上次團體專案篇我們講了籃球，足球和冰球等專案。感謝各位家長對體育爬藤的關注和支援！下面我們一起來看看棒球，排球，和賽艇吧～
我們將會從預估花費，培養路徑，比賽進階，升學資料，學生案例等方面進行分析。
棒球
競爭壓力比其他專案稍小，少有女性運動員
1、預估花費
俱樂部會費：$50-$4,000/年
私人教練費用：$50-$100/年
比賽報名費：$50-$200/次
旅行費：$200-$500/次
裝備：$500-$4000/年
訓練設施費用：$50-$1000/月
棒球的裝備主要是手套、球棒、鞋子、護具、頭盔這些。預估花費會根據運動員所處的州，俱樂部等級，比賽次數，旅行費用有所差異。
棒球年花費總計：$3000 – $34000/年
2、先天條件
棒球是一個非常考驗個人身體協調性的運動，不單隻要求臂力強勁，沒有明顯的肌肉力量短板和協調性缺失才是最重要的。
棒球是具有危險性的運動（主要指球速過快被擊傷）擁有更強爆發力的男子運動員可以較大程度避免可能的傷害，且觀賞性更強。
女生打棒球人數較少，NCAA D1幾乎沒有女生棒球運動員。但這個記錄在去年被打破了。2022 布朗大學新生 Olivia Pichardo 成為了NCAA Dvision1 第一位女性棒球運動員。但她是透過 Walk on（試訓） 進入隊伍的。Olivia 是個很優秀且努力的學生，曾擔任學校的學生會會長，也曾在 MLB 球探部門實習。
3、培養路徑
大多數孩子從4-6歲開始接觸棒球。通常是透過參加社群或學校組織的小聯盟或兒童棒球組織來實現的。這些組織通常會為兒童提供初步的訓練和機會，幫助他們掌握棒球的基礎知識和技能。此外，還有一些私人棒球訓練營和俱樂部也提供兒童的個性化棒球訓練。
12歲之後學生可以找到合適自己的Travel Team 為此後加入校隊作準備
。對於那些想要進一步發展他們的棒球技能並獲得更高水平比賽經驗的棒球選手來說，加入Travel team可能是一個很好的選擇。但是，加入Travel team也需要球員和家長投入更多的時間、精力和金錢，因此家長朋友們可以謹慎考慮是否適合。
高中校隊的比賽對於棒球運動員來說非常重要。校隊會參與一些地區聯賽，錦標賽，友誼賽等等。比如全國高中棒球聯賽和美國公立高中棒球錦標賽等等，都是高中校隊展示實力和吸引大學和職業球隊關注的重要機會。
4、升學資料
棒球運動員進入D1校隊機率
高中棒球運動員僅有2.3%的學生會進入NCAA D1的大學校隊。2022年高中男生棒球運動員有51萬名，整體升入D1的比例大概只有2.3%左右，升入大學校隊的比例大概有12.4%左右。比起籃球的競爭壓力會稍小一點。
NCAA D1 校隊數量
全美Sponsor 棒球校隊的學校共有1709個，跟足球數量相當，比籃球少一些。運動員總共有6萬多名。NCAA D1 的棒球運動員平均獎學金是$17323 左右。
高中棒球升學機率
加州棒球運動員進入D1的機率比全國平均稍大一些。在 2021-22 賽季期間，有 511,383 名男孩在美國高中棒球隊打球，而 NCAA D1 名單上只有 12,109 名球員，因此美國高中棒球隊球員進入 D1 名單的總體可能性約為 2.3% 或 43：1個，而加州的機率約為33:1。在加州進入NCAA D1的機率會比其他地方稍大一些。
加州校隊數量
加州有159所大學sponsor 棒球校隊。全美共有1709所大學Sponsor 棒球校隊，加州的學校佔了很大比例，比其他州多很多。
6、棒球升學案例
MIT 棒球在讀亞裔案例
Liu 同學是MIT棒球校隊的成員，他在MIT 有三個專業，分別是Data Science，Computer Science，和經濟學。他的學習能力和時間管理能力都很強。這位Liu 同學高中階段在各種競賽方面也很上心，是 USAMO 的Qualifier。同時還參加了 Quiz Bowl，History Bowl 等等。
排球
美國排球氛圍好，女生排球運動員比較多
1、預估花費
俱樂部會費：$800-$4500/年
私人教練費用：$50-$300/h
比賽報名費：$100-$300/次
旅行費：$200-$500/次
住宿費：每晚約$80-$200
裝備：$500-$3000/年
訓練設施費用：每月約$50-$150
總計：$2500-$32000/年
排球的裝備主要是鞋子（$50-$150）、護膝（$20-$150）、球衣（$50-$200）這些。預估花費會根據運動員所處的州，俱樂部等級，比賽次數，旅行費用有所差異。
2、排球參與度
美國高中排球參與度
在過去十年中，美國高中的排球運動員人數穩步增長。在 2021/2022 學年，這項運動的參與人數達到了 52.06 萬人。
北美國家的大多數高中排球運動員是女孩。排球是一項技巧和協作密集的運動，需要強大的爆發力和敏捷性，這些能力在女性身上可能更為突出。
美國排球運動員Diversity
在美國的排球運動員中，只有3.7%是亞裔，佔比相對較低。體型和身高是排球運動員非常重要的特徵。亞洲人的平均身高相比其他種族不高，這可能使他們在排球運動中的競爭劣勢更為顯著。
排球外線擊球手各項要求
大學排球運動員的身高範圍是: 5'9''到 6'4''左右，53% 的運動員都高於6'0''。且不同位置對彈跳高度和身高的要求不同，家長朋友們可參考上圖外線擊球手的要求。
3、可參與的比賽
排球培養路徑
很多學生會在6歲左右開始接觸排球，而且越早開始學習，越有機會掌握更高水平的技能。許多學校和俱樂部都會提供排球訓練的機會。大多數學生會在8-10歲左右開始非正式比賽。在進行專業的學習和訓練之後，運動員便可參與一些本地青少年聯賽。
除了高中賽事，對於高中排球運動員比較重要的比賽是USAV，AAU，JVA 舉辦的排球比賽和錦標賽。除了比賽之外也可以多參加一些排球夏令營。
4、升學資料
高中排球運動員資料
2022高中排球運動員男生運動員有7萬左右，女生數量大概有46萬左右。男生進入NCAA D1的人數大概佔到0.7%，女生進入NCAA D1的人數大概佔1.2%，女生進入D1的機率比男生大一些。
足球校隊資料
全國範圍內共有1830所學校 Sponsor 排球校隊，女子隊伍有1824個，男子隊伍有277個。女生隊伍比男子隊伍多很多，且女生的獎學金也會比男生稍高。可見女生的優勢比男生大。
足球校隊資料
加州Sponsor 排球的學校很多，共有164所，學生在加州進入排球校隊的選擇就比較多。除了加州之外，阿拉巴馬州的數量也相對較多，共有36所。家長朋友們在選校時候可以多加參考。
3、排球升學案例
MIT 排球亞裔案例
Emily Cheng 身高5'10''，來自harker高中，她目前在MIT學習計算機專業。在進入MIT 之後，Emily 在3年之內做了5段實習，非常努力，目前也是打算在計算機方向求職。
Emily 的排球技術非常高超，高中階段曾多次獲得比賽MVP（最有價值球員），還當了兩年的隊長，領導能力十分出眾。
Emily 在高中也有十分豐富的課外活動。還參與過Dance Club，多方面發展。培養了很多興趣。這些也會為她的申請有所助力。
賽艇
賽艇校隊數量，運動員人數都相對較少，女生比男生多兩倍。開始的時間可以相對晚一點
1、預估花費
俱樂部會費：$1,500-$6,000/年
私人教練費用：$50-$300/h
比賽報名費：$50-$350/次
旅行費：$300-$1600/次
住宿費：$80-$200/晚
裝備：$1,500-$2,000/年
訓練設施費用：$100-$3000/年
總計：$4000-$42000/年
賽艇裝備主要是 賽艇鞋（$50-$150）、緊身衣（$50-$100）、衣物（$50-$200）等等，各項費用根據運動員需求會有所不同。
2、培養路徑
賽艇培養路徑
很多學生都是8-10歲開始專業的訓練，學生可以尋找賽艇俱樂部或組織進行專業訓練。在接受專業的培訓之後，可以參與一些夏令營和俱樂部之間的非正式比賽。
在參與過一些比賽，有了經驗之後，就可以嘗試一些大型賽事。比如由美國賽艇協會（USRowing）和SRAA 組織的全國性比賽，錦標賽等等。需要注意的是，這些比賽和錦標賽的參賽資格和條件可能因組織、地區和年齡組別而異。家長朋友們可以多加關注。
3、安全須知
賽艇這項運動也是具有一定危險性的，需要注意天氣情況和與搭檔的配合，下面有幾項需要注意的安全須知。
1） 穿戴適當的裝備：救生衣，賽艇服等
2）瞭解天氣狀況：風浪或閃電風暴等天氣異常
3）熟悉划艇裝置：正確調整舵，使用划艇槳和將船從水中拖出
4）搭檔配合：瞭解如何和搭檔溝通並確保船隻能夠平穩地行駛
5）注意水域情況：深度、水流和障礙物情況
4、升學資料
NCAA 賽艇校隊資料
全美共有152所大學Sponsor 賽艇校隊，相比籃球，足球，棒球校隊數量少了很多，學校的選擇範圍上比其他專案小了很多。家長朋友在選擇專案的時候也可以考慮一下專案的侷限性。
賽艇運動女生參與較多，女生運動員數量是男生的兩倍還多。且女生運動員的獎學金也比男生高一些。
4、NCAA 亞裔案例
MIT 亞裔賽艇運動員案例
Peter 選手身高6'0'' ，在MIT的專業是Bio-Engineering，進入大學之後的實習集中在Investment Analysis 方向，也會在學校做一些RA 的工作。
第二體育對於運動員來說十分重要。單一的專案訓練的肌肉往往比較集中，多個體育專案有助於全方位提高運動能力。Peter 就擅長多個體育專案，除了賽艇之外，Peter 還會打網球。網球和賽艇結合，上下肢都有所鍛鍊。
除了體育之外，Peter 還會參加一些理科競賽和音樂活動，曾在Biolympiad 得獎，也是青少年樂團的成員。
棒球比較少有女生運動員，危險性高。但排球和賽艇女生運動員參與度遠遠大於男生運動員，獎學金也更高。各位家長朋友可以根據學生運動員的興趣和先天條件進行專案的選擇。
以後我們也會持續分享有關體育爬藤的文章和講座噠，各位家長有感興趣的專案或者比賽也可以在下面評論，我們會盡快更新嗷～
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