波士頓釋出極端高溫預警！連續3天超90°F，週二體感高達110°F，或打破百年6月紀錄

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近日，麻省迎來了自2024年7月以來的首次高溫熱浪。根據StormTeam 5的最新預報，國家氣象局已對新英格蘭南部大部分地區釋出極端高溫警告，該警告將從本週日開始持續至週二。屆時，氣溫將迅速攀升至華氏90度（約攝氏32度）或更高，溼熱的空氣使體感溫度接近華氏100度（約攝氏38度）。

StormTeam 5氣象專家David Williams表示：“從週日起一直到週二，露點將持續偏高，週二將是未來幾天中最熱的一天。”隨著風暴的逐步離開，高溫將迅速增強。尤其是週二，氣溫可能接近甚至打破波士頓6月的歷史高溫紀錄。

根據氣象記錄，波士頓6月最高溫曾三次達到華氏100度，分別是在1925年6月6日、1952年6月26日和2021年6月30日。而此次熱浪的巔峰——週二的氣溫預期將達到華氏上90度甚至觸及100度，體感溫度最高可能達到110度（約攝氏43度）。

在如此高溫條件下，專家強烈建議民眾儘量避免在高溫時段外出，尤其是在正午到下午這段時間內。David Williams提醒說：“你可能想要在白天的大部分時間裡待在室內。”

同時，也要警惕熱相關疾病的發生，保持身體水分充足至關重要。雖然喝水是顯而易見的選擇，但許多人仍容易忽視。身體在高溫下會大量出汗，若不能及時補水，極易導致脫水。脫水的早期症狀包括口乾、肌肉痙攣或痠痛，以及尿液顏色加深等。

不僅是成年人要注意，嬰幼兒和年長者尤其需要額外關注。嬰兒尚無法表達自己是否感覺過熱，而老年人由於體溫調節能力減弱，更容易受到高溫影響。建議家人、鄰里在高溫期間經常檢視家中老人或有嬰兒的家庭，確保他們處於涼爽、通風的環境中，並攝入足夠水分。

此外，千萬不要忽略家中寵物的安全。在高溫天氣中，即使車窗開著，或車內放了水，也絕不能將寵物單獨留在車裡。當室外溫度達到華氏100度時，車內溫度五分鐘內即可升高至華氏119度（約攝氏48度）；十五分鐘內更可能達到華氏134度（約攝氏57度），這種高溫對寵物而言極其致命。同時，在高溫時段遛狗也應格外小心。如果你無法將手掌在地面停留超過七秒鐘，那說明地面溫度已經過高，不適合寵物行走，否則可能灼傷它們的爪子。

未來幾天，麻省將進入一年中最炎熱的階段之一。市民們需提前做好應對準備，關注天氣預報，合理安排出行與戶外活動時間，尤其要照顧好老人、小孩與寵物的安全。只有在高溫中保持警惕、科學應對，才能度過一個安全健康的夏日高溫期。

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