“國民媳婦”牛莉:8次登上春晚舞臺,曾經沉迷整容,如今坦言:未來的路一個人走

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她用自己的行動告訴我們:拒絕容貌焦慮,最重要的是學會過好自己的生活。接受真實的自己,追求內在的美與氣質,才是我們每個人最終的歸屬。

富書作者:雷利

來源:富蘭克林讀書俱樂部原創
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臨近春節,網友們紛紛開始回憶起歷屆春晚的經典小品。
其中,牛莉的名字不斷被提起。
在春晚的舞臺上,牛莉常扮演馮鞏、郭冬臨的妻子角色,合作過《跟著媳婦當保姆》《還錢》《一句話的事兒》《男子漢大丈夫》等8部小品。
而她飾演的妻子角色,時而機智聰慧,時而幽默風趣。她的每一次亮相,幾乎都能讓觀眾捧腹大笑。她也因此被譽為“春晚國民媳婦”。
在很多觀眾的記憶裡,牛莉不僅是小品舞臺上的常客,更是電視劇的“熟臉”之一。
《水滸傳》中風情萬種的潘巧雲、《絕色雙嬌》中的才女秦採青、《空鏡子》中熱辣狠毒的孫麗、《闖關東》中的清朝格格那文……
這些生動的角色無一例外在觀眾心中留下深刻印象。
後來,出現在大眾視野中的牛莉,面龐不再自然,鼻子高挺,下巴小而尖,她被群嘲成“整容臉”,也因此減少了表演的工作。
最近牛莉還發布一條影片稱“往後的日子都要一個人度過了”,被網友懷疑離婚。

隨後又緊急回應,文案只是旅行隨筆,並未離婚。

與此同時,網友竟意外發現牛莉除了演員的職業,曾經還是一名花樣游泳、射擊運動員。
而從運動員轉型到演員的這條路上,牛莉吃了太多太多苦……

1972年,牛莉出生在北京的一個部隊大院。父親是軍人,母親是女子步槍運動員。
由於父母工作繁忙,牛莉三歲時便被送去寄宿幼兒園。牛莉從小身體素質差,經常生病。
於是,作為運動員的母親得知情況後,便決定為牛莉制定一項“強身健體”的計劃——學習游泳

而教練的要求極高,幾乎讓小小的她喘不過氣:“五十米內不能停下,否則就得再遊個五十米。”剛開始,牛莉力氣很小,遊一段就想停下來休息,再加上氣短,她在水中換氣的時間很長,便成了所有人中游得最慢的人。

隨著教練一次次的嚴厲的批評和高要求,她內心那股“不服輸”的勁兒被激發了出來。牛莉拼命訓練,每週有六天時間都在練習游泳。然而效果卻大打折扣,雖然她的身體素質比以前強了很多,但她的游泳速度依然沒有達到教練的要求。

當時,北京花樣游泳隊正在招募新隊員,牛莉母親便帶著牛莉去參加了面試,牛莉的外貌、身材比例和基礎游泳能力讓教練對她刮目相看,而且花遊不要求競速,而是靈活。於是,年僅12歲的牛莉加入了北京第一批青少年花樣游泳隊。
進入花遊隊後,她才發現這項運動的艱難程度遠超她的想象。除了水上游泳訓練,花遊還要進行各種體操類訓練,壓腿、壓韌帶,甚至是拉背。
但她沒有選擇放棄,而是咬牙堅持了下來。兩年後,牛莉與隊友們站在了全國第一屆女子花樣游泳團體冠軍的領獎臺上,那個獎盃至今都放在她的家裡。那時,她曾幻想未來透過花遊運動為國家贏得更多的榮譽。
然而,生活總不是一帆風順。中學時,牛莉為了升學,不得不暫時告別花樣游泳,回到學校繼續學業。
那段時間,母親因退役,一直在射擊場擔任射擊教練。牛莉初中暑假時的大部分時間,都在射擊場度過。

經過長時間的觀察,牛莉對射擊產生了興趣。但想成為專業射擊手,天賦更加重要。所以在牛莉學習射擊之前,她先做了一個射擊相關測試。
測試結果出乎她的意料,牛莉被評定為“亞靈活型”,一個適合從事射擊的“天賦型選手”。
於是牛莉順理成章轉入八一射擊隊,並與射擊界的名將王義夫、李對紅成為隊友。慢慢地,她從一個初學者,成為了北京青少年手槍比賽的冠軍,後來還拿到了全軍射擊比賽的冠軍。
不過,在她射擊運動剛剛步入正軌時,射擊隊卻因為一些原因解散了。

這讓牛莉陷入了迷茫,正當她迷茫時,母親再一次給了她建議:“要不試試文藝方面?”
這時,牛莉回想起自己小時候每次參加文藝演出時的那份熱愛,心中也生出了“不如試一試”的想法。

但牛莉的家人和朋友中並沒有人從事文藝工作,這意味著牛莉必須靠自己的能力闖出去。
為了準備面試,她在家裡思考什麼才是表演的精髓,什麼樣的表現最能打動評委。經過深思熟慮後,牛莉決定放下以最真實的狀態去演繹。面試時,老師看中了她真摯的表演方式,成功讓她進入軍藝。
但進入軍藝後,她才意識到,自己離“演員”這個職業還有一段不小的距離。身為體育生的她,雖然擁有較高的體能,但在表演方面的基礎還遠遠不夠。
於是,牛莉滿腦子想的都是表演課,每天早上她都買一個煎餅果子當早點,一邊吃一邊往教室走去,途中還不忘喊著繞口令。一個學期後,早餐頓頓不落,臺詞也練得清晰明瞭。

很快,牛莉的成績在班上漸漸上升,也終於從老師眼中的“普通生”變成了優等生。只有有時間,但凡遊劇組到學校挑演員,牛莉一定是最快跑去報名的。
同學之間誰有劇組的門路,無論什麼角色,牛莉都興致沖沖想試試。雖然很多角色都是跑龍套的小角色,大部分時間牛莉都沒有臺詞,但牛莉依舊沒有氣餒。
她認為,雖然是龍套演員,但只要用心演繹,也可以為自己的演藝事業鋪平道路。
一次,學校的老師讓她在戲裡客串自己的女兒,雖然只出演了短短幾個片段,但劇方準備了大量的臺詞讓牛莉發揮,牛莉頓時感覺“身負重任”,圓滿完成了任務。

事後,老師給了牛莉800元酬勞,牛莉原封不動將酬勞捐給教務處。
當時我真的很有成就感。就想著以後只要能讓我演,只要有劇組要我,無論什麼機會我都要爭取。”
畢業後,牛莉接了一部戲劇女一號,可到了現場後,自己卻被通知只能當場記:“我瞬間就傻了。但我還是說,沒事,我什麼都可以做。”
場記的工作主要負責提前幫演員踩點、試光。那時,新疆的氣溫零下十幾度,牛莉在室外翻來覆去地找角度,演員正式拍攝時自己又坐在導演旁看監視器的效果。
雖然沒能出鏡,但牛莉透過這段經歷也學到了一些拍戲的經驗:“其實那段時間我覺得特幸運,因為我能從導演那兒學習怎麼演戲才是對的。”

剛出道的十年期間,牛莉一直是默默無聞的小演員,一年演四五部戲,臺詞和戲份都不多。有一次劇組通知她飾演一個女一號,但當她進組後卻發現自己只是替補,最後連一個角色都沒演成。
她曾說:“每個演員都會經歷這個過程,我也從沒想過要使勁爭什麼。我努力了,其他只能順其自然。
2000年,牛莉在電視劇《絕色雙驕》中飾演秦採青。劇中,秦採青是一個琴棋書畫樣樣精通的才女,電視劇在TVB播出後,牛莉因角色加分,成了觀眾心中的“女神”。
和她對戲的吳孟達在劇中飾演她的父親,吳孟達拍戲時說粵語,然而牛莉一句都聽不懂。於是她試著記吳孟達每句話結尾的發音,到《絕色雙驕》拍完後,牛莉已經完全可以聽懂粵語。
之後,在電視劇《空鏡子》中,牛莉飾演孫麗,小陶虹的姐姐。孫麗漂亮但愛慕虛榮,一生週轉於多段戀情,這個不討好的角色卻給牛莉帶來不少認可。

她曾說:“那部戲之後,我確實開始對錶演有了自信,我希望自己能夠做得更好。”
隨後牛莉開始主演各類家庭情感劇,《結婚十年》《離婚女人》《十月懷胎》……

她不僅在演技上精益求精,還在春晚的舞臺上大放異彩。
2005年,牛莉和郭冬臨攜手出演小品《男子漢大丈夫》。牛莉在其中飾演郭冬臨的妻子,因和鄰居產生爭執,便逼著丈夫給自己“報仇”,而她口中的“衝動是魔鬼”也給觀眾留下深刻印象。

2006年,牛莉和馮鞏、朱軍合作《跟著媳婦當保姆》,小品講述一位農村女子進城務工,她的丈夫百般阻撓的故事。其中,一句“你說你是家裡的‘頂樑柱’,結果,頂樑柱也得抬起‘腿’來做家務!”引得觀眾鬨堂大笑。

當時排練時,牛莉一天最多排了8次,每一次劇本都要改,改過一遍後要求她很快記住,不能出錯。透過一遍遍的試,才出現了最終的效果,而正式演出的劇本,竟然是他們的第108稿。
這年,牛莉還參演了電視劇《闖關東》,飾演朱開山大兒子朱傳文的媳婦——那文。
在劇中,那文是原本是一個出生在清朝皇族家庭的格格,因家道中落流落到民間,最終嫁給了普通農民朱傳文。
雖然那文平時大大咧咧,口無遮攔,但實際內心善良,並且堅持人民為大。當朱傳文稀裡糊塗當了漢奸之後,那文決心和丈夫離婚,甚至拿著菜刀追殺朱傳文。

當時他們曾在中國冰雪之鄉——東北雙峰林場拍攝,那時氣溫零下30度,日日飛雪,吃住行的條件都非常差,拍攝地距離最近的小鎮都要200公里的路程,牛莉在這樣嚴寒、條件簡陋的地方拍攝了長達兩個月的戲。
為力求呈現出角色的內心世界,牛莉主動閱讀原著,並做了大量筆記。拍攝過程中,牛莉全身心投入角色的塑造,甚至有時她懷疑自己真的成了那文。直到拍攝結束後,自己還說走不出來。

2010年,牛莉和郭冬臨再次聯手出演了小品《一句話的事兒》,講述夫妻因為善意的謊言鬧出了無數趣事。
因牛莉和郭冬臨多次在春晚合作夫妻,外界稱牛莉為“國民妻子”,甚至還有人認為牛莉就是郭冬臨真實的妻子。
其實,牛莉的丈夫,早在十幾年前就和牛莉約定了終身。

24歲那年,牛莉做了一個夢。夢中,一位身著西裝、手捧鮮花的男士,含情脈脈地走向她。
第二天,她參加了一場朋友聚會,巧合的是,她遇到了一個人和夢中人物極其相似,他就是牛莉未來的丈夫——商人劉亞東

那天,牛莉主動發起聊天,他們互相聊自己的興趣愛好。那晚,他們交換了聯絡方式,幾次相約後,關係漸漸升溫,最終走到了一起。
劉亞東不善言辭,更多的是透過行動來表達愛。一次,牛莉在延安的深山裡拍戲,身處偏遠地區,深夜牛莉頓感孤獨,她便給劉亞東打電話,希望劉亞東能來陪自己,但當時沒有任何導航設施,牛莉只知道村子的名字,沒想到第二天劉亞東卻翻山越嶺趕來探班,手上還拿著各類生活用品、零食等,令她感動不已。
就連和牛莉一起拍戲的李幼斌都忍不住說:“這種男人你不嫁,還能嫁給誰?”

李幼斌這句話一直放在牛莉心上,日後,牛莉都在時刻“考察”劉亞東,直到1997年,牛莉認為劉亞東是一個合適的結婚物件,便主動“求婚”,問劉亞東:“我想改變一下咱倆的關係,你願意娶我嗎?”
一句話讓劉亞東哭笑不得。隨即,劉亞東便帶著牛莉來到自己家,見了自己的父母,父母對牛莉十分滿意。
隨後,牛莉又約時間帶劉亞東見了自己的父母,卻得到了不同的回應。牛莉父母不同意牛莉結婚,認為牛莉還很年輕,並且在事業上升期,結婚生子會影響拍戲工作。

劉亞東頓時領悟,連忙拉著牛莉父母的手承諾:“爸媽,結了婚,我不會強迫莉莉當母親,我百分百支援她的事業,您們就放心吧。”
婚後,劉亞東父母著急想抱孫子,都是劉亞東將催促擋在小家庭之外,劉亞東還定了“不能催生,尊重牛莉意願”的規矩。
牛莉不擅長做飯,他便學會了做飯;牛莉拍戲常年不在家,但他始終沒有抱怨,默默承擔起家裡的所有責任。一天牛莉隨口抱怨了句枕頭高、不舒服,劉亞東第二天就買來了低枕頭,並悄悄更換,將牛莉的高枕頭拿來自己枕。

2007年,34歲的牛莉迎來了自己的第一個女兒。孩子的出現,似乎讓她的生活有了全新的方向。儘管事業仍處於巔峰,牛莉還是選擇暫時放下,迴歸家庭,做起了全職媽媽。
雖然時不時自己還要拍戲,但她也女兒約定,最長不能超過15天不回家,於是每隔15天,無論如何牛莉都會提前請好假回家一兩天。到了女兒的寒暑假時,牛莉和丈夫會空出假期陪女兒到世界各地旅行。牛莉曾說,兒時缺少父母陪伴的她,不希望自己的女兒也在心靈上產生不安全感。

但生活並非總是一帆風順。在拍戲時,牛莉曾經歷過一段特別壓抑的時期。
2014年,牛莉接拍電視劇《老農民》,她飾演的人物“燈兒”是一個可悲的農村女人。燈兒內心善良,性格坦蕩,卻因與父母婚姻觀不合,被迫嫁給自己不喜歡的人。

拍攝期間,牛莉的情緒始終被壓抑著,整整五個月的哭戲讓她身心俱疲,深深地陷入了抑鬱。那時的牛莉,徹底對一切失去了興趣。直到殺青後很長一段時間,她依然沒從劇情中回過神來,“我當時真的有抑鬱症前兆了。這種入戲完全影響了我自己的生活。”
曾經熱衷購物的她,連買東西的慾望都消失了,甚至對旅遊也感到抗拒。她的心情低落到極點。每天早上,丈夫都做好早飯,叫牛莉起床,給她播放舒緩的音樂,帶她去看心理醫生。在牛莉心情低落的時候,劉亞東用盡渾身解數讓牛莉開始。女兒則拿來自己的玩具和牛莉一起玩耍,希望母親心情可以好起來。

正是因為有家人的陪伴,牛莉才慢慢走出了這段陰霾。
當牛莉再次站在公眾的視野中時,許多人注意到她的面容發生了明顯變化。
她的鼻子高聳,臉部線條臉頰像兩個發麵饅頭,笑起來十分不自然。曾經溫婉的笑容,已經開始呈現出一種明顯的“網紅”感。
網友評論她:“牛莉整容整飛了。”甚至因此引發了一場網暴,鋪天蓋地的惡評不得不讓牛莉再次回到家庭中尋找溫暖。

歲月流轉,春晚的舞臺早已不再是牛莉的唯一舞臺。
近年來,她活躍在電視劇、社交媒體等多個領域,她透過分享自己拍戲以外的生活,展現了與家人、朋友相處的點點滴滴,也分享了她的旅行、思考和生活中的日常。
然而,隨著公眾的關注,牛莉的容貌依舊成為了評論的焦點。如今面對評論中關於整容的議論,還是對於她外貌的過度關注,牛莉似乎已經學會了平靜面對。
在一次採訪中,牛莉坦言自己曾經迷失在外貌的焦慮中,但現在她學會了放下這些無謂的壓力,學會接受自己每一個細小的變化,學會從內心去理解美的真正含義。她相信,真正的美是內在的,是自信、平和與獨立,是一種來自內心的氣質和態度。
如今的牛莉更加註重內在的充實和生活的平衡,她放慢了腳步,選擇享受生活中的每一刻。不再為了迎合別人的期待而活,不再讓自己被外界的評判所束縛,她重新找到了自己內心的自由和力量。她用自己的行動告訴我們:拒絕容貌焦慮,最重要的是學會過好自己的生活。
接受真實的自己,追求內在的美與氣質,才是我們每個人最終的歸屬。
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作者簡介:雷利,富書作者一個人‬要想成功,你都需要一種能力來支撐你做好‬自己,不被阻撓,不被誘惑,這就是遮蔽力,富書第4本新書《遮蔽力》正在熱銷中,你的生活,需要遮蔽力和500萬人一起升級生活認知,知乎、微博@富書,本文首發公眾號:富蘭克林讀書俱樂部(ID:FranklinReadingClub)責編:香克斯,排版:雷利
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