每天爽吃牛排!美國女子靠只吃肉食減肥,上廁所發現“馬桶全是血”嚇壞

國外全肉食飲食減肥法(Carnivore diet)曾經風靡一時,然而美國一名女子卻爆料,她大學時照著這個減肥法,每天只吃肉類、雞蛋等蛋白質料理,一段時間後上廁所時突然血尿,發現馬桶裡面一片紅。

居住在德州達拉斯(Dallas)的23歲女子伊芙(Eve Catherine),在TikTok上釋出影片表示,她因為嘗試爆紅的全肉食減肥法,每天早餐吃2或3個雞蛋、中午吃高蛋白優格、晚餐吃牛排,某天起床上廁所,發現馬桶裡面都是紅的。
伊芙表示,其實在她嘗試全肉食飲食後,健檢時曾被醫生髮現尿液中蛋白質含量較高,但她沒有放在心上,直到某天上廁所發現自己尿裡有血,嚇得趕緊就醫。
醫生在確認伊芙當時沒有生理期後,懷疑血尿的原因可能是腎結石,檢查過程中由於劇痛痛到她難以忍受,醫生不得不幫她注射嗎啡解痛,最後終於排出結石。
伊芙表示,她之所以得腎結石,是高蛋白飲食所造成,因為高蛋白飲食會導致身體產生更多鈣和尿酸,容易在腎臟中沉積、形成晶體,進而成為結石,"不要吃太多蛋白質,好嗎?也千萬不要忽視攝取纖維"。

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