“與你最久的人只有你自己，可是最好的時光裡，我們在一起。”
對於《老友記》的真愛粉，很多人的熱愛程度是“記得每一幀”，標配是“也就看過十多遍”。
青澀時期，是穿白襯衫都動人的一波年輕人；十季過後，大家都有點華麗轉身的意思。聖誕節是每一季的經典，也是笑料集中爆發的時刻。
各種值得反覆觀看的情節讓《老友記》成為史上“最會過聖誕”的美劇，沒有之一。《老友記》不僅有關友誼，而且是從前日色變得慢的生活代表。
在人與人之間交往不靠智慧手機的時代裡，一間紫色的公寓，便能撐起我對於友誼、愛情的所有幻想。曲折的人生、真摯的情誼、敢於捲土重來的勇氣……可以說的太多太多。
前幾天看到一個短暫的熱搜：《老友記》將迎來28週年，該劇將用一種厲害的方式慶祝——在電影院上映。美國超1000家影院會上映《老友記》一些集數的重製4K高畫質版，每晚4集。院線版還有一些此前未曝光的內容和演員採訪。
很多人看到這個訊息都十分地激動，哪怕這部劇已經28年過去了。誰不知道《老友記》呢？就算沒看過，也在各種英文輔導課裡聽過片段。連13年前的《武林外傳》也在向《老友記》致敬：《老友記》又名《六人行》，秀才的房間裡貼的字就是“六人行，必有我師。”
劇情其實非常簡單，就是6個住在一起的好朋友的日常。但你不管何時去看，總能被他們治癒。所有生活最美好的的樣子，都在這部劇裡了。為什麼很多人對《老友記》念念不忘呢？
那是因為他們的生活就是——和自己喜歡的一切在一起。最好的朋友就在身邊，最愛的人就住在對面。
"Welcome to the real world, it sucks, but you will like it."
“歡迎來到現實世界，它很糟糕，但是你會喜歡它的。”莫妮卡帶著她燦爛的微笑，給了瑞秋一個大大的擁抱。
或許你聽過或者看過這部風靡全球的情景喜劇，但你可能不知道的是，這部陪伴著我們成長的美劇今年已經28歲了。
“十四五歲時我經歷了抑鬱期，與朋友翻臉，情緒像坐上了過山車。唯一能讓我停止哭泣的，是那6個陪伴我成長的紐約人。”
上幼兒園時第一次看《老友記》的米歇爾·塞魯蒂到了現在依然會抱著《老友記》的DVD進行一次又一次地回溫。
這麼多年來，全球各國出現瞭如此多的情景喜劇，但都沒有《老友記》這麼家喻戶曉。
《生活大爆炸》致敬她，《愛情公寓》抄襲她，在《老友記》立下的高峰下，幾乎沒有一部後來的喜劇能夠翻過這座高嶺。《老友記》憑什麼能收穫觀眾的喜愛？
如果你硬是要問我為什麼會這麼喜歡看《老友記》的話，我可能給不了你一個確切的答案。
《老友記》不僅有關友誼，而且是從前日色變得慢的生活代表。在人與人之間交往不靠智慧手機的時代裡，一間紫色的公寓，便能撐起我對於友誼、愛情的所有幻想。
曲折的人生、真摯的友誼、敢於捲土重來的勇氣……可以說的很多，但是要讓我們概括得卻又太少太少。
在2023年的今天，28歲的《老友記》仍然魅力不減，仍然帶給我們不同的感動。
因為他們
就是我們
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菲比：生活很苦，但我很甜
親生父母拋棄，繼父入獄，繼母自殺。即便如此，菲比還是成長為了一個溫暖的人。
初見她時她有點奇怪，她居然問莫妮卡，莫妮卡的新歡會不會吃粉筆，因為她和她的其中一個前男友卡爾就會。
她善良。在她和瑞秋還很陌生時，瑞秋與父親吵完架後，她為瑞秋唱了一首來自《音樂之聲》裡的My favorite things。
她坦誠。當喬伊問菲比要不要幫忙他們男人幫裝修的時候，菲比直接說：“我希望我可以，但是我不想去。”
雖然也有人認為她自私，不入流：搶小女孩的貓，天馬行空地攻擊羅斯的進化論觀點……但是這才是最真實的菲比。拿世俗的邏輯和觀點去評判一個有家庭缺陷的人物未免苛刻了點。
若你喜歡怪人，其實我很美。或許正如邁克在誓詞上說的一樣，菲比是個wonderfully weird的人。
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瑞秋：我的生活我做主
身穿潔白婚紗的她闖入了其他五個人的生活。她逃婚，只是因為不想自己的生活被操控。
第一次煮咖啡、切斷經濟來源、第一次找工作……這些對於我們來說可能是十分平常的事情，對於瑞秋來說都是這麼的新鮮。
她從一個光鮮亮麗的大小姐走向了一個普通人，接受了自己平凡的身份而且願意靠自身努力去奮鬥。
瑞秋的這份執拗，像極了為了生活而去磕磕碰碰、掙扎奮鬥的人。功夫不負有心人，她在不斷的摸索中在時尚界打出了自己的一番名堂。
但瑞秋偶爾也會表現得比較自我。在劇集一開始，她就很容易將重心轉移到自己身上。
在她與父親吵完架後，莫妮卡和菲比一直圍繞在她身邊安慰她。這還不止，她嬌氣到需要拿著個紙袋一直呼氣吸氣。她與父親的小吵小鬧甚至顯得有點公主脾性。
即便如此，小毛病並不會讓瑞秋討人厭，反而會讓我們喜歡上這個真實的瑞秋。
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莫妮卡：永遠熱愛，永遠赤誠
再說說莫妮卡吧，典型的美國式老大姐，啥都要插一手插一腳。喜歡完美主義，喜歡將一切抓得緊緊的。
在菲比的婚禮策劃裡，她甚至將邁克的如廁時間都規定得死死的：你的如廁時間是20：30。
但她像膠水一般將大家緊緊地粘合在了一起。
瑞秋剛來到咖啡館的時候，即使莫妮可沒有被邀請到瑞秋的婚禮上，莫妮可也還是接納了她並給予了她一個家一般的存在。
單身焦慮、長期失業、父母偏心，她有這麼多理由被生活打倒，但她還是選擇了熱愛和赤誠。
她並沒有和羅斯的關係搞得很僵，而且她也會積極地尋找下一份工作。
在第十季裡，她給了菲比一個完美的婚禮。而當菲比說需要她時，她的笑容甚至能融化窗外的暴風雪。
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錢德勒：幽默只是我的保護色
如果說起幽默，那麼錢德勒必須榜上有名。錢德勒的吐槽和搞怪表現幾乎是每一集的調味料。也許你會記得，錢德勒在第一集語出驚人：“有時候我希望自己也是個女同性戀。”
看似幽默的錢德勒實則也有著悲慘的童年。父母離異，跨性別的父親拋棄了他，嘴上說著關心她的母親其實根本對他的訴求不理不睬。
他用幽默來和別人保持一定的距離，他害怕和別人建立起親密關係。
看似成熟理性的他其實內心裡還是個小孩，如果他能夠使用智慧手機，進入社交網路，可能他就會是那個在網路上侃侃而談，而在現實中悶聲不吭的人吧。
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喬伊：人生可以很簡單
喬伊，幾乎每一部美劇裡都會出現的大男孩。風流成性的他是整部劇集裡唯一一個沒有脫單但是拍了衍生劇的人。
對於喬伊來說，人生一直都是簡單的，這或許是他在處理事情方面的準則。為了解悶，他甚至能提出脫衣撲克這個奇葩玩法。而最終，被脫得最乾淨的卻是他。
以演員為職業的他，在情場上是個戲子，但是他對友誼卻十分認真。
單純的他不希望自己的生活有所改變，在劇集的末尾，細心的莫妮卡和錢德勒甚至為了他而準備一個房間。
人生可以很簡單，友誼讓人不孤單。
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羅斯：念念不忘
說起全劇裡最揪心的感情線，估計就是羅斯和瑞秋這對了。羅斯暗戀瑞秋足足十年，卻一直在誤會和爭執中錯過。
縱無迴響，念念不忘。喬伊讓他在朱莉和瑞秋之間選擇的時候，他羅列了許多瑞秋的缺點，但他還是選擇瑞秋。
按理來說，他就不應該選擇瑞秋，但是愛情什麼時候講過道理？
他會在瑞秋傷心的時候陪著她，他會在他和艾米麗的婚禮上把新娘名字叫成瑞秋。
當然，作為第一集開始就有過暗示的官配CP，羅斯還是和瑞秋在一起了。
這也算是個美滿結局吧，畢竟從第一集開始，羅斯就在默默為瑞秋的咖啡加糖了呢。
戲裡戲外
他們過得怎麼樣?
老友記是刻在所有演員身上的一道烙印，主創團裡只有詹妮弗·安妮斯頓在影視業內發展得一帆風順。
我們的“瑞秋”在現實生活中不僅腰纏萬貫，而且在星途上一帆風順。
幾乎每年都能固定接到併產出電影而且還多接代言的她被福布斯譽為2018年全球收入第三高的女演員。福布斯統計過，詹妮弗·安妮斯頓在2018年竟達到了1950萬美元的收入。
至於愛情，安妮斯頓的情路似乎沒有星路這麼順暢。網上甚至流傳著“安妮斯頓為何總是留不住男人”的梗。
不過，比起留住男人，她認為她有其他事業更需要她去完成。
而大衛·史溫默和羅斯有點相似，比起演戲，更愛沉默付出。
一直默默無聞的羅斯扮演者大衛·史溫默好像更喜歡幕後工作。雖然他之前參演了《美國罪案故事》並獲得了艾美獎的提名，但是他可能更加喜歡自己的舞臺劇工作。如果哪天你去到百老匯，說不定你可以見到他。
而在情史上，他和他的前妻和平分手之後就沒有和其他人在一起過。
小太陽“菲比”的扮演者麗莎·庫卓的星路資料生活雖然沒有這麼順暢，但是日子也過得有滋有味。
在出演完《老友記》後，麗莎也沒有接過比較火熱的影視作品，如果要數近幾年來的作品的話，《娃娃老闆》或許值得一提。而讓她獲得艾美最佳女主提名的歸來記似乎也顯得不溫不火。
至於感情生活方面，麗莎和她的老公婚姻十分美滿。這不，7月份的時候她還在Instagram上面大曬自己和婆婆的合照。
現實生活中，“菲比”延續了她的愛情觀。
我們的“莫妮卡”柯特妮考克斯雖然在感情生活上不如麗莎美滿，但自己的日子也算過得有滋有味。
和前夫開了家公司(Coquette Productions)的莫妮卡“老大姐”柯特妮·考克斯雖然情路上也坎坷，但好在她在事業上小有成就，2015年拍完《熟女鎮》後的她也沒閒著，在2018年的《無恥之徒》裡客串了一回。
不僅如此，她現在還有一檔自己的節目《9 Months with Courteney Cox》。有興趣的朋友或許可以關注一下。
“莫妮卡”倒不是真的對人生毫無計劃。
平平淡淡才是真，我們的顏值擔當馬特·勒布朗好像沒有對自己的事業感到著急。
花花公子喬伊的演員，馬特·勒布朗在拍完《戲裡戲外》之後又拍了部《老爸有招》。再說到感情方面，2018年5月，他承認他在和Top Gear的一個製片人約會，也不知道現在發展到什麼程度了呢？
與以上的好友相比，在胖瘦之間靈活切換的“小錢錢”馬修·派瑞過得似乎就沒有這麼順風順水了。
多次傳出緋聞和嗑藥醜聞，片約不斷但電影票房一直不佳的他似乎遇上了什麼詛咒一般。不過他似乎還是對自己的未來充滿信心。
噢，順帶一提，他在《傲骨之戰》裡飾演過遭人恨的Mike Kresteva。
他們
從未離開
“冥王星現在也在播出《老友記》吧。”柯南秀的主持人這麼調侃道。你可能有所不知，他是在調侃中國開了家Central Perk。
或許人人都有著在Central Perk和自己的朋友們聚會的夢想，但是堅定不移地將這一夢想搬進現實的，卻只有杜鑫一個人。
2010年3月，Central Perk在北京開始正式營業。到整個4月，店裡的生意都慘不忍睹。
北京Central Perk西餐廳一角
圖片來源：Tripadvisor.cn
5月1號是個特殊的日子，在這一天假期裡，他開的Central Perk被圍得水洩不通。
原本僅憑興趣而開Central Perk的他並沒有想到自己開的模擬咖啡館生意會如此火爆，火爆到他常常需要跟慕名而來但是無位可坐的客人道歉。
不僅如此，杜鑫在他的店裡也收穫了自己的愛情。
杜鑫的妻子也是老友記迷，與杜鑫在他的店裡認識，最後，情投意合的二人走進婚姻殿堂。
老友記最經典橋段之一
無獨有偶，豆瓣網友@Fan在豆瓣話題“老友記中有沒有哪一集或哪個橋段或那句話改變了你…”中講述了自己的故事：
“我面臨著轉型的糾結，而這時又看到小錢錢30歲了轉去做廣告實習生的那季，深深得到莫名的力量，義無反顧的自己也向公司提出了轉型。”
微博網友@FriendsPost也是如此。菲比白天當按摩師，晚上當駐唱歌手的劇中經歷給了她當斜槓青年的熱情和勇氣。
她一度迷失過對於生活的方向，憑著運營自己的《老友記》微博賬號來獲得生活的樂趣。
即使是上班了之後，她也仍然保持著對於《老友記》的熱愛，甚至還和自己的小夥伴合夥做了點和《老友記》有關的小生意，並小有成就。
每看一遍老友記，都會獲得新的樂趣。
還有一個粉絲的故事十分有趣，如果你去知乎查詢“你從《老友記》學到了什麼？”的這個相關話題時，你會發現底下一名知乎網友@大牛大貓貓有條趣事：
他家的漸層英短不小心吃了百合，而他做夢時夢到菲比解釋說，貓吃了百合會死。
於是這個網友馬上從夢中驚醒，查詢資料，將自己的貓送到醫院。
“看老友記能救命！”這個網友在底下評論說。
25年過去了。隨時隨地，那扇紫色的門都能在我們的腦海中開啟。
那扇紫色的門一直開著，從未關上。
《老友記經典臺詞100句，看看你還記得幾句？》
上下滑動，閱讀雙語稿
1. I won’t let her go without a fight!
我不會輕易放過她的！
2. It could happen to anyone./ It happens to anybody./ That happens.
誰都可能會遇到這種情況。
3. I’m a laundry virgin.
（注意virgin的用法，體會老美說話之鮮活）
4. I hear you.
我知道你要說什麼。/ 我懂你的意思了
5. Nothing to see here!
這裡沒什麼好看的/看什麼看！
6. Hello? Were we at the same table?
有沒有搞錯？（注意hello的用法，用疑問語氣表示“有沒有搞錯？”）
7. You are so sweet/ That’s so sweet.
你真好（微信線話英語）。
8. I think it works for me.
（work為口語中極其重要的小詞）
9. Rachel, you are out of my league（等級，範疇）.
你跟我不是同一類人。
10. You are so cute.
你真好。/真可愛。
11. Given your situation, the options with the greatest chances for success would be surrogacy.
（given表示考慮到的意思；非常簡潔好用）
12. Let’s get the exam rolling.
現在開始考試了。( get……rolling的用法)
13. Why don’t we give this a try?
我們為何不試一下呢？
14. Bravo>為那個性感的保姆喝彩！/贊一下那個性感的保姆！
（重點是brave>
15. My way or the highway.
不聽我的就滾蛋！（很漂亮的習語，壓後韻）
16. I planed to go there but something just came up.
我本想去那的，但突然有點事情（注意something just came up這個搭配）
17. That’s not the point.
這不是關鍵/問題所在。
18. (If) he shows up, we stick with him.
他一齣現，我們就跟著他走。（著重比較書面英語和標準的口語，表條件的if可以省略）
19. My life flashes before my eyes.
我的過往在我眼前浮現。
20. I have no idea what you have said.
不知道你在說什麼。“我不知道”不要總說I don’t know，太土了，可以說I have no idea或者I don’t have a clue……
21. Just follow my lead.
聽我指揮好了（微信線話英語）。
22. Good for you！
你真不錯/好！（老友記中極其常見的讚揚、表揚句型）
23. Let me put it this way, we’re having sex whether you’re here or not.
（主要是前半句中put的用法，這裡put等於say；極其標準的口語說法）
24. The more I worried about it, the more I couldn’t sleep.
（the more……the more……越什麼……就什麼……；多學點這樣的句型舉一反三不論對口語還是寫作都有幫助）
25. We’re more than happy to give you recommendations.
（more han happy等於非常高興）
26. Rachel, Can you pass me the TV guide?
能把電視報遞給我嗎?(非常實用的口語句型，叫別人遞東西可以引用)
27. Not that it’s your business, but we did go out.
（倒不是……不過……典型的繞彎子式美國思維模式）
28. We have to cut our trip short!
我們不得不中斷旅行.（cut sth short打斷話語；中斷某事）
29. This party stinks/ sucks!
（sth sucks意思是什麼事情很糟糕）
30. You do the math.
你自己來算一下。
31. I’m with you.
我同意你的觀點。
32. I was/will be there for you.
我支援（過）你。（還記得老友記主題曲最後一句嗎）
33. I’m all yours！
我全聽你的。
34. I’ll take care of it.
我會搞定的。
35. I would like to propose a toast.
（英美電影宴會婚禮場景經典句型；提議為什麼事情舉杯祝福時用：）
36. Lucky me!
我真走運/幸運！（諾丁山裡面出現）
37. Storage rooms give me creeps.
儲藏室讓我全身冒雞皮疙瘩。
38. What is with that guy?
那個傢伙到底怎麼了？
39. Plus, I’m gonna take you out a lot for free dinner.
（plus除此之外）
40. we’ve talked about the relationship and stuff.
（And stuff諸如此類）
41. Too bad we must return them.
很不幸，我們必須退還它們。（too bad開頭來描述一件糟糕的事情）
42. Take my word for it.
相信我。
43. Here’s to a lousy Christmas!
（here’s to……為……而乾杯）
44. I made a fool of myself.
45. To hell with that bitch!
讓那婊子見鬼去吧！（咒罵別人的時候，to hell with）
46. The worst part is…
最糟糕的是……
47. I think I should give it a shot/go!
我覺得應該嘗試一下！
48. Now you tell me she’s not a knock-out!
你該不會說她不是個美人兒吧！
49. Be good!/be a man/be cool!
要聽話/像個男人的樣子/冷靜點
50. Nice save!
好撲救！（打圓場避免失態，來源於足球）
51. Man, you scared the shoot/crap out of me!
你把我嚇壞了！
Beat the crap out of sb
（crap等於shoot，不過要稍微文雅一些；）
52. You did it!你做到了！
（或者還可以說I made it! 口語中要注意make, do等小詞的運用）
53. Let’s make a deal!
我們做筆交易吧！
54. That was close!
好險！
55. What if I had the guts to quit my job.
（have the guts有種，有勇氣）
56. How did it go with Ceria?
和Ceria怎麼樣了？
57. How’s it going?/ how are you doing?
58、It’s not like (I did this>並不是……（又是典型的繞彎子式美國思維了！這句話還可以換成Not that I did this>
59. How come you are working here?
你怎麼在這裡工作？(how come=why)
60. I’ll fix it!
我去搞定！
61. Hats off to phoebe. I’d say that you’re a very good competitor.
(hats off to向誰脫帽致敬)
62. How long has it been since…?
有多久沒……
63. Forget it!/skip it!/I don’t wanna talk about this any more.
別提了！
64. I mean it!
我是認真的！
65. I’m totally over her!
我早就忘了她了！
66. I’m gonna pay for it tonight.
今晚我要付出代價。
67. Where were we?
剛才我們談/做到哪裡了？
68. Leave me alone!
別管我/別惹我！
69. You have to pick your moments/timing.
你說話得選時機。
70. You started it！
你先挑釁的！（選自 The Incredibles）
71. Will he know what this is in reference to?
他知道是誰打來的嗎？
72. Make it three/two.
再來一杯/份。（和老外一起到酒吧，餐廳點同樣東西時的經典用語，言簡意賅）
73. That makes two of us.
所見略同。
74. Two coffee to go.
兩杯咖啡打包。
75. I was trying to reach you all night.
我找了你一晚上。
76. I was wondering/thinking if after work we could grab a cup of coffee？
我在想……
77. You bet!
當然！
78. I’ve been through this!
我有經驗/我也經歷過！
79. Did it ever occur to you that I might be that stupid!
80. You really need to hate Julie’s guts.
（hate sb''s guts 恨透……）
81. What do you say I buy you a cup of coffee/we go take a walk?
我請你喝杯咖啡怎麼樣？（what do you say加從句,可用與徵求別人意見）
82. Hold it!
打住！
83. Up yours!
去你的！
84. I don’t have a clue!
我不知道！
85. Come>得了，別鬧了！
86. You are nothing like us.
你一點都不像我們。
87. If you want kids, then kids it is!
如果你想要孩子，那就要吧！Art it is/ Two it is !!/ A hundred it is （名詞加it is 表示一種不耐煩語氣）
88. Mind if I see some identification?
介意我看看證件嗎? Mind if I come downstairs with you?
89. It’s between Ross and me.
是我和ross之間的事情.
90. I‘ll give you a call if anything comes up.
91. I don’t give a/an damn / shoot / ass…
表示不在乎.
92. The judging stuff has taken a lot out of me.
（take a lot out of sb=making sb tired）
93. I asked around. Word is, he deals primarily in arms. （Ocean Eleven）
94. I bet you 20 bucks I can get her to have breakfast with me?
95. Do not rush/push me.
別催我。
96. Call it even.
扯平了。
97. Not that I know of.
據我所知沒有。
98. Part of me thinks the kid’s right.
一方面我覺得這孩子沒錯
but another part of me thinks……（選自拯救大兵瑞恩）
99. You fall for it every time.
你每次都要上當。
100. Thanks, man! I’m not really into sports.
我不太喜歡體育。
It was about 14 years ago when I finished watching the last one of 236
episodes. I didn't expect tears in my eyes.
episodes. I didn't expect tears in my eyes.
I felt not touching or sentimental.
But lost.
This is the same reason why I haven't started the Game of Thrones series
(Yes, not even one episode). It feels like the moment you finish the last
episode, everything is gone.
(Yes, not even one episode). It feels like the moment you finish the last
episode, everything is gone.
And that's it.
Fourteen years ago, six of my friends left me, leaving a big void in my
life.
life.
誰能想到呢，14年過去了，他們並沒有消失：他們在我的喜馬拉雅fm裡，下載完全部音訊打死不敢刪;他們在我的硬盤裡，和其他一些片子一起被儲存著(感覺哪裡怪怪的);他們在我的網盤裡，就算刪其他片子也不會刪他們(還是覺得哪裡怪怪的)。
Actually, I am not the best one to answer the question "Why you love
Friends?".
Friends?".
I have watched and listened to the entire series for, like, more than 10
times. I have fallen asleep to the sound of the show thousands of times.
times. I have fallen asleep to the sound of the show thousands of times.
You can call it a part of my life, so to speak. It is hard for me to give you
an objective answer.
an objective answer.
Nostalgia
在講喜歡《老友記》的原因時，這或許是一個避不開的詞。
You have to admit that the show has become a little bit dated by contemporary
standards.
standards.
But for fans, Friends is like a time capsule.
You open it, and you go back to a simple time when apps, social media, and
smartphones didn't dominate our time and friendships.
smartphones didn't dominate our time and friendships.
"Back then, it was more of a person-to-person relationship, instead of
through technology."
through technology."
印象中在《老友記》裡，連手機都沒出現過，最高階的通訊裝置應該就是Ross的BP機和Chandler的筆記型電腦了。
Relatable
另一個一想到《老友記》就浮現在腦海裡的關鍵詞。
You find yourself in Friends. Am I right?
More or less, you are relatable to all the different characters in the show.
This is exactly the connection between the characters and us.
This is exactly the connection between the characters and us.
In our twenties, we are or will be aimless and uncertain because of the
loneliness of living in big cities.
loneliness of living in big cities.
The show gives us hope that there will always be someone out there to make
our lives a little brighter.
our lives a little brighter.
They are the ones we call "friends".
其實關於《老友記》，我可以說的還有太多。
我可以毫不掩飾地吹噓自己，現在在很多情境下，都可以先於劇情說出角色的下一句臺詞。
我也一點不誇張地說，我現在的一點點口語感覺、很多說話的習慣、說話時的表情動作，甚至是思維方式，都是拜這部劇所賜。
至今每次我想說英文的時候，我都會聽一段《老友記》，開啟英語的通道。
For me, Friends is a get-away place when I go through depression or a roller
coaster of emotions.
coaster of emotions.
The ONLY thing that keeps me from collapsing is the six New Yorkers that I
grew up getting to know.
grew up getting to know.
The life in Friends may be ideal and, sometimes, flawed, but is still filled
with love and laughter.
with love and laughter.
The show shapes my concept of friendship and life.
Just like the iconic line that Monica says to Rachel in the pilot: "Welcome
to the real world. It sucks. You're gonna love it."
to the real world. It sucks. You're gonna love it."
因為真實，這六個劇中人物有我們每一個人的縮影。
更因為，劇中人物的十年，真的像每一個年輕人從二十多歲到三十多歲的十年。
故事中的人物設定就像現實生活中一樣，沒有什麼家產萬貫的霸道總裁愛上灰姑娘的瑪麗蘇橋段，也沒有什麼突然繼承遺產從此過上幸福生活的巨大轉折，更沒有大壞人與大好人的非黑即白的強烈對比。
相反的，就像現實生活一樣，劇中的每個人都是如此的不完美，他們的生活都在遇到各種各樣的困難，但同時，他們又在不斷地解決著一個又一個問題。
十季，十年，你好像真的看到劇中人物過了十年，看到了一個人從二十多歲天真迷茫，生活動盪，到三十多歲成熟圓融，生活開始穩定的歲月，看到了劇中人物一點一滴的成長，也好像看到了我們自己正在面對的生活。
1、劇中人物的事業發展像很多懷揣著夢想的年輕人從二十多歲到三十多歲的十年
給我印象最深的是Rachel。
從第一季第一集逃婚，離開老爸沒有經濟來源，被朋友勸著剪掉信用卡，當服務員。再到覺得服務員的工作沒有意義，想去做她最喜歡的時尚行業，但是又因為是新手，找不到工作，沒有人要她，只能從最低階的倒咖啡、整理衣服架開始。
之後做到助理，碰到很苛刻的老闆，但是一直堅持下來，直到自己獨立管理部分工作，有了自己的辦公室。
後來有了自己的助理，在總監手下幹活，跳槽到RalphLauren，獨立管理一個部門，到最後獨擋一面。
你能看到，她的職業成長之路，就像每一個心懷夢想，對某份職業有著巨大的熱情，但同時又沒有相關專業背景，沒有實踐經驗的行業最新手，零基礎入門者一樣。
沒有電視劇裡的被某個領導賞識從而一下飛黃騰達，也沒有被公司老闆的兒子喜歡從而平步青雲，更沒有其他人都很弱智，很惡毒，只有主角善良可愛努力，從而最後被領導發現而成功的幼稚橋段。
相反，這十季，我們看到的是Rachel一點一滴的積累，慢慢地進步，不懈地努力，和不被困難打倒的堅持。
也許，在最開始進入這一行時，她什麼也不會，她很愣，很傻，很天真，她被周圍人輕視，被別人看不起。
但是，她心中非常清楚這是她喜歡的事情，這是她想做的工作，有著這份執著和朋友們的支援，我想其他人再多的冷言冷語也沒有關係了吧。
隨著自己的努力，同時懷著最初的夢想，Rachel的工作慢慢走入正軌，最後真的夢想實現，從一個零基礎新人成為了成功的時尚界人士。
還有Monica，最開始在廚房做助理廚師，在前臺穿滑冰鞋賣快餐，到失業，自己承接小聚會，被一個小餐館聘為主廚，之後跳槽到越來越大的餐館，成為紐約一家知名餐館的主廚。
她這一路走來，遇到的困難也不比Rachel少，但是和Rachel一樣，憑藉著對廚師事業的熱愛，她最終做到了自己夢想中的工作。
Rose從博物館工作人員到大學講師，後來一路升到大學終身教授，Joey從最開始接裸替到後來成為肥皂劇的主角，Chandler從小職員做到經理，後來轉行去做廣告，Phoebe從街頭賣唱，按摩新手，到後來成為專業按摩師並出版了自己的單曲“SmellyCat”。
他們的這十年職業生涯，像極了很多懷揣夢想，剛剛從學校出來的年輕人。只要追尋自己的夢想，去做自己喜歡的工作，不忘初心，那麼，所有的挫折，最後都只不過是墊腳石。
2. 劇中人物的性格發展在逐漸走像成熟
劇中人物的性格設定非常真實，每個人都有優點，有缺點。而且那些缺點並不微小，它們和優點一樣大，一樣影響著劇中人物的生活、工作、戀愛。
從第一季到第十季，你能看到，劇中的六個人從彼此的眼中和工作生活中，一點一點認識到自己的缺點，並且努力去完善它們，雖然最後他們依舊不是完美的人，但是從這十年的不斷努力中，他們對自己的認識逐漸深入，逐漸瞭解自己，逐漸走向成熟。
這就像每一個剛出校門的年輕人，對自己一無所知，對這個世界也一無所知，在與別人不斷地交往、戀愛中，我們看到了自己的缺點，瞭解了自己，接受了自己，慢慢成長為那個最好的自己。
所以人要在與別人的交往中去了解自己，發現自己，每段關係都是一面鏡子。
Rachel：被慣壞的小姑娘
她是這六個人中的美女，她自信，有魅力，但同時又神經大條，愛丟東西，不打掃衛生。在第一季時還愛哭，脆弱。
就像真實世界中被父母慣壞的小女孩一樣，她不想依靠自己努力，一直花老爸的信用卡，在小時候自己的馬生病以後，父親為了安慰她，還給她買了一艘船。
如此不獨立的小姑娘，卻也因為從小受到父母的無限寵愛而有著自信、自我價值感高、堅強等優點。
在朋友們的幫助下，Rachel最後一點一點開始自己的職業生涯，最後成長為一個自強、獨立、成熟的女人。
Monica：強迫症的大姐
和Monica生活在一起並不是一件輕鬆的事情，因為你要注意衛生，注意物品的擺放，因為她是一個略微帶點潔癖的廚師。但是相處之後你就會發現，相比於Rachel，Monica更富有奉獻精神，更體貼，就像一個知心大姐姐，可以讓別人覺得溫暖。
她的缺點帶給別人一些困擾，比如Rachel和Pheobe家著火那集，他們只能一個去Monica家住，另一個去Joey家住，但最後，因為Monica的控制慾，所以大家都不想在她那裡住。
隨著劇情的一點點發展，你會發現，Monica也在一點點改變自己，慢慢地，她學會了如何不把自己的習慣強加於別人。她還是喜歡整理和分類，但是她不再要求別人。
很多時候，沒有優點和缺點之分，有的只是特點。用好了，它們就是優點，用的不好，它們就是缺點。
不自信怕負責任愛說冷笑話但是隨和好相處的Chandler，隨著和Monica的關係一點點深入，慢慢學著負起責任，從一個幼稚的男孩成長為一位成熟的父親。
較真有些幼稚但是正直真實善良的Ross，從和無數位的女伴搭訕戀愛中，學習瞭如何在親密關係中與別人相處。
古怪但是真誠熱心隨遇而安的Phoebe。還有天真善良可愛但是不諳世事的Joey。
劇中的每一個人物，都有基本對等的很讓人喜歡的優點，和很讓別人受不了的缺點。
這就像現實生活中一樣，我們每個人，都不是完美的。這才是真實的人。
因為這些不完美，我們會和別人發生不愉快，發生衝突，但也正因為這樣，我們才能看見我們自己，瞭解我們自己，從而改變自己，使自己慢慢走像成熟。
3. 劇中人物的友誼在發展，除了歡笑，還有衝突，和陪伴。
真實的關係，一定會有歡笑、也會有矛盾。某些電視劇裡虛構的永遠笑臉相迎的關係，或者一方不斷犧牲自己包容他人的關係，只存在在電視劇中。
在老友記裡，你能看到因為性格，習慣，這六個人之間的摩擦。就像真實世界中的友誼一樣，有時，衝突反倒能加深彼此的瞭解和關係。
隨著不斷地接觸，劇中人物也出現了很多的矛盾與不和。
比如Rachel和Monica因為生活習慣的問題而發生衝突，Joey和Chandler因為屋裡傢俱應該怎麼擺放而發生衝突。Phoebe因為Monica不讓她按摩而認為Moinca不相信自己的水平等等等等。
因為行為習慣，個人性格，再加上每天親密接觸，這六個人經常發生矛盾。
但是，他們從未拋棄彼此，而是在表達了對對方的不滿之後，嘗試去理解彼此，反思自己，然後總有一個人會先道歉，或者做出什麼來彌補，於是，最後總會重歸於好。
在這個過程中，像所有朋友一樣，他們都試著站在對方的角度來看問題，同時，他們也站在自己的角度看問題。
在與朋友相處的過程中，他們沒有丟掉自己，他們保持著自己的邊界，同時，又在不斷地衝突磨合中包容彼此，瞭解彼此，也瞭解自己，發展自己。
十年，他們的友誼越來越堅固，不是因為沒有矛盾，而是大家都抱著一顆開放的心，溝通，有邊界，適度依賴，既從自己的角度看問題，也學著去理解別人。
於是，沒有過度控制，沒有冷漠，無論發生了怎麼樣的矛盾，劇中的六個人都沒有放棄交流。他們也教會了現實生活中的我們，應該如何處理朋友之間的矛盾。
最讓人感動的一點莫過於陪伴。
有人說，陪伴是最長情的告白。也許我並不能對你有什麼實質性的的幫助，但是我就在那裡，陪著你，陪著你說話，聊天，聽你傾訴，或者陪著你看電影、逛街。讓你感受到，你並不是一個人在面對這個事情。我們可以一起想辦法，一起來承擔。
這樣的友誼，讓人覺得不孤獨，也讓人覺得心理踏實。
相信老友記帶給大家最多感動的地方莫過於此，他們就像一群有邊界的家人，將公寓變成了一個愛的港灣，沒有控制、焦慮、冷漠、緊張、不被肯定。
相反地，那是一個能讓人放鬆做自己，不用擔心被訓斥，做錯事情不會被拋棄，彼此關愛但不控制，有邊界，有愛，有支援和理解的家。
這樣一個溫暖的地方，應該是每個在成長中的年輕人，都希望擁有的陪伴吧。
希望每一個在迷茫中的年輕人，都能如老友記中的這六個人一樣，找到自己喜歡的事業，遇到三五知己，或是真愛，勇敢地去嘗試，不斷地瞭解自己，發展自己，成為最真實的自己。
The End
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