白芸豆是一種豆科植物，原產於南美，富含蛋白質、纖維素和多種礦物質。
它的特別之處在於其中的活性成分“α-澱粉酶抑制劑”，可以阻礙食物中的部分碳水化合物被消化吸收，因而在體重管理和減脂方面備受青睞。
白芸豆提供了一種相對溫和的方式——透過抑制部分澱粉的消化，幫助減緩熱量攝入。
尤其是在高碳水日或在控制飲食比較難堅持時，白芸豆的作用顯得尤為重要。
有需要的小夥伴直接衝！！！
👇
👇👇
— 健身良品 —
運動員專屬
運動營養、運動裝備、運動零食，
在這裡，吃出好身材！