你有沒有這樣的經歷：明明睡了很久，醒來卻覺得脖子僵硬、肩膀痠痛，甚至比睡前還累？
你有沒有想過，問題可能出在枕頭上呢？一個不合適的枕頭，不僅讓你入睡困難，整夜翻來覆去，還有可能導致頸部不適。
那麼，如何挑選一個適合自己的枕頭呢？
合適的高度
仰臥時，枕頭高度應相當於豎起一拳的高度；側臥時，高度約等於一側肩寬，或一拳加兩橫指的高度。這樣的高度能幫助緩解頸部疲勞，呵護頸椎健康。
合適的弧度
頸椎有自然的生理前凸，枕頭應符合“前高後低”的曲線，以維持頸椎的正常生理曲度。
合適的硬度
枕頭填充物的軟硬度應與頸部軟組織彈性相近。過硬的枕頭可能造成壓迫，過軟則容易塌陷。記憶綿和乳膠材質因其彈性與支撐性更佳，是枕頭填充物的理想選擇。
合適的寬度
枕頭的寬度應與頸椎長度匹配，大約是從枕骨到第1胸椎的距離，因人而異。儘量少選擇過窄的枕頭，因為窄枕常可因其託頂作用而在其頂點節段形成過伸位。
今天山海風物市集為大家推薦一默深睡記憶枕，慢回彈0壓力記憶棉。如果你正在為睡眠質量煩惱，或者總覺得枕頭不夠貼合、支撐不足，不妨試試這款懂睡眠的枕頭！
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慢回彈記憶棉，柔軟支撐
卸掉肩頸壓力，舒睡整晚
這款枕頭採用慢回彈記憶棉（100%聚氨酯）作為枕芯。
這種材質具有慢回彈和均勻分散壓力的特性，用在枕頭上，能很好地貼合頭頸每個受力面，幫助釋放頭頸壓力。
它會根據每個人的體型、體重和睡眠習慣進行個性化適應，提供舒適的支撐。
慢回彈的觸感很舒適，就像一個巨大號的解壓捏捏，足夠柔軟卻不失支撐力，躺上去也不會塌陷！
用手按下去，是可以看到手印的。它緩緩回彈，不僅能貼合你的頭頸曲線，還能均勻分散壓力，讓你感受到“0壓”的舒適。
看，它的恢復力很強，就算捲成麻花也能恢復原狀！
枕上去能穩穩承託，呵護肩頸，並且貼合頭頸每個受力面。
躺上去，會有輕微的“陷入感”，被“包裹”住的頭頸頓時卸下千斤重，像睡在雲朵中一樣放鬆。
當你翻身改變睡姿時，它能及時感受到壓力的變化，“自動”填補肩膀處的空隙，避免脖子懸空。
無論是喜歡側臥、仰臥還是俯臥的人，都能找到適合自己的睡眠姿勢。
兩個高度可選，貼合頸椎
大尺寸枕面，翻身自由
為了滿足不同人群對枕頭的需求，這款深睡記憶枕有兩種高度。
8釐米高度：適合大多數身形的人群，無論是側睡還是仰睡，它都能提供恰到好處的支撐，輕鬆貼合頭頸曲線，帶來舒適的睡眠體驗。
10釐米高度：專為喜歡高枕或肩寬偏寬的人群設計，無論是側睡時的肩頸貼合，還是仰睡時的頸椎承託，都能讓你感受到穩穩的支撐感，整夜安睡無憂。
70x42cm枕面，寬大平整，不挑身形，無論是翻身還是調整睡姿，都能提供充足的支撐空間。大尺寸設計讓頭部和頸部始終穩穩貼合，避免滑落或懸空，讓你整夜都能保持舒適睡姿，享受無拘無束的深度睡眠！
嬰幼兒A類檢測，舒適又安全
這款枕頭透過嬰幼兒A類檢測，也就是說，敏感肌和嬰兒都能安心貼臉睡。
無異味、無甲醛、無可分解致癌芳香胺染料，嬰兒級親膚，真正的裸感舒適！
枕套同樣採用嬰幼兒A級面料，輕薄透氣，觸感細膩絲滑，對皮膚非常友好。相當透氣，能時刻保持清爽，不易悶汗或產生異味。
彈力設計，緊密貼合枕芯，恢復力出色，即使長時間使用也不易變形或鬆垮。
用手輕輕一提，就能感受到它的輕盈質感，細節之處盡顯品質。
需要注意的是，枕套為一體化設計，不可拆卸，但它的耐用性和易清潔性都經過精心考量，日常打理更加省心！
縫邊很牢固，不用擔心垮掉。
不易勾絲，一整個枕面都絲滑舒爽。
需要注意的是，記憶枕是不建議多次水洗的，更不能暴曬。水洗會導致記憶棉枕頭失去形狀記憶特性，從而降低支撐力和舒適度。
如果不慎打溼，可以用毛巾或紙巾將水分吸乾，放置到通風處晾乾即可。
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