知乎上有個近810W+閱讀的帖子，討論過這個話題，不少大佬也進行了回覆，我將這個帖子轉發給了他。特別是最後一個點贊最高的回覆，希望能幫助到焦慮中的他。
程式設計師能純靠技術度過中年危機嗎？
【回答1】
高考你都頂住了，中年危機算個P呀！
【回答2】
中年危機，最有可能爆發的點是家庭，和技術無關。經營好自己的家庭才是渡過中年危機的關鍵。堡壘往往都是從內部被攻破。
【回答3】
這個世界本來就不是純技術的，人到中年就應該學會承擔責任和接受這個世界你改變不了的事情。
這個世界不會總存在一個父母老師一樣的角色，佈置作業給你做然後你做好了給你糖吃。不要指望這個世界會給你糖吃，不要指望這個世界會很公平地回報你的付出。你想對什麼事情負責任你自己做決定，同時你要知道哪些事情是你改變不了的所以不要去承擔責任。
這不是一個技術和管理之間做選擇的問題。這是一個心智成熟度的問題。
【回答4】
賺錢這件事不是純技術的，所以能不能渡過中年危機取決於賺錢的人需不需要純技術。
另外在我看來，有些人已經從幼年危機、少年危機、青年危機一路危機到了中年了。從投錯胎開始，這都是註定了的事情吧？
【回答5】
知乎上因為程式設計師多，所以一直有很多誤區。其中之一就是：程式設計師的中年危機。
何止是程式設計師有中年危機啊？
只有程式設計師會人到中年嗎？
只有程式設計師是青春飯嗎？
只有程式設計師人到中年薪水就不漲了嗎？
只有程式設計師有爹媽嗎？
只有程式設計師有孩子嗎？
…
顯然不是的。
什麼是中年危機？
就是人到中年，突然父母老了，孩子有了，自己步入中年了帶來的生活成本大UP，遠遠超過了收入UP的預期。
那麼其他職業有沒有中年危機？
顯然是有的。
哪個職業沒爹沒媽沒老婆孩子的？
哪個職業招聘不是寫了35歲以下的？
哪個職業到了中年還能給你漲收入的？
…
其實，大家都一樣。
中年危機是一個必然要面對的問題。
其他不講技術的職業能靠技術度過中年危機嗎？
不能。
那程式設計師憑什麼說自己能？
中年危機的本質剛才已經講過了，是生活成本UP，收入期望DOWN，直到入不敷出。所以要度過中年危機，需要一個家庭的努力：努力維持生活成本UP在可控範圍內，收入期望的DOWN在可控範圍內。
而這些戰略上的東西，和技術其實沒什麼關係。或者說，技術上鑽研得越多，很有可能你在這方面鑽研得就少了，反而不妙。
是的，最終解決問題的方案，說來說去還是開源節流。
開什麼源？
三產、投資。
什麼三產？自媒體，起點小說，美術外包，音樂外包，淘寶小作坊賣西餅糕點等等等等。比如那些賣成功學成長課讓你怎麼成功提升自己的。注意我說的是賣這些東西可以算三產，去聽顯然算智商稅。
什麼投資？房子的租金，這裡一定要說一句：不要賣掉房子，不要賣掉！賣掉現金流是愚蠢的！
節什麼流？
孩子教育成本，家庭開銷，老人養老成本。
什麼教育成本？
不要買學區房，不要補課，有才能培養才能，沒才能多玩耍，多學學能混一口飯吃的技能。
什麼家庭開銷？
減少外食，減少保姆等日常開支，減少衣著成本，自己幹，鍛鍊身體鍛鍊技能身心健康。
什麼養老成本？
父母要多運動，飲食健康，小毛病勤去醫院，要早交社保領退休金，要有精神寄託不用整天纏著你。減少父母工作量，管理好父母的財政。
以上，哪一條是靠技術的？
沒有的。
事實上哪怕一個人技術再好，收入再高，一到中年，搞不定開源節流，一樣完蛋。
中年危機的本質都是從家裡開始爆發的，壓力都是從家人身上來的。因為人到中年，這輩子第一次遇到收入停滯不前，他人對你的期望無法實現。這就導致了生活質量和規劃如果不能提前做好計劃和準備，一定會有家庭成員的慾望得不到滿足的情況出現。
年輕的時候，人們選擇激進的應對手段：媳婦要求買房，好我多賺點買房；孩子要求更好的學校，好我多賺點讀私立；父母要求更好的養老條件，好我多賺點贍養他們…
而人到中年，再用激進的手段，基本上是要完蛋的。因為大多數時候，這種中年人往往已經磨到了你人生的天花板。再要激進，無非就是撞個頭破血流。
所以真正解決中年危機，靠的是家庭，靠的是媳婦的收入和支援，是父母的養老保險和義務勞動，是孩子的成長和回饋，是家庭的理解和包容… 和技術，一毛錢關係都沒有！
==全文完==
或許這些討論，並不能改變現實。我覺得我們要思考的是：
怎麼經營好家庭？
怎麼開源，節流？
怎麼提升收入？
怎麼降低預期？
…
如何做，才能度過每個人都可能經歷的，中年危機？
這個問題，大家怎麼看？