父母有這種遠見，是孩子一生的福氣（深度好文）

2025-04-23 07:07 尹建莉父母學堂

來源｜錢志亮工作室（ID：qzlgzs）

“邊界”這個詞語聽上去有點冷冰冰的，甚至是不近人情的。
它會讓你想到鄰居門前的籬笆、公園草坪圍欄、景區警示的門牌……這些界線無情地隔離了他人。
事實上，正是因為這些有形邊界的存在，才引導人們對邊界的尊重與遵守，從而帶來更安全、更和諧的生活。
人與人之間的相處也需要一種無形的“內在界限”。
心理學中的邊界，是指在人際交往中，個體清楚地知道自己與他人的責任和權利範圍，既保護自己的個人空間不受侵犯，也不侵犯他人的個人空間。
它不意味著自我孤立，而是在保護自己的外在、內在空間的同時，彼此健康地依賴，建立起來一種恰到好處的親密。
有了清晰的界限，雙方在保持親密的同時，各自平等獨立、為自己負責。這樣的關係，才能和諧發展下去。
在親子關係中，邊界感也同樣重要。
許多家長感到養育孩子很煩很累，身心俱疲，方方面面都要親力親為，為孩子的事操心；
有些家長，和孩子之間的關係陷入危機，不理解為什麼對孩子這麼好，孩子卻不領情，甚至反感、憎恨自己。
這兩類現象，都可以追溯到親子之間界限模糊的問題上來。
只有家長把握好清晰的界限，才能建立起健康的親子關係。
曾經有家長問過一個問題：
“有時候下班回來很疲憊，或者心情不佳的時候，孩子還吵著鬧著要我陪他一起玩。
內心真的很抗拒，但又怕拒絕孩子會對他造成不好的影響，於是就很不情願地陪孩子玩，自己的情緒很糟糕，陪玩的時候也難以全情投入。
這種情況下，到底應該怎麼做呢？”
其實，這就是一個界限的問題，先滿足孩子的需求，還是先照顧自己的感受和需求？
很多家長有了孩子後，就陷入了無底線的犧牲和付出中，一切以孩子為先，把自己放在一個最卑微的位置。
比如：為了時時刻刻照顧孩子，媽媽可以放棄自己的朋友圈、休閒娛樂，一心撲在孩子身上；
只要孩子想要買的東西，即便家裡條件達不到，還是會省吃儉用給孩子買；

孩子生病了、闖禍了、學習落後了，很容易陷入自我懷疑與焦慮之中……

然而，當我們把所有的目光都投向孩子身上，盡職盡責地圍著孩子轉時，也會無法避免地產生一種付出感、犧牲感，我們會情緒化地教育孩子，抱怨時常出現。
《有邊界感的媽媽》一書中寫道：
一個缺少邊界感的媽媽，養育孩子的過程可以說是對親子雙方的“壓榨”，媽媽感覺自己被孩子“壓榨”、為孩子犧牲，於是免不了希望孩子補償自己，而這又成了對孩子的“壓榨”。

沒有邊界感的愛，親子雙方都很疲憊。

當你因孩子的問題而焦頭爛額的時候，可能正是提醒你該轉變思維，把目光放到自己身上的時候。
比起一味地忽視、壓抑自己的感受和需求，造成情緒問題，家長先照顧好自己，可以以更好的狀態面對孩子，否則，我們的愛裡將充滿控制、索取和依賴。
家長再愛孩子，只要守住個人界限，孩子也會在日積月累的體驗中，學會尊重他人的邊界，這對孩子的成長是大有裨益的。
日常生活中，家長也會無意侵犯孩子的界限。
不尊重孩子的“物權”，未經孩子允許，隨意處置孩子的東西，要求孩子把玩具送給別人；
不尊重孩子的隱私，檢視孩子的手機、日記本，隨意進出孩子房間；
不考慮孩子的感受和想法，要求孩子按照自己的安排來做事。
這些行為，常常會招致孩子的叛逆、反抗，導致親子關係冷漠疏離、矛盾重重。
還有的家長，會以“過度付出”的方式，侵入孩子的界限，親子之間形成一種“共生”關係：
沒有自我，孩子是生活的全部；
把本該孩子做的事情，都攬在自己身上；
常常拿自己的付出“綁架”孩子，讓孩子聽話。
孩子看似得到了滿滿的愛，實則揹負著兩個人的人生，承受著巨大的精神壓力，內心壓抑、影響心理健康。
另一方面，孩子被保護、照顧得太好，缺乏獨立做事、鍛鍊能力的機會，往往會缺乏責任感、沒有主見。
在孩子嬰幼兒時期，一切都需要父母的照顧，這時，沒有邊界感，給孩子無微不至的照料是正當的。
但從孩子兩歲左右，自我意識萌發，開始區分“你”“我”，產生物權意識，強調“你的”、“我的”，此時，父母就要有意識地注意界限：
尊重孩子的物品所有權，動孩子的東西之前，需先徵得孩子的同意。
這樣，才能更好地幫助孩子分清楚自己和他人，樹立邊界意識，心理得以健康發展。
慢慢地，隨著孩子的成長，自我意識越來越強，渴望得到尊重、理解，和自己獨立、自主的空間，尤其是進入青春期，表現更為明顯。
做有邊界感的家長，要意識到，孩子是和自己一樣平等、獨立的個體，有自己的隱私和想法。
在孩子成長的過程中，尊重孩子的隱私，傾聽他們的想法，給他們做選擇、做決定的機會，減少自以為是的干涉和控制。
家長把握好界限，明白哪些是自己責任範圍內的事，哪些是孩子的事，不過度包辦、干涉，讓他自己負責，孩子才能長成人格獨立、能力發展良好的成年人。
最典型的例子：孩子學習相關的事情，家長應該把主動權和責任交給孩子自己，而不是比孩子做得還多。
孩子自己收拾書包、記住學習任務、按時完成作業、檢查作業；
當孩子磨蹭、不好好完成時，不要表現得比孩子還著急，孩子意識到後果，他會自己調整行為，慢慢學會對自己的學習負責。
最後，同樣重要的一點是，家長還要懂得對自己負責，不把自己的情感和人生目標都寄託在孩子身上，在養育孩子的過程中，和他一起成長、進步。
這樣有界限的親子關係才是健康的，會讓父母、孩子都受益。
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作者介紹
本文轉載於錢志亮工作室（ID: qzlgzs)，作者：錢志亮，北京師範大學教育學部教授。專注於特殊教育、家庭教育、幼兒教育領域。著有《入學早知道》《科學的早期教育》《急用先學的140個漢字》等。

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