馬上就是獨立日了，
然而這個假期，
加州各地都熱得不得了，
甚至可能迎來今年最熱的氣溫！
有出行計劃的朋友們，
一定要多加防護哦~
01
本週加州氣溫再創新高,
有停電風險
從週二開始，加州大部分地區都發布了高溫預警。
據報道，這次的極端熱浪將持續到週末，甚至還會繼續延長。
這是由於，在加州上空出現了一個巨大的高壓區，也成為“熱穹現象（heat dome）”。
它會捕獲地面附近的熱空氣，使地面和高層大氣的溫度保持高溫。
（圖源：sfchronicle.，版權屬於原作者）
本週全州大部分地區的氣溫將超過110℉，不僅將持續數天，高溫在夜間也難以緩解。
（圖源：nbc，版權屬於原作者）
* 舊金山灣區
灣區從週二就已經全面進入高溫天氣。
而週三將是本週舊金山灣沿岸最熱的一天，整個灣區的最高氣溫將比正常氣溫高出15到25度，可能出現三位數的氣溫。
（圖源：foxweather，版權屬於原作者）
舊金山週四氣溫預計會回落至70至80多度，內陸地區氣溫也將下降5度，在90至100多度之間，但這仍遠高於正常水平。
而且，高壓在週五可能會進一步增強，使內陸氣溫回升，並持續整個週末。
太平洋瓦電公司（Pacific Gas and Electric Co.）週日（6月30日）警告說，灣區部分地區和北加州其他地區可能會停電，以幫助防止其電力裝置引發野火。
在停電期間，當天氣預報預測有大風和乾燥條件時，電力公司會預先關閉火災風險較高地區的使用者電源。
* 中央谷和莫哈維沙漠
加州東部沙漠和山谷地區（包括死亡谷）依然是高溫最“青睞”的地區，本週末氣溫可能達到130℉。
（圖源：foxweather，版權屬於原作者）
莫德斯托、弗雷斯諾、貝克斯菲爾德和裡奇克雷斯特等城市的氣溫將達到110至118℉，夜間氣溫也將在75至80℉之間。
薩克拉門託的最高氣溫則預計在108至115℉之間，比正常值高出約15至20度。夜間氣溫在60至70℉之間。
* 洛杉磯和聖地亞哥
本週內陸地區將出現極端高溫，尤其在週末，氣溫將突破紀錄。
（圖源：gov.ca，版權屬於原作者）
在棕櫚泉和帝國谷等低沙漠地區，白天最高溫度將飆升至110至120℉；
而高沙漠地區，包括洛杉磯縣的蘭開斯特和維克多維爾，氣溫將達到105至115℉。
（圖源：sfchronicle.，版權屬於原作者）
即使是山丘，氣溫也沒有得到緩解——聖蓋博山和聖貝納迪諾山白天最高溫度將達到100至110℉。
洛杉磯縣內陸山谷，包括聖貝納迪諾和安大略等城市，溫度將達到95至110℉。
洛杉磯、聖地亞哥和內陸奧蘭治縣的沿海山谷，最高溫度也將達到90至100℉.
02
極端高溫, 出行注意防護
每年，極端高溫造成的死亡人數比所有其他極端天氣（包括野火和洪水）都要多。
（圖源：x @CAL_FIRE，版權屬於原作者）
官方還給出了預防高溫的指南，一起來看看👇👇👇
1）保持涼爽
在最熱的時段，沒有空調等防暑、製冷裝置的人，應該前往避暑中心，或圖書館、購物中心等公共場所，避免長時間處在高溫中；
避免體力消耗或戶外運動；
穿輕便、淺色、寬鬆的衣服，戴帽子、太陽鏡，塗防曬霜。
2）補充水分
即使不口渴也要多喝水，也可以飲用運動飲料補充運動過程中流失的電解質；
避免喝含糖、酒精和極冷的飲料；
多吃水果和蔬菜。
3）保持聯絡
注意並監測患高溫相關疾病風險較高的人：包括嬰幼兒、65歲及以上老年人、患有慢性疾病的人、孕婦等；
鼓勵民眾關注鄰居，主動聯絡或拜訪高風險人群，並主動提供幫助；
在高溫下工作時，須有同伴一起進行。
4）注意天氣情況
關注天氣預報，注意極端高溫警報。
5）注意戶外安全
夏季高溫會使冬季積雪不斷融化，導致水流速越來越快，如在水邊活動，一定要注意安全；
必要時，請身穿正規、合身的救生衣；
注意監督孩子的人身安全；
量力而行，在湖泊、海洋或河流中游泳時注意安全；
如果有人遇到危險，請向救生員尋求幫助；如果沒有救生員，請即時撥打9-1-1。
文字 排版 | 小學燊
圖片 | 部分來自網路，
版權歸原作者所有
編輯 | 小學燊