟不上，不僅是因為課程進度比較快，而且老師的風格剛開學的時候我也有點捉摸不透，這位老師教學經驗很豐富，有自己獨特的風格：比如說回答問題時一定要答到他想要的點上，有quiz也不會提前通知，這就特別考驗學生上課有沒有認真聽講以及課後有沒有認真複習。
物理650（Honors）
覆蓋的知識點深度和難度都有很大提升，考試也很多，兩三週就會有一次大考。而且考試的分值也很高，如果考差一次都很難彌補。這時候我就會利用學校資源，比如找physics tutor、或者找老師的extra help問一些不會的題目，幫助我進行提分。
並且，選擇這門物理課的前提是學過或者正在同步學習微積分BC。老師也知道有些學生正在同步學微積分BC，所以物理中涉及微積分BC的內容不會太深，會刻意跟微積分BC的難度保持同步，即使沒有在暑期提前學過微積分BC，也可以跟得上。
Signature Program
Choate還有8個知名的特色專案（Signature Program）：
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Advanced Robotics Concentration（針對對計算機和機器人感興趣的學生，先上三個學期的課程，然後組隊參加FIRST機器人比賽）
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Arabic & Middle Eastern Studies（針對對阿拉伯語和中東歷史文化感興趣的學生，不僅要學習阿拉伯語，還要學習中東的歷史、藝術、建築、政治等內容）
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Arts Concentration（針對有藝術天賦的學生，參與相關的課程並進行大量訓練，提升某個藝術領域的能力和水平）
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Capstone Program（針對想做獨立專案的11和12年級學生，在老師的指導下完成研究，並形成專案成果）
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Environmental Immersion Program（針對對環境問題感興趣的11和12年級學生，該專案在科勒環境中心開展，學生學習和環境有關的文學、環境倫理學、環境經濟學、環境政策、生物等課程，最終完成自己的獨立研究）
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Global Engagement Program（透過為學生提供瞭解世界相互聯絡的機會，幫助增進學生全球理解，通過出國留學、文化活動、志願者機會和最終的獨立專案將知識轉化為行動）
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John F. Kennedy '35 Program in Government and Public Service（針對對政府、政治、哲學、經濟和公共服務感興趣的11和12年級學生，學習相關內容並參與校外公共服務實踐活動）
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Science Research Program（針對對科學感興趣的11年級學生，在老師的指導下完成獨立研究，並且有機會進入到專業的大學或科研所科學實驗室做研究）
中國學生申請比較多的是EIP環境專案和SRP科學研究專案，我就重點和大家分享這兩個專案的詳細情況：
1. EIP環境專案：
專門研究環境科學的專案，學校有一個離主校園5分鐘路程的“科勒環境科學中心”，如果你選擇這個專案，那麼整年都可以住在科勒專案中心裡，基本所有的課程都會圍繞環境科學這個主題展開。如果有其他課程再返回主校園上課。
2. SRP科學研究專案：
有兩個小組，每個小組有8個學生。在學期中老師會教你怎麼選擇實驗話題和做實驗，在學期後學生就自己著手準備自己的研究。11年級暑假就需要在大學實驗室裡實習，這是SRP的要求，很多學生會去耶魯、哈佛、MIT等等實習，持中國護照的學生就需要去到美國以外的國家做專案，我有同學就在中科院完成了自己的研究。12年級時完成一個15分鐘的演講來展現自己的研究成果。
3. 錄取要點：
首先是選課，理科課程的難度肯定不能太低，比如數學至少要到預備微積分的級別；其次，老師會提前對你做一個評估，比如詢問課程老師你的課堂表現等等。老師評價會很大程度上決定你是否能進入這些專案；最後，老師還會對學生進行面試，考核學生知識的儲備程度是否足以參加專案。面試過後還會附加12年級已參加過專案的學生再進行一輪面試，比如詢問你為什麼想參加這個專案、想做哪方面的研究等等。
一些對新生的小建議
如果沒有學過二外的話，可以提前準備一下。因為剛進入美高就要除了英語之外再學習一門新的語言，並且是用英語去學，還不是用中文去學，難度就更上一層。我在9年級之前就上了拉丁語的銜接課，那麼進入9年級學習拉丁語就比較得心應手。
另外還有數學的銜接，我覺得我身邊的同學數學能力都很強，很多新生剛來第一年就選了預備微積分honors課程。如果入學考試後能拿到預備微積分honors的推薦，會對以後申請Signature Program有優勢。
尚學明德邱老師說…
圖源：FindingSchool網站
Choate同樣是一所學術頂級的高中，文理均衡。我們有學生反饋文科會比理科好一點點，這裡的“好”指的是文科更擅長的學生多一些。
雖然沒有AP課程，但學校有自己的advanced和honors課程，honors課程和難度跟AP是基本一致或者更高的。學校甚至還有一些理科課程是advanced+honors的課程，這種難度就會更高一些。
剛才Ryan提到的Signature Program，也是Choate特別突出的一個學術專案，很多學生選擇Choate正是因為它的Signature Program，其中EIP、SRP、JFK是最火爆的三個專案，申請競爭非常激烈。同學們在申請之前要做好選課、與老師的溝通和麵試準備。
另外，Choate的阿拉伯語也很好，如果學生對這個領域和中東研究感興趣，它有一條完整的路線可供選擇，不僅是二外可以選阿拉伯語，還可以選擇Arabic & Middle Eastern Studies專案，如果能做出成績，還可以在中國學生中脫穎而出。
這所學校不管是課程難度也好，還是老師的打分標準也好，都是非常高的。因此總體來說對學生的要求很高，學生想去Choate也要提前做好學習準備和心理準備。
此外，還有一個非常重要的建議想要和大家分享，那就是從國內公立體系申請到美高，需要做什麼準備。Ryan的經歷非常好的反映了公立體系的學生到美高後可能會遇到什麼問題：
1）英語文學課程難拿到高分
因為在公立體系沒有讀過文學作品、沒有學過文學分析手法、沒有參與過圓桌討論，即便託福成績很高，但是託福寫作的要求是遠遠達不到美高英語課的寫作要求的。所以到了美高之後英語課成績普遍不是很理想。
公立體系申請到美高的孩子，去美高之前最應該提升的就是英語方面的能力，包括系統學習文學修辭手法、文學閱讀和批註方法、文學分析方法、文學主題及其分析方法、美高常見的寫作（尤其是analytical essay分析型議論文）的寫法、圓桌討論的準備方法等。這樣到了美高之後，才能比較好的銜接上。
2）二外最好也能做一些準備
拉丁語在很多美高可以說是最難的二外，要想拿高分真的不容易。而常見的現代語言 — 法語和西班牙語 — 尤其是西班牙語，哪怕是1級課程，班上的學生大多數也是有一定的基礎。
或者像Ryan所說，到了美高是用英語來學二外，而國內公立體系的孩子都是用中文學的英語語法，甚至連這些語法名稱如何用英語說都不知道，那用英語去學二外尤其是語法的部分肯定會遇到不少問題。
所以，從公立體系申請到美高的孩子，也非常建議大家可以預習下二外，至少了解清楚語法的名稱用英語怎麼說，例如名詞、賓語、從句、虛擬語氣等。
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