對於筆記型電腦來說，【噪音】幾乎是一個永恆的話題，
遊戲本效能強、噪音大，輕薄本效能弱、噪音小
，這幾個特性也影響著消費者的選購決策。
在輕薄筆記本陣營裡，效能也有高有低，所以即便噪音普遍較低，我們對其也有評判標準。
那麼在輕薄本里，什麼噪音算大，什麼噪音又算小呢？
今天我們就用一臺典型產品舉例，來簡單分析一下：
華碩 靈耀14 2025
左滑看介面
機身左側
機身右側
它的配置如下：
Ultra 9 285H 處理器
32GB LPDDR5x 7467MT/s 記憶體
1TB 固態硬碟
14英寸 2880×1800解析度 100%DCI P3色域 120Hz重新整理率 OLED屏
電池容量 75Wh
厚度 15.1~15.3mm
重量 1.21kg
介面卡重量 214g
參考售價5999元
它的優缺點如下：
優點！
1，觸控板可以切換成數字小鍵盤使用
2，標壓輕薄本中，機身比較輕薄
3，螢幕素質不錯
缺點！
1，介面較少，USB-A口只有一個
2，散熱表現一般
3，高負載下噪音較大
【升級建議】
這檯筆記本電腦拆機並不難，卸下D殼的螺絲後即可取下後蓋。
雙通道32GB LPDDR5x 7467MT/s記憶體能滿足大部分用途的需求，記憶體為板載無法更換。
測試機的固態硬碟容量為1TB，型號為三星 PM9C1，支援PCIe4.0×4和NVMe，機器有1個2280規格的M.2插槽，如有需要可以自行更換固態。
【購買建議】
1，對便攜性的要求較高
2，追求最新的處理器
3，對高負載的噪音控制要求不高
華碩 靈耀14 2025是我們拿到的第一款搭載Arrow Lake H45筆記本，觸控板支援小鍵盤功能，模具其餘方面和2024款靈耀14差別不大。
螢幕方面，實測色域容積122.9%DCI-P3，色域覆蓋100.0%DCI-P3，螢幕支援色域切換：
以Display P3為參考，平均ΔE 0.61，最大ΔE 2.15；
以sRGB為參考，平均ΔE 0.63，最大ΔE 2.06。
實測螢幕最大亮度約386nits，HDR模式下約616nits。
螢幕在約40nits以上為類DC調光，以下為480Hz PWM調光。
介面方面，機身左側有一個USB-A 5Gbps介面；
機身右側有兩個USB 4（支援PD充電和DP輸出）、一個3.5mm音訊介面，以及一個HDMI 2.0介面。
續航方面，日常應用模擬指令碼的測試成績為8小時50分，相比去年進步明顯。
噪音方面，它的滿載人位分貝值為49.8dB。（環境噪音為28.6dB）
在核顯輕薄本中屬於較高水平。
華碩 靈耀14 2025的首發售價是7499元，價格一直比較穩定，國補後到手價5999元。
所以如果你想要一臺比較輕薄的筆記本，那麼這臺電腦可以考慮一下。
但如果你對於噪音控制的要求較高，那麼這檯筆記本可能不太適合你。
【散熱分析】
上圖是華碩 靈耀14 2025的拆機實拍圖，單風扇單熱管的組合。
室溫25℃
反射率1.0
BIOS版本：UX3405CA.302
針對標壓處理器，我們使用Stress FPU進行壓力測試。
在滿載狀態下，開啟全速模式（並非強冷），CPU溫度穩定在81℃，功耗30W，P核頻率維持在2.3~2.6GHz，E核頻率2.5GHz。
左滑看烤機背面溫度
機身背面溫度
表面溫度如上圖所示，鍵盤鍵帽最高溫度41.8℃出現在數字鍵“8”上，WASD鍵為34.0℃，方向鍵33.6℃。左腕託溫度為32.0℃，背面中心點37.0℃。
總的來說，華碩 靈耀14
2025的散熱表現一般，略微提升了噪音的同時也增加了2W的效能釋放，總體效能調校偏保守，所以整體溫度較低。
2025的散熱表現一般，略微提升了噪音的同時也增加了2W的效能釋放，總體效能調校偏保守，所以整體溫度較低。
【豬王的良心結語】
雖然華碩 靈耀14 2025的溫度不高，但我依舊沒有對它的散熱給出好評，關鍵原因就在於效能釋放、噪音控制這兩方面。
效能釋放上，筆吧對於ARL-H標壓輕薄本的標準是滿載45W以上，如果是30W功耗的水平，那其實我更建議搭載LNL處理器，能效表現會更好。
噪音控制的評價標準相對“主觀”，因為我們還要判斷風扇散熱時“聲調”是否平緩，在此基礎上，
如果噪音分貝值超過47~48dB，那我們就會認為它的噪音比較高。
遊戲本的標準會放寬，我們暫且認為57dB以上的遊戲本才算很吵。
說實話，
筆吧評測室對於【噪音的評判標準】一直在變
，原因並非是我們在糾結，而是因為行業裡的平均水平一直在變化。
近兩年，筆記本的【效能軍備競賽】愈演愈烈，噪音也水漲船高
如果按照老標準評價的話，那恐怕90%的筆記本都會被打上“噪音大”的標籤了。
所以綜上所述，等輕薄本續航解決後，噪音就是又一座大山了，希望有朝一日各大廠商能一起解決這個難題吧！
