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我線上發禮物送驚喜！
大家有沒有這種感覺，年紀越大越感覺自己像壞掉了的電池，怎麼充電都充不滿。
還有很多人說，當媽以後就是一場與疲憊和遺忘的拉鋸戰：白天沒精神、晚上睡不好，做什麼都提不起精神，to do list永遠在拖延~
其實這不是懶，而是能量太低。
我其實是很容易內耗的人，又加上是重度腦力勞動，創業後發現這樣就更容易神經緊繃、焦慮，所以我一定會把我的睡眠、狀態當成每天的“大事”。
我的日常保養思路：能吃得下、睡得著、拉得出、醒得來，如果這4個都能齊活兒，那就是人生贏家了。
其實這些年我給大家推薦的保健品，圍繞的也是這四大主旨。
我去年的能量倉，除了每天的魚油、益生菌和奶粉鈣片，又多了史達德B12能量瓶和“防護盾”:
說起來也是很神奇，這個能量瓶是正在備戰中考的媽媽推薦給我的，說吃了它精力更好，學習更有效率了。
好奇心爆棚的我研究了下，發現它在某貓平臺維生素銷量常年是銷量斷崖式霸居第一名。
你們可以看看他們的評價，真的都是好評一片：很多給媽媽不但表示孩子專注力提升了，甚至還有貼出成績單報喜的。）
吃了一個月，我自己感覺沒那麼容易累了，尤其到了下午，也能集中精力寫稿了：
而且自己的深度睡眠也有改善，今年深睡已經能到3-4個小時。
日常我有監控自己的深度睡眠，我這個是蘋果手錶監測的，儀器不同監測數值也不同；大家不用看絕對數值，沒有可比性，可以看趨勢，包括自己每天早上醒來有沒有“睡透”的感覺，很關鍵。
還有這個，年前直播連播兩天的時候，身邊的小夥伴接二連三流感中招，我就專門吃了這個防禦小盾牌。
還別說，兩場下來，雖然整個人是快超負荷運轉，但靠著它們，狀態一直都線上，下播後沒累趴下也沒病倒，感覺免疫力又默默幫我打贏了一場仗。
你們看，前段時間流感厲害的時候我給父母也備上了，他們吃了一陣告訴我，身體狀態不錯，食慾變好了，天熱了更願意出門走動了。
團隊的小夥伴和我閨蜜被我推薦後都去試用了，反饋睡得更好，關鍵是白天也更精神了。
這不，在小夥伴們的強烈要求下，史達德的“充電團”終於來了：
除了B12能量瓶，這回還有他們家另外兩個王牌產品晚安噴霧和防禦小盾牌：
睡覺作為咱們每天的頭等大事，史達德晚安噴霧無論是有效性、還是安全性都很值得推薦；
還有防禦小盾牌能給免疫力再加一層“防護罩”，最近這個不太穩定的換季階段就特別適合。
今天的這場是12歲以上就能吃，但大家也別光給孩子備上了，獨獨落了咱們自己；
好好睡覺、提高抵抗力啥時候都把自己排在最前面，大人才是家裡的頂樑柱，覺得自己狀態不好、需要調整的，也記得給自己備一份。
再來說說價格，這次真的算是自用且有用的分享了，價格機制也是談了幾輪。
但說實話，德國公司非常軸，全網控價也很嚴格，而且他們的產品是真的好，全網的確不愁賣；
這幾款都是他家的爆品，本來也沒打算開團的，但是凡是被我介紹購買過的都覺得很好。
這次天貓38節的價格就是他們最大力度了，我申請到了額外的優惠券也屬於全網獨一份了，晚安噴霧和防禦小盾牌用咱們的優惠券買多盒還能優惠幾十塊。
但B12能量瓶真的是一點優惠都沒有，我就爭取到了兩盒送價值109元的鈣片1瓶，大家如果想去淘寶自己買也可以的，我真的盡力了
購買方式還是要大家複製淘口令到他們天貓旗艦店，記得領取所有優惠券，就能享受到如下的到手價(對嘍，如果你有天貓的大額消費券，價格也會更低哦）
史達德維生素B12+晚安噴霧，一套到手只要569元。
史達德維生素B12+防禦小盾牌，先領“大J小D專屬”優惠券，一套到手只要489元。
大腦活力+滿滿的免疫力，精力和體力雙充沛，無論孩子上學還是咱們搞錢都穩穩的。
當然，今天推薦的屬於針對性保健品，還是那句老話，大家如果沒有這些問題的（好羨慕你們啊），那也沒必要入手；
別看著人家吃也跟風湊個熱鬧，啥時候都知道自己在為啥買單都是第一位的。
再好的營養品和保健品，都不是幫我們重塑肉身的仙丹。想要能量滿格、狀態線上，良好的生活習慣和堅持運動才是讓我們持續受益一生的。
「完整」複製下方淘口令
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如淘口令不能跳轉，可複製貼上到淘寶搜尋框，或到「史達德旗艦店」諮詢客服，報暗號“大J小D”先領券再下單。
生產日期在這裡
不能我自己光在這誇，功課其實我也是做了不少，後來我才知道為啥它的效果這麼好。
原來厲害的是它背後的公司——成立於1895年的德國的STADA史達德。
作為德國第一大OTC供應商，史達德在德國乃至全球製藥界可是響噹噹的大牌。
嚴謹、專注的精神，再加上拿做藥做保健品的態度，史達德的這個牌子能打動我一點都不奇怪了：
畢竟不是每家保健品的產品，都會採用歐盟的GMP認證。
今天開團的都是他家的王牌產品，不瞭解的朋友，接著往下看，我再給大家詳細說道說道：
大家有沒有這樣的感覺？前一秒還在認真做著事情，後一秒就忘了自己在幹什麼，甚至連放在哪裡的東西都找不到；
晨起來經常感覺就像有個大的罩子扣在頭上，迷迷糊糊不清透。
作為一個重度腦力勞動者，這種丟三落四、動不動斷片的感覺可太讓我抓狂了。
我之前也有陣是這樣的狀態，總覺得是自己沒休息好，後來一查才發現，這些其實都是腦疲勞的表現。
這些都是因為用腦過度，神經纖維受損了，神經訊號就不能正常快速高效的傳輸。
入不敷出、還容易流失，前前後後大腦就欠下了一大筆“營養債”。
最有效的辦法，就是給“沒電”的大腦補充營養，其中對大腦非常重要、也最容易缺乏的營養元素就是B12。
當咱們體內缺乏B12時，就會出現注意力不集中、記憶力減退、情緒不穩定等一系列腦疲勞症狀；
比如什麼都沒幹卻經常覺得很累，能量很低；孩子上學注意力不集中，知識點不進腦子等等；
史達德這款B12能量瓶，就是專門針對腦疲勞設計的。
作為天貓第一的液體維生素，它雖然主打B12，但B1、B2、B6這些重要的維生素B族該有的都有。
含量也是足足的：B12能量瓶每瓶含有500微克活性維生素B12，能夠滋養神經，讓大腦神經訊號傳遞更加通暢。
想象一下，這就像是給大腦“充電”，讓它恢復活力，避免那些讓人抓狂的“腦短路”情況發生，工作學習也能更加專注高效啦！
我之前因為每天要大量用腦，一到下午就經常集中不了注意力，早上醒來也總是覺得沒精神。
而用腦強度大的小夥伴跟著我一起入了，白天精神了，睡眠也跟著好了。
真的我現在最享受的就是那種睡的死沉死沉一睜眼腦子就比較清醒，不想賴床的感覺了：
但我之前也嘗試過很多不同的維生素B族產品啊，但總感覺沒什麼效果。
市面上很多綜合VB產品裡的VB12本身就很少；再加上維生素B這個群體就容易因為氧化 、發潮造成失活，吸收轉化率很低也就很難起到效果。
說到這裡，我才知道“含量”、“存活”、“吸收”這幾個詞對於保健品的重要性。吃了那麼多保健品補劑才發現，越是這種成分簡單的東西越難挑。
就像我吃了那麼多年的鈣片，這次檢測報告顯示我竟然缺鈣？！（真的黑人問號臉）
所以含量濃度、吸收，一定是不要忽視的，簡而言之就是沒有花錢的不是。
像史達德B12能量瓶，每1瓶就含有500ug的活性B12，市面上普通的單一B12含量一般2.4ug，這就相差了200多倍；
而且它是搭配了搭配了維生素B1、B2、B6這些黃金B族，最關鍵是做成了液態的形式，吸收率可以達到70%-80%，遠遠要高於普通的片劑，所以說貴也有就貴在這裡。
要知道，B族維生素特別“嬌氣”，光照、氧化都會失活。
所以，為了保持活性，史達德就做了粉液分離工藝，喝之前才啟用，讓粉液混合；
這樣鮮活的成分+液體B族的組合，營養的吸收效率才更高，保證喝到的每一瓶都是新鮮高效的。
每次喝之前一定記得反向先擰一擰，搖一搖，透明的液體就會變成漂亮的橙色。
我第一次喝有一種腦子輕了的感覺，做事情腦子更清晰不容易犯迷糊。
這款能量瓶不含咖啡因、激素、乳糖、色素、酒精這些新增劑，對學生黨和咖啡因不耐受的人都很友好！
而且身體攝入所需劑量後，多餘的水溶性維生素B族會透過尿液汗液排洩出去，不會對身體造成負擔。
史達德B12能量瓶14歲以上人群都適用，還有經常需要熬夜加班的脆皮中年人，家裡有備戰中高考、學習壓力大的孩子;
像產後帶孩子睡不好的媽媽，總是忘事的老人也很適合。
親測看得到效果的產品，我才放心推薦給你們。但也說一句，效果肯定會有個體差異的，大家按需購買。
這次開團史達德B12能量瓶有4個可選規格：
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30瓶裝每盒399元；
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30瓶*2到手778元，單盒折下來389元，另外加送價值109元鈣片1瓶。
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30瓶*4到手1516元，單盒折下來379元，再贈送B12能量瓶10瓶裝一盒和禮袋。
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30瓶*5到手2274元，單盒折下來379元，再贈送B12能量瓶10瓶裝兩盒和禮袋。
因為每個人情況不一樣，想要起效並且狀態穩定一般建議是要用到1~3個月，一天一瓶也需要30瓶~90瓶。
現在團購價買的越多越划算，而且贈品也很實用，可以根據自己情況來具體選擇。
購買方式看這裡
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適合人群：12歲以上青少年及全家適用
強健體格，提高自護力
每日喝水服用1片，建議早餐後服用
從去年秋冬到今年開春，各種流行疾病好像特別多：從甲流、乙流，到支原體感染、各種肺炎，到最近爆發的諾如病毒，身邊時不時就有幾個中招的。
各種輪番打擊之後，無論孩子還是咱們自己，免疫力都脆的就像春天河道里的冰，輕輕一碰就碎一地。
都知道加強免疫力最關鍵肯定還是功夫在日常， 不外乎老生常談的那些多運動、好好吃飯、好好睡覺。
但總有工作強度很大的時候希望自己別垮，總有病毒肆虐的時候希望自己和家裡人扛住的時候，我就會額外加強一下，這個防禦小盾牌就是我給全家人準備的免疫力築基補充劑。
史達德防禦小盾牌就是為免疫力“重災區”的人量身打造的。
裡面科學配比了多重維生素和礦物質，補充關鍵營養，讓我們的自護力噌噌往上漲。
年前直播連播兩天的時候，身邊的小夥伴接二連三流感中招，我就專門吃了這個防禦小盾牌。
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光看這核心成分，你就知道它為啥關鍵時刻能這麼給力。
能給免疫力築起一道防火牆，維生素D3和維生素C這對“黃金搭檔”可不能不提：
維生素C是個抗氧化小能手，專門負責清理體內的自由基，保護免疫細胞；而維生素D呢，能讓我們精神頭更足，不那麼容易累。
大後方還有給自護力“加油”的鋅，和幫助改善精力的硒，同時它們還能幫助增強食慾、促進吸收，讓身體獲得更多營養。
當然，成分裡光有這些還不夠，更厲害的是小盾牌裡還加了四大天然草本精萃：
黑接骨木莓、紫錐菊、薑黃、沙棘果，每一個都是提升免疫力的明星成分。
首先就是黑接骨木莓，被譽為“歐洲版板藍根”。它不僅富含花青素，天然抗氧化力更是其他水果的兩倍！
有了它可以抑制病毒的活性，阻止病毒入侵和擴散，說是病毒剋星一點不誇張。
黑接骨木的有效成分具有抑制病毒、抗感染，對減少感冒症狀和縮短感冒恢復週期很有幫助。
而紫錐菊這種原產於北美印第安納的草本植物，是迄今為⽌世界上發現的極少數具有免疫⼒和抗炎雙重作⽤的植物藥之⼀，有“天然免疫植物”、“天然抗⽣素”和“天然免促進劑（增強劑）”的美譽。
要知道德國素以用藥嚴格、謹慎著稱，紫錐菊就是他們國家用量最大、用途最廣的醫用植物藥之一，可以治療和預防各種病原體導致的感染，對上呼吸道感染尤為有效。
所以每到流感季節，像德國和美國的學校都會給孩子開紫錐菊的糖漿，效果特別好。
薑黃很多人都很熟悉了，它的抗炎能力抗氧化能力是槓槓的，能促進免疫細胞的調節，減少整體炎症；
還有號稱“VC之王”的沙棘，每100克果汁中就含有825〜1100mg的維生素C，能夠有效增強體質、提升精力。
第一次拿到防禦小盾牌，我就很好奇它為什麼兩層不一樣的顏色。
後來才知道這個雙層片劑可不是為了顏值炫酷，每一層都有特別之處：
草本層能夠30分鐘內溶解，快速作用，緩解不適；維生素+礦物質層則能夠4~8小時緩慢釋放，讓作用更長效，營養吸收更充分。
所以，我每次吃進去不會覺得胃不舒服、受刺激
，關鍵人家效果是持久的。
而且它還不新增著色劑、防腐劑、糖這些新增劑，所以吃起來安全性非常高。
這款推薦給12歲以上的孩子和成人，尤其是學習壓力大、需要提升免疫功能的孩子，還有經常加班熬夜、飲食不規律的職場人士；
對了，家裡有常操心、易生病的父母，我也建議給他們備幾盒給免疫力加個“防護罩”。
每天只需要在早餐後，溫水送服一片就可以，非常方便；
像我遇到換季抵抗力下降，或者身體感覺不舒服、快要生病的時候，就多加一片（也就是每天一次、一次兩片）來更好增強一下。
價格方面也挺實惠，咱們這次開團：
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一盒裝179元，2盒裝299元；
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3盒裝還額外加贈一盒，領券到手只要437元。
也就是最優惠的是437元到手4盒，共120片，我基本上囤4盒就夠三四個月用了。
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適合人群：14歲以上群體
一夜好覺無壓力
用法：睡前10-30分鐘噴入口中兩泵
（最多不超過6泵）
我們團隊90後小夥伴經常說，對她來說，睡眠第一，為了好睡眠她是真沒少花錢，大幾百的真絲眼罩、耳塞也買過好幾個。
一聽說有睡眠噴霧，第一時間就拿去體驗了，用了一陣就催著我快開團。
其實，高質量的睡眠有兩個重要的標準：第一是能夠快速入睡，第二就是不容易醒，也就是深度睡眠足夠。
我查了下，有資料顯示：咱們國家75%睡眠障礙的人群裡，入睡困難的有33%。
但入睡這個階段對睡眠質量的高低非常重要：是大腦釋放壓力、排除身體廢物的最佳時期就在這個階段；
為了幫助更快入睡，我身邊不少朋友嘗試過各種褪黑素，但很多都是功效和安全不能同時兼顧：
要麼含量高、能助眠，但第二天暈乎乎的沒精神；要麼含量低，根本起不到什麼作用。
史達德甜睡噴霧能在一眾褪黑素中卷出一片天，靠的就是既快速、高效，還沒有副作用~
它用的是一種新型脂質體褪黑素，這種褪黑素和咱們人體的細胞膜結構相似；
所以才能無損耗地把成分送到細胞內釋放並迅速吸收起效，這樣一來它的生物利用率能達到90%。
而且不經肝臟代謝，所以副作用極小，團隊小夥伴自己使用一陣後，最大的感受就是：
睡著的快，還不會像部分其他褪黑素一樣第二天有昏沉沉的，頭暈、難受的情況。
除了順利入睡，高質量睡眠的另一個重點還有能夠保證足夠的睡眠深度、也就是不容易醒。
一般一個晚上我們會經歷4~6個非深度睡眠（非REM）和深度睡眠（REM）交替的週期，來讓大腦和身體得到恢復。
尤其是深度睡眠期能夠讓大腦皮層細胞充分休息，消除疲勞、恢復精力、免疫抗病都至關重要。
這款噴霧裡的天然草本成分——粉色西番蓮，它可以促進體內自然生成GABA（γ-氨基丁酸）這種中樞神經系統的重要成分，幫助我們放鬆情緒，緩解焦慮，睡得更深沉。
再加上神助攻維生素B6：不僅能促進褪黑素的合成，還能幫助神經系統正常運作，減輕疲勞感。
除了成分優秀，這款噴霧的micropuff超微噴口腔滲透技術也必須給它豎起大拇哥。
3秒就能滲透到口腔黏膜、10分鐘直達血液迴圈起效；
小夥伴堅持用了一陣，告訴我會覺得明顯要比其他褪黑素起效快，差不多二三十分鐘能快速睡著。
無論出差需要倒時差的，還是玩的太晚了過於興奮睡不著，各大平臺的自來水們都親測有效。
噴霧的形式還讓我們可以根據自己的實際需求調節劑量：
每兩泵含有1mg的褪黑素，平時只需要幫助更好入睡的1~2噴就足夠，如果睡眠障礙嚴重的可以多噴幾噴，但要注意最多不能超過6噴。
用起來也特別省心，天然的草本口感，使用的甜味劑是三氯蔗糖：
我查了下它的熱量為零，還能保護牙釉質、抗齲齒，用完也不需要再刷牙了，真的很方便，放在床頭，睡不著的時候噴一噴。
這個我也專門請教了專業人士，他們看過產品成分和相關檢測報告後，認為可以放心，沒有副作用，更不會形成依賴。
還是需要倒時差、輪班工作的朋友，或者家裡睡眠不好、入睡難的老人，我建議都可以試試這款噴霧，幫助咱們更快入睡、睡得更香。
史達德睡眠噴霧這回1瓶優惠價199，兩瓶優惠到手378元；
按照0.13ml/泵來計算：一瓶大概可以噴154泵，一次噴2泵可以噴76次，能用兩個月，還是蠻經用的。
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但這裡我還是要提醒下，睡眠問題成因錯綜複雜，除了使用產品輔助好的睡眠環境也很重要：
買一套好的寢具，儘量保持環境暗一點，使用遮光眼罩和讓自己平靜下來的香薰和小夜燈，以及睡前半小時儘量遠離手機、電腦，這一點真的很重要！
也提醒一下大家，如果長期睡不著也不能一直靠褪黑素，記得一定及時去看醫生。
最後我想說，皮膚和身材需要要保養，大腦和精神也同樣需要。
每天多一點對生活的確定感和掌控感，在充滿不確定性的現在真的格外珍貴。
那對於一箇中年人來說，什麼是最真實易感的小確幸呢？還不就是白天精神好、晚上睡得香嗎~
又是一篇長文，感謝看到最後的朋友，說好的留言福利來了，說說今天你又被哪款種了草，下了單的朋友歡迎來曬單。
我抽5個朋友，每人贈送防禦小盾牌1個，想要的趕緊快來留言吧。
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