你的醫生可能都不知道,但你需要了解:麩質敏感

木森說
木森和小夥伴們的健康社群
破除誤解,探索食物的真相。
晚9:00為您翻譯一篇前沿營養學文章。
即使你沒有患有乳糜瀉,你可能會受到小麥、大麥、黑麥中的麩質的影響——麩質敏感(Gluten Sensitivity)。
麩質敏感的症狀:
  • 腹痛 —— 68%

  • 溼疹/瘙癢 —— 40%

  • 頭痛 —— 35%

  • 思維混亂 —— 34%

  • 疲勞 —— 33%

  • 抑鬱 —— 22%
  • 四肢麻木 —— 20%
  • 關節疼痛 —— 11%
(觀看以下影片,你將有更多瞭解。)

木森說MooseBB

微信公眾號功能限制,[引用]內容請參考原文。投稿、交流微信:JoeMoose
原標題:《Understanding Gluten Sensitivity》
字幕、翻譯、時間軸:木森
·END·
木森說
關注後,回覆“吃”,一張圖告訴你怎樣吃最健康

微訊號:MooseBB


相關文章