當乘坐交通工具時，你是否會因為周圍人的鬨笑而懷疑是對自己的嘲諷，是否會因為自卑而選擇提前下車逃離，20多歲的櫻田こずえ就遇到過這樣的場景，最愛美的年紀，卻也因為外貌的不自信備受打擊。
時光荏苒，如今的櫻田已經50歲了，從小對外貌不自信的她，在30多歲時還因此經歷了婚約取消，下定決心改變的她，立志要從醜女變成美女。
從小學開始，櫻田就覺得自己是個醜八怪。不是自卑感在作祟，而是源自周圍人傳遞出的惡意。
據她回憶，小學三年級的時候，班上有男生盯著她的臉說了10次“醜八怪、醜八怪、醜八怪…”。
惡語傷人六月寒，和常規理解中，小男孩會選擇欺負自己喜歡的女孩子不同，櫻田很明確，自己不是可愛的女孩，周圍的男孩是真的因為自己外表“醜陋”才口出惡言。
雖然其實我們每個人都只是普通人，都或多或少會有自身很在意的長得不太滿意的地方。但很少有人會被這樣貼臉開大。所以對於當時的櫻田來說，這樣的話語讓她開始反思自己的外貌，而如果要評出哪個部位最不好看的話，大概就是鼻子了。
“具體來說，我的鼻子讓我非常自卑，經常被男孩子說《ぞうさん(長鼻子象)》，但是鼻子很大好像是遺傳的因素，因為媽媽的鼻子也很大。”
但是從那以後，櫻田好像被灌輸了一種“醜且鼻大”的意識。青春期的時候，又因為油脂分泌過多，鼻孔粗大的問題也是一直存在。為了改善，櫻田在當時做過不下100次的毛孔清潔，但是一直沒有得到緩解。
這樣的痛苦一直在持續，最難熬的是在20出頭的年紀，當時電車上有人笑，櫻田都會懷疑對方是在嘲笑自己鼻子毛孔很髒，甚至還會羞愧地提前下車。
一旦明確了“醜女”的身份之後，雖然好像有點“悲慘”，但是櫻田也開始選擇接受。尤其是看到電視上有的女藝人還會用“醜女”做段子自嘲，便也覺得其實也沒什麼大不了，即使是醜女也有受歡迎的人。並且希望自己也可以成為開朗、有趣、“受歡迎”的醜女。
左：2012年 右：2025年
懷揣著這樣的目標，擅長做飯的她，試圖透過“抓住男人的胃”來變得受歡迎。
除此之外，她還熱衷研究男性喜歡的開朗有趣的角色。因為是“醜八怪”，所以只能以有趣來決勝負，不是以外表而是以角色來立足，無論如何都要得到認可。
一直以來好像也是這樣的，十幾歲的時候，雖然外表無法被認可，但是自己可以透過在學習和運動中努力得到肯定，這樣的自己好像也還不錯。
即使在內心的深處，似乎一直有一個聲音在驅使著她改變。
事情出現轉變是在30多歲的時候，當時的她單戀得很壯烈，被甩了好幾次才交往的物件卻總是直言不諱：“如果臉再好一點就好了…”
當時交往的物件，其實很喜歡電視上天氣主播那樣的女性。
但是櫻田一頭幹練的短髮和主播形象毫不搭邊。為了成為對方理想中的物件，她開始努力留長髮，換服裝，但是折騰半天卻發現完全並不是自己的風格。
“可愛的衣服不適合、絕對不能穿”，但這樣的自己也被對方完全否定了。
以失戀為契機，櫻田開始想要改變。
她選擇從部落格入手，畢竟廢除婚約的自己有了大把空閒時間，突然想做點什麼。所以開始試著在部落格上分享自己自卑的鼻子。
一開始完全沒有奢望要變漂亮，只是“想消滅鼻子上的毛孔”，所以每天都上傳“今日照片”。
為此還做了大量醫美，雷射治療、去美容院、補充劑等花費30萬日元以上。
收效甚微，沮喪之際被人點破，“誰都不會靠近看你的毛孔”。確實，靠近看的話能看到毛孔的凹凸，但是社交距離其實沒有那麼多的細節控。突然，對毛孔的執念消失了，明明花了10年的時間和30萬日元的金錢。
開始明白消滅毛孔不是“目的”，而是變美的“手段”。隨後開始改變部落格的分享方向。
不再是“解決毛孔問題”，而是想變美，是的，想變美！於是在2012年開創了一個新部落格，名為《我是四十歲的人了，現在還能變美嗎？》
起初，透過分享時裝、髮型、化妝等方面的變化讓自己變得漂亮，但幾年來，其實完全沒有變得漂亮。最起碼自己沒有感覺到變漂亮。
左-右：2012-2015年
慢慢地開始意識到自己一直在PUA自己，總是在自我否定。但如果連自己都不接受自己的話，或許改變永遠不會到來。所以意識到“停止醜女”是首要問題，要客觀地看待自己。
左-右：2016-2019年
戴上“醜女眼鏡”的話，會讓自己“變醜”，會非常不自信，會執著於自己的缺點。
這種感覺就像是把放大鏡貼在自卑感上，自卑只會被無限放大。為了摘掉“醜女眼鏡”，她開始每天拍自己的照片，然後上傳到部落格上。
左-右：2020-2023年
慢慢地開始覺得，“毛孔大不大其實和漂亮不漂亮沒關係吧。”
其實，不僅僅是臉的美醜，姿勢也好，時尚和髮型、笑容等等都很重要。注意到了“綜合得分”，人就會顯得美麗。
2024-2025年
綜合得分，原來如此。美人應該是由所有因素綜合決定的。即使只堅持毛孔和臉部的部位，也無法成為美人。
曾經認為美是別人決定的美，但當執著追求的時候，只關心了別人的評價和自己的自卑點，將自己與他人進行比較會變得很痛苦。
放下執念，悅納自己，才能從內心散發微笑和閃耀光芒。
其實從外表上來看，櫻田的五官並沒有多大的變化，甚至於“大鼻子”的問題也仍然存在，但是十年時間的雕琢，50歲的她反而比十年前更有活力與魅力。我與我周旋久，寧作我。學會悅納，不斷提升。
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