空服員傳授"杯子妙招"緩解耳朵不適。（圖／翻攝TikTok）
許多人搭飛機時，會因為升降時的氣壓變化，導致耳朵感覺堵塞，甚至劇烈疼痛。對此，外國一名乘客分享了超有效的"杯子"緩解訣竅，並且大讚迅速見效。
TikTok網友"@babygriffin"表示，她有一次搭飛機時，"在下降期間，耳膜好像快要爆炸了"，被空服員發現之後，對方立刻前來救援。
"救命法寶"是一個普通的咖啡紙杯，但杯底放了好幾塊被熱水沾溼的餐巾紙。把杯口蓋在耳朵上，往頭的方向壓緊，果然很快緩解了疼痛。
醫師坎寧漢（Dr Lawrence Cunningham）接受Metro採訪時解釋，儘管這不是一個獲得醫學實證的方法，但"來自杯子的熱氣，可能透過放鬆耳朵周圍，促進血液流動，進而有助於緩解耳壓疼痛"，這股暖氣也有助於緩解肌肉及組織的緊張，使得耳咽管更容易開啟並且平衡壓力。
除了"杯子妙招"，他也建議可以吞嚥、打哈欠、嚼口香糖，緩解耳朵不適。