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“不是魚露,是鱸魚哦!”
最近大火的遊戲《集合啦!動物森友會》讓“鱸魚”成為了大家的談資,想必也戳中了不少美食愛好者的饞蟲。然而疫情期間,北美地區的很多餐廳都不再營業,要去哪裡解決“吃”的問題呢?
這時候,如果能掌握一些簡單又美味的食譜,一定能讓你和你的家人的“居家隔離”生活更加有滋有味!
矽谷高創會作為擁有十年積累的北美華人品牌,我們關心海外華人同胞的衣食住行!接下來,矽谷高創會小編為大家總結幾道在家做飯的食譜,供大家參考;如果你不想做飯,食譜後面還有線上訂餐指南哦
居家食譜-第一彈
食譜一:清蒸鱸魚(沒有鱸魚也可以用其他魚代替哦)
準備材料:

鱸魚(或者其他魚類,以腥味較小的淡水魚類為佳),生薑一塊,蒜3瓣,食用油,料酒,豉油

*魚類在冷凍室儲存得當可以儲存兩個月之久,是非常適合疫情期間採購的食材

步驟:
  1. 鱸魚處理好內臟後洗淨,兩面擦乾,並用刀淺劃幾刀方便入味,用少許鹽在魚肉上抹勻,醃10-15分鐘。
  2. 姜蒜切絲,一部分塞入魚肚內,一部分撒在魚身上,再保留少許備用。
  3. 根據個人口味加入少許料酒,大火燒開蒸10分鐘,然後轉小火再蒸5分鐘。怕不熟的話可以關火後再悶一小會,不宜太久。
  4. 關火後,倒掉湯汁(不要覺得可惜,因為這一遍的湯汁不倒掉的話會很腥的)。
  5. 去掉舊的姜蒜,撒上新的,用熱油澆在姜蒜上提味。根據個人口味加上少許豉油,清蒸(鱸)魚就做好了!
食譜二:醬爆茄子

(下廚房月度爆款,超下飯!)

準備材料

:茄子2-3個(美國超市的大圓茄子一個就夠),姜蒜適量,青椒一個,尖椒一個(可以用墨西哥綠辣椒代替,不愛吃辣也可以省略)

步驟:
  1. 茄子撕碎稱小條狀(撕碎比切成條更入味),姜蒜切碎,青椒切成小塊,尖椒切成絲

  2. 油倒入鍋燒熱後,倒入茄子爆炒(茄子很吸油,可適當多放些油)
  3. 茄子炒軟後,加入姜蒜青椒繼續炒,直到全部炒軟
  4. 加入一勺醬油,一勺豆瓣醬,將尖椒絲倒入,繼續翻炒入味
  5. 起鍋時加入少許雞汁就可以了!
食譜三:照燒雞腿(懶人食譜,手殘黨的福音!)
準備材料:去骨雞腿若干,料酒,照燒醬汁,生抽,姜蒜,蜂蜜
步驟:
  1. 姜蒜切成末,加上少許生抽和蜂蜜,醃製雞腿2-4小時
  2. 鍋中倒入油,油微熱後加入雞腿,小火慢煎,注意要經常翻面
  3. 雞腿煎至八成熟後加入照燒醬汁,調至中火
  4. 醬汁收幹就可以出鍋了!

以上是本期我們為大家總結的居家食譜。那麼問題來了:

工作太忙沒有時間,住處不方便做飯,該怎麼辦?

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