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美國財經網站WalletHub於3月11日釋出了2025年“全美最幸福城市”排行榜。本次排名覆蓋全美182個主要城市，基於心理健康、身體狀況、社會關係、就業收入和社群環境等29項關鍵幸福指標，全面衡量當地居民的幸福感。

結果顯示，加州在榜單上表現突出，共有十座城市躋身全美前五十，其中五座城市更是進入前十。位於灣區的弗裡蒙特（Fremont）連續兩年蟬聯榜首，聖何塞（San Jose）和爾灣（Irvine）分列第二、第三，進一步鞏固了加州在幸福指數上的領先地位。

此次榜單中，加州共有十座城市躋身全美幸福指數排名前五十，其中五座城市位列前十，分別為：

1. 弗裡蒙特（Fremont） —— 全美第1名
2. 聖何塞（San Jose） —— 全美第2名
3. 爾灣（Irvine） —— 全美第3名
4. 舊金山（San Francisco） —— 全美第9名
5. 亨廷頓海灘（Huntington Beach） —— 全美第10名
6. 聖地亞哥（San Diego） —— 全美第15名
7. 花園格羅夫（Garden Grove） —— 全美第20名
8. 丘拉維斯塔（Chula Vista） —— 全美第27名
9. 安納海姆（Anaheim） —— 全美第30名
10. 聖克拉麗塔（Santa Clarita） —— 全美第31名

這些城市之所以能在全美範圍內脫穎而出，與其高收入水平、優質教育資源、穩定的就業市場、完善的社會福利體系、宜人的氣候以及較高的安全性密不可分。

加州能在幸福排行榜上佔據優勢，主要得益於心理健康指數高、社群環境良好、收入水平較高等因素。排名前五的城市在各個幸福指標上均表現亮眼：

• 弗裡蒙特（Fremont） —— 以總分73.54位列榜首，心理和身體健康指數排名全美第一。低犯罪率和居民高度的生活滿意度是其獲勝關鍵。不過，在“收入與就業”方面，費利蒙的排名僅為第93。
• 聖何塞（San Jose） —— 作為矽谷的核心城市，聖何塞在心理健康（第3）和社群環境（第10）方面表現優異。高科技行業提供了可觀的薪資，但房價高企仍是影響幸福感的主要挑戰。
• 爾灣（Irvine） —— 以69.32分排名第三，心理健康指數全美第二。爾灣以優質教育資源、低犯罪率和宜居環境著稱，是許多家庭理想的定居之地。
• 舊金山（San Francisco） —— 儘管生活成本高昂，但由於豐富的文化活動、高薪就業機會和相對完善的公共服務體系，仍成功躋身前十。
• 亨廷頓海灘（Huntington Beach） —— 這座南加州海濱城市憑藉悠閒的生活方式、溫暖的氣候和較低的壓力指數，成為全美最幸福的城市之一。

儘管高收入和穩定的就業對提升居民幸福感至關重要，但研究顯示，當年收入達到7.5萬美元后，更高的收入對幸福感的提升作用有限。這也解釋了為何即使在經濟富裕的城市，如舊金山，部分居民仍會因高昂的房價和生活成本而感受到壓力。

與加州的幸福城市形成對比，一些美國大城市因高生活成本、交通擁堵、住房短缺及社會治安問題，導致居民幸福指數相對較低。例如：

• 紐約（New York） —— 排名第68，雖然擁有豐富的就業和文化資源，但高房租、通勤壓力和快節奏生活降低了居民幸福感。
• 芝加哥（Chicago） —— 排名第93，犯罪率較高、公共服務質量參差不齊，成為影響居民幸福度的重要因素。
• 洛杉磯（Los Angeles） —— 排名第77，儘管氣候宜人，娛樂產業發達，但嚴重的交通擁堵和高昂的生活成本成為居民幸福感的阻礙。

WalletHub的專家建議，想要提高幸福感，可以從以下幾個方面入手：

• 關注心理健康 —— 適當放鬆，避免過度工作，培養興趣愛好，必要時尋求心理諮詢服務。
• 培養良好的社交關係 —— 與家人朋友保持聯絡，積極參與社群活動，提高社會支援感。
• 保持健康的生活方式 —— 規律作息、均衡飲食、適量運動，以促進身心健康。
• 選擇適合的居住環境 —— 若經濟條件允許，可選擇更適合自己生活方式的城市，如環境優美、安全係數高的社群。

儘管加州部分城市生活成本較高，但整體來看，加州仍然是全美幸福指數最高的地區之一。孫斯陶認為，無論是灣區矽谷的高薪科技產業，還是南加州的溫暖陽光與休閒生活方式，加州的城市依舊是許多居民心目中的理想居住地。

那麼，你所在的城市幸福感如何？你是否認同這份榜單？歡迎留言分享你的看法！

• 洛杉磯：比佛利山莊 Beverly Hills、Rancho Palos Verdes、聖馬利諾 San Marino、亞凱迪亞 Arcadia、South Pasadena、鑽石吧 Diamond Bar、核桃市 Walnut、 羅蘭崗 Rowland Heights; 
• 橙縣：爾灣/歐文 Irvine、新港灘 Newport Beach / Coast、拉古娜灘 Laguna Beach、約巴林達 Yorba Linda、富勒頓 Fullerton； 
• 聖伯納迪諾：Ontario (安大略)、Ontario Ranch、Chino Hills (奇諾崗)、Rancho Cucamonga (庫卡蒙格牧場)； 
• 河濱縣Riverside：Eastvale (東谷)、Corona

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